PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS)

SEKOLAH DASAR (SD)

TAHUN PELAJARAN ......../........
Mata Pelajaran : PJOK Hari / Tanggal :
Kelas : 3 (TIGA) Waktu : Jam Ke........
No Absen Nama Siswa Nilai Paraf Guru Paraf Orang Tua
www.ralapedia.com

I. Berilah tanda silang (x) pada salah satu huruf a,b, atau 12. Menggendong teman bertujuan untuk melatih....
c di depan jawaban yang benar! a. perut b. daya tahan c. tangan

1. Berikut yang termasuk gerakan lokomotor adalah.… 13. Berjalan dan melompat merupakan gerakan.…
a. memukul b. menendang c. berjalan a. non lokomotor b. lokomotor c. manipulatif

2. Gambar di bawah merupakan gerakan .... 14. Melatih otot dada dapat di lakukan dengan....
a. berlari b. merangkak mengikuti lingkaran a. mendorong bahu teman b. lari
c. kuda-kudaan c. menahan teman

3. Berikut yang termasuk gerakan non lokomotor adalah.… 15. Gerakan membelah kayu termasuk gerakan.…
a. mendorong b. terbang c. berlari a. tukang kayu b. manipulatif c. non lokomotor

4. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan melatih 16. Melatih otot bahu dapat dilakukan dengan....
otot.... a. tarik menarik tangan b. naik turun tangga
a. tungkai b. dada c. bahu c. menggendong teman

5. Posisi kaki pada saat melakukan gerakan membungkuk 17. Gambar berikut adalah gerakan.…
adalah.… a. membungkukb. berbaring c. menyentuh tanah
a. dibuka selebar bahu b. diangkat ke atas
c. dirapatkan 18. Mendorong bahu teman bertujuan untuk melatih
otot....
6. Buka tutup kaki dilakukan untuk melatih.... a. perut b. kaki c. bahu
a. kekuatan b. daya tahan c. kepintaran
19. Gerakan menggunakan alat merupakan gerakan
7. Gerak lokomotor dan manipulatif termasuk dalam.... dasar.…
a. gerak dasar b. gerakan berlari dan mengayun a. membelah kayu b. manipulatif c. menendang
c. gerakan non lokomotor
SOAL ISIAN
8. Gerakan naik turun bangku bertujuan melatih otot....
a. bahu b. tungkai c. lengan 1. Berjalan dan berlari termasuk gerak.............
2. Latihan kekuatan otot bertujuan untuk.......................
9. Posisi kaki pada saat melakukan gerakan membelah 3. Gerak diam di tempat disebut gerak.............
kayu adalah.… 4. Memindahkan orang berpasangan merupakan latihan
a. dibuka selebar bahu b. diangkat ke atas untuk.......................
c. dirapatkan 5. Jelaskan gerakan-gerakan berikut.............
6. Lari mengambil benda dilakukan untuk melatih............
10. Melatih daya tahan dapat dilakukan dengan.... 7. Gerakan manipulatif adalah gerakan........
a. berbaring b. lari memindahkan benda 8. Latihan daya tahan dapat dilakukan dengan................
c. duduk 9. Gerakan lokomotor adalah gerakan...................
10. Latihan kekuatan dapat dilakukan
11. Gerakan berpindah tempat merupakan gerak…. dengan.......................
a. lokomotor b. nonlokomotor c. manipulatif

1 Sumber Download Soal : www.ralapedia.com (dilarang re upload ulang)