PROPOSAL KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI

DUSUN MEKARJAYA RT 001 PEKON NEGERI AGUNG

KECAMATAN TALANGPADANG KABUPATEN TANGGAMUS

DISUSUN OLEH KELOMPOK 1

2020207209134 Frenky Juliansyah

2020207209135 Juliarti Wagianingsih
2020207209253 Marliana
2020207209139 Silvia Hastuti
2020207209266 Umroh

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG

FAKULTAS KESEHATAN PROGRAM STUDI

S1 ILMU KEPERAWATAN

TAHUN 2020/2021

PROPOSAL KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI

 DUSUN MEKARJAYA RT 001, PEKON NEGERI AGUNG

KECAMATAN TALANGPADANG, KABUPATEN TANGGAMUS

1. Latar belakang

Berdasarkan data yang di peroleh dari hasil survey mahasiswa , bahwa

ditemukannya masalah kesehatan terkait penyakit Hipertensi yang di derita

warga Dusun Mekarjaya , dan warga terutama penderita Hipertensi belum

mengetahui tentang penyakit hipertensi, baik cara pencegahan maupun cara

mengontol penyakit hipertensi. Oleh sebab itu diperlukannya Pendkes bagi

masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001 mengenai penyakit hipertensi

2. Tujuan

a. Tujuan umum

Setelah dilakukan penyuluhan selama peserta dapat mengerti dan

memahami tentang penyakit hipertensi

b. Tujuan khusus

Setelah diberikan pendidikan kesehatan masyarakat dusun Mekarjaya RT

001 mampu memahami

1. Pengertian penyakit Hipertensi

2. Penyebab hipertensi

3. Cara mencegah penyakit hipertensi

3. Peserta kegiatan

- Mayarakat Dusun Mekarjaya RT 001

4. Pemberi penyuluhan

- Mahasiswa keperawatan Program Studi Ners Universitas

Muhammadiyah pringsewu
5. Nama kegiatan

Penyuluhan kesehatan tentang penyakit Hipertensi

6. Kegiatan

Penyuluhan akan dilaksanakan selama 1 jam oleh mahasiswa UMPRI dengan

materi yang telah disiapkan.

7. Sasaran

Masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001

8. Waktu dan tempat

Penyuluhan di laksanakan di pekarangan kosong RT 001

Pada tanggal 23-10-2020 pukul 16.30-17.15

9. Media

- Pengeras suara

- Leaflet

- Ppt

10. Anggaran dana

Sumber dana dari mahasiswa

11. Kepanitiaan

- Ketua praktek komunitas : Marliana, S.Kep

- Ketua pelaksana : Frengky Juliyansyah S.Kep

- Pemberi Materi : Juliarty w, S.Kep

- Moderator : Silvia Hastuti, S.Kep

- Notulen : Umroh, S.Kep

12. Susunan acara

 1. Pembukaan

2. Penyajian materi Hipertensi

3. Tanya jawab

4. Penutup

13. Evaluasi formatif

a. Kriteria Struktur :
1. Pengorganisasian berjalan dengan baik, bekerja sesuai dengan tugas
dan fungsinya.
2. Setting tempat cukup memadai

b. Kriteria Proses :
1. Peserta sangat antusias dalam mengikuti musyawarah
2. Peserta yang hadir aktif dalam mengajukan pertanyaan pertanyaan
terkait materi penyuluhan
3. Tempat musyawarah pekarangan kosong dekat rumah ketua RT
dusun Mekarjaya RT 001
4. menggunakan pengeras suara
5. Waktu sesuai dengan perencanaan 1 jam, yaitu kegiatan di mulai
pukul 15.30 wib-16.30 wib

c. Kriteria Hasil
Masyarakata mampu menjelaskan kembali tentang

1. Pengertian penyakit Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi
3. Cara mencegah penyakit Hipertensi
4. Peserta dapat menyadri tentang pentingnya menggunakan jamban
sehat

14. Penutup
Demikian proposal penyuluhan ini kami ajukan demi kelancaran kegiatan

tersebut partisipasi dan kerjasamanya dalam kegiatan ini, atas kerjasamanya.

kami ucapkan terima kasih

Pringsewu , Oktober 2020

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pengertian, penyebab, dan pencegahan Hipertensi

Sasaran : Masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001

HariI / Tanggal : 23 Oktober 2020

Tempat : Pekarangan kosong di Dekat Rumah ketua RT

Pemateri : Juliarti Wagianingsih, S.kep

A. Deskripsi

Berdasarkan data yang di peroleh dari hasil survey mahasiswa , bahwa

ditemukannya masalah kesehatan terkait penyakit Hipertensi yang di derita

warga Dusun Mekarjaya , dan warga terutama penderita Hipertensi belum

mengetahui tentang penyakit hipertensi, baik cara pencegahan maupun cara

mengontol penyakit hipertensi. Oleh sebab itu diperlukannya Pendkes bagi

masyarakat Dusun Mekarjaya RT 001 mengenai penyakit hipertensi

B. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan selama 60 menit peserta dapat mengetahui

tentang penyakit hipertensi

2. Tujuan Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan selama 60 menit peserta dapat menjelaskan

kembali

a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Cara mencegah hipertensi

C. Materi Terlampir
D. Metode dan Media

1. Metode
a. Ceramah
b. Diskusi
c. Tanya jawab

2. Media
a. Laptop
b. Ppt
c. Leflet

E. Kegiatan Pembelajaran

WAKTU KEGIATAN KEGIATAN METOD

KOMUNIKATOR PESERTA E
Pembuka  Mengucap salam  Menjawab Ceramah
an 5  Validasi keadaan salam dan
menit peserta  Menjawab Tanya
 Menjelaskan  Mendegarkan jawab
maksud dan tujuan
 Menyebutkan  Mendengarkan
materi yang akan
disampaikan

Inti 30  Menjelaskan  Mendengarkan Ceramah

menit pengertian dan
Hipertensi diskusi
 memberi  Bertanya
kesempatan pada
peserta untuk
bertanya
 menjelaskan tanda  Mendengarkan
dan gejala
hipertensi  Bertanya
 memberikesempata
n bertanya  Mendengarkan
 menjelaskan
penyebab Hipertensi
 Meberi kesempatan  Bertanya
pada peserta untuk
bertanya
 Menjelaskan cara  Bmendengarkan
pencegahan
hipertensi
 Memberi  bertanya
kesempatan pada
peserta untuk
 bertanya
Penutup  Memberikan  Bertanya Ceramah
15 menit kesempatan pada dan
peserta untuk Tanya
bertanya  Mendengarkan jawab
 Merangkum dan dan
menyimpulkan memperhatikan
materi  Menyepakatai
 Kontrak yang akan
datang  Menjawab
 Mengucap salam salam
penutup

F. Evaluasi

1. Evaluasi Struktur

a. Peserta menyepakati kontrak untuk dilakukan penyuluhan

b. Media tersedia sesuai dengan kebutuhan
c. Materi penyuluhan telah disiapkan
d. Tempat kegiatan telah disiapkan

2. Evaluasi proses

a. Waktu penyuluhan dilakukan sesuai dengan kesepakatan

b. Komunikator dapat menyampaikan materi dengan baik dan lancar
c. Peserta dapat mengikuti kegiatan sampai dengan selesai
d. Peserta tampak antusias mengikuti kegiatan dengan banyak bertanya
e. Selama kegiatan berlangsung peserta tidak ada yang meninggalkan
tempat

3. Evaluasi hasil
80% peserta dapat menjelaskan kembali
a. Pengertian Hipertensi
b. Tanda dan gejala Hipertensi
c. Penyebab Hipertensi
d. Pencegahan Hipertensi
 LAMPIRAN MATERI

A. PENGERTIAN

Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari120

mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Hipertensi seringm

enyebabkan perubahan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan

semakin tingginya tekanan darah (Arif Muttaqin, 2009).Menurut

Wiryowidagdo (2002) mengatakan bahwa hipertensi merupakan suatu

keadaan tekanan darah seseorang berada pada tingkatan di atas

normal.Sedangkan menurut WHO, batas tekanan darah yang masih

dianggapnormal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas

160/95mmHg dinyatakan sebagai darah tinggi (Soeparman, 1999)

B. PENYEBAB

1. Elastisitas dinding aorta menurun

2. Katub jantung menebal dan menjadi kaku

3. Kehilangan elastisitas pembuluh darah dan penyempitan lumen pembuluh

darahKlasifikasi hipertensi menurut etiologinya

a. Hipertensi primer : Konsumsi Na terlalu tinggi, Genetik, stres

psikologis

b. Hipertensi renalis : keadaan iskemik pada ginjal

c. Hipertensi hormonal

d. Bentuk hipertensi lain: obat, cardiovascular, neurogenik (AndySofyan,

2012)

C. TANDA DAN GEJALA

Sebagian besar manifestasi klinis timbul setelah mengalami hipertensi

bertahun-tahun, dan berupa:

 1. Nyeri kepala saat terjaga, kadang-kadang disertai mual dan muntah,akibat

peningkatan tekanan darah intrakranium.

2. Penglihatan kabur akibat kerusakan retina karena hipertensi

3. Ayunan langkah yang tidak mantap karena kerusakan susunan saraf pusat

4. Nokturia karena peningkatan aliran darah ginjal dan filtrasiglomerulus

5. Edema dependen dan pembengkakan akibat peningkatan tekanankapiler

6. Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadarandan

bahkan koma karena terjadi pembengkakanotak. Keadaan inidisebut

ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penangananseger

D. DIIT

Diit merupakan pengendalian asupan kalori total untuk mencapai

ataumempertahankan BB yang sesuai dan mengendalikan

kadarglukosa.Tujuan diituntuk membantu menurunkan tekanan

darah,mempertahankan tekanan darah menuju normal,penurunan faktor

resikoBB yang berlebih, menurunkan kadar lemak kolesterol.Diit untuk

penderita Hipertensi:

1. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Darah tinggi

a. Sumber kalori

Beras,tales,kentang,macaroni,mie,bihun,tepung-tepungan, gula.

b. Sumber protein hewani

Daging,ayam,ikan,semua terbatas kurang lebih 50 gram perhari,telur

ayam,telur bebek paling banyak satu butir sehari, susu tanpa lemak

c. Sumber protein nabati

Kacang-kacangan kering seperti tahu,tempe,oncom.

d. Sumber lemak

Santan kelapa encer dalam jumlah terbatas.

 e. Sayuran

Sayuran yang tidak menimbulkan gas seperti bayam,kangkung,buncis,

kacang panjang, taoge, labu siam,oyong, wortel.

f. Buah-buahan

Semua buah kecuali nangka, durian, hanya boleh dalam

jumlahterbatas.

g. Bumbu

Pala, kayu manis,asam,gula, bawang merah, bawang putih, garamtidak

lebih 15 gramperhari.

h. Minuman

Teh encer, coklat encer, juice buah.

2. Makanan yang dibatasi

a. Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi misalnya otak,

paru,minyak kelapa, gajih

b. Makanan yang diolah dengan menggunakan natrium misalnya biskuit,

craker

c. Makanan dalam kaleng : sarden, abon, asinan, ikan asin, telorasin.

d. Makanan yang mengandung alkohol misalnya durian dan tape.

e. Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis,daging sapi,

daging kambing.

f. Garam dapurg.

g. Makan tinggi lemak dan kolesterolh.

h. Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin, asinan, dll

E. KOMPLIKASI

Hipertensi yang terjadi dalam kurun waktu yang lama akan berbahaya

sehingga menimbulkan komplikasi. Komplikasi tersebut dapatmenyerang

berbagai target organ tubuh yaitu otak, mata, jantung, pembuluh darah arteri,

serta ginjal. Sebagai dampak terjadinya komplikasihipertensi, kualitas hidup

penderita menjadi rendah dan kemungkinanterburuknya adalah terjadinya

kematian pada penderita akibat komplikasihipertensi yang

dimilikinya.Hipertensi dapat menimbulkan kerusakan organ tubuh, baik

secaralangsung maupun tidak langsung. Beberapa penelitian menemukan

bahwa penyebab kerusakan organ-organ tersebut dapat melalui akibat

langsungdari kenaikan tekanan darah pada 19 organ, atau karena efek

tidaklangsung, antara lain adanya autoantibodi terhadap reseptor angiotensin

II,stress oksidatif, down regulation, dan lain-lain.

Penelitian lain juga membuktikan bahwa diet tinggi garam dan sensitivitas

terhadap garam berperan besar dalam timbulnya kerusakan organ target,

misalnyakerusakan pembuluh darah akibat meningkatnya ekspresi

transforminggrowth factor-β (TGF-β). Umumnya, hipertensi dapat

menimbulkan kerusakan organ tubuh, baik secara langsung maupun tidak

langsung.Kerusakan organ-organ yang umum ditemui pada pasien hipertensi

adalah:

1. Jantung

a. hipertrofi ventrikel kiri

b. angina atau infark miokardium

c. gagal jantung

2. Otak - stroke atau transient ishemic attack

3. Penyakit ginjal kronis

4. Penyakit arteri perifer

5. Retinopati
 LAPORAN KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI

DUSUN MEKARJAYA RT 001 PEKON NEGERI AGUNG

KECAMATAN TALANGPADANG KABUPATEN TANGGAMUS

DISUSUN OLEH KELOMPOK 1

2020207209134 Frenky Juliansyah

2020207209135 Juliarti Wagianingsih
2020207209253 Marliana
2020207209139 Silvia Hastuti
2020207209266 Umroh

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG

FAKULTAS KESEHATAN PROGRAM STUDI

S1 ILMU KEPERAWATAN

TAHUN 2020/2021

LAPORAN KEGIATAN PENYULUHAN HIPERTENSI

 DUSUN MEKARJAYA RT 001, PEKON NEGERI AGUNG

KECAMATAN TALANGPADANG, KABUPATEN TANGGAMUS

Kegiatan : penyuluhan keserhatan penyakit Hipertensi

Tempat : RT 001 Dusun Mekarjaya
Sasaran : Warga dusun mekarjaya RT 001
Hari/Tanggal : ju’mat , 23 Oktober 2020
Waktu : 15.30 s.d 16.45 WIB

15. PERSIAPAN

A. Alat dan bahan yang dipersiapkan untuk kegiatan penyuluhan di Dusun

mekarjaya RT 001 adalah sebagai berikut :

1. SAP

2. Leaflet

3. Absensi undangan

4. Peralatan untuk kegiatan penyuluhan, pengeras suara, alat tulis, dan

laptop, kursi untuk para undangan

B. Peserta kegitan penyuluhan

1. Peserta undangan yang hadir berjumlah 23 orang

2. Peserta penyelenggara mahasiswa UMPRI F.Kes prodi Ners berjumlah

5 orang

16. PROSES KEGIATAN

Kegiatan penyuluhan berlangsung selama 35 menit (dimulai pada pukul

16.45-17.15 wib. Di pekarangan kosong dekat kediaman Ketua RT

Peserta kegiatan berperan aktif dalam kegiatan ini . dapat dilihat dari

antusiasnya peserta dalam memberikan pertanyaan-pertanyaan.

Tahapan proses kegiatan

 No Kegiatan Waktu Petugas
1 Pembukaan 5 menit Umroh, S.Kep
2 Penyajian materi 10 menit Jularti, S.Kep
hipertensi

3 Tanya jawab 15 menit Oleh Marliana

( mahasiswa
UMPRI)
4 Penutup 5 menit Oleh mahasiswa dan
peserta undangan

17. Evaluasi

d. Kriteria Struktur :
3. Pengorganisasian berjalan dengan baik, bekerja sesuai dengan tugas
dan fungsinya.
4. Setting tempat cukup memadai

e. Kriteria Proses :
6. Peserta sangat antusias dalam mengikuti kegiatan penyuluhan
7. Peserta yang hadir aktif dalam mengajukan pertanyaan pertanyaan
terkait materi penyuluhan
8. Tempat mkegiatan pekarangan kosong dekat rumah ketua RT dusun
Mekarjaya RT 001
9. menggunakan pengeras suara
10. membagikan leaflet
11. Waktu kegiatan selama 35 menit dimulai 16.45-17.20 lebih cepat 10
menit dari perencanaan
f. Kriteria Hasil
Masyarakata mampu menjelaskan kembali tentang
5. Pengertian penyakit Hipertensi
6. Gejala hipertensi
7. Penyebab hipertensi
8. Cara mencegah hipertensi

18. HAMBATAN DAN KENDALA SELAMA PROES

 - Sebelum penyuluhan dilakukan senam hipertensi terlebih dahulu

sehingga waktu kegiatan penyuluhan mundur 15 menit dari waktu

yang di rencanakan

19. FAKTOR PENDUKUNG

Faktor yang mendukung kegiatan penyuluhan ini adalah warga yang sangat

antusias dalam mengikuti penyuluhan,. Para kader dan aparat dusun

kooperatif dalam kegiatan

20. PENUTUP

Demikian laporan kegiatan penyuluhan ini kami buat sesuai dengan

berlangsungnya proses kegiatan penyuluhan.

Pringsewu , Oktober 2020