SEKOLAH DASAR
KECAMATAN BANJARMASIN SELATAN
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
I.Berilah tanda silang (x) hurup a, b, c, atau d pada jawaban yang benar !
1. Melompat dan memutar badan di tempat termasuk senam ketangkasan ….
a.menggunakan alat b. tanpa alat c. keseimbangan
2. Senam ketangkasan tanpa alat contohnya seperti ….
a.balok titian b. melompati tali c. melompat satu kaki
3. Latihan pada gambar di bawah adalah gerakan sikap….
a.kapal terbang
b.kapal laut
c.kapal selam
4. Tujuan merentangkan tangan saat berdiri dengan satu tumpuan kaki adalah ….
a.menjaga keseimbangan b. tidak menabrak c. tidak cape
5. Manfaat senam lantai adalah …
a. meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan berat badan
b. tulang sehat dan meningkatkan kelenturan tubuh
c. membuat badan mudah terserang penyakit
6. Contoh latihan senam ketangkasan adalah….
a. Headstand b. berjalan di atas balok kayu c. sikap kapal terbang
7. Gerakan berirama disebut gerakan ….
a. senam b. ritmik c.bermusik
8. Pandangan saat jalan di tempat menghadap….
a. samping b.bawah c. depan
9. Manfaat senam irama adalah ….
a. merusak tulang
b. menambah stres
c. memperbaiki bentuk fisik
10. Latihan senam irama pada gambar di bawah alat yang di gunakan adalah ….
a. bola
b. simpai
c. tongkat pita
II. Berilah tanda centang( ) untuk pernyataan gerak dominan senam lantai dan kombinasi gerak dasar
irama pada kolom yang tersedia.
11. Peralatan yang di gunakan untuk senam lantai adalah ….
□ palang tunggal/besi □ matras □ palang ganda
15. Peralatan yang bisa di gunakan untuk senam irama dengan alat adalah ….
□ simpai □ tongkat pita □ tongkat kasti
17. Gerak dasar yang di gunakan dalam senam irama tanpa alat adalah….
□ lokomotor □ nonlokomotor □ manipulative
III. Pasangkanlah antara gambar di sebelah kiri dengan nama permainan di sebelah kanan dengan cara menarik
garis lurus dengan tepat !
TABEL PENILAIAN
PG : 1-6 6
PGK : 1-4 8 ….
3.5 ….
X 100 = ….
Menjodohkan : 1-3 3
Isian Singkat: 1-3 6
PG : 7-10 4
PGK : 5-10 12
Menjodohkan : 4-5 2
….
3.6 Isian Singkat : 4-5 4 X 100 = ….
….
PGK : 25 2
Menjodohkan : 30 1
Isian Singkat: 5 2
Catatan:
Bobot:
I. Pilihan Ganda (Bobotnya 1 per soal)
Banjarmasin,
Mengetahui,