5 Contoh Paragraf Deduktif

Paragraf 1

Junk food atau disebut juga dengan makanan sampah sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Junk
food sangat tidak sehat karena proses pengolahannya yang tidak baik. Menurut pakar kesehatan,
makanan yang digoreng memiliki kandungan gula dan garam yang banyak. Bahkan makanan – makanan
ini mengandung kolesterol yang sangat tinggi yang akan membahayakan kesehatan. Contohnya pada
makanan burger yang terlihat seperti makanan sehat memiliki kalori lebih dari 1.200 kalori. Kalori-kalori
tersebut dapat mengendap di dalam darah dan membuat darah tersumbat sehingga akan menyebabkan
penyakit jantung coroner bahkan stroke. Jika makanan ini terus – menerus dikonsumsi, maka tubuh kita
akan semakin rentan terkena penyakit – penyakit tersebut.

Paragraf 2

Kesehatan merupakan suatu hal yang paling berharga di dunia ini. Tanpa kesehatan, manusia akan
sangat kesulitan. Meskipun kita memiliki uang yang sangat banyak, semua itu tidak ada gunanya jika kita
sedang sakit. Bahkan orang – orang rela untuk menukar segala harta benda yang dimilikinya agar
menjadi sehat kembali. Kesehatan menjadi sangat berharg karena biayanya yang mahal. Bahkan muncul
jargon – jargon nyeleneh di masyarakat seperti “sehat itu mahal”, “orang miskin tidak boleh sakit”, dan
lain – lain. Meskipun pemerintah telah mengadakan program BPJS, Askes, dan lain – lain, tetap saja tidak
bisa membuat kesehatan menjadi murah. Hal ini sangatlah wajar karena harga obat – obatan yang
beredar sangatlah mahal, dan juga biaya untuk menjadi seorang dokter atau perawat amat sangat
mahal. Semua biaya - biaya tersebut pada akhirnya dibebankan kepada pasien sehingga biaya
pengobatan menjadi sangat mahal.

Advertisement

Paragraf 3

Olahraga yang teratur adalah cara yang paling baik dan murah dalam menjaga kesehatan tubuh kita.
Tubuh yang tetap bergerak akan menghasilkan energi yang cukup hasil dari pembakaran atau oksidasi
makanan yang ada di dalam tubuh. Energi ini akan dipakai untuk menunjang aktifitas kita sehari – hari.
Selain menghasilkan energy, proses pembakaran tersebut juga akan menghasilkan glukosa yang
merupakan cadangan energy. Glukosa ini akan disimpan dalam bentuk otot sehingga tubuh kita akan
menjadi proposioanal. Disamping menghasilkan energi dan membentuk massa otot, olahraga juga bisa
membakara lemak yang menumpuk di badan sehingga tubuh kita akan memiliki berat badan yang
proposional. Namun, berolahragalah dengan teratur dan jangan sampai berlebihan karena malah akan
merusak tubuh kita.

Paragraf 4

Buah alpukat adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk program diet. Buah yang
berasal dari Amerika latin ini sangat cocok untuk menu diet bagi orang yang ingin menghilangkan berat
badan. Hal ini dikarenakan buah ini banyak mengandung nutrisi penting seperti protein, karbohidrat,
vitamin C, vitamin A dan lemak. Nutrisi – nutrisi tersebut sangat dibutuhkan selama menjalani diet.
Mengkonsumsi buah alpukat juga dapat membuat kita tidak lapar dalam waktu yang lama karena buah
ini memiliki serat yang banyak dan lemak yang baik. Lemak baik inilah yang akan memberikan cadangan
makanan dan serat inilah yang akan membuat tubuh kita kenyang dalam waktu yang lama. Selain
kandungan – kandungan mineral di atas, buah ini juag memiliki kandungan glukosa yang rendah dan
menstabilkan gula darah. Orang – orang yang sedang diet tentunya menghindari konsumsi gula yang
berlebih sehingga buah ini sangat cocok dipakai sebagai pengganti nasi.

Paragraf 5

Sinar matahari sangat baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan sinar matahari akan memecah pro
vitamin D yang ada di dalam tubuh menjadi vitamin D. Pro vitamin D perlu dirubah menjadi vitamin D
agar bisa diserap oleh tubuh. Vitamin D inilah yang akan membantu pertumbuhan tulang dan gigi
sehingga tulang dan gigi kita akan menjadi kuat. Namun tidak semua sinar matahari baik bagi kesehatan,
sinar matahari pagi antara jam 8 dan 9 lah yang baik karena tidak mengandung sinar ultar violet yang
akan merusak kulit. Di samping harus terpapar sinar matahari, kita juga harus mengkonsumsi makanan
yang mengandung pro vitamin D seperti susu dan biji – bijian karena fungsi matahari hanyalah
membantu proses pengubahannya saja

Teh Hijau

Dengan mengkonsumsi teh hijau secara teratur kita dapat terhindar dari kolesterol, berat badan yang
berlebihan, radikal bebas, dan mencegah kanker. Hal itu dikarenakan, kandungan antioksidan yang ada
di dalam teh hijau tidak hilang saat dalam proses pengukusan. Selain itu, teh hijau dapat mencegah
kolesterol karena adanya kandungan tanin yan dapat mengatasi LDL atau yang biasa disebut dengan
kolesterol jahat. Untuk menurunkan berat badan, teh hijau dapat membakar kalori sebanyak 70 kalori
dan dapat menurunkan berat badan sebesar 7 kg dalam waktu satu tahun. Selain itu juga, teh hijau
dapat menjadikan kulit kita sehat. Hal itu dikarenakan teh hijau mengandung antioksidan dan polifenol
yang mampu menangkal radikal bebas, serta dapat mencegah penuaan dini. Mengonsumsi teh hijau
secara teratur juga dapat mencegah virus kanker dalam tubuh manusia.

Contoh 2 Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.

Manfaat Berenang

Renang memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhan tubuh terhadap kejiwaan. Ada lima manfaat
renang untuk pertumbuhan tubuh dan kejiwaan, yaitu pertama, membentuk otot tubuh. Hal itu
dikarenakan pada saat berenang semua otot pada tubuh akan digerakkan. Hal itu akan membantu
mengencangkan otot-otot yang lembek. Kedua, renang dapat mengontrol atau menurunkan berat
badan. Hal itu dikarenakan ketika berenang tubuh tidak akan mudah capek walaupun berenang dalam
waktu yang cukup lama.

Berenang juga dapat membakar lemak yang ada dalam tubuh. Ketiga, berenang juga dapat
menjernihkan pikiran, hal itu dikarenakan ketika tubuh terkena air badan akan menjadi lebih segar.
Keempat, renang juga dapat menyehatkan jantung kita. Alasannya, renang dapat membantu
menguatkan otot jantung dan juga memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Terakhir yang kelima
adalah self-safety yaitu penyelamatan diri. Hal ini digunakan dalam keadaan darurat jika sesuatu terjadi
di air, seperti menyelamatkan korban yang akan tenggelam, saat terjaduh dalam air yang dalam, atau
mengalami kecelakaan ketika berada di laut.

Contoh 3 Contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.

Manfaat Berolahraga

Manfaat berolahraga secara teratur dapat menjadikan tubuh kita menjadi sehat. Manfaat olehraga bagi
tubuh sangat banyak. Beberapa manfaat dari berolah raga rutin adalah membantu mengontrol berat
badan. Alasannya, saat berolahraga kalori akan dibakar, kelebihan lemak dalam tubuh akan diubah
menjadi energi, bahkan metabolisme tubuh akan tetap tinggi meskipun kita selesai berolahraga. Selain
itu, berolah raga juga dapat meningkatkan mood kita. Karena, saat melakukan olahraga tubuh kita akan
bergerak dan peredaran darah akan menjadi lancar dan menjadi lebih tenang.

Manfaat lain dari olahraga adalah mencegah berbagai macam penyakit termasuk jantung dan tekanan
darah tinggi. Olahraga secara teratur dapat menurunkan LDL, trigliserid, dan mampu meningkatkan
kolesterol baik dalam tubuh. Tidak hanya itu, olahraga juga dapat mengurangi dan mencegah terjadinya
stroke, diabetes tipe 2, sindrom metabolik, kanker, dan radang sendi.

Manfaat lainnya adalah meningkatkan energi aktifitas fisik seperti olahraga dapat meningkatkan jumlah
oksigen dan nutrisi yang sampai ke sel akibat kekuatan otot meningkat. Selain itu olahraga juga
membuat jantung dan paru-paru bekerja secara maksimal dan efisien. Manfaat terakhir melakukan
olahraga adalah meningkatkan memori atau kerja otak. Alasannya, produktifitas hippocampus akan
meningkat saat kita mengeluarkan keringat. Bagian otak ini berfungsi sebagai meningkatkan memori
dalam otak kita. Olahraga secara teratur baik asal tidak berlebihan dan harus disesuaikan dengan kondisi
tubuh kita.

CONTOH PARAGRAF DEDUKTIF DAN INDUKTIF

A. Contoh Paragraf deduktif

Beberapa cara agar kesehatan tubuh selalu terjaga dengan baik. Cara tersebut dapat
dilakukan dengan cara,- Berolahraga secara teratur, dengan berolahraga kesehatan tubuh akan
selalu terjaga.Karena dengan melakukan olahraga racun-racun yang ada didalam tubuh akan
terbakar dan keluar manjadi keringat. Olahraga banyak macamnya,dengan cara yang ringan
adalah dengan joging atau senam pagi. Dan untuk yang menyukai olahraga yang berat,bisa
dengan sepak bola,fitnes dan lain-lain.- Makan teratur, dengan selalu berusaha makan dengan
cara teratur kesehatan tubuh akan dapat selalu terjaga. pabila mempunyai kesibukan yang sangat
padat, kadang-kadang hampir setiap orang melupakan makan. Padahal makan adalah kebutuhan
yang tidak bisa di tunda-tunda lagi.- Istirahat yang cukup, setelah melakukan berbagai macam
kegiatan langkah selanjutnya agar kesehatan tubuh bisa selalu terjaga dengan baik adalah
istirahat yang cukup. sudagh pastinya jangan pernah begadang hingga larut malam.

Contoh Paragraf Deduktif, Induktif dan Campuran

Contoh Paragraf Deduktif, Induktif dan Campuran

Contoh Paragraf Deduktif
 Indonesia merupakan Negara yang kaya akan budaya . Contohnya di pulau Sumatra
yang terdiri dari suku batak, suku minang , suku aceh, suku melayu dan lain-lain yang masing-
masing memiliki kebudayaan yang berbeda-beda. Bukan hanya dipulau Sumatra saja, bahkan di
pulau Jawa, Kalimantan, dan juga pulau-pulau lainnya juga terdapat macam-macam suku dengan
kebudayaannya.
Contoh Paragraf Induktif
Selain kaya akan budaya , Indonesia juga memiliki lahan pertanian yang subur yang
banyak menghasikkan rempah-rempah , bahan pangan , bahkan juga buah-buahan. Dari segi
barang tambang , Indonesia juga sangat potensial, terbukti Indonesia salah satu Negara di Asia
yang meng ekspor minyak bumi, batu bara, dan barang tambang lainnya. Maka tidak salah
kalau dikatakan Indonesia adalah Negara yang kaya.
Contoh Paragraf Campuran
Saat ini Indonesia sedang berusaha membangkitkan perekonomiannya. Banyak
usaha yang dilakukan, mulai dari menekan jumlah barang import yang mengalahkan pemakaian
barang lokal. Pemerintah juga meluaskan lapangan pekerjaan, agar sumber daya manusia (SDM)
dapat dimanfaatkan semaksimal mungkin untuk pembangunan Negara. Bagia pelaku korupsi,
kolusi dan nepotisme (KKN) yang sangat merugikan perekonomian Negara tentunya akan
diberikan sanksi tegas. Karna yang kita ketahui Indonesia terpuruk akibat KKN yang terjadi di
segala institusi. Oleh karena itu, dengan usaha yang dilakukan sekarang diharapkan
Indonesia dapat membangkitkan perekonomiannya.

Contoh-Contoh Paragraf Deduktif

Menjaga kebersihan lingkungan sangat penting bagi kesehatan. Dengan lingkungan yang bersih,
maka kuman-kuman penyakit tidak akan bersarang di lingkungan rumah kita. Bayangkan jika
lingkungan kira kotor, maka kuman penyebab penyakit akan banyak bersarang di rumah kita,
tentu saja hal ini akan membuat kita terkena penyakit. Dengan menjaga kebersihan, biasanya
jentik-jentik nyamuk malaria tidak akan ada, sehingga kita terhindar dari penyakit malaria dan
sebagainya.
Pada contoh paragraf deduktif di atas, kalimat "Menjaga kebersihan lingkungan sangat penting
bagi kesehatan." merupakan kalimat utama, lalu setelah itu diikuti kalimat-kalimat penjelas atau
pendukung

Olahraga merupakan pagar kesehatan

Olahraga adalah proses mengolah raga dengan beraktifitas fisik karna kebutuhan jasmani
untuk menjaga kesehatan manusia. Aktifitas fisik seperti lari santai,lari cepat,jalan jongkok,sit
up,push up,bulu tangkis,atau olahraga beladiri dapat menjaga kesehatan,selain itu minum air
putih juga dapat membantu menjaga kesehatan. Beraktifitas fisik memerlukan bergerak.
Bergerak dalam beberapa waktu membuat tubuh berkeringat dan lelah. Biasanya setelah
berolahraga,minum air putih sangat baik untuk memulihkan keadaan.
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan,jiwa,dan sosial yang memungkinkan
setiap orang hidup produktif. Ketika kita sakit,maka kita tidak dalam keadaan sejahtera. Agar
tidak sakit maka kita mengusahakan agar hidup sehat. Pola hidup sehat salah satunya adalah
olahraga teratur. Olahraga dapat melancarkan aliran darah ,memperlancar
pernafasan,menstabilkan suhu tubuh,dan menjaga saluran pencernaan. Dengan aliran darah yang
lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh stabil,dan saluran pencernaan terjaga maka kita akan
berfisik sehat.
Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Karna banyak hal positif untuk
kesehatan dari berolahraga. Olahraga dan kesehatan sangat saling dibutuhkan tubuh. Olahraga
seperti pagarnya kesehatan. Sebagai contoh ketika kita sakit kita tidak bisa berolahraga. Ketika
kita berolahraga maka kita akan sehat.
Bergerak,berkeringat,dan lelah adalah akibat dari berolahraga. Bergerak adalah
menggerakan tulang dan otot agar berfungsi optimal. Berkeringat adalah proses mengeluarkan
zat sisa proses pencernaan. Pencernaan dapat bekerja karena kita bergerak. Ketika bergerak maka
kita akan merasa lelah karena jantung bekerja lebih cepat dari biasanya. Hal yang dapat
dilakukan untuk meredakan lelah adalah dengan minum air putih. Bergerak,berkeringat,dan lelah
adalah ciri-ciri fisik manusia sehat.
Aliran darah lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh normal,dan pncernaan teratur juga
merupakan ciri fisik manusia sehat. Karena itu,olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga
kesehatan. Kita harus berolahraga secara teratur agar kesehatan terjaga. Mulailah kita hilangkan
kebiasaan buruk untuk tidak berolahraga. Hidup sehat dengan berolahraga dan minum air putih.

Olahraga adalah merupakan salah satu kegiatan yang paling populer di dunia. Selain menyehatkan
tubuh, olahraga juga menjadi kegiatan untuk menyegarkan pikiran, refreshing dan menyalurkan hobi.
Olahraga seperti sepakbola, basket, renang, tenis, bulutangkis, dll menjadi olahraga yang sangat
digemari manusia di dunia ini. Tetapi apakah kamu tahu jika ada olahraga yang aneh bin konyol yang
dilakukan di beberapa negara di dunia ini.