I. Berilah tanda silang (x) pada salah satu huruf a,b, atau 10. Lama permainan kasti ditentukan oleh ....
c di depan jawaban yang benar! a. pukulan b. nilai
c. inning d. game
1. Pada saat bermain kasti, anak-anak merasa ....
a. senang b. gelisah 11. Gerakan jongkok berdiri terutama dapat
c. jemu d. lelah memperkuat otot .…
a. betis dan lutut b. betis dan paha
2. Operan-operan dalam sepak bola biasanya c. lutut dan paha d. betis, lutut, dan paha
menggunakan ....
a. punggung kaki b. ujung kaki 12. Gerakan duduk sila mencium kaki terutama untuk
c. kaki bagian dalam d. kaki bagian luar melenturkan otot ....
a. punggung b. pinggang
3. Agar pukulannya jauh, maka saat memukul harus .... c. tangan d. kaki
a. pelan b. keras
c. lambat d. cepat 13. Permainan lompat tali bergegu bertujuan untuk
melatih ....
5. Bola ditendang pada bagian bawah, maka arah bola a. kekuatan otot lengan b. kelenturan
akan .... c. daya tahan d. kekuatan otot perut
a. mendatar b. melambung
c. menyusur tanah d. ke samping 14. Gerakan meliukkan badan berguna untuk
melenturkan otot ....
4. Melempar bola yang jaraknya jauh menggunakan a. punggung b. tangan
lemparan …. c. pinggang d. kaki
a. mendatar b. melambung
c. menyusur tanah d. menyamping 15. Permainan menjala ikan bertujuan untuk melatih ....
a. daya tahan b. kelenturan
6. Ronders dan kasti termasuk cabang olahraga .... c. kekuatan d. keseimbangan
a. senam b. atletik
c. kekuatan d. permainan 16. Gerakan jongkok berdiri dapat menguatkan otot ....
a. punggung b. tangan
7. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regunya ada c. pinggang d. kaki
....
a. 11 orang b. 13 orang 17. Permainan yang dapat meningkatkan daya tahan
c. 12 orang d. 14 orang adalah ....
a. bola lewat terowongan
8. Pandangan mata kita pada saat menangkap bola b. push up bola bergulir
menuju ke .... c. permainan menangkap anjing
a. arah datangnya bola b. arah kanan d. permainan hijau hitam
c. arah kiri d. arah bawah
18. Gerakan angkat tubuh disebut juga gerakan ....
9. Pada waktu lari, jika kaki kanan di depan maka a. push up b. pull up
tangan kanan ada di .... c. lompat jauh d. sit up
a. belakang b. depan
c. atas d. samping
“Selamat Belajar”
Dengan membagikan Soal ini anda sudah membantu
pengembangan Blog Pendidikan ini. Trims