Disusun Oleh :
Permainan softball pertama kali diciptakan oleh George Hancock dari Amerika Serikat
pada tahun 1887, dan dimainkan pertama kalinya di negara bagian Chicago pada tahun 1933.
Pada tahun 1906 permainan softball ini mulai dibuatkan peraturan permainan oleh Lewis Robert,
tetapi kemudian peraturan permainan ini diperbaiki lagi oleh Mathew pada tahun 1916.
Permainan softball mulai dikenal di Asia ketika diadakannya kejuaraan di Manila (Filipina)
pada tahun 1968. Di negara Indonesia induk organisasi olahraga baseball ini dikenal dengan
PERBASASI (Persatuan Baseball dan Softball Amateur Seluruh Indonesia).
Lapangan permainan softball berbentuk segi empat dengan panjang sisi-sisinya 16,76
m. Jarak dari pelempar (pitcher plate) ke home base adalah 13,07 m. Ukuran tempat pitcher plate
adalah 60 × 15 cm. Lapangan permainan dilengkapi dengan 4 base atau home plate. Home plate
I, II, dan III terdapat di pojok lapangan. Adapun home plate IV adalah tempat memukul bola.
Base berukuran 38 × 38 cm dengan tebal 5 sampai 12,5 cm. Adapun home base IV atau home
plate berukuran 43 × 22 cm.
1) Melempar bola
Berbagai macam lemparan bola pada permainan softball sebagai berikut.
a) Lemparan pitcher
Pitcher adalah seorang pelambung bola yang bertugas melambungkan bola. Lemparan pitcher
harus berada di atas lutut dan di bawah dada pemukul atau disebut dengan strike zone. Cara
melakukan lemparan sebagai berikut.
(1) Pertama pegang bola di tangan kanan, tangan kiri memegang glove.
(2) Kaitkan kedua tangan dengan posisi bola di dalam glove.
(3) Injak pitcher plate kemudian putar tangan yang memegang bola satu putaran bahu penuh,
dengan bantuan pergelangan tangan lepas dan lemparkan bola ke depan.
b) Lemparan antar-base
Lemparan ini dilakukan oleh semua penjaga baik yang berkedudukan di lapangan dalam (in
field) atau
penjaga base, dan di lapangan luar (out field). Adapun teknik melempar bola antar-base terdiri
atas berikut ini.
(1) Teknik lemparan dengan ayunan atas (overhand throw).
(2) Teknik lemparan dengan ayunan samping (side arm throw).
(3) Teknik lemparan bawah (underhand throw).
(4) Teknik lemparan dengan lecutan tangan.