Manuver Epley adalah sebuah set gerakan untuk mengatasi gejala nistagmus dan

penyakit vertigo jenis Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)

Jika sumber vertigo datang dari sisi telinga kiri:

 Duduk di pinggir ranjang dengan kaki lurus ke depan. Miringkan kepala hingga 45º
ke kiri (jangan sampai menyentuh bahu). Tempatkan bantal empuk di bawah Anda
sehingga saat Anda rebahan, bantal akan menyempil di antara bahu dan bukannya
di bawah kepala Anda.
 Dengan satu gerakan cepat, rebahan (dengan kepala di ranjang tapi masih dalam
posisi miring 45º). Bantal seharusnya ada di bawah bahu. Posisi kepala Anda jadinya
akan sedikit menggantung di tepi bantal. Tunggu 30-120 detik sampai gejala vertigo
berhenti.
 Tengokkan kepala Anda 90º ke kanan tanpa mengangkatnya. Tunggu 30-120 detik.
 Ubah posisi kepala dan tubuh menjadi menyamping ke kanan, sehingga Anda
memandangi lantai. Tunggu 30-120 detik sampai gejalanya mereda.
 Jika vertigo datang dari telinga kanan, balikkan instruksi di atas.

Setelahnya, ubah posisi terakhir Anda dengan amat sangat perlahan ke posisi duduk
atau posisi rebahan yang nyaman. Tapi tetap di tempat tidur selama beberapa
menit. Ingat: gerakan cepat dan tiba-tiba dapat membuat gejala kembali kambuh.