BAHAYA

MEROKOK
S1 KEPERAWATAN KELAS B
 FAKTA
Mengenai ROKOK
 Data Kemenkes menunjukkan

#1
bahwa prevalensi remaja usia
16-19 tahun yang merokok
meningkat 3 kali lipat dari 7,1%
di tahun 1995 menjadi 20,5%
pada tahun 2014
 Pengeluaran untuk rokok di rumah

#2
tangga termiskin jauh lebih tinggi
dibandingkan dengan pengeluaran
penting seperti 6,5 kali lebih banyak
dari pendidikan, 6,5 kali lebih dari
kesehatan, 5 kali lebih dari telur dan
susu, 9 kali lebih banyak dari daging
 Bahan yang
terkandung di dalam
ROKOK
Tubuh Seorang
PEROKOK
 Keuntungan Berhenti MEROKOK
6 jam setelah berhenti merokok
Denyut nadi dan tekanan darah normal
1 hari setelah berhenti merokok
Tekanan darah lebih rendah dan kegiatan
jantung lebih kuat
5 – 15 tahun setelah berhenti merokok
Resiko stroke menurun sampai tingkat
bukan perokok.
15 tahun setelah berhenti merokok
Resiko serangan jantung menurun sampai
tingkat bukan perokok jika berhenti
sebelum timbul penyakit
12 jam setelah berhenti merokok
Karbonmonoksida (CO), meninggalkan
system peredaran daran dan pernapasan
1 tahun setelah berheni merokok
Resiko serangan jantung menurun sampai
setengah dibandingkan dengan perokok
aktif.
10 tahun setelah berhenti merokok
Resiko kanker paru menurun sampai
setengan dibandingkan dengan perokok
aktif
Untuk lebih efektif imbangi dengan
hiudp sehat, lakukan aktifitas fisik
dan konsumsi gizi seimbang
Tips Menghindari ASAP ROKOK