Tempat-Tempat
Tempat-Tempat Nyeri
Nyeri
GANGGUAN JANTUNG
PERTOLONGAN PERTAMA
Pada Serangan Jantung
Beberapa hal yang perlu diperhatikan PENCEGAHAN PJK Jagalah
masa mudamu
Pencegahan penyakit Jantung koroner dapat dilakukan melalui upaya CERDIK meliputi :
Lokasi keluhan nyeri atau rasa tidak nyaman pada penderita gangguan jantung Jika penderita serangan jantung tidak sadar jika penderita Serangan Jantung dalam untuk
. masa tuamu
Segera telpon
maka segera lakukan 5 kegiatan berikut :
keadaan sadar : Cek Kesehatan Secara Rutin
- Sehat/ Berisiko PTM : minimal 1 kali setahun
1 2
ke layanan - Sudah menderita PTM : 1 kali sebulan
119 PENYAKIT
Lakukan pertolongan
1 2
bantuan hidup dasar Enyahkan Asap Rokok
(resusitasi jantung bla bla - Perokok / bentuk lainnya segera berhenti
GRATIS melalui
bla.... - Bukan perokok tidak memulai untuk merokok
JANTUNG
telpon seluler atau paru) oleh “tenaga
telpon rumah - Penerapan Kawasan Tanpa Rokok
medis atau awam
Lakukan telepon darurat ke 119 atau RS Rajin Aktivitas Fisik
terlatih”.
Dibelakang Dibelakang Dari dada terdekat untuk minta pertolongan
KORONER
- Minimal 30 menit/hari selama 5 hari/minggu (150 menit/minggu)
tulang dada tulang dada ke bahu dan lengan tenaga medis atau ambulans. - Di rumah, di perjalanan atau di tempat kerja
menjalar ke leher Baringkan pasien dengan posisi setengah Hindari pasien dari berbagai aktivitas
duduk dan segera bawa ke Instalasi seperti banyak berbicara, batuk dan Diet yang Sehat dengan Kalori Seimbang
4 (PJK)
Gawat Darurat (IGD) RS terdekat. mengejan. - Batasi konsumsi Gula (4 sendok makan), Garam (1 sendok teh)
dan Lemak (5 sendok makan minyak ) /hari
5 3
- Konsumsi Buah dan Sayur 5 porsi /hari
Lakukan bantuan
3
Lakukan Defibrilasi
hidup lanjut dan
perawatan di Rumah
Sakit. Segera bawa penderita ke IGD
di Rumah Sakit terdekat.
Istirahat Cukup
Tidur 7-8 jam /hari
Kelola Stres
menggunakan AED Segera bawa penderita
- Seimbang antara waktu untuk bekerja, istirahat,
Dari dada Dari dada kiri Di daerah (Automatic External ke IGD di Rumah
olahraga/rekreasi dan sosial
menjalar bawah di ulu hati punggung Defibrilation) . Sakit terdekat. - Beribadah sesuai agama/keyakinan DIREKTORAT PENCEGAHAN DAN PENGENDALIAN PENYAKIT TIDAK MENULAR
ke rahang (sering ditafsirkan diantara - Bersikap terbuka dan berpikiran positif KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
sakit Maag) kedua belikat TAHUN 2017
Sum
Prose
s Ter
jadi
nya Sumbatan
0%Sumbatan
0%
- Berat Badan lebih &
- Kurang Aktivitas Fisik
- Diabetes Melitus Nyeri dada
7,4 Triliun Koroner
Arteri
ba
ta
nP
e
Sumbatan
Sumbatan
30%
30%
- Hipertensi
- Dislipidemia
1 dari
dari
10 orang
orang
mb
Keringat
u
Sumbatan
hD
Sumbatan
70%
70% Jantung Koroner dapat dimodifikasi
ara
Sik
Risiko yang
h
lu
Jan
Sumbatan
Sumbatan Hi
s Penyakit
tung
90%
90%
du kematian di seluruh dunia*
mengakibatkan kematian.
& Ibu Menyusui
stroke
Bayi & Balita atau gejala lainnya seperti lemah, rasa mual, dan pusing. nomor 1 terjadi serangan jantung yang
p