Di susun oleh :
UNIVERSITAS INDONESIA
DEPOK
TAHUN 2020
Kata Pengantar
Puji dan syukur kita panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena tas karunia dan ridho-Nya
penulis dapat menyelesaikan makalah dengan baik. Makalah yang berjudul “Sejarah dan
Peraturan Tenis Meja” dan merupakan bagian dari tugas yang diberikan oleh dosen mata kuliah
olahraga tenis meja sebagai pemenuhan pembelejaran jarak jauh. Sebagai akhir kata, penulis
ingin mengucapkan terima kasih dan semoga kedepannya makalah ini sangat bermanfaat bagi
pembaca.
Penulis
Gema Putra Rahadjo
Materi
Pengertian Tenis meja
Tenis meja atau pingpong adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua
pasang (ganda) atau dua orang (tunggal) yang berlawanan. Alat yang digunakan dalam
permainan ini adalah raket atau yang biasa disebut dengan bet, bola pingpong, dan lapangan
permainan berbentuk meja. Raket dalam permainan tenis meja terbuat dari papan kayu yang
dilapisi karet. Induk Internasional tenis meja dunia adalah ITTF (International Table Tenis
Federation), sedangkan induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis
meja di Indonesia).
4. Sistem Pertandingan
Jika sebelumnya adalah aturan mengenai pertandingan, maka berikutnya adalah aturan mengenai
sistem pertandingan. Berikut adalah aturan standard sistem pertandingan yang ditetapkan:
Peraturan tenis meja yang kelima yaitu mengenai perhitungan poin. Pemain akan mendapatkan
nilai atau poin jika kondisinya seperti berikut ini:
6. Pelanggaran
1) Mendorong atau menggerakkan meja ketika bola sedang dimainkan atau rally
2) Pemain mengangkap bola yang dipukul oleh lawan dengan posisi tangkapan tepat
di atas meja
3) Bet atau tangan menyentuh meja dan net ketika bola rally atau dimainkan.
4) Ketika melakukan servis, pemain gagal mengenai bola, baik itu sengaja maupun
tidak.
5) Ketika melakukan teknik pukulan atau servis, posisi pukulan tidak berada di
posisi seharusnya. Misalnya, posisi pukulan berada tepat di atas meja. Posisi yang
seharusnya yaitu berada di luar batas meja.
Aturan dalam peralatan tenis meja
1. Raket/Bet
1) Tidak ada ketentuan khusus mengenai bentuk, ukuran, maupun berat bet yang digunakan
dalam permainan tenis meja. Akan tetapi, permukaan daun bet harus datar dan kaku,
minimal 85% terbuat dari kayu, diukur dari ketebalannya.
2) Lapisan perekat dalam kayu bisa diperkuat dengan bahan berserat, seperti serat karbon
(carbon fiber), serat kaca (glass fiber), atau kertas yang dipadatkan. Penggunaan bahan
tersebut tidak boleh lebih dari 7,5% total ketebalan bet atau tidak lebih dari 0,35 mm
(yang lebih tipis yang digunakan sebagai acuan).
3) Sisi daun bet yang digunakan untuk memukul bola harus dilapisi karet licin (halus)
maupun berbintik. Jika bet menggunakan lapisan karet berbintik yang menonjol keluar
(tanpa spons), ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak boleh lebih dari 2 mm.
4) Jika permukaan bet dilapisi karet lunak (sandwich rubber) atau spons dengan bintik di
dalamnya menghadap keluar atau ke dalam, ketebalan lapisannya tidak boleh lebih dari 4
mm, termasuk lem perekat.
5) Saat permainan dimulai dan setiap kali menukar bet ketika permainan berlangsung,
pemain harus menunjukkan betnya kepada lawan dan wasit serta mengizinkan mereka
untuk memeriksa atau mencoba bet tersebut.
2. Meja
1) Permukaan meja bisa dibuat dari berbagai macam bahan, tetapi harus bisa menghasilkan
3. Bola
Bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari bahan selulosa yang ringan
dengan diameter 40 mm dan berat 2,7 gram. Jika dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm, bola
akan menghasilkan pantulan pertama setinggi 23–26 cm.
Pada umumnya, bola ping pong berwarna putih atau oranye. Pada bola terdapat tanda bintang
1, 2, atau 3 yang menunjukkan kualitas bola. Tanda bintang 3 menunjukkan bahwa bola
tersebut memiliki kualitas yang paling tinggi dan biasanya digunakan dalam turnamen-
turnamen resmi.
Daftar Pustaka
Rita, Nora. (2018, 31 August). Peraturan Tenis Meja Lengkap dan Terbaru.
Retrieved from https://olahragapedia.com/peraturan-tenis-meja-lengkap
Sumber Pengertian. (2019, 12 December). Pengertian Tenis Meja, Sejarah,
Teknik, Ukuran Lapangan, dan Peralatan Tenis Meja. Retrieved from
https://penjaskes.co.id/cara-melakukan-chop-tenis-meja/
Putra. (2019, 2 November). PENGERTIAN TENIS MEJA: Sejarah, Peraturan &
Teknik Dasar Tenis Meja. Retrieved from https://salamadian.com/pengertian-tenis-
meja/
Arya. Sejarah Tenis Meja: Sejarah, Teknik, & Aturan Permainan{LENGKAP}.
Retrieved from https://kitchenuhmaykoosib.com/sejarah-tenis-meja/