www.buset-online.com
buset ngeliput
Fenomena stay at home ini rupanya menimbulkan dilema tersendiri. Pasalnya, banyak
karyawan yang terbiasa bekerja di kantor, kini harus bekerja dari rumah. Bahkan tidak
sedikit juga yang harus dirumahkan atau bahkan mengambil cuti tak dibayar karena
bisnis tempat mereka bekerja harus ditutup entah sampai kapan. Masyarakat pun sempat
risau dan mulai melakukan kegiatan ‘panic buying’ yang mengharuskan supermarket
membatasi pembelian beberapa barang seperti hand sanitizer, tisu toilet, bahkan sampai
daging dan susu.
>>>bersambung ke halaman 6
5
Kegiatan di luar rumah bersama keluarga untuk mengatasi kebosanan (foto: Ludmila) Bermain di taman merupakan salah satu cara beraktivitas. (foto: Ingrid Harlan)
Data Umum
Lebih dari 70% dari ibu rumah tangga yang kami wawancara, mereka memiliki penitipan anak. Lebih dari 50% mengatakan bahwa mereka terkejut akan
bisnis sendiri dan pasangan mereka terbiasa bekerja full-time job. Hanya sekitar perubahan situasi yang signifikan namun mereka harus melakukan hal tersebut
17% dari suami mereka bisa bekerja dari rumah atau terbiasa bekerja dari rumah. sesuai arahan dari pemerintah.
Bagi Ibu yang terbiasa bekerja dari rumah, mereka terbiasa menghabiskan Keprihatinan mereka adalah membuat aktivitas di rumah agar tidak
waktu bersama anak-anak setelah mereka pulang sekolah. Begitu pula dengan membosankan. Walaupun selama pendemi ini terjadi, lebih dari 80% anak-anak
sang Ayah. Mereka pun bergantian untuk mengurus anak-anak baik dalam memiliki pekerjaan rumah atau ‘online learning’ yang mana paling tidak akan
hal megantar sekolah ataupun menjemput mereka dari sekolah atau tempat menyita waktu mereka untuk berkegiatan.
Efek Positif
Hampir semua narasumber kami melakukan aktivitas
serupa seperti memasak dan membersihkan dapur.
Tidak sedikit pula orangtua yang tadinya membatasi
penggunaan gadget pada anak, kini harus
memperbolehkan menggunakan gadget setiap hari
walaupun dengan waktu yang tetap dibatasi.
6
BUSET Vol. 15-179 Mei 2020
EMERGENCY NUMBER pandemi COVID-19 yang melanda berbagai penjuru dunia ini tidak
mematahkan semanggat teman-teman kita yang Muslim untuk tetap
menjalankan ibadah puasa. Tak lama lagi perayaan Idul Fitri 1440
Fire Ambulance & Police - 000 CRIME STOPPERS - 1800 333 000 Hijriah sudah semakin dekat. Pandemi ini juga merubah tatanan
POISON Information Centre - 131 126 Telephone Interpreter Service - 131 450 kita menjalankan ibadah puasa, tidak ada lagi namanya solat
taraweh dan buka bersama. Semuanya harus dilakukan jauh dari
State Emergency Service (SES) - 132 500
interaksi dengan manusia lain. Namun tentunya tidak menghilangkan
kekhusukannya. Kepada mereka yang menjalankan ibadah puasa
dan merayakan Idul Fitri, BUSET menyampaikan “Selamat Menunaikan
Ibadah Puasa dan Selamat Hari Raya Idul FItri 1440H.”
SUBSCRIPTION
Seharusnya, “Elina juga adalah salah seorang saksi ‘kerusuhan 98’ yaitu suatu peristiwa pemberontakan dan perlawanan masyarakat
Indonesia terhadap rezim Orde Baru. Elina yang kala itu juga menjadi saksi kekerasan seksual, dan kemudian trauma itu terngiang
selama bertahun-tahun dalam benaknya”.
Kekeliruan kedua pada alinea ketiga pada kalimat “Elina merasa maksimal merepresentasikan keperihan, kemarahan, kecemasan,
kehilangan dan ketakutan yang dirasakannya sebagai korban sosial poiltik Indonesia di era ’98 tersebut”
Kotak Langganan
Ingin mendapatkan BUSET langsung di rumah?
Seharusnya kalimat tersebut ditulis, “Melalui karya-karya tersebut, Elina merasa maksimal merepresentasikan keperihan, kemarahan,
kecemasan, kehilangan dan ketakutan yang dirasakannya”. Hubungi (03) 901 277 64 atau email info@buset-online.com
BUSET juga bisa dibaca gratis melalui www.buset-online.com
8
Atas kekeliruan tersebut redaksi mohon maaf sebesar-besarnya kepada pihak yang bersangkutan. Ralat ini menjadi pelurusan atas
kekeliruan pada berita tersebut.
9
www.buset-online.com
info buset
S
menjadi lebih bermutu secara ilmu dan ahklak
daripada sebelumnya.
ekolah berikut pendidikannya mengajarkan kepada individu
bagaimana caranya hidup sebagai makhluk sosial. Saat sebuah Di sisi lain pendidikan malah justru menjadi beban dan momok bagi sejumlah
pendidikan dianggap teramat penting dalam membentuk karakter kalangan, pasalnya mereka yang tidak mengenyam pendidikan secara
pribadi, seringkali pendidikan dijadikan jaminan untuk mencapai cukup menimbulkan kesan was-was terhadap masa depan mereka. Secara
taraf tertentu dalam mendapatkan tujuan hidup. gamblang bisa disebut bahwa ternyata pendidikan juga menjamin masa
depan walau tidak menjamin kesuksesan dan kekayaan.
Sayangnya sebuah gelar tidak menjamin bahwa seseorang akan hidup
sukses atau berkecukupan secara materi, mengapa demikian? Definisi Ibarat seseorang yang ingin bepergian jauh yang memerlukan bekal,
sukses sangat mengakar kepada sebuah pribadi berikut sikap dan keahlian begitu pula dengan pendidikan yang bersifat membekali pribadi dengan
yang dibangunnya. Kombinasikan ini dengan masalah kurangnya lapangan harapan mencapai tujuan dan membimbing seseorang dalam mencari rute
pekerjaan serta upah dan jabatan/kedudukan dalam suatu lembaga atau kehidupan.
institusi dimana seseorang selalu merasa
tidak puas atas upaya keringatnya.
10
BAHASA INDONESIA
LEBIH BAIK
Jangan meremehkan Bahasa Indonesia karena kenyataannya
memang lebih nyaman dan mudah untuk diucapkan. Tidak
percaya? Coba saja ucapkan kalimat di bawah ini:
Tiga nenek sihir melihat tiga buah arloji merk Swatch. Nenek sihir
mana yang melihat arloji merk Swatch?
Hati-hati muncrat!
SALAH GUNA
Seorang teknisi meninggalkan kantor jam 6 sore. Ketika itu dia bertemu direkturnya berdiri di
depan mesin penghancur kertas dengan sebuah kertas di tangannya.
“Dengarkan,” kata direktur, “ini sangat penting, dan sekretaris saya sudah pulang. Apakah kamu
bisa membuat alat ini bekerja?”
“Tentu saja,” kata teknisi muda itu. Dia menyalakan mesinnya, memasukkan kertas dan menekan
tombol start.
“Wah, mantap sekali!” Kata direktur ketika melihat kertasnya masuk ke mesin itu, “tadi itu
dokumen penting satu-satunya, dan saya memerlukan 1 copy!”
www.buset-online.com
11
info buset
Karantina Bawa
Dampak Positif
Di balik berbagai hal menakutkan dan mengerikan yang menyebabkan kepanikan corona-virus-the-big-restart) bahwa keberadaan Covid-19 dapat juga dapat dilihat
hampir pada seluruh warga dunia oleh karena percepatan penularan Covid-19 dan sebagai suatu Big Restart bagi sebuah sistem ekonomi, maka kali ini pembaca diajak
dampak kematiannya, sebenarnya ada juga hal-hal positif dari situasi saat ini. Tak untuk melihat dampak positif lainnya.
terkecuali di Indonesia.
Berikut adalah 6 dampak positif Covid-19 pada sustainable living system yaitu
Sebagaimana sebelumnya telah dibahas dalam artikel Buset dengan judul Corona kepada kehidupan dan lingkungan sosial masyarakat dunia maupun Indonesia.
Virus The Big Restart: Economic Solution? (bisa diakses online: buset-online.com/
Perhatian Lebih Pada Tubuh Hal ini justru membuktikan bahwa manusia sulit untuk menjaga kebersihan bahkan
terhadap tubuhnya sendiri. Kini keberadaan Covid-19 justru membuat manusia
kembali aware and care pada diri dan tubuhnya. Jelas saja demikian sebab
kewaspadaan terhadap covid-19 memunculkan tindakan perventif tersebut dalam
keseharian.
Melalui berbagai cara dan media, manusia diingatkan untuk selalu mencuci tangan,
menjaga kebersihan mata, hidung dan mulut, sepulang dari bepergian segera
mandi-keramas, pakaian yang digunakan segera dicuci, mengkonsumsi vitamin,
makan-tidur teratur, berolah-raga, berjemur pada panas matahari pagi dan lain
sebagainya. Semuanya berhubungan dengan kepedulian terhadap kebersihan dan
kesehatan tubuh. Mudah-mudahan setelah masa pandemi covid-19 berakhir, semua
kebiasaan baik ini tetap dilakoni.
Lebih Peka
Sensitivitas seseorang juga dipaksakan untuk meningkat oleh kemunculan Covid-19.
Selain menjadi lebih peka terhadap kesehatan dan kebersihan tubuh, seseorang juga
menjadi lebih peka terhadap kehidupan, lingkungan dan orang-orang di sekitarnya.
Selain itu juga menjadi lebih sensitif dengan keberadaan anggota keluarga lainnya
Diketahui bahwa laju penyebarannya virus Corona sulit tertangani, berdampak
yang sebelumnya mungkin sering terabaikan oleh kesibukan masing-masing.
kematian pada penderitanya dan menahan laju ekonomi di banyak negara di
Juga dibutuhkan ketrampilan untuk menenangkan kejiwaan yang tentunya akan
seluruh dunia. Penyebaran virus ini ternyata dapat dicegah hanya dengan cara-
mengalami krisis mental selama masa karantina ini.
cara yang sederhana. Sangat sederhananya langkah-langkah pencegahan
tersebut, justru membuatnya terabaikan dan sering terlupakan dalam kehidupan
Dengan kembalinya pemikiran dasar dalam menjalani hidup maka akan disadarai
sehari-hari.
bahwa kehidupan bukan hanya sebatas pencapaian belaka tetapi justru
bagaimana memaknai hidup itu sendiri.
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
12
Menyehatkan
Bumi
Konspirasi kemunculan Covid-19
selalu dikaitkan dengan perang
dagang Tiongkok-Amerika
Serikat. Tetapi para ekolog
percaya bahwa virus Corona
muncul secara alami sebagai
bentukan evolusi varian flu yang
berkembang pada hewan yang
kemudian menginfeksi manusia.
Ini dapat dipahami sebagai siklus
pemulihan Bumi atau dapat
kembali menggunakan istilah
Big Restart. Seperti peliknya
perekonomian dunia yang
membutuhkan restart agar dapat
dimulai dari awal, demikianpun
keadaan Bumi yang telah
mengalami banyak kerusakan.
Menghargai Waktu
membesarnya lubang ozon dan
ketidak mampuan menghemat bahan bakar karbon, justru dalam waktu beberapa
bulan saja sejak kemunculan virus Corona, lapisan ozon dapat memulihkan dirinya
Masih berkitan dengan kualitas hidup, saat ini semua orang seolah serentak sendiri.
menghitung waktu dan hari. Saat punya banyak waktu berefleksi di rumah atau
dimanapun tempat tinggalnya, seseorang pasti merasakan bahwa ritme hidupnya Selain itu, banyaknya penurunan tingkat operasi kantor, hotel, pusat hiburan, pusat
melambat dan lebih sunyi sehingga detik jam dinding semakin keras terdengar dan perbelanjaan, pusat ziarah keagamaan, pabrik dan bandara tentu telah banyak
hari-hari menjadi semakin lama berlalu. menyumbang penghematan listrik. Pada saat-saat sekarang inipun, barang-barang
tambang dan minyak bumi bukanlah kebutuhan yang utama sehingga banyak
Entah waktu terasa menyenangkan untuk dinikmati atau justru terasa membosankan negara untuk sesaat berhenti memikirkan dan merencanakan perang perebutan
dan membuat jenuh tergantung pada kepekaan setiap individu. Saat ini mudah wilayah minyak atau wilayah tambang yang juga kemudian berujung pada
untuk menjadi sadar bahwa aktivitas pekerjaan ataupun belajar adalah hal-hal yang kerusakan lingkungan.
dijalani dengan hasrat, adrenalin dan niat karena itulah saat ini ada kerinduan untuk
kembali berkantor atau studi di ruang kelas dan sebagainya. Menurunnya pergerakan transportasi laut dan aktifitas pabrik industri tentu telah
menurunkan jumlah buangan limbah ke laut. Ya selama masa pandemi ini biarlah
Mungkin saja jika tidak ada Covid-19, kita masih tetap merasa bosan dan muak Bumi beristirahat.
dengan segala aktifitas di luar rumah dan rasanya yang sering ada dalam pikiran kita
Pertumbuhan Iman
hanyalah piknik dan liburan. Dengan keadaan saat ini cobalah untuk memperhatikan
hal-hal yang selama ini terlewatkan oleh karena kesibukan di luar rumah, juga
cobalah untuk merenungkan waktu-waktu kerja yang telah berlalu apakah telah kita
selesaikan dengan senang hati atau dengan keluhan. Keberagaman budaya dan agama di dunia maupun di Indonesia adalah fakta
yang tidak dapat dipungkiri oleh manusia namun bukan berarti manusia mau
Sekiranya semuanya ini berlalu, biarlah kualitas kerja dan belajar menjadi meningkat menerimanya begitu saja. Awal kemunculan Covid-19 di Tiongkok banyak dilihat
sebab pemahaman akan penggunaan waktu adalah salah satu hal yang telah berdasarkan kacamata teologis oleh semua agama. Kemudian muncul lah berbagai
dipelajari selama masa karantina ini. anggapan bahwa Tuhan sedang menghukum Tiongkok dalam pengertiannya
sebagai ras maupun kepercayaannya.
Budaya Solidaritas Bahkan sebelum virus Corona masuk ke Indonesia, bayak tokoh-tokoh agama justru
tidak mengajak umatnya untuk mendoakan dunia yang sedang sakit tetapi justru
Bhinneka Tunggal Ika adalah semboyan bangsa Indonesia yang kaya akan nilai
mengajak umat untuk mensyukuri penderitaan bangsa lain.
seperti kesatuan, gotong-royong, simpati-empati dan saling menopang.
Dan pada akhirnya virus Corona memasuki Indonesia maka dengan berat hati
semua tokoh agama yang tadinya sangat yakin bahwa Tuhan hanya berpihak pada
Kenyataannya di peradaban yang semakin modern, nilai-nilai kemanusiaan ini
bangsa ini, haruslah mengakui bahwa Tuhan tidak pernah pilih kasih.
semakin terkikis, namun proses karantina seakan menegur kita. Saat ini telah banyak
Berkat disediakan oleh Tuhan untuk semua orang tetapi berbarengan dengan itu
berita viral terkait solidaritas yang melanda semua kalangan di negara ini.
musibah juga Tuhan izinkan untuk dijalani oleh semua orang. Kenyataannya dalam
Masyarakat Indonesia memang banyak menggerutu kepada pemerintah tetapi itu
hidup selalu terjadi bahwa orang baik dapat mengalami sial dan celaka dan orang
hanyalah tindakan demokratisnya saja sebab bersamaan dengan itu toh masyarakat
jahat juga dapat mengalami untung dan berkat. Dengan demikian sebaiknya jangan
tetap bergotong-royong, saling menolong dan membantu demi menopang
menganggap penilaian kita adalah penilaian Tuhan.
pemerintah.
www.buset-online.com
Mungkin melalui Covid-19 ini, Tuhan sedang mengajarkan kepada semua manusia
Solidaritas ini nampak dalam banyak aksi sosial pribadi maupun kelompok yang
untuk tidak rasis, tidak membully, tidak menilai sesama, tidak mengutuk dan tidak
menyumbang maupun menggalang dana untuk membantu pemerintah melawan
bersyukur atas penderitaan orang lain.
Covid-19. Selain tindakan-tindakan tersebut, ada juga yang menunjukkan
solidaritasnya dengan menyumbangkan barang kebutuhan sehari-hari, makanan,
Selamat memaknai momen big restart baik dalam ekonomi, kesehatan, waktu,
tenaga dengan menjadi relawan, menyanyikan lagu-lagu yang menguatkan,
solidaritas, ekologis dan spiritual, mudah-mudahan setelah pandemi Covid-19
membuat video mengenai kesembuhan pasien Covid-19, menjahit masker serta
terlewati semua hal baik ini tetap berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari.
pakian medis dan lain sebagainya.
Kumpulan berita baik tersebut merupakan suntikan energi positif dan menyentuh hati Leny
siapapun yang membaca atau mendengarnya dan kemudian terdorong untuk ikut
serta dalam gelombang solidaritas ini.
13
Advertorial
14
profil buset
Penerus Ki Hajar
When I was a little girl and grow up, I have a big dream to be a
successful woman on carrier, and I won’t stay poor in the same
place in my hometown “Sumba” ever.
Dewantara
around villages. I saw many children were seems like miracle with
hope to keep them glowing by giving my little hand.
www.buset-online.com
di Pulau Sumba
to do. My heart was crumbled then I swear “I’ll fight for the
Children, I’ll fight for Sumba as a better place, stay in my home
SumbaIndonesia, for the kids for the life better” even at the time I
have nothing special or much money to spent it.
Asti Kulla
15
profil buset
H
ari Pendidikan kali ini, Buset EGK telah dirintis seorang diri oleh Asti sejak tahun 2016. Semakin banyaknya siswa
mengajak para pembaca dari berbagai usia yang ikut serta dalam EGK ini, membuat Asti kewalahan dan pada
untuk berkenalan dengan tahun 2018 ia memberanikan diri untuk memperkenalkan EGK di media sosial demi
seorang perempuan menjaring para relawan.
muda penerus R.A Karini dan Ki Hanya dalam waktu 1 tahun, EGK mulai dikenal banyak orang khususnya masyarkat
Hajar Dewantara dari wilayah timur Sumba dan banyak anak muda datang silih berganti menjadi relawan ajar bagi
Indonesia. Gadis muda ini bernama siswa-siswi EGK. Selain kaum muda Sumba, rupa-rupanya EGK juga menarik perhatian
lengkap Roswita Asti Kulla (Asti) yang para turis baik lokal maupun internasional dan tak jarang para turis ini menyempat diri
lahir dan besar di Pulau Sumba, propinsi menjadi relawan bagi EGK. Dari lokasi ajar di pesisir pantai kini EGK telah dihadirkan
Nusa Tenggara Timur. hampir di semua kampung-kampung adat/desa tradisional di wilayah Sumba Barat.
Setelah mendapatkan dukungan dari banyak pihak akhirnya pada pertengahan
Setelah menyelesaikan pendidikan tahun 2019, EGK resmi menjadi sebuah yayasan.
S1 fakultas Bahasa Inggris di salah
satu perguruan tinggi di Malang, ia Melalui wawancara via telepon, Asti mengungkapkan bahwa “selain karena cinta
memutuskan untuk menjadi guru di kepada anak-anak dan hasrat saya adalah mengajar, sebenarnya EGK ini juga
kampung halamannya Lamboya, dapat dikategorikan sebagai Sustainable Project. Semua siswa tetap dapat belajar
Kabupaten Sumba Barat. Saat menjadi meski kelasnya adalah alam terbuka, sebelum kelas dimulai biasanya siswa diajak
guru honorer di salah satu sekolah menengah atas, Asti merasa bahwa ia sangat untuk membersihkan pantai atau kampung paling tidak ya sekitaran tempat mereka
menyukai aktivitas tersebut. Asti seolah merasa bahwa ia dilahirkan untuk mengajar duduk. Lalu siswa yang sudah cukup bisa akan mengajari siswa lainnya.”
semua anak-anak di desanya. Hasrat dan kecintaan pada aktivitas mengajar inilah
yang membuat Asti tidak bisa hanya mengajar di ruang kelas yang membatasinya Kerap kali Asti memang harus kembali kawalahan menangani kelas-kelasnya yang
untuk berjumpa dengan anak-anak lainnya. semakin banyak apalagi ia juga tetap menjadi guru di sekolah formal, karena
kenyataannya tetap saja tidak banyak orang yang mau menjadi relawan tanpa
Kemudian Asti membuka kelas Bahasa Inggris gratis di banyak pesisir pantai wilayah bayaran. Hal inilah yang mengokohkan tekat Asti untuk menjalankan Sustainable
Sumba Barat, inilah awal mula berdirinya yayasan English Goes to Kampung (EGK). Projec System yaitu sistem yang hanya menggunakan SDA dan SDM disekitarnya
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
swinburne.edu.au/stemscholarship
16
secara berkelanjutan hingga dapat menjangkau lebih banyak wilayah dan anak- harus selalu terlibat dalam mengkampanyekan setiap isu yang sedang tren.
anak di perkampungan Kabupaten Sumba Barat bahkan di seluruh Pulau Sumba. Saat ini tengah dilaksanakan proyek EGK Against Covid-19 di Sumba. para
relawan mengedukasi siswa terkait covid-19 dan pencegahannya lalu siswa
Berikut adalah beberapa Sustainable things yang tengah dilakukan oleh Asti dan melanjutkannya di rumah masing-masing kepada orang tua dan keluarga.
para relawan EGK:
1. Anak-anak yang telah mahir dalam beberapa bagian pelajaran akan Berkat kerja keras dan ketekunannya dalam membesarkan EGK, Asti telah menjadi a
membantu sebagai tenaga ajardi kelas-kelas lainnya. Hal ini membuat role model bagi anak-anak muda di pulau Sumba khususnya bagi perempuan
anak-anak semakin percaya diri dan terlatih untuk berbicara di depan Sumba. Asti juga telah beberapa kali menjadi pembicara dan tamu inspirative dalam
umum. diskusi serta pertemuan-pertemuan pendidikan berskala lokal maupun internasional.
Salah satu kegiatan yang pernah diikutinya adalah International Youth Forum 2019 di
2. Para relawan yang terlibat dapat mengajarkan berbagai pelajaran Roma.
kepada siswa sesuai dengan latar belakang pendidikan formal maupun
non formal (bahasa Indonesia, bahasa Inggris, MIPA, Sosial-ekonomi, Aktivitas EGK juga telah diliput oleh beberapa stasiun tv swasta dalam negeri.
kesenian-keterampilan, nasionalisme, kesehatan dan sebagainya). Hal ini Saat ini Asti masih tertatih menjalankan EGK Foundation sebab diakuinya bahwa
memungkinkan siswa belajar banyak hal di luar jam sekolah bagi yang ia tidak memiliki pengelaman mengelolaan yayasan. Juga diaku oleh Asti bahwa
bersekolah dan juga bagi yang tidak bersekolah. sulit menemukan orang-orang yang mau bekerjasama untuk menjadi bagian tetap
dalam kepengurusan EGK Foundation kerena memang yayasan ini bersifat non
3. Kaum muda Sumba yang tengah atau telah menjadi relawan EGK profit.
diharapkan untuk menggagas hal yang sama di desa masing-
masing. Bahkan Asti tidak keberatan jika kelas-kelas EGK Foundation juga belum memiliki website resmi dan
baru yang dibuka oleh para relawan tidak lagi kantor. Saat ini kerinduan terbesar Asti dalam semua
menggunakan nama EGK. Sebab para relawan keterbatasannya adalah menemukan orang-orang yang
memiliki latar belakang ilmunya masing-masing. bersedia menolongnya dan EGK foundation dalam
pembuatan website dan pendirian kantor. Asti
4. Lokasi kelas di pesisir pantai dan merasa perlu untuk memiliki kantor karena jumlah
perkampungan adat adalah sekaligus siswa-siswi yang semakin banyak maka diperlukan
wilayah pariwisata sehingga Asti tanpa tempat yang lebih layak untuk menyimpan data-
malu-malu memperkenalkan EGK data siswa maupun para relawan yang selama
kepada para turis dan mengajak ini hanya tersimpan dalam kamar tidur Asti.
mereka untuk menjadi relawan ajar. Juga agar EGK memiliki alamat yang tetap dan
jelas sebagai tujuan berbagai bantuan yang
5. Para relawan muda Sumba maupun dikirimkan oleh relawan. Bagi para pembaca
para turis biasanya akan menjadi yang ingin lebih mengenal Asti dan EGK atau
penyumbang bagi EGK. Sumbangan ingin menjdai relawan, silakan mengunjungi
tersebut berupa sumbangan relasi akun Instagram
maupun sumbangan finansial untuk @roswitakulla https://www.instagram.com/
melengkapi alat bantu balajar- roswitakulla/
mengajar. Seorang relawan yang @englishgoestokampung https://www.
menyelesaikan tugas ajar di EGK instagram.com/englishgoestokampung/
pasti akan menyampaikannya
Tity
kepada rekan-rekannya yang
(foto @roswitakulla dan @englishgoestokampung )
kemudian akan menjadi relawan
pengganti ataupun mengirimkan
bantuan peralatan tulis menulis
maupuan bantuan literasi.
7. Relawan dan
siswa-siswi
EGK
www.buset-online.com
17
buset eksklusif
18
Sangat disayangkan bahwa Indonesia masih belum mencoba melawan standar kecantikan wanita mereka sendiri juga sedang terluka dan tidak tahu
memiliki pola pikir yang sama akan korban kekerasan Indonesia yang kolot itu. Selain untuk memotivasi para bagaimana cara untuk mengatasinya. Mereka
– kasus Ibu Baiq Nuril dimana ia yang sebagai korban pengguna untuk lebih mengimani olah raga demi hanya mencoba untuk mendapatkan reaksi dari
pelecehan seksual oleh rekan kerjanya dikenakan kesehatan jasmani mereka tetapi kampanye dari korban bullying mereka. Untuk itu aku memiliki tiga
pidana penjara selama enam bulan dan denda koleksi Cinta mencoba untuk menunjukkan kepada tips – pertama, cobalah dengan sebisa mungkin
sebesar 500 juta rupiah. wanita Indonesia kecantikan dalam keberagaman mengabaikan mereka yang memang sangat sulit
warna kulit, jenis rambut, dan tipe bentuk tubuh dilakukan tetapi curahkanlah semua kemampuanmu
“It’s crazy! It’s absurd! Unfortunately, sebagian besar melalui keragaman model yang ia pakai untuk untuk melakukannya, lalu tunjukkan kepada mereka
orang di Indonesia masih tinggal di bawah patriarchy mempromosikannya. bahwa kamu tidak terpengaruh oleh kata-kata atau
dimana wanita diharuskan untuk memenuhi suatu perbuatan mereka, dan yang terakhir adalah lakukan
tugas bagi para lelaki. Beruntunglah kita untuk “Kita semua tidak bisa bercita-cita untuk menjadi dengan sekeras mungkin untuk menjadi versi terbaik
tinggal pada masa dimana semua orang mulai seperti model yang berbadan kecil dan tinggi dari diri kalian sendiri. Langkah-langkah ini sangat
membuka mata dan pikiran mereka mengenai isu apabila itu bukanlah bagaimana tubuh Anda sulit untuk dilakukan tetapi kalian harus mengatakan
– isu ini, terutama anak-anak muda yang terekspos dibentuk. Mulai rangkul lah kenyataan bahwa kamu pada diri sendiri baha kalian dapat mengatasinya
oleh budaya barat. Mereka sudah mengerti dan cantik apa adanya. Semua wanita di dunia cantik karena pada akhirnya kalian memiliki pilihan untuk
memahami betapa pentingnya semua permasalahan dengan segala keunikan dan perbedaan mereka membiarkan mereka menjatuhkan kalian untuk
ini dan ikut serta menjadi anggota masyarakat dunia sendiri. Manfaatkan apa yang sudah Anda miliki dan mengabaikannya dan menjalani hidup dari kalian
yang aktif dalam menentangnya. Tetapi bagi mereka janganlah mencoba untuk mengubahnya,” kata sendiri untuk membuktikan bahwa kalian lebih
yang terpencil, mereka yang sejak kecil dirampas Cinta. baik dari apa yang mereka katakan,”
suara mereka untuk mengekspresikan apa yang tegas pendiri organisasi aksi sosial
mereka percayai dan mengejar mimpi mereka, Menyikapi tren bullying di Indonesia, Kiehl ini.
merekalah alasan mengapa aku mengambil peran Cinta Laura berpendapat bahwa
sebagai duta kampanye anti kekerasan terhadap nilai seseorang tidak didasarkan
Bintang
perempuan dan anak-anak. Aku memang bisa saja hanya pada satu sifat yang
tinggal di Amerika atau pun Eropa tetapi serentak mereka miliki – kecantikan
Indonesia membutuhkanku – untuk mengajarkan mereka, pekerjaan mereka,
orang-orang untuk berani untuk menaruh atau bahkan karakter
kepentingan atas diri mereka sendiri juga mimpi mereka.
mereka,” ujar si jelita Cinta Laura. “Sebagai manusia, kita
memiliki begitu banyak
Indonesia yang begitu kaya akan ribuan adat atribut berbeda
serta budaya yang indah namun konservatif. yang membuat kita
Kodrat serta kepercayaan yang tradisional ini istimewa. Sehingga
banyak memposisikan wanita dalam posisi yang apabila seseorang
lebih rendah dibandingkan kaum lelaki. Mereka menyalahgunakan
yang masih menganut dan menghidupi tradisi perbedaan itu
kebudayaan tempat tinggalnya seringkali tidak bisa sebagai motivasi
menyuarakan pendapatnya terhadap tradisi yang untuk mem-bully
sudah berlangsung bertahun-tahun lamanya ini. orang lain maka
Akan hal ini Cinta Laura Kiehl menyampaikan pesan let the bullies
bahwa tugasnya sebagai tokoh panutan ini bisa hate karena
dilakukan oleh siapa pun, oleh sahabat-sahabat di dalam
BUSET sekalipun.
19
profil buset
profil buset
Roderich Hartono
& Gede Pratama
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
Lahirnya Chainshopper langsung kita jual di application store. Padahal dalam segala bisnis membutuhkan
yang apa yang kita sebut sebagai marketing research yang mencakup begitu
banyak faktor yang dapat mempengaruhi bisnis kita,” jelas Gede.
Baik Roderich maupun Gede pernah menggagas banyak start up IT kepada Roderich menambahkan bahwa ‘menggodok’ rencana bisnis adalah proses yang
banyak orang. Dari sebuah bisnis aplikasi fashion, web development, dan banyak paling berat dan rumit dalam merancang suatu bisnis. Penciptaan produk atau
lagi. Sayangnya, semua tidak terwujudkan. servis dalam konteks bisnis IT menurut mereka bukanlah sebuah masalah yang
besar.
“Kebanyakan dari bisnis partner saya memiliki antusias yang begitu besar dalam
membuat suatu bisnis start up. Tetapi, saya berpikir bahwa mereka hanya berpikir Gede telah lama berencana untuk menciptakan sebuah pelayanan transportasi
pekerjaan yang mereka lakukan adalah hanya membentuk sebuah aplikasi yang barang seperti GO-JEK. Suatu hari, Gede dan Roderich dipertemukan oleh Wendy
20
Gede Pratama
Pemuda asal bali ini telah bertempat di Australia selama sekitar tujuh tahun.
Pada awal mulanya, sebagai seseorang yang begitu mementingkan pendidikan,
membuatnya menjarakkan diri dari ajang-ajang sosialisasi. Tetapi, untuk menutup
semua waktu luangnya, ia selalu mengikuti ayahnya kemana pun ia berbisnis. Dari
business trip hingga meeting dengan banyak klien, Gede selalu hadir menemani
sang ayah.
Sejak kecil ia selalu dalam bimbingan ayahnya untuk tumbuh menjadi pria yang
hebat. Ia bercita-cita untuk menjadi seorang pilot, yang kemudian tidak disetujui
oleh ayahnya. Gede pun mengeksplorasi diri dan menemukan jati dirinya pada
dunia teknologi. Ia telah lama menggemari perkembangan teknologi yang kian ia
temui beranjak dewasa.
“Saya selalu menggemari majalah-majalah teknologi yang membicarakan banyak
teknologi baru yang hadir setiap zaman,” akunya.
Tidak hanya gemar mengusik informasi up to date mengenai teknologi, tetapi pria
yang dikenal para Melbournian sebagai ‘Jidi’ ini sangat suka mengutak-atik alat-
alat digital yang ia miliki. Hal ini sudah menjadi ciri khasnya tidak hanya di rumah
tetapi di sekolah. Kerap kali ia membantu teman-temannya akan hal-hal berbau
teknologi seperti memasang fitur internet pada hp Nokia mereka. Lingkungan
Gede pun membentuknya untuk menjadi ‘anak IT’.
Singkat cerita, alumni SMA Negeri 4 Denpasar ini menerima undangan dari ITB
bahkan universitas di Eropa. Tetapi ia pun memilih untuk menempuh pendidikan
tingginya di RMIT dalam bidang Business Information System. Keputusan ini ia
ambil didasari oleh pengalaman pertukaran pelajarannya di Melbourne. Selama
program yang berlangsung satu bulan lamanya itu, ia menemukan kenyamanan
di Melbourne hingga sekarang ia menempuh pendidikan tingkat Masters.
Entrepreneurs
Muda
yang tengah bekerja untuk membantu ide start up Gede. Setelah diceritakan
Tidak salah bahwa keluarga
Wendy mengenai projek yang sedang ia kembangkan, Roderich tertarik untuk ikut
adalah lingkungan pendidikan
membantu. Dengan usaha ‘comblangan’ Wendy, partner bisnis yang terpaut usia
pertama seorang anak. Rutinitas
lima tahun ini pun melahirkan Chainshopper.
orang tua dan lingkungan rumah
berpengaruh besar dalam
Roderich Hartono membentuk kepribadian anak-
anak. Roderich dan Gede adalah
Roderich adalah seorang pria baya yang telah lama jatuh hati pada dunia buktinya!
Information Technology atau IT. Sejak dahulu ibunya bercerita bagaimana
Roderich sangat terobsesi dengan hal-hal robotik yang ia akui tidak banyak ia
>>>bersambung
ingat karena terjadi ketika ia masih begitu muda. Ia juga mengungkit bahwa ke halaman 22
gairahnya terhadap IT berawal dari cintanya terhadap pelajaran-pelajaran
Matematika dan yang menantang logika.
“Tetapi pada zaman saya kuliah robotik adalah sebuah materi pelajaran yang
termasuk non-existent,” jelas Rod.
Lelaki kelahiran Semarang ini akhirnya beranjak mendaftarkan diri untuk menjalani
banyak tes minat bakat. Hasil dari eksperimen itu tidak mengejutkan Roderich
yang menjelaskan kecocokannya akan pekerjaan-pekerjaan yang berbasis logika
seperti IT. Maka itulah ia merasa lebih terdorong
untuk menekuni IT. Setelah dua tahun di Universitas
Pelita Harapan, ia ditawari program untuk
melanjuti tahun ketiga dan empatnya di University
of Ballarat.
21
Keduanya tinggal di dalam lingkup
keluarga yang berprofesi dalam
bidang bisnis. Masing-masing orang
tua telah menanam bibit pelajaran
agar anaknya untuk bekecimpung
dalam dunia bisnis.
“Saat mengembangkan
bisnisku sendiri aku masih secara
parallel bertahan hidup dengan
pendapatan stabil dengan bekerja
di suatu perusahaan. Selepas dari
pekerjaan tetapku memang susah,
karena dari yang secara regular
mendapatkan penghasilan kepada
segala kondisi tidak tentu dari
bisnismu sendiri,” aku Rod.
Kecanduan Teknologi
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
22
buset life
A: This year is the combination of Yang Metal and Rat (Water element). Metal A: My pleasure. Keep fit, stay healthy physically and emotionally for you and
element relates to the respiratory system, Lungs and skin, hence no wonder family qnd do not forget to be able to keep positive perspective, logical
we have this Covid-19 (relates to respiratory system and Lungs) pandemic. thinking and our sanity always in check in this not so pleasant environment!
Water element (Rat’s sign) relates to fear, hence no wonder we see majority
of us succumbed / controlled by fear. Mass hysteria over this Covid-19 Q: Thanks, you too!
pandemic and the economic financial fallout. Hope that simple illustration
www.buset-online.com
explains.
A: This is not prediction or such, just from analytical, hopefully after July – August
2020 the issue will get better / controlled. What has happened in China can
illustrated the scenario. The problem started in December 2019 and now (in Suhana Lim
March 2020) it has been controlled / contained. And the matter gets better, Certified Feng Shui Practitioner
www.suhanalimfengshui.com
or at least not get worsen. Hopefully, if we all can work together hand in
0422 212 567 / suhanalim@gmail.com
hand to our best to combat the virus, what has happened in China can
replicate here! 23
buset ngeliput
Seminar Global Youth Mental Health Awareness:
Dampak Covid-19 kepada fisik, ekonomi, dan sosial memang terlihat jelas. Namun, dampak ini terhadap kesehatan mental juga tak bisa diabaikan. Oleh sebab itu, Global
Youth Mental Health Awareness (GYMHA), organisasi yang bergerak di bidang kesehatan dan kesejahteraan mental, memberi tips-tips penting agar kita dapat menjaga
kesehatan mental dan mengatasi pikiran dan perasaan negatif yang kerap muncul ditengah masa corona.
1. Pahami
dengan
jelas apa itu
Covid-19
Pendiri dan CEO GYMHA, Jude
Ediae, menghimbau agar
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
24
2. Bijak menyaring
berita
“Be alert with news, don’t just read WhatsApp
news,” pesan Niharika Hiremath, Komisaris Komisi
Kesehatan Mental Nasional (National Mental
Health Commission). Beliau menyarankan agar
kita bijaksana dalam mengalokasikan waktu untuk
mengkonsumsi berita serta menyaring sumber
berita tersebut. Membaca atau menonton terlalu
banyak berita, apalagi berita yang belum tentu
benar hanya akan membuat kita panik dan
ketakutan berlebihan.
3. Menerima
perubahaan saat ini
Perubahan yang terjadi memang membuat kita
kehilangan banyak hal, baik itu pekerjaan maupun
relasi sosial. Namun, Karen Chaston, mentor
di Beyond Loss justru menganjurkan kita untuk
mengevaluasi hal apakah yang bisa kita lepaskan
dari hidup kita saat ini. Karen juga memberi 5
langkah untuk menerima perubahan yang terjadi
yaitu:
1. stop - berhenti dan renungkan
2. accept - terimalah keadaan yang baru
3. identify - kenali hal yang telah terjadi, tidak
terjadi, dan yang kita harapkan untuk terjadi
4. complete - tuntaskan perasaan terhadap semua
perubahan yang terjadi
5. pivot - pahami situasi saat ini dan tetapkan
situasi apa yang kita inginkan di masa depan
4. Tingkatkan rasa
kebersamaan
Sangat mudah bagi kita untuk merasa kesepian,
bahkan depresi di tengah upaya social distancing.
Karena itu fitness and wellbeing coach, Elizabeth
Etta, menekankan pentingnya rasa kebersamaan.
Kita harus berupaya lebih untuk mendukung satu
sama lain dan berbagi cara mengolah stress
(coping mechanism) yang efektif. Salah satu cara
mengatasi stress yang Elizabeth anjurkan adalah
berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh.
5. Jalin komunikasi
yang baik
Menurut Dr. Madelaine Gomes, seorang business
coach, komunikasi menjadi salah satu tantangan
terbesar dalam wabah Covid-19, terutama di
lingkungan pekerjaan. Beliau menghimbau
para pebisnis dan pemimpin perusahaan untuk
mendengarkan pegawai dan staff mereka.
Dengan mendengarkan, pebisnis dan pemimpin
perusahaan dapat memahami kebutuhan dan
kekhawatiran pekerja. Sangat penting bagi
pimpinan untuk membantu mengatasi kebutuhan
www.buset-online.com
Phoebe
Tentang GYMHA
Global Youth Mental Health Awareness adalah organisasi non-profit berbasis di Australia yang bergerak di bidang
kesehatan dan kesejahteraan mental muda-mudi dan profesional. Sejak 2019, GYMHA telah menjadi anggota dari
United Nations Association of Australia Victoria Branch.
25
info buset
BIKIN PRIORITAS
Buatlah daftar rentetan pekerjaan yang harus kamu
selesaikan. Setelah itu beri urutan dari yang lebih penting
hingga yang bisa diselesaikan belakangan. Lalu catat
ulang sesuai urutan yang telah kamu buat pada kertas
berwarna cerah agar selalu menarik perhatianmu.
Tempel kertas tersebut di tempat yang paling sering kamu
lalui, misalnya ditempel dengan magnet di pintu kulkas,
atau di kaca tempat kamu bercermin.
26
MANTAPKAN
TUJUAN
Fokus pada apa yang menjadi tujuanmu.
Terus ingatkan diri bila semakin kamu
menunda-nunda maka akan semakin lama
dan semakin jauh kamu dari tujuan.
HINDARI GANGGUAN
Nah ini yang paling penting namun paling sulit
dilakukan di jaman sekarang ini. ketika sedang
melakukan sesuatu, sebaiknya jauhi diri dari
godaan internet dan sosial media. Sebab salah
satu dampak buruk dari terlalu banyak berkutat
dengan jejaring sosial dalah menghabiskan waktu
berharga. Salin itu,
MENGURUNG DIRI
Mengurung diri di sini jangan diartikan sebagai kegiatan yang negatif,
melainkan memberikan ruang pada diri sendiri untuk konsentrasi dalam
mengerjakan suatu tugas. Matikan telepon jika diperlukan. Dengan demikian
kamu terhindar dari segala gangguan. Jangan kaget bila ternyata hal yang
biasa dikerjakan berhari-hari bisa selesai hanya dengan waktu 1 atau 2 jam
saja.
27
info buset
Waspada kejahatan
pajak dan penipuan
Banyak tindakan kriminal yang melibatkan pajak,
TFN dan pencurian identitas. TFN sama layaknya
dengan akun bank dan sangat penting bagi kita untuk
menjaga dengan baik TFN masing-masing. Dilarang
keras menyebarkan TFN kepada orang lain kecuali
pihak-pihak berwenang seperti pemerintah, bank,
dan perusahaan dimana kita bekerja. Berhati-hatilah
dengan penipuan yang berupa situs-situs web yang
meminta TFN dan informasi pribadi. Waspadalah
terhadap SMS atau pesan-pesan elektronik yang
mengaku dikirim dari ATO untuk meminta pembayaran
pajak. Jika pesan-pesan tersebut bernada mengancam
Pajak memang hal yang rumit, terutama untuk Go (PAYG). Melalui PAYG, perusahaan dapat secara dan menuntut pembayaran secara langsung, besar
warga asing yang menetap di Australia. Untuk itu otomatis mengurangi gaji pegawai mereka sesuai kemungkinan bahwa pesan tersebut merupakan
Women’s Association South Eastern Melbourne persentase pajak yang berlaku untuk jumlah gaji penipuan.
Australia (WASEMA) bekerja sama dengan Australian pegawai tersebut. Sehingga tiap bulannya, jumlah gaji Bantuan untuk layanan pajak
Tax Office (ATO) untuk memberi panduan singkat yang diterima sudah disesuaikan dengan pajak yang Perihal pajak memang bukan hal yang mudah.
tentang pajak Australia. Yuk simak! harus dibayarkan. Sistim ini berlaku untuk sebagian Oleh sebab itu, pemerintah menghimbau agar para
besar pekerjaan yang bersifat full-time. pembayar pajak menggunakan layanan bantuan Tax
Pastikan kalian membayar pajak Help yang gratis dari pemerintah. Sebagai alternatif
Kenapa membayar pajak? sesuai aturan yang berlaku lain, warga juga dapat menggunakan layanan swasta
Seperti di kebanyakan negara, pajak adalah cara Guna memastikan kita telah membayar pajak secara dari registered tax accountant atau akuntan pajak dan
pemerintah untuk membiayai fasilitas umum seperti tertib dan sesuai dengan hak dan kewajiban kita, konsultan pajak yang terdaftar.
infrastruktur, rumah sakit umum dan sekolah negeri. sangat penting bagi semua warga untuk memiliki Tax
Pajak yang dikenakan pun beragam, namun sebagian File Number (TFN). Fungsi TFN hampir sama dengan
Hotline layanan pajak ATO
besar pajak Australia dipungut dari penghasilan nomor identitas atau nomor akun bank dan bertujuan
Pajak pribadi 13 28 61
Layanan penerjemah 13 14
warganya (income tax). untuk mengidentifikasikan sang pembayar pajak.
50
Situs ato.gov.au / ato.gov.au/otherlanguages
TFN wajib dimiliki oleh semua pekerja di Australia. Jika
Phoebe
seorang pegawai tidak memiliki TFN, perusahaan dapat
Siapa yang
wajib bayar pajak?
Bukan warga negara Australia? Eits, tunggu dulu, meski
bukan warga negara Australia, permanent resident (PR)
juga terkena wajib pajak. Demikian pula dengan warga
asing yang tinggal di Australia dengan memegang
visa tertentu seperti Temporary Resident (TR), Working
Holiday Visa (WHV), ataupun student visa. Jika warga
asing di Australia bekerja sebagai pegawai, pemilik
usaha ataupun investor, dan menerima penghasilan
berupa gaji atau keuntungan hasil dari investasi,
maka pemerintah akan mengenakan pajak terhadap
penghasilan tersebut.
Berapa pajak yang harus dibayar?
Australia menganut sistim pajak progresif yang berarti
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
Bagaimana cara
membayar pajak?
Untuk memudahkan proses pembayaran pajak,
pemerintah Australia menerapkan sistim Pay As You
28
buset imigrasi
Banyak informasi simpang siur di masyarakat tentang bagaimana syarat untuk Untuk aplikan di luar Australia, jika pada saat keberangkatan terakhir Anda dari
perpanjangan PR (RRV). Ada yang mengatakan bahwa seseorang harus tinggal Australia bukan sebagai permanen residen atau warganegara Australia, Anda harus
minimum dua tahun terus-menerus di Australia untuk memperpanjang PR mereka. masih mempunyai kewarganegaraan atau permanen residen Australia kurang dari 10
Informasi ini sebenarnya tidak semuanya benar. Jadi apa sebenarnya syarat-syarat tahun sebelum memasukkan aplikasi, dan Anda tidak boleh keluar dari Australia untuk
untuk memperpanjang PR Anda? masa total lebih dari 5 tahun sejak terakhir keluar dari Australia sebagai permanen
residen atau warganegara Australia kecuali ada alasan yang memaksa (compelling)
Untuk memperpanjang PR, syaratnya sebetulnya sangat gampang. Yang harus untuk kealpaan Anda dari Australia.
dipenuhi adalah Anda tinggal selama 2 tahun (730 hari) di Australia secara akumulasi
sebagai PR di dalam 5 tahun terkahir sebelum aplikasi perpanjangan PR Anda
dimasukkan. Jadi Anda tidak perlu tinggal terus-menerus selama dua tahun. Yang
RRV Untuk Tiga Bulan
perlu adalah total tinggal di Australia selama 730 hari dalam 5 tahun terakhir.
Untuk memenuhi persyaratan untuk mendapatkan RRV untuk 3 bulan, Anda harus:
Tinggal di Australia sebagai PR kurang dari 2 tahun dalam 5 tahun terakhir
Jika masa tinggal Anda di Australia dalam 5 tahun terakhir tidak mencapai 730 hari,
(minimum satu hari)
maka ada beberapa pengecualian yang bisa Anda pakai untuk mendapatkan RRV
Mempunyai alasan yang compelling dan compassionate untuk
untuk masa berlaku maksimal 1 tahun, yaitu:
meninggalkan Australia dan untuk kealpaan Anda tinggal di Australia untuk
periode lebih dari tiga bulan.
Jika Anda mempunyai hubungan yang substansial dengan Australia dalam bentuk
hubungan bisnis, pekerjaan, kultural (budaya) atau personal yang menguntungkan
Jika Anda telah berada di luar Australia selama lebih dari tiga bulan berturut-turut
Australia.
sebelum memasukkan aplikasi, Anda harus mempunyai alasan yang compelling dan
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
Tak terbayangkan suasana kota Melbourne yang merupakan kota terindah di and I happen to believe what I see and what I know…” Kita tidak tahu mana yang
belahan bumi selatan di tahun 2020 seperti kota Paris pada waktu pendudukan bisa dipercaya?
Jerman pada tahun 1944-45 sebelum pasukan sekutu memasuki dan membebaskan
kota terindah dan romantis di Eropa tersebut. Italia merupakan negara dengan korban meninggal yang juga sangat banyak yakni
26,384 disusul dengan Spanyol 22,902 korban yang meninggal. Di Tiongkok sendiri
Dan memang Melbourne merupakan satu-satunya kota di Australia yang mirip kota- dimana virus COVID-19 pertama kali terdetksi, jumlah penderita tercatat 82,827 yang
kota di Eropa terutama pada musim dingin dengan kafe dan restoran. Banyak yang mengakibatkan 4,632 korban meninggal dunia.
menamakan Melbourne adalah ‘jiplakan’ kota di Eropa.
Di Indonesia yang mempunyai penduduk sebesar 272 juta, jumlah penderita
Kalau pada tahun 1944-45 memang sedang berkecamuknya perang Perang Dunia COVID-19 sudah mencapai 8,882 dan korban meninggal dunia sudah mencapai
ke-2 dimana ‘musuh’ yang dihadapi adalah manusia, lain halnya yang terjadi pada 743 orang! Indonesia termasuk negara yang terkena imbas COVID-19 dan yang
tahun akhir tahun 2019 dan masih berlanjut sampai sekarang. Satu yang mendasar, meninggal relatif kecil!
sekarang kita berhadapan dengan ‘musuh yang tidak kelihatan kasat mata’, kecuali Tentu saja angka-angka di atas bukan angka akhir karena pandemi COVID-19 belum
kalau Anda bekerja di laboratoriun dan menggunakan mikroskop baru Anda bisa selesai, semakin cepat serum anti COVID-19 ditemukan tentunya akan semakin baik!
melihat musuh yang dikenal dengan nama ‘virus Corona’ atau sekarang lebih
dikenal dengan nama ‘Covid-19’ (Corona Virus Desease) yang membuat hampir Pemerintah Australia termasuk negara yang sangat baik dalam menangani wabah
semua kota di dunia sepi seperti tanpa penduduk! COVID-19 karena memang secara geografis Australia beruntung sekali karena
terpisah jauh dari dari negara lain dibatasi dengan lautan luas, dan juga pemerintah
Ada perasaan aneh dan seram yang kemudian timbul pertanyaan: “Ada apa ya?’ Australia dengan cepat mengambil kebijakan yang tepat untuk mencegah
menularnya COVID-19. Salah satu kebijakan pemerintah adalah meminta semua
Penyakit yang disebabkan oleh virus Corona merupakan penyakit menular dan pegawai terutama pegawai pemerintah bekerja dari rumah. Para guru atau
penularannya sangat cepat, terutama untuk orang yang mempuyai imunitas pendidik, penceramah mau tidak mau harus belajar teknologi seperti Google
yang rendah, diantaranya orang tua yang berusia 70 tahun ke atas. Tapi bukan Hangouts, Meet, Zoom Meeting atau Chat. Dan yang selama ini ‘takut teknologi’
berarti mereka yang berusia muda sekalipun tidak bisa tidak tertular atau terkena sekali lagi mau tidak mau harus mulai bersahabat dengan teknologi.
serangan virus Corona/Covid19. Sampai saat ini (27/4/20) di dunia sudah hampir 3
juta orang yang terdiagnosa Covid19 dan yang meninggal lebih dari 200,000 jiwa COVID-19 kelihatannya betul-betul akan mengubah cara manusia berinteraksi
(worldometers). sesamanya; sebagai contoh saja, penggunaan uang kertas dan logam sudah hampir
tidak ada lagi dikarenakan pertukaran uang tersebut bisa menyebabkan penularan
Di Australia sudah ada 6,711 yang terinfeksi COVID-19 dan 83 diantaranya meninggal virus. Dalam bertransaksi kini menggunakan metode pembayaran kartu debit atau
dunia. Kebanyakan yang meninggal dunia adalah orang lansia walaupun juga ada metode pembayaran online. Ini semua dilakukan untuk memperlambat penyebaran
yang berusia muda. (sumber: worldometers tgl 26 April 2020). virus tersebut.
Tapi yang juga menarik adalah Covid-19 menularkan banyak orang dengan cepat Tanpa terasa dan sadar pola hidup manusia ditentukan hanya oleh ‘V I R U S’ yang
www.buset-online.com
akan tetapi juga banyak yang sudah sembuh! Yang lebih menariknya lagi adalah kali ini bernama COVID-19!
virus baru ini, terkadang penderita yang sudah terkinfeksi bisa merasa tidak sakit
dan tidak menunjukkan gejala-gejala. Jadi kelihatannya (ini hanya opini dari yang
bukan ahli) virus baru yang namanya COVID-19 ini bisa berbahaya dan menyerang
orang yang mempunyai imunitas tubuh yang rendah ditambah kalau ada komplikasi
penyakit lain yang sudah ada di tubuh orang itu.
Saat ini negara yang paling parah menderita serangan COVID-19 adalah Amerika
Serikat dengan jumlah penderita 960,896 dan yang telah meninggal dunia adalah
54,265 orang. Namun menurut Presiden Amerika Serikat Donald Trump, justru Iran yang
paling parah terkena serangan virus tersebut: “They have a very big case of virus. A Anton Alimin
Youtube: Good Morning Indonesia with Poetry
very, very big case. Of one the worst on Earth if you’re believe what you’re reading
ghazellapublisher@gmail.com 31
buset ngeliput
Saat dunia sudah kembali normal, tentu kita sudah harus merencanakan langkah selanjutnya. Bertepatan dengan pergantian musim, semester baru, dan suasana
restart, banyak yang sudah mulai memikirkan untuk pindah tempat tinggal.
Terkadang pindahan bisa menjadi sangat merepotkan. Menemukan tempat yang tepat, mengurus bond money dari tempat lama ataupun memindahkan barang-
barang berat hanyalah beberapa contoh hal yang harus kita urusi saat ingin berpindah tempat tinggal. Untuk itu di edisi ini BUSET ingin memberikan beberapa tips
yang bisa memudahkan pengalaman pindahan kalian.
Cari tempat
yang sesuai
Saat mencari tempat, baiknya memikirnya beberapa hal yang
terkait dengan kehidupan kita sehari-hari. Misalnya saja apakah
lokasi tersebut dekat dengan gedung sekolah, transportasi umum
dan supermarket yang menjual kebutuhan sehari-hari. Keamanan
pun juga sebaiknya diperhatikan dengan baik. Hindarilah tempat
yang berada di dalam gang kecil dan tidak memiliki pintu
keamanan.
Hati-hati dan
jangan terburu-buru
Jangan sampai gelap mata saat menemukan tempat tinggal baru yang harganya sangat
murah, sebab ada kemungkinan tempat tersebut tidak sesuai dengan standar kita. Baiknya
lakukanlah inspeksi secara menyeluruh sebelum menyetujui kontrak yang ada.
Selain itu banyak juga penipuan online yang beredar di berbagai situs sehingga kita harus
selalu berhati-hati. Untuk menghindari menjadi korban penipuan, mintalah bukti identitas diri
orang yang menawarkan tempat dan periksa di internet. Juga hindarilah membayar tempat
sebelum menerima kunci dan menandatangani kontrak. Akan lebih baik juga bila kita
mencari tempat melalui agen properti yang sudah terpercaya.
Gunakan kardus
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
seminimal mungkin
Kardus untuk menyimpan barang ketika packing baiknya tidak perlu banyak-
banyak sampai membingungkan. Carilah kardus yang ukurannya besar
sehingga bisa memuat banyak barang sekaligus. Pisahkan barang-barang
yang ada berdasarkan lokasinya, misalnya saja dapur; kamar mandi; kamar
tidur dan ruang tamu. Jangan lupa juga untuk memberi tanda pada kardus-
kardus tersebut di tempat yang mudah untuk dilihat.
32
Jangan lupakan
yang lama
Saat ingin meninggalkan tempat tinggal yang lama, jangan lupa
untuk memindahkan jasa air, gas, listrik maupun internet ke tempat
yang baru. Dengan demikian kita tidak perlu repot-repot memasang
dan menggunakan akun baru. Biasanya jasa pemindahan tidak
membutuhkan biaya, kecuali pemasangan kabel internet.
Untuk kendaraan, kalian bisa memilih untuk menyewa jasa pindahan yang bisa dipesan jauh-jauh jari sebelumnya, atau menyewa mobil yang ukurannya cukup besar
dan menyetir sendiri – tentunya kalian harus ekstra berhati-hati saat mengendarai mobil ukuran truk karena berbeda dengan mobil pribadi pada umumnya.
33
buset ngeliput
Pada pertemuan ini, FPCI menghadirkan Letjen TNI Doni Monardo selaku Ketua Gugus bahwa Indonesia adalah negara yang sangat luas - terbagi dalam 3 wilayah waktu.
Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 dan dr. Tirta Mandira Hudhi sebagai Dokter Untuk itu penyebaran informasi tentu akan sangat sulit sekali dicapai dalam waktu
sekaligus Relawan Kemanusiaan yang berhadapan langsung dengan masyarakat di yang singkat.
daerah-daerah kecil. Tak lupa juga acara ini dimoderasi Dr. Dino Patti Djalal sebagai
Pendiri dari FPCI dan Said Zaidansyah SH,LL.M. sebagai Pendiri dari Indonesian Kesadaran ini menginisiasi Doni untuk berbicara dengan para petinggi di provinsi
Diaspora Network Global. untuk bekerjasama dalam melakukan penyebaran himbauan ke masyarakat
terutama wilayah-wilayah yang memiliki kasus Covid-19 yang banyak.
Situasi Terkini Dr. Tirta selaku bagian dari relawan yang berhubungan langsung dengan
masyarakat menambahkan bahwa banyak dari masyarakat yang buta teknologi,
tidak menyadari betapa bahayanya Covid-19 ini dan bukan hanya Indonesia yang
Hingga berlangsungnya briefing online ini, sudah lebih dari 2,8 juta jiwa terinfeksi
terkena melainkan seluruh dunia.
Covid-19 dan angka kematian mencapai angka 200.000 yang mana sangat
memprihatinkan karena hampir menyerupai korban tsunami Aceh beberapa tahun
Kurangnya informasi yang disampaikan juga adalah hambatan yang dihadapi
silam dimana mencapai 250.000 korban jiwa.
34 relawan-relawan yang terjun langsung di lapangan. Mereka berusaha menggunakan
bahasa yang sesederhana mungkin untuk dipahami masyarakat yang keterbatasan
akses akan informasi tersebut. Keterlibatan relawan muda seperti dr. Tirta sangat
Kunci Masalah COVID-19
dibutuhkan khususnya untuk membagi sembako atau kebutuhan dasar secara
merata sekaligus melakukan edukasi kepada masyarakat yang kurang paham baik
dan Peran Diaspora
istilah-istilah Covid-19 dan meningkatkan kesadaran bahwa mereka memegang Doni mengatakan bahwa kunci masalah Covid-19 adalah disiplin dan kesadaran diri
peranan penting untuk mengurangi penyebaran pandemi Covid-19. masyarakat. Jika memang ingin cepat berlalu, dihimbau kepada masyarakat untuk
mengikuti anjuran Pemerintah. Salah satu cara yang efektif adalah membuka akses
Hambatan kedua adalah kurangnya tenaga medis yang ada di Indonesia. Secara masyarakat akan berhasilnya beberapa negara diluar sana dalam menghadapi
angka, perbandingan dokter dan pasien seharusnya sekitar 1:1.300-1:2.300. Artinya 1 Covid-19 dan juga negara yang masih berjuang seperti Indonesia agar dapat
dokter harusnya dapat menangani 1.300-2.300 pasien namun keadaan di lapangan membuka mata masyarakat untuk bijak bertindak saat pendemi Covid.
adalah 1:6.000 artinya 1 dokter harus menangani 6.000.
Sebagai influencer, dr. Tirta meminta bantuan diaspora di seluruh dunia untuk
Dalam masa pandemi ini tercatat jumlah Dokter spesialis Paru-paru adalah 1.976 membuat audio-visual mengenai penanganan Covid-19 di negara-negara diaspora
orang dan tersebar diseluruh Indonesia. Penyebaran yang tidak merata inilah yang dan diberikan kepada dr. Tirta sehingga beliau dapat memberikan kepada relawan
menjadi hambatan utama di Tanah Air. Bukan hanya itu saja, hal ini menimbulkan non-formal seperti Youtuber dan artis-artis yang ‘dekat’ dengan masyarakat untuk
masalah baru yaitu dokter dan tenaga medis yang kelelahan sehingga imun mereka mengikuti anjuran pemerintah dalam menanggulangi penyebaran Covid-19.
sendiri menjadi riskan terpapar Covid-19 dan berujung pada kematian tenaga medis.
Walaupun demikian, bantuan relawan sangatlah signifikan. Tercatat per tanggal Strategi Melawan Covid-19
24 April 2020, kebutuhan tenaga medis untuk penyelidikan epidemiologis dan
pemantauan OTG (Orang Tanpa Gejala) dan ODP (Orang Dalam Pemantauan) Sejauh ini sudah ada dua cara untuk melawan Covid-19 yaitu secara medis dan
yang mengisolasi diri di rumah bisa dibantu oleh Dokter Keluarga Layanan Primer psikologis.
(sekitar 800 Dokter) perlu modifikasi STR (Surat Tanda Registrasi) oleh Kementerian Secara medis, penanganan dilakukan dengan penambahan SDM, ALMATKES dan
Kesehatan dan Dokter Internship (2135 Dokter) yang siap membantu di Puskesmas relawan baik untuk melakukan pelacakan, pendataan, isolasi. Tim Doni memiliki
yang harus memiliki STR khusus serta Konsil kedokteran Indonesia yang mana berarti keinginan keras bagi masyarakat yang kurang sehat-sakit untuk diobati sampai
butuh pelatihan, distribusi dan insentif. sembuh.
Hambatan ketiga adalah distibusi Almatkes (Alat Material Kesehatan), APD (Alat Secara psikologis, Doni ingin meningkatkan imunitas masyarakat antara lain dengan
Pelindung Diri), Masker dan Rapid Test. Guna mengurangi tumbangnya tenaga medis menjaga stamina, gizi dan mempertahankan hati yang gembira atau tidak panik
dan relawan yang secara langsung menangani Covid-19, Doni mengakui usaha serta memiliki istirahat yang cukup. Hal yang sudah dilakukan adalah dengan
untuk mendistribusikan Almatkes masih terus dilakukan. Selain itu juga mesin Reagen pengadaan tele-medicine atau konsultasi lewat telepon sehingga masyarakat
PCR (Polymerase Chain Reaction) adalah alat yang berfungsi untuk memeriksa tetap merasa aman tanpa harus keluar rumah. Sudah terdapat 20 online unit untuk
spesimen Covid-19. melakukan tele-medicine.
Selama ini Indonesia masih mengandalkan mesin Reagen dari Korea Selatan, Selain itu, untuk menghadapi Krisis Pangan Global, pemerintah menghimbau
Tiongkok dan Swiss yang telah disebar di seluruh Provinsi Indonesia. Namun, Indonesia masyarakat di pedesaan untuk menanam bahan-bahan makanan pokok
juga dalam proses untuk memproduksi alat Reagen sendiri dari Biofarma Bandung masyarakat seperti ubi, singkong, dan lainnya. Adapun selain untuk memenuhi
sehingga diharapkan dapat membantu Indonesia melacak penderita Covid-19 kebutuhan masyarakat yang selama ini mengandalkan impor dari negara luar,
dengan cepat. Minggu terakhir April terdapat 479.500 kits reagen dan bantuan masih Indonesia juga bisa membuka lapangan pekerjaan di pedesaan.
terus berdatangan.
Mengenai lapangan pekerjaan yang berkurang secara signifikan selama pandemi
Selain mesin Reagen CPR, Indonesia juga sedang dalam usahanya membuat APD ini, dr Tirta dan teman-teman secara positif mengatakan bahwa dengan tim relawan
lokal. Dr. Tirta bekerjasama dengan dokter lain terus-menerus membawa sampel baru dapat menemukan bahan material lokal yang distandardisasi oleh WHO, Indonesia
guna membantu produksi APD dan masker secara masif. Pasalnya vendor-vendor dapat menjadi salah satu negara pengekspor barang-barang seperti masker
di Indonesia kebanyakan masih menggunakan jahitan yang kurang bisa menahan dan APD untuk negara lain. Artinya akan banyak vendor yang dapat membuka
droplets (tetesan kecil yang keluar dari tubuh seseorang) sehingga menyebabkan lapangan pekerjaan baru untuk memenuhi kuota permintaan APD untuk kurang lebih
angka kematian tinggi. dalam jangka waktu yang lama.
Dengan sampel-sampel yang terus menerus dikembangkan dengan materi lokal, Sebagai penutup, Doni memberikan sebuah gambaran yang sangat baik untuk
diharapkan dapat mengisi kekurangan APD secara cepat. Sayangnya banyak dimengerti oleh masyarakat yakni bahwa Indonesia ibarat sebuah Kereta. Presiden
tenaga medis yang menggunakan masker N95 untuk beberapa hari yang seharusnya Jokowi adalah Masinis, Doni adalah Kondektur dan kita semua sebagai penumpang.
hanya digunakan untuk sekali pakai. Untuk sampai ke tujuan, semua penumpang harus mendengarkan anjuran dari
kondektur yang merupakan perpanjangan tangan dari masinis. Karena keselamatan
masyarakat adalah hukum tertinggi negara.
Devina
www.buset-online.com
35
buset ngeliput
Sebagai warga Indonesia yang tinggal di luar negeri, Covid-19 telah membawa berbagai macam tantangan dan ketidakpastian untuk masa depan kita. Seperti yang
disampaikan melalui seminar Membangun Optimisme Ditengah Wabah Covid-19, para politikus dan pengamat politik Indonesia justru merasa optimis dengan keadaan
saat ini. Beginilah beberapa alasan untuk tetap berpikir positif tentang prospek kehidupan sebagai diaspora di Australia maupun masa depan di Indonesia.
Seminar yang diselenggarakan oleh Indonesian (RI) di Australia terus memantau kondisi WNI yang “Bersyukur karena berkat rahmad Allah SWT, kita
Diaspora Network (IDN) Australia ini, Drs. Yohanes ada di wilayah perwakilan RI, memberikan arahan, masih dikaruniai kesehatan. Kita harus bersyukur untuk
Kristiarto Soeryo Legowo, Duta Besar RI untuk Australia bimbingan, serta dukungan di tengah wabah rumah tempat tinggal kita. Bersyukur untuk keluarga
dan Vanuatu meyakinkan para diaspora Indonesia Covid-19. Khususnya untuk para pelajar dan dan kesempatan untuk berkomunikasi dengan lebih
bahwa dengan eratnya hubungan antar negara mahasiswa Indonesia. meaningful dengan mereka. Semua ini adalah hal-
Indonesia-Australia saat ini, kesejahteraan warga hal yang biasanya kita take it for granted. Kita harus
Indonesia di Australia akan terjamin. “Dubes Indonesia di Australia sudah mengirim banyak bersyukur dengan pemerintah yang stable dan
surat kepada pemerintah Australia dan rektor-rektor sangat caring dengan warga.”
Dengan meningkatnya status hubungan Indonesia- berbagai universitas di Australia untuk membantu
Pemerintah yang
Australia dari strategic partnership menjadi mahasiswa-mahasiswa Indonesia,” ujarnya.
comprehensive strategic partnership, sangat penting
bagi pemerintah kedua negara untuk memahami
dan mengikuti kebijakan satu sama lain.
Kinerja pemerintah Indonesia di Australia juga terlihat
jelas dalam pengananan mereka akan kasus 6 anak Responsive di Luar
buah kapal (ABK) dari Indonesia yang berlabuh di
dan di Dalam Negeri
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
Beliau mengaku bahwa pemerintah Australia Australia dan positif corona. Pihak Dubes dan KJRI
memang menghimbau seluruh warga negara asing sudah berkoordinasi dengan perusahaan asing yang
Tak hanya pemerintah Indonesia di Australia,
(WNA), termasuk warga negara Indonesia (WNI) yang mempekerjakan para ABK untuk menyelesaikan
Pemerintah Pusat dan Pemerintah Daerah di
tengah berada di Australia dengan temporary visa kebijakan terkait penanganan virus Corona di awak
Indonesia juga merespon dengan cepat dan
(visa sementara) dan tidak dapat membiayai diri kapal.
efektif. Contohnya adalah Walikota Bogor, Bima
sendiri agar pulang ke negara masing-masing. Hal Arya. Walikota yang dikenal sebagai Kang Bima itu
ini dikarenakan pemerintah Australia saat ini hanya Perwakilan RI akan mendukung inisiatif mandiri
bergerak cepat sekembalinya dari tugas negara di
mampu menyediakan dukungan finansial untuk seperti berbagi makanan dan sembako dengan
Turki dengan menghubungi beberapa dokter dan ahli
warga negara Australia dan permanent resident saja. mahasiswa Indonesia dan kegiatan reaching out
medis. Ia menanggapi dengan serius peringatan para
kepada berbagai komunitas Indonesia lainnya. Saat
dokter untuk tidak lalai dan mengikuti jejak Italia yang
“Indonesia dan Australia harus menjadi mitra sejati, ini baik Dubes maupun KJRI di Canberra, Sydney,
menjadi salah satu kasus terburuk pandemi Covid-19.
kawan sejati dalam menghadapi ini,” ujar Kristiarto Melbourne, Perth maupun Darwin telah disiagakan
36
Kang Bima yakin bahwa pemerintah tidak bisa Sentimen positif juga dapat dilihat di Jawa Timur Sebagai pengamat politik, dirinya membandingkan
bekerja sendiri dan kepemimpinan yang efektif itu baik dari segi pemerintah maupun sosial. Menurut krisis yang disebabkan oleh wabah Corona ini
bersifat kolaboratif. pengamatan Professor Mas’ud Said dari Universitas dengan krisis-krisis lain dalam sejarah seperti the
Islam Malang, budaya gotong royong rakyat Great Depression (Depresi Besar) di Amerika dan
“Pemerintah harus bisa melibatkan scientist, Indonesia justru semakin menguat disaat bencana kekalahan perang dunia yang dialami oleh Jepang
psychologist, psychiater. Ini adalah kesempatan bagi melanda. dan Jerman. Krisis-krisis tersebut membuat Amerika,
diaspora untuk kedepannya karena pemerintah Jepang dan Jerman mengalami krisis ekonomi yang
akan terbuka dan lebih kolaboratif dan melibatkan “Di Jawa Timur, social cohesion justru meningkat. luar biasa besar namun justru krisis itulah yang memicu
berbagai macam perspektif,” katanya. Kang Bima Muncul solidarity, persaudaraan,” katanya. perubahan ke arah yang lebih baik. Amerika memilih
dan timnya kini berupaya untuk membuat kebijakan Masyarakat merespon dengan membantu mereka jalur “Reinventing Ourselves of USA” dan Jepang dan
yang dapat membuat masyarakat kota Bogor untuk yang paling rentan dan terdampak oleh virus corona Jerman berubah menjadi negara industrial terkemuka.
terbib melakukan social distancing. melalui pembagian sumbangan berupa makanan
dan sembako dan inisiatif cash for work yang Mas Toto juga mengingatkan bahwa saat ini kita
Tak hanya karena posisinya sebagai walikota, memberikan 75 ribu rupiah per hari untuk orang-orang hidup di era modern dimana sains dan teknologi
dedikasi Kang Bima dalam memerangi Corona juga yang kehilangan pekerjaan. sudah maju. Sehingga solusi medis dan non-medis
dikarenakan dirinya tahu benar betapa seriusnya akan terus bermunculan untuk mengatasi masalah
penyakit Covid-19 itu. Pasalnya, Kang Bima sendiri Tak hanya pekerja, masyrakat juga membantu tim yang terjadi karena dampak Covid-19.
sempat terjangkit virus Corona dan harus menjalani medis dan dokter-dokter dengan membuat alat
perawatan di rumah sakit selama 22 hari. perlindungan diri (APD) mandiri seperti pengganti Direktur Charta Politika itu mengajak orang-orang
hand sanitizer dan masker kain. untuk menerima konsep ‘dekonstruksi’ sistim yang
“22 hari saya di rumah sakit itu bukanlah hal yang lama dan menerima perubahan-perubahan yang
mudah, penuh dengan cobaan dan ujian,” aku Kang “Susunan sosial di Indonesia memiliki social cohesion sedang terjadi sebagi norma yang baru. Diantaranya
Bima. Dirinya juga mengatakan bahwa virus Corona yang kuat meski negara Indonesia adalah negara termasuk kegiatan sehari-hari yang sudah berpindah
menyadarkannya akan perubahan yang terjadi birokrasi,” komentar Prof. Mas’ud. ke ranah virtual seperti bekerja, berbelanja, belajar
terhadap relasi manusia secara vertikal dan sosial, dan berpolitik. Meningkatnya kesadaran akan
pola ibadah dan bekerja, serta prioritas kita terutama Di level pemerintah, berbagai bentuk government pentingnya kesehatan akan menjadikan pola hidup
kesehatan. intervention (intervensi pemerintah) sudah dilakukan. bersih dan sehat sebagai norma dan bukan sebatas
Diantaranya seperti stimulus fiskal, efisiensi anggaran jargon.
“Kita harus bisa menangkap pesan dari cobaan drastis, dan stimulus ekonomi dari Otoritas Jasa
ini, yaitu kita harus melakukan rekonstruksi ulang Keuangan (OJK) dan Bank Indonesia (BI). Selain itu, 3.5 “Selama ini, ini adalah hal-hal yang dilakukan anak
terhadap semua yang kita lakukan. Hidup sehat jt pegawai negeri dan TNI/Polri telah digerakkan dan muda atau millennial, tapi Covid-19 membuat semua
itu tidak instant. Semua bisa terkena, pemain bola berbagai satgas sudah dibentuk untuk melaksanakan orang melakukan hal-hal secara virtual,” ujarnya.
tersohor, aktor Hollywood. Kebugaran kita tidak tugas mereka ditengah social distancing.
akan membentengi kita dari virus corona. Imunitas Dalam segi pemerintahan, Mas Toto berharap
tinggi akan menentukan apakah kita bisa bertahan “Bagi diaspora, tidak perlu takut kembali ke Indonesia Covid-19 akan mentrasformasi pemerintah untuk
menghadapi virus corona,” pesannya. Ia juga pada saat Covid-19 ini, situasi terbuka dan siap,” menjadi lebih kompeten, transparan dan bergantung
menambahkan agar tidak membebani mental kita papar Prof. Mas’ud. pada sains dan fakta.
dengan pemikiran negatif yang dapat berdampak
Krisis Akan
buruk bagi imunitas tubuh. Khusus untuk para diaspora, Mas Toto berpesan agar
kita senantiasa menjadi jembatan penghubung
“Kalau kita kepo, pesimis, dan parno akan
mempengaruhi psikosomatis, dan menurunkan Melahirkan diantara luar negeri dan Tanah Air. Kita harus bisa
berbagi informasi, ilmu, kreatifitas, solusi, dan inovasi
imunitas. Sosial media menggempur kita dengan
berita negatif. Tapi semua itu tanpa kepastian dan
Kesempatan agar dapat membantu mengatasi wabah Covid-19
beserta masalah-masalah lain yang timbul karena
tidak menjawab apa-apa,” ujarnya. wabah ini seperti masalah ekonomi dan sosial.
“Setiap krisis selalu ada ujungnya. Dan setiap kali
terjadi krisis akan tercipta solusi,” tutur Yunarto Wijaya
Masyarakat
37
info buset
BIARKAN
DARAH BER-DIET
Kamu tahu gak sih kalau golongan darahmu bisa membantu program diet?
Pasti gak enak banget punya berat badan yang berlebih, selain melimitasi ruang
gerak, berat badan berlebih juga
bisa menimbulkan berbagai penyakit. Banyak sekali metode yang sudah diluncurkan
khusus untuk mengurangi
berat badan, contohnya sedot lemak, mandi uap, ramuan obat, sampai mengatur
pola makan yang biasa
dikenal dengan program diet.
Sekitar tahun 1996, Amerika Serikat telah memperkenalkan cara baru diet
berdasarkan golongan darah masing-masing orang. Teknik diet ini temukan seorang
naturopatis dari Stamford, Connecticut, AS bernama Dr. Peter J. D’Adamo.
Sejarah evolusi menceritakan bahwa sekitar 50,000 sampai 25,000 tahun Sebelum
Masehi, nenek moyang kita memiliki tipe darah yang sama, yaitu O. Mereka ini
adalah para pemburu sejati, dan makanan sehari-hari mereka adalah daging.
Namun, sekitar tahun 25,000 sampai 15,000 SM, ketika gaya hidup manusia berubah
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
dari pemburu
menjadi peramu dan kemudian agraris, munculah tipe darah A, sebagai
penyesuaian atas kebiasaan yang ada. Kemudian, akibat percampuran dari
berbagai ras dan terjadinya migrasi dari Afrika ke Eropa, Asia dan Amerika, tipe darah
B muncul.
Tipe darah O, yang disebut sebagai pemburu, memiliki ciri khas:
• Sistem kekebalannya berlebihan.
Selanjutnya, di jaman modern yang sudah penuh dengan bermacam manusia, tipe
• Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah
darah AB baru ada. Dari perubahan-perubahan inilah kita dituntut untuk beradaptasi
karbohidrat, seperti daging, buah, ikan dan sayuran.
dengan pola makan kita sesuai dengan golongan darah kita.
• Tidak cocok bila berdiet walaupun mudah beradaptasi dengan lingkungan.
• Respon yang baik atas stres bisa ditanggapi dengan aktivitas fisik.
Berdasarkan observasinya, Dr. D’Adamo membuat kesimpulan untuk masing-masing
• Memiliki risiko terkena penyakit yang disebabkan oleh radang dan
tipe darah:
kerusakan organ seperti arthritis bila makanan yang disantap tidak sesuai.
38
Tipe darah A berciri khas:
• Jalur pencernaan cukup sensitif.
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau
makan tinggi karbohidrat dan rendah
lemak.
• Stres biasanya bisa diatasi lewat meditasi.
• Sistem kekebalan tubuhnya tidak sekuat
tipe O.
Liburan
Disney Land
Sebuah keluarga sedang pergi ke Disney Land. Setelah
melewati liburan yang menyenangkan dan melelahkan,
mereka kembali ke rumah.
39
buset ngeliput
Langkah drastis pemerintah untuk memasuki lockdown tingkat 3 guna menanggulangi wabah Covid-19 berdampak besar bagi industri makanan di Victoria, termasuk restoran
Indonesia. Namun, para pemain industri tidak menyerah begitu saja. Sebagian besar restoran kini beralih ke jasa catering dan delivery dengan menggunakan platform
WhatsApp. Beberapa pemilik restoran berbicara ke BUSET tentang usaha mereka untuk bertahan ditengah wabah virus Corona.
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
40
Prisma Anggraini
Kepala Koki Jokamz
Langkah Michael rupanya diikuti oleh restoran itu. Dirinya mengatakan bahwa dengan
lain seperti Jokamz. Restoran yang terkenal adanya grup-grup WA seperti ICAV dan
dengan menyajikan menu dalam bentuk Indozfood, masalah penjualan dan delivery
hotbar itu memutuskan untuk menutup makanan dapat teratasi. Meski demikian,
tokonya dan beralih ke jasa catering. masalah terbesar yang dihadapi oleh banyak
gerai makanan masih merupakan uang sewa.
“Kita sebetulnya ga siap dengan situasi
mendadak ini,” aku Prisma, kepala koki “Paling berat ya di rent karena kita kan
dan pengurus restoran Jokamz. Semenjak di daerah city. Kita sebisa mungkin mau
lockdown, 80% penghasilan Jokamz menghindari hutang ke bank. Sekarang kita
menghilang dikarenakan sebagian besar masih menunggu government rent assistance
pengunjung restoran adalah pekerja dan discuss sama owner tempat kita sewa,
kantoran dan mahasiswa. Jam kerja para tapi masih belum nemu jalan tengahnya,”
pegawai termasuk Prisma pun berkurang ujarnya. Wanita lulusan cookery dari Victorian
drastis karena sebagian besar waktu hanya Institute of Technology ini juga mengatakan
untuk memasak catering. bahwa saat ini ia tengah berupaya
mengajukan Business Support Fund kepada
Namun ia masih merasa beruntung karena pemerintah yang menyediakan bantuan
walaupun sekarang Jokamz harus melakukan dana sebanyak $10.000 untuk small business.
www.buset-online.com
Misniarti Durmistan
Pemilik Dapur Indo
Usaha catering memang menjadi pilihan populer para restoran saat ini. Restoran
Dapur Indo yang dulunya berangkat dari catering harian pun kini kembali
menyediakan jasa tersebut setelah sempat berhenti untuk fokus ke bisnis restoran.
“Dampak Corona ini besar sekali karena Melbourne ini penduduknya suka dengan
wisata kuliner. Mereka suka makan di luar setiap ada waktu luang. Jadi peraturan
pemerintah yang melarang dine-in ini paling berat,” cetus Misniarti atau yang akrab
disapa Atiek.
“Di saat seperti ini, banyak juga pebisnis-pebisnis yang memanfaatkan situasi. Seperti
grocery, supplier. Bahan-bahan dasar jadi naik 20-50%,” komentar wanita asal
Jakarta itu. Ia pun harus pandai-pandai mengatur pengeluaran restoran dengan
cara mengefisiensikan pembelian bahan baku dan mengurangi trading hour, jumlah
karyawan, dan kuantitas makanan yang dimasak.
Seperti kebanyakan bisnis makanan Indonesia lainnya, Dapur Indo juga tergabung
di grup WA Indozfood. Atiek memuji Indozfood sebagai bantuan besar bagi pebisnis saya perhatikan sudah mulai ada perang harga di antara restoran. Jadi untuk
makanan lantaran grup itu dia nilai dapat memperluas network untuk pelanggan mengcontrol ini admin sudah mengarahkan agar restoran memiliki grup pribadi
yang membutuhkan jasa takeaway maupun delivery. dimana mereka bisa memasang harga di sana,” kata wanita yang gemar makan
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
bihun itu.
“Indozfood yang dibentuk sama Pak Hanny itu bagus sekali. Customer bisa
Phoebe
lihat makanan apa saja yang mereka mau lewat grup WA Indozfood. Cuma
42
info buset
Namun, dengan modal kreativitas semata, kita bisa menjadikan situasi ini tidak
kalah menyenangkan dari Lebaran biasanya. Perayaan Lebaran tahun ini dapat
dimanfaatkan oleh para keluarga inti dengan memasak sajian khas Lebaran
bersama. Tentunya memasak ketupat, rendang, opor ayam atau sambal goreng
ati akan lebih mudah melihat kuantitas makanan yang harus dipersiapkan tidak lah
terlalu banyak. Tidak hanya melatih sifat gotong royong yang semakin pupus di era
ini, namun juga kehangatan dan kebersamaan dalam keluarga dapat dinikmati di
momen seperti ini.
43
buset ngeliput
Siapa yang mengira bahwa Pandemi COVID-19 justru membawa dampak positif makanan yang kemudian menjadi platform tempat bertemunya vendor makanan
pada masyarakat Indonesia, salah satunya adalah industri kuliner Indonesia di dengan pelanggannya.
Victoria, khususnya di Melbourne. Di tengah ramainya usaha kecil dan menengah
yang terpaksa harus tutup dan meninggalkan karyawan-karyawan tanpa pekerjaan, Hingga sekarang sudah aktif 3 grup IndOZfood dengan masing-masing grup memiliki
kuliner Indonesia di Melbourne justru aktif melakukan aktivitas jual beli melalui kapasitas hingga 257 orang, belum lagi ditambah dengan platform Facebook
media komunikasi Whatsapp dan grup Facebook. Selain membantu bisnis kuliner di IndOZfood yang diharapkan dapat menjangkau lebih banyak Melbournian.
Melbourne, masyarakat Indonesia secara tidak langsung juga mendukung gerakan Tidak hanya itu, Hannysan juga membuat beberapa grup kecil sesuai dengan area
pemerintah Australia untuk Stay at Home. tempat tinggal sehingga memudahkan masyarakat dalam proses pengambilan
tanpa mengganggu masyarakat di area lain. Per 6 April, sudah ada 25+ vendor
Sejak pertengahan Maret lalu, Pemerintah Australia sudah mengeluarkan makanan dan lebih dari 650 member tergabung di beberapa suburbs. Hannysan,
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
peraturan bagi usaha restoran untuk hanya menerima takeaway atau drive-thru yang tidak lain adalah founder dari grup IndOZfood ini mengatakan pada member
saja. Supermarket dan toko penjual bahan pokok terpaksa harus mengurangi jam bahwa banyak pemilik bisnis mencoba untuk bertahan hidup dan begitu juga
operasional mereka dan mulai membatasi jumlah pelanggan yang ada di dalam masyarakat Indonesia di sini. Jadi dengan membuat grup ini, diharapkan mampu
supermarket guna untuk mengurangi penyebaran COVID-19 di masyarakat. Hal mempertahankan kualitas hidup antara pemiliki bisnis dan pelanggan untuk
ini tentu membawa dampak pengurangan pendapatan yang signifikan. Namun, bersama-sama mengurangi penyebaran COVID-19.
pengurangan tersebut ternyata dapat diminimalisasi oleh masyarakat Indonesia di
Melbourne. Beliau juga bertekad untuk menghindari kejadian yang terjadi di Queensland yang
mana hanya tinggal dua restoran yang masih beroperasi.
‘Para pemilik bisnis kuliner diharapkan juga untuk selalu mentaati regulasi yang berlaku
Tahukah Kamu?
untuk food safety Hygiene dan pemberlakuan social distancing bahwa hanya boleh
Berikut adalah program ICAV baik yang sudah berjalan maupun akan dijalankan:
max 2 orang yang bisa berkumpul jadi perlu diperhatikan pada waktu melakukan
1. Memfasilitasi para Koki atau orang indonesia yang mempunyai hobi masak untuk
proses pengantaran, dihindari pengumpulan dan pengambilan lebih dari 1 orang
mempunyai izin untuk trade foods.
untuk menghindari denda yang cukup besar oleh polisi.’
2. Menyediakan fasilitas dapur umum di beberapa lokasi yang bisa digunakan oleh
Tantangan lain adalah harga bahan baku dan biaya antar yang dikenakan oleh
para Koki seperti yang disebutkan dalam poin 1.
perusahaan naik secara signifikan (mencapai 35%). Maka dari itu pemilik usaha yang
terdaftar mulai memberlakukan delivery secara gratis ke beberapa suburb atau 3. Setiap 2-3 bulan diadakan ICAV Gathering Network Dinner di setiap restoran
dengan biaya antar yang terjangkau (tidak lebih dari $5) dengan minimum pembelian. Indonesia secara bergiliran, program ini sudah berjalan tanggal 25 Maret kemarin
di the Uleg yang dihadiri hampir 50 orang lebih dari berbagai lapisan masyarakat.
Pengurus Inti 4. Bekerja sama dengan beberapa wholesaler/grocies untuk setiap member ICAV
Periode 2020-2022 dan pelaku business kuliner mendapatkan discount sesuai dengan kesepakatan
yg disetujui.
Ketua: Heri Febriyanto
5. Menyelenggarakan Food Festival dan Budaya setiap 3-4 bulan sekali dibeberapa
Wakil Ketua: Santi Whiteside
lokasi seperti Queen Victoria Market dan lain-lain. Harapannya, bisa melibatkan
Bendahara: Tito Hari
sponsor.
Sekretaris: Corina
6. Membangkitkan semangat para pemilik food trailer dan food trucks untuk lebih
Dan dibantu oleh beberapa advisor, diantaranya:
sering dan banyak mengikuti events multinational di Victoria.
Abdul Razak, Dr Cely Gultom, Konfir Kabo, Iwan Wibisono
Pemilik Bisnis Ilegal 8. Memberikan workshop atau seminar tentang cita rasa Indonesia kepada
masyarakat Indonesia atau Australia.
Di saat-saat seperti ini, dapat dipahami bahwa banyak pemilik usaha ilegal (yang
9. Memperkenalkan makanan Indonesia ke sekolah-sekolah di Victoria.
belum memiliki ijin beroperasi secara legal) yang juga mau ikut serta mendapatkan
pelanggan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Namun hal ini ditentang Devina
keras oleh baik Hannysan dan Heri selaku Presiden. Mengingat denda yang cukup
besar bagi yang melakukan business ilegal tentu ICAV tak bisa berkompromi untuk hal
Supir Taksi
Kaget
Ini adalah sebuah kisah tentang supir taksi dan
penumpangnya. Karena ingin bertanya sesuatu,
penumpang pun menepuk pundak si supir.
ketakutan.”
45
bisnis buset
Struktur Bisnis
Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai struktur atau tipe bisnis yang ada
di Australia. Ketika Anda memutuskan untuk menjalankan suatu bisnis, salah satu
bisnis Anda sedang berkembang maka Anda juga mungkin akan menghadapi
banyak resiko, sebagai contoh misalnya tuntutan hukum. Jika dikemudian hari karena
hal yang paling penting adalah memilih dan menentukan struktur bisnis yang paling suatu hal maka seseorang menuntut Anda untuk ganti rugi, maka dalam hal ini asset
cocok sesuai dengan situasi dan kondisi Anda. pribadi Anda seperti rumah, mobil dan lainnya tidak terlindungi dan dapat diklaim
oleh penuntut untuk menggantikan kerugian tersebut.
Di bawah ini merupakan struktur bisnis yang paling populer di Australia:
Dalam hal ini, jika Anda memilih Company sebagai struktur bisnis memiliki keuntungan
1. Sole Trader tersendiri, karena dengan tarif pajak (flat tax rate) 27.5% akan mengurangi jumlah
Merupakan struktur bisnis yang paling sederhana. Jika Anda menjalankan bisnis pajak yang harus Anda bayarkan dan selain itu sebagai separate legal entity,
sebagai sole trader, maka Anda yang mengatur bisnis dan memiliki kontrol atas kerugian yang disebabkan oleh company tidak berhubungan dengan asset pribadi
segalanya. Anda, dan jika company menghadapi tuntutan dikemudian hari, maka asset pribadi
Penghasilan dari bisnis ini akan diperlakukan sebagai penghasilan pribadi. Dan Anda akan aman terlindungi.
Anda sendiri yang bertanggungjawab atas semua pajak bisnis yang harus
dibayarkan. Sebagai Sole Trader, Anda membayar pajak sama seperti pajak Artikel ini semata-mata ditujukan hanya untuk memberikan gambaran kepada Anda
perorangan berdasarkan Tarif Pajak Perorangan (Personal Income Tax Rate). bahwa struktur bisnis yang sesuai sangatlah penting dalam hal mengurangi pajak
yang harus dibayarkan dan juga untuk perlindungan asset. Oleh karenanya ketika
2. Company Anda merasa kondisi bisnis Anda akan berubah maka sebelum terlambat disarankan
Merupakan struktur bisnis yang kompleks dengan biaya pendirian dan untuk berkonsultasi dengan Tax Advisor atau Tax Consultant, sehingga mereka dapat
administratif yang membutuhkan lebih banyak biaya daripada struktur bisnis memberikan saran atas struktur bisnis yang paling cocok untuk Anda dan juga dapat
lainnya. Dan juga merupakan badan yang terpisah secara hukum dari menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
pemegang sahamnya, dimana company membayar pajak sendiri terpisah dari
Virda Ersan
pajak perorangan. SEA Accountants
bukanlah badan yang terpisah secara hukum dan tidak membayar pajak atas
penghasilan yang dihasilkannya, akan tetapi pajak dibayarkan oleh Anda
dan partner Anda (berdasarkan saham kepemilikan masing-masing) atas
penghasilan dari partnership tersebut.
4. Trust
Merupakan struktur bisnis dimana Trustee (Company atau Individual)
berkewajiban mengatur segala sesuatunya untuk kepentingan Beneficiaries.
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
Ketika kondisi Anda dan bisnis Anda berubah, misalnya bisnis tersebut berkembang
dengan pesat, maka struktur bisnis Anda yang sekarang mungkin sudah tidak sesuai
lagi, sehingga Anda mungkin harus mengganti dengan struktur yang baru.
Contohnya untuk bisnis dengan struktur Sole Trader yang awalnya hanya
menghasilkan pendapatan yang tidak terlalu besar, lalu mulai berkembang dan
sekarang menghasilkan pendapatan bersih di atas $ 180,000. Struktur sole trader
bisnis dalam kasus ini sudah tidak menguntungkan dari segi pajak, karena akan
46 dikenakan tarif pajak (marginal tax rate) maksimum sampai dengan 45%. Karena
properti buset
Sebagai calon pembeli, Anda juga diuntungkan karena Reserve Bank of Australia Alain Warisadi,
CEA (REIV), CA (MFAA), TAA, CIT (M), CPS (RE), Dipl FMBM, B.Ec
telah menurunkan tingkat suku bunga dasar (cash rate) menjadi 0.25%, figur terendah (Fin), FIML
www.buset-online.com
Adaptasi Terhadap
Perubahan Dunia
Himbauan untuk beraktivitas di rumah saja
membawa dampak ekonomi bangsa
Covid-19 adalah penyakit pendatang baru yang kemudian menjadi sangat pula anggapan bahwa virus ini merupakan kiriman USA untuk menjatuhkan Tiongkok.
tersohor oleh karena percepatan penyebarannya dan berdampak kematian pada Seperti yang diketahui bersama bahwa belakangan Tiongkok yaitu negara Great
penderitanya. Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus yang telah lama ada dalam Power tengah terlibat dalam head to head perang dagang dengan USA yang
sejarah peradaban manusia namun bermultiplikasi struktur yang kemudian muncul adalah negara Super Power.
dalam bentukan yang baru.
Namun apakah semua konspirasi tersebut menjadi penting saat semua negara
Spesifiknya virus penyebab Covid-19 adalah Virus Corona yaitu severe acute membutuhkan penanganan dan suntikan ekonomi demi peralatan medis? Karena
respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2), virus ini menyerang sistem itu mari kita melihat hal-hal yang lebih penting yang dapat diupayakan bersama
pernapasan. Virus Corona bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan, pemerintah yaitu sisi lain dari keganasan Covid-19.
pneumonia akut, bahkan kematian. Selain fakta tersebut, apakah memang hanya
Teguran Ekonomi
hal-hal mengerikan yang bermunculan dari pandemi Covid-19 ini? Mungkinkah
Covid-19 itu bersifat oposisi biner?, yaitu secara bersamaan memiliki dua sifat yang
bersebrangan dan berlawanan?
Telah dilaporkan oleh Kompas.com bahwa Indonesia sendiri mengumumkan kasus
ke wilayah lainnya di Tiongkok dengan total kasus mencapai 80.894 kasus per Rabu yang berdampak langsung pada sektor ekspor-impor, pariwisata dan tentu saja
(18/3/2020). Jelas bahwa Tiongkok adalah episentrum pertama virus Corona karena pada sektor keuangan dan eknomi.
kasus pertama muncul di Tiongkok. Dari Tiongkok, virus Corona telah menyebar ke 204
negara dan wilayah di seluruh dunia yang telah melaporkan Covid-19 kepada WHO. Pandemi virus Corona menghantam pasar keuangan di seluruh dunia, termasuk
Cepatnya penyebaran, membuat beberapa negara secara bergantian menjadi Indonesia dan menyeret Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) serta nilai tukar
episentrum setelah Tiongkok berhasil menangani semua kasusnya. rupiah. Semuanya ini nampak bagaikan kengerian yang membahayakan ketahanan
negara, lalu benarkah demikian?
Masih dari sumber yang sama, kini Amerika Serikat adalah negara episentrum no.1
dengan total 800.217 kasus per Selasa (21/4/2020). Jelas bahwa jumlah kasus di USA Indonesia pernah mengalami dan melewati beberapa Major Crisis yaitu krisis 1998
jauh melebihi jumlah kasus di Tiongkok yang merupakan episentrum pertama. dan 2008. Lalu apakah krisis saat ini melebihi kedua krisis tersebut? sama sekali
tidak atau belum. CNN Indonesia melaporkan bahwa Gubernur Bank Indonesia
Banyak desas-desus konspirasi yang menyatakan bahwa virus Corona muncul (BI) menegaskan kondisi ekonomi saat ini sangat berbeda dengan krisis keuangan
karena kecelakaan pembuatan senjata biologis oleh Tiongkok. Di lain pihak, ada 1998 maupun 2008. Memang BI telah menghitung ekonomi Indonesia akan anjlok
50
hingga 4,2-4,6 persen akibat pandemi Covid-19 namun itu tidak lebih buruk dari krisis yang dapat dilakukan oleh pemula sekalipun untuk menyikapi Covid-19 sekaligus
sebelumnya. mengambil bagian dalam big restart moment ini:
Pihak BI bisa dengan yakin mengatakan demikian dikarenakan kondisi perbankan 1. Bisa mengikuti anjuran Astronacci International untuk membeli saham yang
dalam negeri saat ini jauh lebih kuat dibandingkan 2008, apalagi 1998. Kerena itu kini harganya sedang melemah dan mencari informasi investasi lainnya.
sembari pemerintah berusaha menghentikan laju penyebaran Covid-19 baiknya
masyarakat tidak panik dan tidak ketakutan menghadapi dinamika ekonomi yang 2. Bisnis online masih menjadi favorit banyak orang jadi mengapa masih
tentunya juga berdampak langsung pada penghasilan pribadi. menunda? Coba menjadi reseller atau drop shipper. Reseller adalah
membeli dan menyetok produk dari supplier sedangkan drop shipper hanya
Covid-19 dapat juga dipandang sebagai suatu Big Restart untuk masalah menjual barang dengan memperlihatkan atau mempromosikan postingan
perekonomian. Istilah big restart adalah istilah yang digunakan oleh Astronacci produk suppliernya.
International Tradding & Research untuk menyebut Economy Collapse. Penggunaan
istilah Big Restart ketimbang Major Crisis atau Economy Collapse adalah langkah 3. Freelance Penulis Artikel: Bagi yang suka menulis, jadi freelance penulis
positif untuk melihat sisi lain dari setiap masalah ekonomi dan dalam hal ini adalah artikel juga menguntungkan, cukup menulis sesuai tema yang sedang hits
covid-19. lalu distorkan ke beberapa media online. Jika tulisannya menarik maka
akan dipublikasikan dan Anda akan mendapatkan fee dari tulisan tersebut.
Sebagai grup ekonom atau institutional Treder yang punya nama di Indonesia,
Astronacci International menyarankan kepada masyarakat untuk menyikapi 4. Buat yang suka memasak, maka memasaklah dan pasarkanlah secara
Covid-19 sebagai kesempatan untuk berani memasuki dunia investasi. Saat online. Sekalipun pandemi Covid-19 telah mengacaukan perekonomian
berbagai permodelan saham seperti rasio modal atau capital adequacy ratio, namun kenyataannya produk usaha kuliner masih memiliki pelanggan setia.
kredit, nonperforming loan dan lain sebagainya sedang mengalami koleps maka
inilah kesempatan bagi para pemilik cash (uang tunai) untuk membeli saham-saham 5. Membuat jamu immune booster dan memasarkannya secara online. Usaha
yang tengah anjlok tersebut. Dalam hal ini, masyarakat perlu berani dan yakin ini mungkin tergolong usaha jangka pendek tetapi sangat dimungkinkan
bahwa pandemi Covid-19 ini pasti akan teratasi. Setelah pandemi selesai, negara karena tingginya kebutuhan akan obat-obatan, vitamin dan suplemen
tentu akan me-recovery sistem keuangannya kurang lebih 6 bulan-1 tahun setelah imunitas lainnya.
pandemi atau krisis. Sejak masa recovery hingga masa stabilnya ekonomi, maka
para pendatang baru di dunia investasi sudah dapat merasakan hasilnya. 6. Bagi para petani atau pekebun, manfaatkanlah media sosial untuk mulai
melakukan pemasaran online.
Jika kemungkinan terburuknya selama recover harga saham
mengalami sideways yaitu keadaan dimana harga-harga hanya bergerak flat atau 7. Bagi yang suka menjahit dapat memanfaatkan tingginya kebutuhan dan
tidak memiliki trend maka pastilah pemerintah akan melakukan buy back saham permintaan masker dan pakaian medis lainnya untuk merintis usaha jangka
dan injeksi saham untuk mengcover market saham sebagai penahan terjun pendek ini.
bebasnya Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG). Mengapa investasi di pasar
saham masih dianjurkan oleh Astronacci International? Karena pasar saham selalu 8. Menawarkan jasa antar-jemput barang. Ya karena semua peluang usaha
menjadi lokomotif pergerakan ekonomi dunia atau dengan kata lain tidak ada di atas memanfaatkan media online, maka proses pendistribusian produk
alat tranportasi lainnya untuk keluar dari krisis, yang harus dilakukan adalah masuk tentu akan membutuhkan kurir pengiriman. Beresiko memang karena di
kedalam lokomotifnya dan turut serta mengendarainya hingga bisa melewati krisis masa sosial distancing ini justru pekerjaan ini mengharuskan pelakonnya
dan kemudian lokomotif dapat kembali berlari kencang di atas relnya. untuk stand by di luaran. Namun bagi yang benar-benar membutuhkan
pekerjaan dan hanya memiliki modal kendaraan bermotor maka ini bisa
Big Restart juga dapat dilihat sebagai suatu keadaan untuk average dengan lebih menjadi pilihan yang tepat asalkan tetap waspada, jangan menyentuh
memperhatikan money management karena prioritas konsumsi maupun produksi wajah sebelum cuci tangan dan biasakan untuk mengantongi hands
di market berubah total. Pada masa pandemi Covid-19 ini, prioritas konsumen sanitizer.
berubah arah dari kebutuhan akan BBM ke kebutuhan akan produk farmasi. Aktifitas
pendorong ekonomipun berubah misalnya dari kebutuhan untuk nongkrong 9. Selamat mencoba.
menjadi kebutuhan akan data internet dan jaringan server oleh karena keharusan
Leny
social distancing. Menyikapi semuanya ini maka perlu juga bagi para awam
(foto: jurnas.com)
untuk mengubah kiblat penopang ekonominya. Berikut adalah beberapa hal lain
www.buset-online.com
51
Location: 135 Commercial
Road, South Yarra, Vic, 3141
SINGKATAN MATEMATIKA
Ketika tiba pelajaran Matematika, masuklah Pak Joko ke ruang kelas 1A
SMP Negeri 007.
Pak Joko: Selamat siang anak-anak, semua sudah mengerjakan
PR Matematika kan?
Murid: Sudah beres, Pak
Jojon: Saya belum, Pak
53
info buset
1. Makanlah aneka ragam makanan 4. Batasi Konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan
2020
energi.
MEI 2020
Karena jenis nutrisi yang tubuh manusia butuhkan beragam, maka kitapun
VOL.15-179 APRIL
perlu memakan jenis makanan beragam yang memiliki kandungan uniknya 5. Gunakan garam beryodium
masing-masing. Yodium berguna dalam proses metabolisme tubuh. Selain itu garam
beryodium juga mengurangi resiko gondok.
2. Makanlah makanan untuk memenuhi kecupukan energi
BUSET VOL.15-178
Ini adalah kisah dua orang sahabat yang sudah 20 tahun menjadi rekan kerja. Tiba-tiba,
salah satu dari mereka tampak sekarat.
“Tenang, aku sudah tahu. Kamu tak perlu mengkhawatirkan itu. Pergilah dengan tenang,”
kata sahabat yang satunya. Ia juga membuat sebuah pengakuan, “aku ke sini juga mau
mengaku, akulah yang menaruh racun di makananmu siang tadi.”
55
buset refleksi
Bulan Ramadan sangat identik dengan pelaksanaan salat tarawih dan buka puasa bersama yang cenderung
mengundang banyak massa. Namun, tentunya Ramadan tahun ini akan berbeda dengan adanya pandemi
Covid-19. Berikut wawancara BUSET dengan beberapa ketua komunitas muslim Indonesia di Melbourne.
Regulasi dari pemerintah Australia yang mewajibkan pendatang luar negeri untuk
melakukan self-isolation selama 14 hari membuat rencana mengundang ustadz dari
Indonesia menjadi tidak efektif, melihat Bulan Ramadan yang hanya berlangsung
selama 4 minggu. Alhasil, kajian Ramadan yang umumnya hadir di Bulan Ramadan
sebagai ajang menuntut ilmu dan silaturahmi mungkin akan diubah ke dalam bentuk
online.
Di luar dampak persiapan Ramadan, Teguh mengakui bahwa wabah ini juga
berdampak bagi aktivitas IMCV lainnya. Program family counselling IMCV,
iMercy, harus lebih siap siaga dalam menangani klien, melihat tingkat domestic
violence serta anxiety yang meningkat akibat hilangnya pekerjaan di tengah kondisi
wabah ini. “Tahun ini kemungkinan besar akan menjadi Ramadan yang sangat berbeda
dari tahun-tahun sebelumnya,” ujar Presiden IMCV yang juga bekerja di
Mereka juga harus mempersiapkan mental para calon jamaah haji apabila haji tahun bagian cybersecurity di salah satu perusahaan telekomunikasi Melbourne. Namun,
ini ditiadakan. Proses pengurusan jenazah juga akan terdampak, dikarenakan ada Teguh juga menambahkan bahwa ada pesan positif yang bisa dipetik saat
beberapa prosesi yang harus dilewati untuk menyesuaikan dengan regulasi social merenungi makna Ramadan di tengah pandemi ini.
distancing. IMCV juga sempat membagikan bahan makanan secara gratis kepada
warga yang membutuhkan, namun kegiatan ini tertunda melihat semakin ketatnya “Mungkin Ramadan tahun ini menjadi refleksi diri kita ya, kembali lagi ke the core
restriksi pemerintah. “Covid ini luar biasa. It’s gonna be a bit challenging for us,” ujar essence of Ramadan itself, maintaining a good relationship with our Creator,”
tuturnya di akhir wawancara dengan kru BUSET.
56 Teguh.
Faz Fakhriyadi, Presiden
Association of Islamic Dakwah
Australia
(AIDA) Victoria
Sama hal nya dengan AIDA, organisasi Muslim ini juga harus beradaptasi
dengan regulasi baru yang dikeluarkan pemerintah menanggapi Covid-19.
“Mulai pertama kali ada state of emergency, kita sudah mulai nutup masjid
untuk umum. Karena semakin lama restrictions nya semakin diperketat,
dari minggu lalu (awal April) kita sudah ga ada kegiatan. Salat Jum’at pun
kita bergilir sepuluh orang-sepuluh orang. Itu minggu lalu, minggu ini kita
meniadakan salat Jum’at di masjid, jadi antara salat Jum’at di rumah atau
salat Dzuhur saja,” jelas Faz.
Terkait Bulan Ramadan mendatang, Faz mengakui bahwa belum ada rencana
yang tengah dipersiapkan AIDA. Acara buka puasa bersama yang biasanya
selalu menghiasi bulan Ramadan sudah jelas ditiadakan. Salat tarawih di masjid
pun menjadi tentatif, melihat situasi dan kondisi.
Saat ditanya pesan positif yang dapat diambil di tengah pandemi ini, Faz bisa makan, supply. Bersyukur, alhamdulillah kemarin masih diberi nikmat.
menuturkan bahwa ia merasa lebih bersyukur. “Satu bersyukur masih di Ternyata kemarin tuh nikmat kita banyak sekali,” tuturnya.
Australia, masih ada tunjangan. Secara finansial terkena dampak tapi masih “Saling support satu sama lain,” pesan videographer dan business owner ini.
Tity
57
info buset
Ramadan di Tengah
Lockdown
Bisa Ngapain Ya?
Ramadan tahun ini jelas memberi sensasi yang berbeda dari sebelum-sebelumnya. Tidak
ada salat tarawih berjamaah di masjid maupun buka puasa bersama. Namun, tentunya ada
hal lain yang dapat dilakukan untuk menjaga semangat Ramadan di bulan yang suci ini.
Yuk, simak tips menjalankan bulan puasa di tengah pandemi ini!
Perbanyak waktu
melakukan self-reflection Lebih mendekatkan diri
Selain memperbanyak ibadah dengan
kepada Allah SWT
tujuan mendekatkan diri kepada
Secara tidak disadari, kultur buka puasa bersama yang sangat kental di Bulan
Sang Pencipta, Bulan Ramadan juga
Ramadan membuat kita semua disibukkan oleh kepentingan-kepentingan
merupakan waktu yang tepat bagi kita
yang bersifat duniawi seperti menyusun jadwal buka puasa bersama ataupun
untuk merefleksi diri dan merenung,
menyiapkan makanan yang akan disajikan saat buka puasa.
mencoba mengambil pelajaran dari
perbuatan-perbuatan kita di masa
Satu minggu, dua minggu, tingga minggu tidak terasa berlalu sampai kita
lampau dan berusaha memaknainya.
berada di penghujung Bulan Ramadan. Kesibukkan ini alhasil membuat kita
Hal ini menjadi salah satu upaya
kekurangan atau bahkan tidak punya waktu untuk mendekatkan diri kepada
untuk menjadi pribadi yang lebih baik
Sang Pencipta, yang justru merupakan inti dari Bulan Ramadan itu sendiri.
kedepannya sehingga dapat bertemu
Ramadan selanjutnya sebagai individu
“Jika Ramadhan telah tiba, pintu-pintu surga dibuka, pintu-pintu neraka
yang lebih baik lagi.
ditutup, dan syaithan-syaithan dibelenggu.” (HR. Bukhari)
Tentunya hal ini dapat meningkatkan keharmonisan dalam keluarga serta ikatan antara
orangtua dan anak. Bagi mereka yang merantau dan tidak bisa berkumpul bersama-sama
dengan keluarga inti, momentum ini dapat disiasati dengan memperbanyak video-calldengan
mereka, agar rasa kangen terobati dan kebersamaan tetap terasa di bulan penuh berkah ini.
Keep connect! Haloqoh,
kajian, dan ngaji online
Keinginan untuk berkumpul bersama komunitas Muslim di Bulan
Ramadan masih bisa diupayakan, kok! Tentunya berbagai komunitas
Muslim di Melbourne akan mengadakan kajian online di Bulan
Ramadan, jadi kita tetap bisa memperdalam ilmu agama dengan
mendengarkan siraman rohani dari ustadz-ustadz ternama. Selain
itu, pengajian atau haloqoh rutin dapat diubah dalam bentuk online
juga, dengan intensitas yang diperbanyak di Bulan Ramadan ini.
Tentunya perubahan ke sistem online ini tidak dapat menyamai
sensasi tersendiri yang didapatkan ketika komunitas-komunitas
muslim di Indonesia berkumpul dan bertatap muka bersama, namun
dengan kondisi terkini, semuanya harus beradaptasi dan membentuk
suatu normalitas baru agar tetap dapat bertahan dan menjalani
kehidupan seperti biasanya.
Bulan Ramadan sangat identik dengan menu Ta’jil nya, atau bisa juga disebut makanan pembuka
yang biasanya disantap saat baru berbuka puasa. Makanannya bervariasi, mulai dari kolak, sop
buah, pisang goreng, dan es pisang ijo. Nah, waktu yang kita punya ini dapat dihabiskan untuk
mencoba resep-resep Ta’jil yang beredar di internet. Bukan hanya mengobati rasa kangen tanah
air dan tetap menjaga semangat berpuasa di Bulan Ramadan, tapi juga kegiatan yang satu ini bisa
mengisi waktu luang dan membuat kita tetap produktif!
Tity
www.buset-online.com
59
BUSET DIRECTORY
RESTORAN / KATERING SUPERMARKET ACCOUNTING / BOOKKEPING MESJID GEREJA
AYAM PENYET RIA GRAND LAGUNA S.E.A ACCOUNTANTS MELBOURNE UNIVERSITY GEREJA SIDANG BAPTIST INDONESIA
248 Clarendon St 772 Glenferrie Rd 17/31 Queen St 1st floor Frank Tate Builing Sunday 10:00
South Melbourne VIC 3205 Hawthorn VIC 3122 Melbourne VIC 3000 off Swanston St Gate 5 Templestowe Baptist Church (TBC)
P: 03 7013 4802 (with appointment only) 103-105 Andersons Creek Rd
BLOK M EXPRESS p: 03 9689 8895 MONASH CAULFIELD Doncaster East VIC 3109
380 Lt. Bourke St HARVEST ASIAN GROCERY m: 0434 378 718 (Virda) Lvl 1, Bldg B, Cnr Sir John Monash Dr & Sunday 16:30
Melbourne, VIC 3000 23 Malcom St e: virdaersan@seaaccountants.com.au Queens Ave, Caulfield Bawlyn Baptist Church
p: 03 9600 2534 South Yarra VIC 3141 www.seaaccountants.com.au 517 Whitehorse Rd,
e: blokm_express@hotmail.com P: 03 8579 0321 MONASH CLAYTON Surrey Hills VIC 3127
16 Beddoe Ave, Clayton VIC cp: Edwin 0411 861 989
GAIJIN JAPANESE FUSION QV ASIAN GROCERY www.sbimelbourne.org.au
135 Commercial Rd Level 3, 1-11 Jane Bell Lane WESTALL
South Yarra, VIC QV Precinct PENDIDIKAN & KARIR 130 Rosebank Av GKRI SHEKINAH MELBOURNE
e: gaijinmelbourne@gmail.com Melbourne, VIC 3000 Westall, VIC Chadstone
www.gaijinmelbourne.com 147 Waverley Rd, Chadstone VIC
TOKO NUSANTARA MASIRATNA STUDY ABROAD PENGAJIAN AIDA Sunday 16:30
GARAM MERICA 5A Leonard Av 602/125 Swanston St 43 Chambers Rd, cp: Dave 0430 507 119
71 Quuens Rd Noble Park, VIC Melbourne VIC 3000 Altona North VIC Hoppers Crossing
Melbourne, VIC Kelana Jaya 0402 850 720 Setiap hari Rabu & Kamis 1/9 Motto Court, Hoppers Crossing VIC
p: 03 8529 5246 e: kelana@masiratna.com t: 6.30pm Sunday 10:00
Ig: @garammericamelbourne www.masiratna.com p: 03 9399 2728 cp: David 0416 044 752
BUSET
Melbourne VIC 3000 (New Home of MUC-IC)
PENGACARA / JASA MIGRASI GBI ENSAMPLE GEELONG 1560 Malvern Rd, Glen Iris VIC
p: 03 9078 6388
82 Wilson Rd, Newcomb, Geelong Sunday Services:
PONDOK REMPAH KABO LAWYERS & MIGRATION m: 0432 290 722 [Siti] 10am Indonesian (translation provided)
487 Elizabeth St, Level 23, 360 Collins St 0433 130 871 [Jetti] 10am English Service at Parish Hall
Melbourne VIC 3000 Melbourne, VIC 3000 Sunday School (toddlers to teens):
GEREJA INDONESIA ANGLICAN
ONLINE
p: 03 9078 3838 p: 03 9663 3337 10am
www.pondokrempah.com.au f: 03 9663 3334 466 Glenferrie Road, Kooyong Vic.3122
e: info@kabolawyers.com Church Service & Sunday School Saturday Fellowship (Indonesian)
www.kabolawyers.com Minggu jam 11 siang 5pm - Senior Fellowship at Wesley Hall
SALERO KITO PADANG RESTAURANT
Setelah kebaktian, beramah tamah 5pm - Youth Fellowship at Parish Hall
Tivoli Arcade
Shop 18/235-251 Bourke St SOLA GRACIA MIGRATION dan makan siang bersama. Rev. Ajub Jahja
Melbourne VIC Level 3, 257 Collins St, Reverend Kuncoro Rusman enquiry@saguc.org.au
p: 03 9639 7268 Melbourne VIC 3000 ph: 0408570967 www.saguc.org.au
p: 03 8375 9668 e: kuncoro@rusman.com.au
e: salerokito@gmail.com
www.salerokito.com.au m: 0423 093 668 WWW.BUSET-ONLINE.COM
e: solagracia@ozemail.com.au GEREJA REFORMED INJILI INDONESIA
WARUNG SAMBAL IJO www.solagraciamigration.com.au 552 City Road,
316 Clarendon St South Melbourne - VIC 3205
South Melbourne VIC YNJ MIGRATION CONSULTANTS Kebaktian 1: Indonesian service
m: 0415 406 658 Suite 905, Level 9 9.30am(Interpretation provided)
0406 773 938 [Herni] 227 Collins St Kebaktian 2: English Service 12.30pm
Melbourne VIC 3000 SEKOLAH MENGEMUDI Sunday School : 9.30am
YOI INDONESIAN FUSION p: 03 9650 0895 Persekutuan Doa : Rabu 7pm
1/55 Franklin St m: 0430 588 899 Persekutuan Pemuda : Sabtu 11.30am
INDOZ DRIVING SCHOOL Persekutuan Dewasa Muda :
Melbourne VIC 3000 e: yapit@tpg.com.au
Contact: Budy Week 1&3 4.30pm
p: 03 9043 1530 www.ynjmigration.com.au
m: 0421 164 238 Pdt. Budy Setiawan, M.Div 0433 944 584
ig: YOI.AU p: 03 9357 2443
e: yoi.au@gmail.com www.griimelbourne.org
w: www.indozds.com
Western Australia,
Cocos & Christmas Island 08 9221 5858
THEFT AND ASSAULT – SOUTH YARRA
DECEPTION RAILWAY STATION
Police are seeking public assistance to
Police are seeking public assistance to
identify a man after an assault at South
identify a man after a theft and deception
Yarra Railway Station on Thursday, 2
in Frankston on Wednesday, 25 December
January 2020.
2019.
At 5pm, after approaching the victim to
A male offender has stolen a victim’s bank
ask a question regarding a train service, the
card. From 7am onwards, the offender
offender verbally abused the victim, then
has proceeded to use the bank card
assaulted him.
to purchase multiple items over several
transactions. An attempt was also made to
Police have released images of a man
withdraw cash from an ATM.
whom they believe may be able to assist
in their inquiries. He is perceived to be
Police have released images of a man whom they believe may be able to
European in appearance, approximately
assist in their inquiries. He is perceived to be Caucasian or Southern European
173cm tall with a solid build and olive skin.
in appearance, aged in his 40s to 50s, of a large build with short black hair.
At the time of the offence he was wearing
At the time of the offence he was wearing dark pants, tan work boots and a
a light coloured shirt on top of a dark top, black and white tracksuit pants, a
black jacket.
black cap and handbag.
Reference number: CSV3638
Reference number: CSV3640
Police have released images of two The third offender is perceived to be Caucasian in appearance with a
men whom they believe may be medium build. At the time of the offence she was wearing a black singlet top,
able to assist in their inquiries. khaki pants and had a dark colored backpack.
James BALCOMBE is wanted by police for failing to appear at the SAILOR is wanted by police in relation to breaching bail
County Court in relation to 10 counts of arson in February 2019. and traffic matters.
One warrant has been issued for James BALCOMBE. A warrant has been issued for his arrest.
BALCOMBE is known to frequent the Melbourne area however Police believe he may He is known to frequent Heywood, Portland and Hamilton areas.
have fled interstate.
info buset
2020 Mengundang
Body Positivity
Siapa yang belum pernah mendengar slogan “New year, new skinnier me!”
Pasti sahabat BUSET pernah menerjang fase ketika jargon ini kalian jadikan
TIDAK ADA YANG NAMANYA
sebagai resolusi tahun baru. Tahun demi tahun kita hanya berusaha menjadi
seperti bagaimana standar kecantikan pada saat itu mendefinisikan apa yang
KESEMPURNAAN
menarik. Seperti prinsip tertera sebelumnya, kita harus berjuang untuk mencapai
kesejahteraan berjangka panjang tubuh kita. Tetapi dimana pun dalam hidup,
Bertahun-tahun instruktur olahraga, diet, strategi penurunan berat badan, kita harus memulai dari suatu titik - berarti tidak ada satu orang manusia pun
hingga obat-obat baru muncul demi membentuk tubuh kita sampai titik yang dapat mencapai kesuksesan secara instan.
dimana operasi perubahan fisik menjadi normal. Namun, pola pikir ini tidaklah
sehat – citra ‘tubuh ideal’ yang putih, kurus, dan mulus ini dipicu oleh kebencian Penting juga untuk diingat bahwa perjuangan ini membutuhkan waktu yang
yang membara terhadap tubuh kita sendiri. lama untuk membuahkan sebuah kemajuan. Jadi, menghukum diri maupun
Penjelasan mengapa begitu banyak orang membenci tubuh mereka bukan menyerah begitu saja ketika Anda melakukan kesalahan atau melewatkan
sekedar model-model komersial yang tersiar di televisi melainkan seksisme yang satu hari bukanlah jalan yang benar.
diajarkan kepada kita sejak muda. Jadi, apakah kita masih akan merasa jijik
terhadap lemak pinggul kita di depan cermin? Tidak akan lagi! Jadikanlah Janganlah menenggelamkan diri dalam rasa bersalah hingga hanya akan
tahun 2020 ini sebagai tahun dimana kita mengatakan “I do” kepada netralitas membuat Anda menunggu hingga hari, minggu, bahkan tahun kemudian
tubuh. untuk memulai lagi. Jika Anda ingin tumbuh dan berkembang, Anda harus
menyingkirkan kebiasaan ini!
Kita perlu mulai membudayakan diri untuk mencintai tubuh kita dan berdamai BUATLAH TUJUAN YANG DAPAT DICAPAI DAN RAMAH!
dengannya. Terutama ketika pada masa yang sulit ini, kita diberikkan banyak
waktu untuk memulihkan kesehatan kita. Secara statistik telah terbukti bahwa keanggotaan gym meningkat pada bulan
Januari sepanjang satu tahun. Mengapa? Hanya saja semangat orang-orang
DIMULAI DENGAN POLA PIKIR untuk mencapai tujuan kebugaran tubuh mereka bertahan sebatas pada
awal tahun. Itulah sebabnya, kami menyarankan Anda untuk menetapkan
suatu goal yang dapat dicapai supaya tidak akan mendorong Anda untuk
Anda tidak dapat terjun bebas ke dalam suatu program tanpa memiliki pola
menyerah.
pikir yang benar. Berolahraga, makan sehat, dan detoksifikasi tubuh tidak
dilakukan untuk mengubah bentuk tubuh anda kepada bentuk yang akan
Tujuan tersebut tidak menggunakan kata ‘mudah’ tetapi ‘dapat’ karena masih
diterima oleh publik. Namun, kita perlu mengetahui bahwa semua usaha itu
harus dapat menantang Anda tetapi tidak sampai pada titik bahwa mereka
dilakukan demi kesehatan jangka panjang tubuh Anda.
tidak mungkin tercapai. Prinsip yang paling penting dalam tahap ini adalah
untuk melakukan sesuatu yang kita nikmati. Dengan begitu, kita akan merasa
Bagi banyak orang, kesejahteraan diri mereka semua tergantung pada batin
lebih baik secara emosional dan fisik dalam menjalani aktivitas tersebut.
mereka. Salah satu langkah terbaik untuk memulai kehidupan yang lebih sehat
adalah dengan mempraktikkan kebiasaan mental yang baik demi melawan
Memiliki tujuan yang dapat dicapai juga akan membina hubungan yang sehat
depresi, kecemasan, dan permasalahan psikis lainnya. Langkah ini juga
dengan tubuh Anda. Alih-alih tidak memakan karbohidrat dan gula dalam
memerlukan Anda untuk melihat dan menerima diri Anda sebagai seorang
sekali jalan melainkan memulai dengan menambahkan lebih banyak porsi
manusia fana yang layak untuk dicintai juga dihormati.
sayuran ke dalam piring Anda. Mulailah dengan hal-hal kecil!
Kami harap, artikel ini dapat membantu Anda membangun hubungan yang
lebih sehat dengan tubuh Anda!
Bintang
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
62
buset spesial ramadan
Takjil merupakan hal yang kita tunggu-tunggu saat berpuasa. Pastikan kalian berbuka dengan yang manis dan bergizi baik agar tetap sehat saat puasa.
Berikut resep- resep takjil yang lezat dan sederhana. Selamat mencoba!
Kolak Pisang
Bahan:
• 800 gr Pisang ladyfinger
• 300 gr Gula Merah / Palm Sugar (atau sesuai selera)
• 3 lembar Daun Pandan, simpul
• 150 gr Kolang Kaling
• 400 gr Singkong
• 1000 cc Air Santan
• Gula Pasir (sesuai selera)
• Garam (sesuai selera)
• 1/4-1/2 sdt Vanilli bubuk.
Cara:
1. Potong singkong sesuai selera dan rebus hingga empuk, sisihkan.
2. Kupas pisang dan potong sesuai selera, sisihkan,
3. Rebus kolang kaling, tiriskan.
4. Campur gula merah dengan 100ml air, rebus hingga mendidih.
5. Rebus santan, air gula merah, gula pasir, vanilli bubuk dan daun pandan dalam api sedang.
Aduk rata sampai mendidih. Kecilkan api.
6. Masukkan singkong dan kolang kaling, rebus selama 5-7 menit. Masukkan pisang, rebus
selama 3-4 menit atau sampai pisang sedikit empuk.
7. Matikan api. Tes rasa kuah kolak dan tambahkan gula dan garam sesuai selera.
8. Sajikan.
Es Buah
Bahan:
• 200 g Melon
• 200 g Semangka
• 100 g Nanas
• 100 g Stroberi
• Jelly, rasa sesuai selera
• 150 g Kolang Kaling
• 1 kaleng Susu Kental Manis
• 150 ml Sirup Cocopandan
• 1 liter Air matang
• Es Batu secukupnya
Cara:
1. Masak jelly sesuai instruksi kemasan dan dinginkan. Potong-potong.
2. Potong buah-buahan sesuai selera.
3. Campur air dengan sirup dan susu kental manis. Masukkan buah-buahan
dan jelly.
4. Sajikan dingin.
Phoebe
K Y
Bosen di rumah? Cari kerjaan lain selain belajar atau nugas? Yuk, Bahan-bahan membuat ayam balado untuk isi nogiri
masak bareng BUSET! Menu kali ini adalah Onigiri unik isi Ayam
Suir Balado!
Cara membuat :
BUSET VOL.15-179 MEI 2020
2. Potong kentang hingga beberapa bagian kecil, goreng dalam minyak panas
6. Aduk adonan itu semua hingga merata dan halus
sebentar, lalu tiriskan
7. Ambil sedikit adonan dan letakkan cukup mozzarella atau parmesan yang telah
3. Iris bawang putih halus-halus dan tumis dengan biji pala yang sudah dihaluskan
dipotong dalam bentuk dadu di tengahnya
bersama merica putih
8. Setelah itu balut dengan lebih banyak adonan hingga tertutup sebelum
4. Taburkan garam secukupnya
dibentuk menjadi bulatan-bulatan kecil
64
Bintang
66
BUSET VOL.15-179 MEI 2020