KISI KISI UAS PENJAS KELAS XII

(By. Amirudin, S.Pd)

BOLA BASKET
- induk organisasi
- nilai/point dlm permainan basket
- istilah istilah umum dlm bola basket

BOLA VOLLEY
- nilai/point dlm bola volley
- pelaksanaan servis dlm bola volley
- time out dalam bola volley
- istilah kemenangan dlm bola volley
- induk organisasi bola volley
- pedoman umum perwasitan bola volley

KEBUGARAN JASMANI
- komponen komponen kebugaran jasmani
(kelincahan/agility,kekuatan otot lokal/strenght, kelentukan/flexibility,
ketepatan/accuracy, daya ledak/eksplosive power,keseimbangan/balance,daya
tahan/endurance)
- fungsi/manfaat tes kesehatan

ATLETIK

Lempar cakram
- peraturan permainan lempar cakram
- lapangan dan ukuran lapangan lempar cakram
- ukuran dan berat cakram
Lempar Lembing
- peraturan permainan lempar lembing
- lapangan dan ukuran lapangan lempar lembing
- ukuran dan berat lembing