I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar !
1. Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ....
a. sepak bola
b. bola basket
c. bola voli
d. sepak takraw
2. Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....
a. menendang bola
b. menangkap bola setinggi dada
c. melempar bola untuk mengumpan
d. memukul bola
3. Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....
a. menendang bola
b. menghentikan bola
c. menggiring bola
d. memukul bola
4. Berikut ini yang merupakan contoh permainan bola kecil adalah ....
a. sepak takraw
b. bola voli
c. kasti
d. bola basket
5. Gerakan memukul bola dengan menggunakan alat dapat ditemukan pada permainan ....
a. sepak bola
b. bola voli
c. softball
d. bola basket
7. Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki sambil mengayunkan kedua tangan ke
depan adalah gerakan dari ....
a. lompat katak
b. cepat
c. lompat kangkang
d. lempar turbo
8. Berikut ini bukan merupakan gerakan dari melempar turbo adalah ....
a. turbo diangkat di samping telinga
b. turbo dilemparkan ke depan atas dengan cara mendorong lengan
c. kedua tangan bertumpu pada peti lompat
d. lengan mendorong ke depan sambil melempar turbo
11. Sepak bola mini merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini
dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan
sepak bola mini adalah ....
a. saling memberi umpan kepada teman satu tim
b. membuang bola saat diserang lawan
c. melakukan tipuan saat menggiring bola
d. menguasi bola dan menendang keras ke gawang
12. Penjaga gawang mendapatkan bola yang keras dan tajam mengarah ke gawang. Dalam suatu
permainan bola mini. Hal ini yang harus dilakukan penjaga gawang dalam kondisi tersebut adalah ....
a. menangkap bola dengan percaya diri
b. menghindar agar tidak terkena bola
c. mengeblok/membendung bola agar memantul jauh
d. meminta bantuan teman satu tim
13. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut
adalah ....
a. memberi umpan kepada penjaga gawang
b. memberi umpan kepada teman
c. memasukkan bola ke gawang
d. membuang bola ke luar lapangan
14. Serangan pertama dalam permainan bola voli mini dapat dilakukan dengan gerakan ....
a. service
b. smash
c. passing atas
d. passing bawah
15. Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli mini adalah ....
a. tackling
b. dribbling
c. blocking
d. shooting
16. Gerakan untuk mendapatkan poin pada permainan bola basket mini adalah ....
a. dribbling
b. shooting
c. tackling
d. passing
18. Bola basket pada permainan bola basket mini permukaannya bertotol lembut dan terbuat dari
bahan ....
a. plastik
b. kain halus
c. karet sintetis
d. gavalum
19. Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan
gerakan ....
a. serangan dalam bola voli mini
b. pertahanan dalam bola voli mini
c. serangan dalam bola basket mini
d. pertahanan dalam bola basket mini
20. Tiap permainan memiliki gerakan dasar yang perlu dipelajari. Contoh gerakan dasar pada
permainan bola kecil, yaitu ....
a. melempar bola dengan dua tangan
b. memukul bola dengan dua tangan
c. memukul bola dengan alat pemukul
d. menggiring bola
21. Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan mengayunkan tangan. Arah ayunan dari
....
a. depan ke belakang
b. belakang ke depan
c. atas ke bawah
d. bawah ke atas
22. Melambungkan bola ke pemukul adalah tugas pemain dari regu ....
a. pelempar
b. penjaga
c. pemukul
d. pelari
23. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh pemain dari regu pemukul dalam
permainan kasti adalah ....
a. menangkap dan mengoper bola
b. menangkap dan melempar bola ke sasaran
c. memukul dan berlari
d. melambungkan bola ke pemukul dan berlari
24. Gerakan melempar bola ke sasaran adalah gerakan pemain dari regu ....
a. pemukul
b. penjaga
c. pelari
d. penguasa
25. Cara mendarat yang benar dalam lompat katak adalah ....
a. kaki diluruskan
b. kedua kaki posisi jongkok
c. kaki dilipat ke depan
d. kaki diacungkan ke depan
29. Gerakan lompat dapat dilaksanakan dengan menggunakan alat. Peti lompat merupakan
salah satu alat yang dapat dipergunakan. Latihan berikut yang menggunakan peti lompat adalah ....
a. lompat kangkang
b. lompat katak
c. lompat galah
d. lompat jauh
30. Gerak dasar yang terdapat pada permainan kombinasi gerak lompat katak dan lari cepat adalah
....
a. jalan dan lari
b. lari dan lompat
c. jalan dan lempar
d. lari dan lempar
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan benar!
1. Sebutkan dua contoh gerakan dalam permainan bola kecil !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
5. Bola voli telah mengalami modifikasi yang disesuaikan dengan kebutuhan. Sebutkan 2 contoh
permainan hasil dari modifikasi permainan bola voli sesungguhnya!
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
Kunci Jawaban Room I
1. a. sepak bola
2. c. melempar bola untuk mengumpan
3. d. memukul bola
4. c. kasti
5. c. softball
6. b. kasti
7. a. lompat katak
8. c. kedua tangan bertumpu pada peti lompat
9. d. manipulatif
10. c. lompat kangkang
11. a. saling memberi umpan kepada leman satu lim
12. c. mengeblok/membendung bola agar memantul jauh
13. c. memasukkan bola ke gawang
14. d. passing bawah
15. c. blocking
16. a. dribbling
17. a. lapangan bola voli sesungguhnya
18. c. karet sintetis
19. a serangan dalam bola volhi mini
20. a. melempar bola dengan dua tangan
21. b. belakang ke depan
22. a. pelempar
23. c. memukul dan berlari
24. b. penjaga
25. b. kedua kaki posisi jongkok
26. b. peluit
27. a. lokomotor
28. b. rounders
29. a. lompat kangkang
30. b. lari dan lompat