SILABUS

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

KURIKULUM 2013

SD NEGERI 1 CILEDUG

PJOK
KELAS 6
SEMESETR 1

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

 SILABUS PJOK

Satuan Pendidikan : SD Negeri 1 Ciledug

Kelas : VI
Semester : 1 (Ganjil)
Tahun Program : 2023/2024

Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru dan tetangganya serta cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-
benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Alokasi waktu: 4 jam pelajaran/minggu

Pendidikan
Mata Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penguatan Penilaian
Pelajaran Waktu Belajar
Karakter
Pendidikan 3.1 Memahami variasi 3.1.1 Memahami variasi Bola Voli: • Siswa mendapatkan • Religius Sikap: 8 JP • Buku BSE
Jasmani, dan kombinasi dan kombinasi • Passing bawah pasangan sesuai • Nasionalis • Jujur • Internet
Olah Raga gerak dasar gerak dasar • Passing atas dengan yang • Mandiri • Disiplin websiteeduk
dan lokomotor, non-
lokomotor, non- Basket ditentukan guru • Gotong • Tanggung Jawa asi.com
Kesehatan lokomotor, dan
lokomotor, dan • Melempar bola melalui permainan. Royong • Santun • Lingkungan
manipulatif dengan • Menangkap bola • Siswa bersama • Integritas • Peduli
manipulatif dengan kontrol yang baik • Menggiring bola pasangan menerima • Percaya diri
kontrol yang baik dalam permainan Sepak Bola dan mempelajari
bola besar • Kerja Sama
dalam permainan • Menendang bola lembar kerja yang
sederhana dan atau berisi perintah dan
bola besar • Menggiring bola Jurnal:
tradisional dengan indikator tugas
sederhana dan atau • Mengoper bola • Catatan pendidik
tepat kombinasi pola gerak
tradisional* • Menerima bola tentang sikap
kombinasi gerak dasar
3.1.2 Menjelaskan variasi • Menghentikan peserta didik saat
4.1 Mempraktikkan lokomotor, non-
dan kombinasi bola di sekolah
lokomotor, dan
variasi dan gerak dasar • Latihan manipulatif dengan maupun informasi
kombinasi gerak lokomotor, non- menembak bola dari orang lain
kontrol yang baik
dasar lokomotor, lokomotor, dan ke gawang
dalam permainan bola
non-lokomotor, dan manipulatif dengan • Aturan besar sederhana dan Penilaian Diri:
permainan
manipulatif dengan kontrol yang baik sepak bola atau tradisional untuk • Peserta didik
kontrol yang baik dalam permainan membentuk mengisi daftar cek
dalam permainan bola besar • keterampilan dalam tentang sikap
sederhana dan atau permainan bola besar peserta didik saat
bola besar
tradisional dengan • Siswa berbagi tugas di rumah, dan di
sederhana dan atau tepat siapa yang pertama sekolah
tradisional* kali menjadi “pelaku”
4.1.1 Berlatih melakukan dan siapa yang
variasi dan menjadi “pengamat”. Pengetahuan:
kombinasi gerak Pelaku melakukan Tes Tertulis
dasar lokomotor, tugas gerak satu • Menjelaskan
non-lokomotor, persatu dan pengamat variasi dan
dan manipulatif mengamati, serta kombinasi gerak
dengan kontrol memberikan masukan dasar lokomotor,
yang baik dalam jika terjadi kesalahan non-lokomotor,
permainan bola (tidak sesuai dengan dan manipulatif
besar sederhana lembar kerja). dengan kontrol
dan atau • Siswa berganti peran yang baik dalam
tradisional dengan setelah mendapatkan permainan bola
tepat aba-aba dari guru. besar sederhana
• Siswa mencoba tugas
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
variasi dan lokomotor, non- Keterampilan:
kombinasi gerak lokomotor, dan Praktik/Kinerja
dasar lokomotor, manipulatif dengan
non-lokomotor, • Mempraktikkan
kontrol yang baik
dan manipulatif kombinasi gerak
dalam permainan bola
dengan kontrol dasar lokomotor,
besar sederhana dan
yang baik dalam non-lokomotor,
atau tradisional
permainan bola dan manipulatif
dilandasi nilai-nilai
besar sederhana dengan kontrol
disiplin, percaya diri,
dan atau yang baik dalam
sungguh-sungguh, dan
tradisional dengan permainan bola
kerja sama.
besar sederhana
tepat • Hasil belajar siswa
dinilai selama proses
dan di akhir
• Portofolio
pembelajaran.
Kemampuan
mengetahui
variasi dan
 kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor,
dan manipulatif
dengan kontrol
yang baik dalam
permainan bola
besar sederhana
3.2 Memahami variasi Roundes
dan kombinasi • Melempar dan
gerak dasar melambungkan
lokomotor, non- bola
lokomotor, dan • Menangkap bola
manipulatif dengan • Memukul bola
kontrol yang baik Kasti:
dalam permainan • Melambungkan
bola kecil Bola
sederhana dan atau • Melempar Bola
tradisional* • Memukul Bola
4.2 Mempraktikkan • Menangkap
variasi dan Bola
kombinasi gerak Tenis Meja / Pimpong
dasar lokomotor, • Teknik Grip
non-lokomotor, dan • Teknik
manipulatif dengan Footwork
kontrol yang baik • Teknik Stance
dalam permainan Teknik Memukul
bola kecil
sederhana dan atau
tradisional*

3.3 Memahami variasi 3.3.1 Memahami Lari cepat : • Siswa menerima dan Sikap: 8 JP • Buku BSE
dan kombinasi variasi dan • Start mempelajari kartu • Jujur • Aplikasi
kombinasi gerak tugas yang berisi • Disiplin Media SCI
gerak dasar jalan, • Gerakan Lari
dasar jalan, lari, perintah dan indikator • Tanggung Jawa • Internet
lari, lompat, dan
lompat, dan lempar • Memasuki garis tugas kombinasi gerak websiteeduk
 lempar dengan dengan kontrol yang finish
kontrol yang baik baik melalui
melalui permainan permainan dan atau
dan atau olahraga
olahraga tradisional
dengan tepat
tradisional
3.3.2 Menjelaskan
4.3 Mempraktikkan
variasi dan
variasi dan
kombinasi gerak
kombinasi gerak
dasar jalan, lari,
dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
lompat, dan lempar dengan kontrol yang
dengan kontrol baik melalui
permainan dan atau
yang baik melalui
olahraga tradisional
permainan dan atau dengan tepat
olahraga tradisional
4.3.1 Berlatih
melakukan variasi
dan kombinasi gerak
dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar
dengan kontrol yang
baik melalui
permainan dan atau
olahraga tradisional
dengan tepat
4.3.1
Mempraktikkan
variasi dan
kombinasi gerak
dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar
dengan kontrol yang
baik melalui
permainan dan atau
olahraga tradisional
dengan tepat
dasar jalan, lari, • Santun asi.com
lompat, dan lempar • Peduli • Lingkungan
dengan kontrol yang • Percaya diri
baik melalui • Kerja Sama
permainan dan atau
olahraga tradisional Jurnal:
yang dipilih secara
• Catatan pendidik
koordinatif dan
tentang sikap
menjaga pelurusan
peserta didik saat
persendian (body
di sekolah
alignment).
maupun informasi
• Siswa melaksanakan dari orang lain
tugas ajar sesuai
dengan target waktu
Penilaian Diri:
yang ditentukan guru
untuk mencapai • Peserta didik
ketuntasan belajar mengisi daftar cek
pada setiap materi tentang sikap
pembelajaran. peserta didik saat
di rumah, dan di
• Siswa menerima
sekolah
umpan balik dari guru.
• Siswa melakukan
pengulangan pada
Pengetahuan:
materi pembelajaran
yang belum tercapai Tes Tertulis
ketuntasannya sesuai • Menjelaskan
umpan balik yang kombinasi gerak
diberikan. dasar jalan, lari,
• Siswa mencoba tugas lompat, dan
kombinasi gerak dasar lempar dengan
jalan, lari, lompat, dan kontrol yang baik
lempar dengan kontrol
yang baik melalui
permainan dan atau Keterampilan:
olahraga tradisional Praktik/Kinerja
dilandasi dengan nilai- • Mempraktikkan
nilai disiplin, percaya kombinasi gerak
diri, sungguh- dasar jalan, lari,
sungguh, dan kerja lompat, dan
sama. lempar dengan
• Hasil belajar siswa kontrol yang baik
 dinilai selama proses
dan di akhir
pembelajaran. Portofolio
• Kemampuan
mengetahui
kombinasi gerak
dasar jalan, lari,
lompat, dan
lempar dengan
kontrol yang
baik
3.4 Memahami variasi 3.4.1 Memahami variasi • membentuk • Siswa membagai diri Sikap: 8 JP • Buku BSE
dan kombinasi dan kombinasi gerak dasar seni menjadi tiga • Jujur • Aplikasi
gerak dasar gerak dasar beladiri** kelompok/ sesuai • Disiplin Media SCI
lokomotor, non
lokomotor, non dengan pokok bahasan • Tanggung Jawa • Internet
lokomotor, dan pemeliharaan diri dan • Santun websiteeduk
lokomotor, dan manipulatif untuk orang lain dari • Peduli asi.com
manipulatif untuk membentuk gerak penyakit menular dan
• Percaya diri • Lingkungan
membentuk gerak dasar seni beladiri tidak menular (arti,
dengan tepat • Kerja Sama
dasar seni macam-macam, cara
beladiri** penularan, dan cara
3.4.2 Memahami variasi Jurnal:
pencegahan penyakit
4.4 Mempraktikkan dan kombinasi menular dan tidak • Catatan pendidik
gerak dasar menular) serta tentang sikap
variasi dan
lokomotor, non hubungannya dengan peserta didik saat
kombinasi gerak di sekolah
lokomotor, dan kesehatan diri.
dasar lokomotor, maupun informasi
manipulatif untuk • Setiap kelompok
non lokomotor, dan membentuk gerak berdiskusi dan dari orang lain
manipulatif untuk dasar seni beladiri menuliskan hasil
membentuk gerak dengan tepat diskusi pada kertas Penilaian Diri:
dasar seni plano untuk ditempel • Peserta didik
beladiri** 4.4.1 Berlatih variasi dan di dinding dan dibaca mengisi daftar cek
kombinasi gerak oleh kelompok lain. tentang sikap
dasar lokomotor, • Setiap anggota peserta didik saat
non lokomotor, dan kelompok membaca di rumah, dan di
manipulatif untuk dan mencatat hasil sekolah
membentuk gerak diskusi kelompok lain
dasar seni beladiri yang ditempel,
dengan tepat kemudian membuat Pengetahuan:
pertanyaan sesuai Tes Tertulis
4.4.2 Mempraktikkan
variasi dan dengan pokok bahasan • Menjelaskan
kombinasi gerak tersebut (paling sedikit variasi dan
dasar lokomotor, satu pertanyaan setiap kombinasi gerak
non lokomotor, dan kelompok/empat dasar lokomotor,
manipulatif untuk pertanyaan). non lokomotor,
membentuk gerak • Setiap kelompok dan manipulatif
dasar seni beladiri mengajukan untuk
dengan tepat pertanyaan dan membentuk
dijawab oleh gerak dasar seni
kelompok lain yang beladiri
membahas pokok
bahasan sesuai
pertanyaan tersebut. Keterampilan:
Setiap kelompok Praktik/Kinerja
menyusun simpulan • Mempresentasika
akhir dan n kombinasi
membacakannya di gerak dasar
akhir pembelajaran lokomotor, non
lokomotor, dan
secara bergiliran
manipulatif
dilandasi nilai-nilai untuk
disiplin, percaya diri, membentuk
sungguh-sungguh, dan gerak dasar seni
kerja sama. beladiri

Portofolio
• Kemampuan
mengetahui
variasi dan
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non lokomotor,
dan manipulatif
untuk
membentuk
gerak dasar seni
beladiri
3.5 Memahami latihan 3.5.1 Memahami latihan • menghitung • Siswa menyimak Sikap: 8 JP • Buku BSE
kebugaran kebugaran denyut nadi, informasi dan • Jujur • Aplikasi
jasmani dan jasmani dan peragaan materi • Disiplin Media SCI
pengukuran
pengukuran • menghitung latihan kebugaran • Tanggung Jawa • Internet
tingkat kebugaran kemampuan jasmani dan • Santun websiteeduk
tingkat kebugaran jasmani pribadi pengukuran tingkat • Peduli asi.com
jasmani pribadi melakukan push
secara sederhana kebugaran jasmani
• Percaya diri • Lingkungan
secara sederhana (contoh: up, pribadi secara
menghitung • Kerja Sama
(contoh: sederhana
• menghitung Jurnal:
menghitung denyut nadi, • Siswa melaporkan/
menghitung kelenturan
memaparkan hasil • Catatan pendidik
denyut nadi, tungkai tentang sikap
kemampuan pengamatan
menghitung peserta didik saat
melakukan push dihadapan guru dan
kemampuan up, menghitung di sekolah
teman sekelas tentang
melakukan push kelenturan menghitung denyut maupun informasi
up, menghitung tungkai) nadi, menghitung dari orang lain
kelenturan kemampuan
3.5.2 Menjelaskan melakukan push up, Penilaian Diri:
tungkai)
latihan kebugaran menghitung • Peserta didik
4.5 Mempratikkan jasmani dan kelenturan tungkai mengisi daftar cek
latihan kebugaran pengukuran terhadap kesehatan tentang sikap
tingkat kebugaran tubuh. peserta didik saat
jasmani dan
jasmani pribadi • Siswa mendapatkan di rumah, dan di
pengukuran secara sederhana sekolah
umpan balik dari diri
tingkat kebugaran (contoh: sendiri, teman dalam
jasmani pribadi menghitung kelompok, dan guru.
secara sederhana denyut nadi, • Siswa membuat Pengetahuan:
(contoh: menghitung kesimpulan hasil Tes Tertulis
menghitung kemampuan diskusi tentang latihan • Menjelaskan cara
melakukan push kebugaran jasmani menghitung
denyut nadi,
up, menghitung dan pengukuran denyut nadi,
menghitung kelenturan tingkat kebugaran menghitung
kemampuan tungkai) jasmani pribadi secara kemampuan
melakukan push sederhana terhadap melakukan push
up, menghitung 4.5.1 Berlatih melakukan kesehatan tubuh up, menghitung
kelenturan kebugaran secara individual atau kelenturan
jasmani dan berkelompok dilandasi tungkai
tungkai)
pengukuran nilai-nilai disiplin,
tingkat kebugaran percaya diri, sungguh-
jasmani pribadi sungguh, dan kerja
secara sederhana sama.
 (contoh: Keterampilan:
menghitung Praktik/Kinerja
denyut nadi, • Mempresentasika
menghitung n cara
kemampuan menghitung
melakukan push denyut nadi,
up, menghitung menghitung
kelenturan kemampuan
tungkai) melakukan push
up, menghitung
4.5.1 Mempraktikkan kelenturan
gerakan tungkai
kebugaran
jasmani dan
pengukuran Portofolio
tingkat kebugaran
• Kemampuan
jasmani pribadi
mengetahui cara
secara sederhana
menghitung
(contoh:
denyut nadi,
menghitung
menghitung
denyut nadi,
kemampuan
menghitung
melakukan push
kemampuan
up, menghitung
melakukan push
kelenturan
up, menghitung
tungkai
kelenturan
tungkai)

Mengetahui, Bandung Barat, …… Juli 2023

Kepala SD Negeri 1 Ciledug Guru PJOK Kelas VI

Dra. RITA ROSITA FADILLAH, M.M.Pd CHANDRA ANDRIANSYAH, S.Pd

NIP. 196504251988092001 NIP/NUPTK. 1646767668130132