Apa itu Tablet Tambah Dara ( TTD) ?

TTD adalah suplemen zat gizi yang mengandung Remaja Putri dan
zat besi dan asam folat. Wanita Usia Subur yang :
Sehat, Cerdas, Tanpa ANEMIA
Mengapa harus Minum TTD secara teratur?
Remaja Putri dan Wanita Subur rentan terkena
Anemia atau kurang darah :
 Mengalami haiud sehingga banyak kehilangan
darah
 Asupan zat besi dari makanan kurang cukup HARUS MINUM TTD
untuk memenuhi kebutuhan zat besi sehingga
diperlukan suplementasi berupa TTD
SECARA TERATUR
 Minum TTD secara teratur sangat bermanfaat
karena dapat:  Anemia = Kurang Darah ≠ Tekanan Darah Rendah

 Meningkatkan konsentrasi belajar sehingga Konsumsi TTD secara teratur tidak mengakibatkan
prestasi meningkat naiknya tekanan darah
 Mengatasi 5 L: Lesu Letih Lemah lelah lalai
dan wajah pucat
 Meningkatnya daya tahan tubuh agar tidak
mudah sakit.
Bagaimana aturan minum TTD yang
benar ?
1. Diminum secara teratur sebanyak 1
tablet setiap minggu
2. Sebaiknya diminum bersama dengan air
putih atau jus buah
3. Jangan diminum bersama dengan air teh
kopi atau susu
Selain minum TTD , Remaja Putri dan Wanita Kotak Kontrol Minum TTD pada Remaja Putri
Usia Subur juga harus mengkonsumsi dan Wanita Usia Subur
makanan kaya zat besi, contohnya :
Nama : ……………………………Usia:…………..tahun
 Hati
 Daging Sapi
 Sayuran berwarna hijau tua
 Kacang-kacangan
 Ikan
 Daging Ayam