SATUAN ACARA PENYULUHAN TENTANG

HIPERTENSI KEPADA NY. M

DI DESA BIRAYANG SURAPATI RT. 05 KEC. BATANG ALAI
KAB. HULU SUNGAI TENGAH

Disusun oleh:
Nama Mahasiswa : Mega Riana Sari
Nim : 11409717011
Tingkat : III
Semester : V (Lima)

YAYASAN WAHANA BAKTI KARYA HUSADA

AKPER KESDAM VI/ TANJUNGPURA
BANJARMASIN
2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Pembahasan : Hipertensi

Sub Pokok Pembahasan : Pengertian Hipertensi, Penyebab Hipertensi,
Tanda dan Gejala
Hipertensi, komplikasi Hipertensi, Pencegahan
Hipertensi, Penanggulangan Hipertensi
Sasaran : Pasien dan keluarga
Jam : 11.00 Wita
Waktu : 30 menit
Tanggal : 10 Desember 2019
Tempat : Rumah Klien

I. Latar Belakang
Hipertensi merupakan masalah kesehatan masyarakat yang umum terjadi
di Negara berkembang dan merupakan penyebab kematian tertinggi kedua di
Indonesia. Tekana darah tinggi juga meruoakan factor resiko penting penyakit
jantung koroner. Pada beberapa penelitian di Indonesia, bahwa prevalensi
hipertensi berkisar antara 10%. ( Supari, 2019)
Peningkatan tekanan darah arteri dapat meninglatkan resiko terjadinya
gagal ginjal, penyakit jantung, pengerasan dinding arteri yang b iasa disebut
arterosklerosis juga terjadinya stroke. Kompliklasi ini sering berakhir menjadi
kerusakan atau kematian. Oleh sebab itu diagnosis dari hipertensi harus
dideteksi sedini mungkin untuk menghindari berbagai komplikasi tersebut
( cunha, 2019)
Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan masyarakat
yang ada di Indonesia maupun di beberapa Negara yang ada di dunia.
Diperkirakan sekitar 80% kenaikan kasus hipertensi terutama di Negara
berkembang tahun 2025 dari sejumlah 639 juta kasus di tahun 2000,
diperkirakan menjadi 1,15 milyar kasus di tahun 2025. Prediksi didasarkan pada
angka penderita hipertensi saat ini dan opertambahan penduduk saat kini.
( armilawaty , 2007)
 Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai
bumbu masakan. Seledri sudah lama dikenal sebagai obat hipertensi, batan dan
daun hijau ini memiliki efek penurunan tekanaan darah. ( setiawan, 2008)

II. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit tentang hipertensi diharapkan Tn.
M.S dan keluarga dapat memahami tentang hipertensi.

III. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit tentang Hipertensi, diharapkan
Audiens dapat:
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
6. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi

IV. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

V. Media
1. Alat
a. Leaflet
Uraian Tugas
a. Penyaji.
1. Membuka acara
2. Memperkenalkan diri dan dosen pembimbing
3. Menjelaskan tujuan dan topik
4. Menjelaskan kontrak waktu
5. Mengarahkan jalannya penyuluhan pada penyaji
6. Mempresentasikan materi untuk penyuluhan.
7. Menutup acara

2. Setting Tempat

Keterangan :

= Dosen = Audien
 = Penyaji

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media

Kegiatan
1. Pembukaan 5 menit  Mengucapkan  Menjawab Kata-
salam salam kata/
 Memperkenalkan  Mendengarkan kalimat
diri dan menyimak
 Menyampaikan  Bertanya
tentang tujuan mengenai
pokok materi perkenalan dan
 Meyampakaikan tujuan jika ada
pokok yang kurang
pembahasan jelas
 Kontrak waktu
2. Pelaksanaan 20 menit  Penyampaian  Mendengarkan Lembar
Materi dan menyimak balik
 Menjelaskan  Bertanya Leaflet
tentang mengenai hal-
pengertian hal yang belum
hipertensi jelas dan
 Menjelaskan dimengerti
penyebab
hipertensi
 Menjelaskan
tanda dan gejala
hipertensi
 Menjelaskan
tentang diet
hipertensi
 Menjelaskan
pencegahan
 hipertensi
 Tanya Jawab
 Memberikan
kesempatan
pada peserta
untuk bertanya
3. Penutup 5 menit  Melakukan  Sasaran dapat Kata-
evaluasi menjawab kata/
 Menyampaikan tentang kalimat
kesimpulan materi pertanyaan yang
 Mengakhiri diajukan
pertemuan dan  Mendengar
menjawab salam  Memperhatikan
 Menjawab salam
VI. Proses Pelaksanaan

1). Evaluasi proses kegiatan

a. Kegiatan berlangsung dengan lancar sesuai dengan susunan acara
b. Interaksi yang baik antara petugas dan peserta selama penyuluhan
berlangsung
c. Peserta aktif bertanya pada sesi diskusi
d. Peserta memperhatikan penyuluhan dengan baik dari awal sampai akhir
acara
2). Evaluasi hasil kegiatan
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi
3. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
6. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi
 LAMPIRAN MATERI

HIPERTENSI

A. Pengertian
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan
hipertensi.
Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan
sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas
140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah
yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat
menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih
dari 140/90 mmHg.

B. Penyebab Hipertensi
1. Asupan garam yang tinggi
2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
5. Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Pola Makan (kolesterol tinggi) menyebabkan penyempitan pembuluh
darah
7. factor Usia
8. Kegemukan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

 Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain
1. Kepala pusing
2. Gemetar
3. Sering marah - marah
4. Jantung berdebar-debar
5. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg
6. Keringat berlebihan
7. Gangguan penglihatan
8. Rasa berat ditekuk
9. Sukar tidur

D. Pencegahan Hipertensi
1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat
2. Diet hipertensi
3. Menjaga keseimbangan berat badan
4. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok
5. Istirahat yang cukup
6. Hindari strees
7. Olahraga yang teratur

E. Komplikasi Hipertensi
1. Penyakit jantung koroner
2. Gagal jantung
3. Stroke
4. Gagal ginjal

F. Penatalaksanaan Hipertensi
1. Perubahan gaya hidup
 Mengurangi konsumsi garam
 Melakukan olahraga secara teratur dan dinamik ( jalan kaki, senam,
jogging, bersepeda, maupun berkebun)
 Menghentikan kebiasaan merokok
 Mengurangi kebiasaan minum kopi
 Menjaga kestabilan berat badan
 Menghindari stres
2. Pengaturan diet
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
  Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie,
tapioca, nasi
 Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang,
melon, tomat, dll
b. Makanan yang dibatasi
 Garam dapur
 Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin,
asinan
 Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

Daftar pertanyaan
1. Jelaskan pengertian hipertensi
2. Jelaskan penyebab hipertensi
3. Jelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Jelaskan komplikasi hipertensi
5. Jelaskan cara penanggulan hipertensi
 LEMBAR PERSETUJUAN

Saya yang bertanda tangan dibawah ini telah menyelasaikan satuan acara
penyuluhan tentang Hipertensi kepada Ny. M di Desa birayang surapati kec.
Batang alai selatan kab. Hulu sungai tengah

Nama : Mega Riana Sari

Nim : 11409717039
Tingkat: III
Semester : V (lima)
Banjarmasin, 10 Desember 2019
Mahasiswa

Mega Riana Sari

Nim 11409717039

Mengetahui,
Pembimbing Akademik