PENGARUH HIDUPKU

Karya Tulis Ilmiah Disusun Untuk Mengikuti Seleksi Global Education Japan 2020

Disusun Oleh :

SITI ZULAIKHAH

Asal Institusi :

AKADEMI KEPERAWATAN KESDAM IV/DIPONEGORO

SEMARANG
Di dunia ini ada di bagi menjadi beberapa benua salah satunya adalah benua Asia. Benua ini
tentunya memiliki beberapa negara maju. Nah, salah satu negara maju di Asia adalah negara jepang
yang sering kita sebut dengan negara sakura. Negara ini merupakan negara yang bersih
lingkungan, tertib lalu lintas hampir tidak ada kemacatan, tata gedungnya yang tertata sangat rapi.
Sehingga membuat negara maju ini terlihat begitu indah. Tentunya keindahan negara ini tetap
terjaga salah satunya dengan membuang sampah pada tempatnya. Sehingga tidak ada sampah
yang berserakan, limbah yang menimbulkan banjir, air sungai yang kotor hingga menimbulkan
adanya jentik-jentik sampai adanya nyamuk demam berdarah. Tak hanya itu, namun kesehatan
pada negara maju pun sangat bagus. Sebagai contohnya di negara jepang untuk pengobatan ke
rumah sakit tidak berbayar sehingga bagi mereka yang sakit dan tidak memiliki uang pun bisa
berobat tanpa harus ia menahan penyakitnya hanya karna faktor ekonomi. Kesehatan orang jepang
pun sanagt terjaga mereka setiap harinya mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayur-sayuran,
daging dan buah-buahan yang cukup tak lupa mereka pun berolahraga. Sehingga dengan menjaga
pola hidup mereka menjadi sehat.

Sebagai warga negara indonesia tentunya ingin negara indonesia ini menjadi negara maju bukan?
Tak perlu muluk-muluk marilah kita jaga pola hidup kita. Bisa kita mulai dengan membuang
sampah pada tempatnya untuk menjaga kebersihan lingkungan supaya lingkungan tetap bersih dan
tidak kumuh bahkan banjir. Karena sebenarnya banjir itu terjadi karena banyaknya sampah yang
menyumbat saluran air. Tak hanya banjir saja akibatnya apabila sampah tidak di buang pada
tempatnya. Bisa juga genangan air yang banyak sampah tersebut membuat jentik-jentik tumbuh
hingga menimbulkan adanya nyamuk malaria yang menyerang kesehatan masyarakat. Sampah
yang seharusnya bisa di daur ulang jadi tidak berguna hanya karena pembuangan sampah yang
tidak pada tempatnya.

Hidup sehat bisa di awali dengan menciptakan lingkungan yang bersih. Namun, pola hidup sehat
pun perlu di jaga. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayur-sayuran,
daging, kacang, susu,vitamin dan berolahraga yang rutin. Hidup sehat membuat kinerja otak
terjaga sebagai contohnya sarapan pagi. Sarapan pagi sering di sepelekan oleh masyarakat
indonesia. Padahal sarapan pagi itu penting untuk menjaga stamina dan konsentrasi seseorang,
lebih lagi bagi ia seorang pelajar atau mahasiswa yang kesehariannya menuntut ilmu ke sekolah.
Kinerja otak akan meningkat apabila tubuh kita setiap pagi di isi dengan beberapa nutrisi.
Peningkatan kinerja otak itu perlu untuk kita bisa berfikir dan menyerap ilmu yang kita terima dari
guru atau dosen di sekolah. Bagaimana mungkin kita ke sekolah namun tidak mendapat ilmu
apapun. Bahkan ilmu tersebut bisa kita aplikasikan ke kehidupan nyata untuk mejuwudkan mimpi
kita. Wujudkan hidup sehat untuk menjadi generasi muda yang kuat. Sebab, negara butuh generasi
muda yang kuat untuk impian mewujudkan mimpinya. Mimpi mewujudkan negara Indonesia
maju. Bahkan mimpi dunia ini berada dalam genggamanmu.