Terapi totok

Minggu, 02 Oktober 2011

TOTOK AURA WAJAH

1. Pengertian:
Totok adalah jenis pijat dengan cara menekan titik akupuntur, dikenal juga sebagai akupresur.
Aura adalah energi gelombang elektromagnetik pada manusia, yang secara fitroh telah
diberikan sejak saat lahir. Secara etimologis, aura berasal dari Bahasa Yunani yang berarti
energi riang gembira, energi ini berubah-ubah sesuai situasi hati, dan akan optimal pada
kondisi hati riang gembira.
Pada prakteknya, Totok Aura Wajah adalah suatu jenis terapi yang dilakukan dengan
menggabungkan Ilmu Totok /Akupresur dan Ilmu Pernafasan/ Bio Energi. Sasarannya adalah
titik meridian tubuh yang terdapat di wajah.
Meridian adalah garis hayal di tubuh yg diyakini sebagai saluran penyebaran energi. 
2. Manfaat
Secara garis besar ada 2 manfaat:
1.Kecantikan: mengurangi keriput, mengencangkan kulit wajah,mengangkat sel kulit mati,
wajah lebih berseri, inner beauty,
2.Kesehatan: melancarkan sirkulasi darah dan energi, memperbaiki metabolisma, mengurangi
migren, vertigo, insomnia, sinusitis, dan minus mata.
3. Proses   Totok Aura
Sebelum memasuki fase pemijitan dan penotokan, bersihkan wajah dengan washlap yang
sudah dicelupkan pada air hangat. Atau juga bisa dengan menguap wajah pakai aroma terapi..
Ketika  dimulai, pasien disarankan untuk tenang dan menikmati pijatan, totokan dan aliran
energi penotok. .                                                                                             
3.1.Fase Massage/ Relaksasi
Fase pembuka, muka dipijat dengan halus dan merata. Juga daerah leher dan pundak, serta
punggung bagian atas.
                                                                       
3.2.Fase Penotokan
Pada fase ini penotok harus konsentrasi dan menyalurkan energi dalam totokannya.
Cara totok dan pijat halus bercampur disini. Pijat halus adalah untuk wilayah wajah
keseluruhan, sementara totokan harus pas pada titik meridian. Beda tekanannya harus jelas,
dan usahakan antara pijatan dan totokan harus bersambung dan jangan terputus. Ini bermakna
estetika juga untuk menjaga kesinambungan transfer  energi penotok pada pasien, Sedangkan
arah pijat dan penotokan , tiap therapist  berbeda, hanya dalam hal menotok titik akupresur di
wajahnya lah yang sama. Kalau pijat wajah halus tekanannya, maka pada saat mengenai titik
totok, sedikit ditekan lebih keras dari pemijatan.
Dan sedikit diputar berlawanan jarum jam, untuk membuka simpul energi pada titik-titik
tersebut. Tiap arah lakukan berulang 3 kali.
Pemutaran saat penotokan jangan terlalu kencang, halus
saja.                                                           
 
3.3.Fase Penutup
Tujuan fase ini adalah menenangkan kembali sirkulasi darah dan energi di wajah yang
meningkat akibat penotokan. Sentuhan-sentuhan halus jari penotok  pada seluruh permukaan
wajah, diteruskan usapan-usapan lembut pada leher, pundak, punggung, dan kepala amat
membantu cooling down pasien.
 Pada muka, bisa ditambah pula dengan Minyak Zaitun.Minyak ini bagus karena kaya akan
vitamin E, yang berfungsi mengangkat sel kulit mati.
Fase ini waktunya 5-10 menit. Setelah itu wajah dibersihkan dengan diseka oleh washlap
yang telah dicelupkan ke air
hangat.                                                                                                                                           
                                            
Pada  beberapa tempat praktek, ada yang menggunakan masker dari berbagai bahan,
disesuaikan dengan sensitifitas kulit atau minat
pasien.                                                                                             
4. Waktu Penotokan
Penotokan satu kali akan memberikan hasil yang luarbiasa bagus jika dilakukan secara tepat.
Mata melihat lebih terang, badan lebih enteng, pusing hilang, wajah berseri dan inner beauty
muncul.
Kekuatan ini, dalam kondisi normal (tidak banyak fikiran) akan bertahan 1 minggu.
Jadi baiknya sarankan ke pasien totok lakukan 1 minggu sekali selama sebulan, agar hasilnya
lebih optimal.
Baru untuk selanjutnya bisa 2 minggu sekali atau sebulan sekali untuk perawatan,
disesuaikan dengan keinginan pasien.
5. Sarat  penotok
-Bisa menyalurkan energinya pada pasien lewat totokan, dan selalu melatih kebugaran
energinya.
-Fokus dan menyukai terapi totok aura, sebagai sarana untuk membantu orang lain.
-Sehat lahir dan bathin. Disarankan yang sakit jangan melakukan penotokan, sampai merasa
dirinya sembuh.
 Info lengkap : 0
 Sabtu, 14 Januari 2012

Totok Wajah
 CANTIK DENGAN TOTOK WAJAH
 

Banyak cara dilakukan perempuan untuk mempercantik diri Tak ada salah apabila
itu baik untuk kesehatan sekaligus menunjang estetika. Kini sebagai pilihan lain, masyarakat
kita mulai mengenal totok wajah.
Pengertian totok adalah Totok wajah merupakan bagian dari totok darah yang merupakan
ilmu warisan Tiongkok Kuno yang telah terkenal hingga di luar negeri asalnya sendiri. Totok
darah dilakukan dengan pijatan tertentu di sekujur tubuh, dan dapat mengaktifkan anggota
tubuh, serta aliran peredaran darah. Totok wajah dilakukan dengan cara memberikan pijatan
teknik khusus di sekujur wajah, menjadikan titik aura wajah diaktifkan, sehingga wajah
terlihat lehih segar dan halus. Totok wajah sendiri dilakukan dengan cara memberikan pijatan
dengan teknik khusus di sekujur wajah dengan mengaktifkan titik-titik aura wajah. Tekanan
itu membuat aliran darah di wajah menjadi lebih lancar sehingga wajah terlihat segar dan
halus.
Ada berbagai manfaat Totok Wajah antara lainnya dibidang kecantikan dan dibidang
kesehatan:
Dibidang kecantikan  antara lain:
1.    Melancarkan peredaran darah pada wajah.
2.    Mengurangi tampilan flek-flek dan mencegah maupun mengobati jerawat.
3.    Mengencangkan kulit wajah.
4.  Mencegah timbulnya kerutan-kerutan penyebab penuaan dini, maupun mengurangi timbulnya
kerutan.
5.    Membuat wajah segar dan tampak lebih muda.
Dibidang kesehatan  antara lain:
1.    Membantu Anda untuk mengendalikan nafsu makan.
2.    Meringankan pilek dan sinusitis.
3.    Meredakan sakit kepala maupun migren.
4.    Meredakan pegal pada daerah mata termasuk mengurangi minus mata.
15 macam manfaat totok wajah antara lain:
1.    Membentuk kontur wajah.
2.    Mengecilkan pipi yang besar.
3.    Mengisi pipi yang cekung.
4.    Memancungkan hidung.
5.    Membentuk tulang rahang.
6.    Memutihkan atau mencerahkan kulit.
7.    Menghaluskan kulit.
8.    Mengecilkan pori-pori.
9.    Mengencangkan.
10.    Mengenyalkan kulit.
11.    Memperindah bentuk bibir.
12.    Menyamarkan flek.
13.    Membentuk tulang rahang.
14.    Awet muda.
15.    Untuk kesehatan.
Tips Totok
a.    Totok sebaiknya dilakukan untuk usia minimum 17 tahun.
b.    Jangan lakukan jika wajah berjerawat.
c.    Setelah totok, tunggu selama tujuh hari, baru anda bisa totok lagi.
Pada tahapan totok wajah ini setiap tekanan ditujukan pada tulang kepala atau
krerangka kepala antara lainnya adalah:
a.    Kranium berfungsi untuk melindungi otak. Mempunyai 8 keping tulang yang berdiri sendiri
dan disambungkan melalui ligamentum (sendi tak bergerak).
b.    Orbit berfungsi untuk melindungi kedua bola mata.
c.    Tulang hidung berfungsi untuk menyokong jaringan hidung yang lembut.
d.    Tulang telinga berfungsi untuk melindungi bagian dalam telinga.
e.    Rahang atas (atau maksila) berfungsi menyokong barisan gigi atas.
f.  Rahang bawah (atau mandibula) berfungsi menyokong barisan gigi bawah. Rahang yang
dapat bergerak, yaitu untuk menguyah makanan dan sebagainya.
g.    Foramen magnum berfungsi untuk menyambung tengkorak dengan tulang belakang.
1.    Tahapan Totok wajah.
a.     Dimulai dari dahi dengan menggunakan tekanan dari kedua jari jempol sebanyak 6 kali.
b.    Pindah kepangkal alis lalu ditekan dengan jari tengah, lalu ketengah alis dan ditekan juga,
lalu ke ujung alis.
c.    Pindah kepelipis dengan gerakan memutar lalu sedikit ditekan.
d.    Tekan ujung mata lalu kebawah mata pada bagian tengahnya dan menuju ke sudut mata.
e.    Tekan atas cuping hidung lalu turun ketulanng pipi, lalu ketengah rahang.
f.      Tekan cuping hidung lalu ketengah hidung diatas mulut, lalu kesudut mulut, terus turun
kebawah mulut atau ke dahu, lalu kerahang dan sampai dibawah telinga lalu diputar, dan
kembali lagi ke hairland.
2.    Tahapan massage.
a.    Effluarge pada bagian dahi kearah keatas, lalu kearah menyamping masing-masing sebanyak
3 kali.
b.    Membuat angka 6 pada bagian dahi lalu diusap, lalu kepelipis dengan gerakan memutar
masing-masing sebanyak 6 kali.
c.    Membuat gerakan dengan angka 8 pada pelipis sebanyak 6 kali.
d.    Membuat gerakan seperti melingkari mata dari pangkal alis hingga ditarik ke dahi sebanyak
6 kali.
e.    Rotasi pada bagian rahang, sudut bibir dan cuping hidung.
f.      Rahang pipi ditarik ( lalu diusap) sebanyak 3 kali, lalu usap sampai dahi.
3.    Kosmetik dan lenan yang digunakan antara lain:
a.    Yoghurt sebagai pembersih wajah.
b.    Oil massage
c.    Air mentimun sebagai penyegar kulit wajah.
d.    Hairbando untuk menahan rambut klien
e.    Kamisol untuk pengganti baju klien.
Berbagai manfaat dari kosmetik yang digunakan pada proses totok wajah antara
lain. Ketimun adalah jenis sayuran yang mudah ditemukan di pasar. Manfaat ketimun sangat
banyak terutama untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Manfaat ketimun antara lain
menyehatkan kulit, mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit, mengangkat sel-sel yang
telah mati, dan sebagai pembersih kulit. Untuk melembapkan kulit wajah dapat dilakukan
dengan menempelkan irisan ketimun di kulit wajah. Selain dapat melembutkan kulit juga bisa
mencegah terjadinya keriput sehingga kulit wajah tampak lebih awet muda. Fungsi ketimun
sebagai penyegar kulit yang alami yang bisa terhindar dari kekeringan, bebas dari jerawat,
komedo, serta mencegah penuaan dini, sehingga ketimun aman digunakan dan bebas bahan
kimia, ketimun bermanfaat pula untuk menyegarkan, membersihkan, mengencangkan kulit
wajah dan mengurangi minyak berlebih di wajah. Dan berita baiknya lagi manfaat ketimun
dapat dirasakan oleh semua jenis kulit.
Yoghurt dikenal baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Minuman yang diciptakan
dari fermentasi susu ini, menurut penelitian, lebih mudah dicerna oleh usus, terutama oleh
orang-orang yang alergi terhadap laktosa (zat yang terkandung dalam susu biasa). Yoghurt juga
bermanfaat untuk menjaga kehalusan kulit. Perawatan kulit menggunakan yoghurt pun dapat
dilakukan dari luar. Beberapa penelitian membuktikan,  membersihkan kulit dengan yoghurt lebih
baik dibandingkan mandi dengan sabun karena yoghurt tidak membuang pelembab alami yang
ada di permukaan kulit.

Yoghurt bisa juga digunakan untuk perawatan lainnya antara lain.Yoghurt bisa anda

gunakan untuk merawat kecantikan dari ujung kepala sampai ujung kaki, berikut di antaranya.

1)   Untuk perawatan rambut. Jika rambut anda kasar dan bercabang, campurkanyoghurt dengan

telur, lalu oleskan secara merata pada rambut dan pijat-pijat supaya meresap ke kulit kepala.
Diamkan selama 15 menit sambil dibungkus dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air
hangat. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan keramas seperti biasa.
2)   Untuk perawatan wajah. Untuk mendapatkan kulit wajah yang mulus, anda bisa menggunakan
masker yoghurt secara teratur. Caranya dengan mencampurkanyoghurt dengan satu sendok
makan madu dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama beberapa
menit, dan bilas dengan air hangat.
3)   Untuk perawatan kulit. Scrub yoghurt sangat bermanfaat untuk membuang kulit mati pada tubuh.
Campurkan yoghurt pada air mandi hangat-hangat kuku anda. Selain bisa membuat kulit tubuh
lebih kenyal, kulit anda pun lebih bersinar.
 VCO adalah proses dari santan kelapa yang dimasak dan dipanas dengan api melalui
proses yang berjam-jam sehingga mengeluarkan minyak, minyak itulah yang diambil
untuk massage oil.
a.    Manfaat vco antara lain melembutkan kulit dan mengencangkan kulit dan lapisan lemak di
bawahnya.
b.    Mencegah keriput,  kulit kendor dan bercak-bercak penuaan.
c.    Memberikan penampilan rambut yang sehat dan tidak kering.
d.    Mencegah kerusakan yang ditimbulkan radiasi sinar ultra violet.
PENGERTIAN TOTOK WAJAH
Dipublikasi pada November 9, 2012 oleh rumahcantikmela

Totok wajah adalah cara mudah untuk mengurangi ketegangan dan mencegah pembentukan
keriput. Cara ini melembutkan, terkelupas kulit, merangsang sirkulasi dan mengurangi
stres. Totok wajahhanya memerlukan beberapa menit  dan dapat dilakukan di mana saja, bisa
ditempat refleksi, klinik ataupun salon. Karena ini, adalah sarana yang sangat baik untuk
meningkatkan keindahan dan kesehatan pada wajah anda.
Arti totok wajah dalam masyarakat di mana keindahan adalah sangat dihargai dan stres
merupakan bagian normal dari kehidupan, totok wajah menjadi semakin lebih sering dalam
kehidupan sehari-hari. Totok wajah dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dan mengurangi
stres, ini adalah pengobatan yang ampuh untuk berbagai jenis keluhan pada kepala seperti sakit
kepala, termasuk migrain dan sakit kepala karena tegang. Sebagai manfaat totok wajah menjadi
lebih jelas, beberapa perusahaan luar negeri bahkan ada yang menawarkan totok wajah setiap
hari untuk karyawan mereka agar mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, mengurangi
kelelahan dan meningkatkan kepercayaan diri.

Jenis Totok wajah bervariasi tergantung pada metode praktisi, preferensi penerima, jenis herba
atau krim yang digunakan untuk penotokan.  Dan juga gaya pijat dalam totok wajah adalah gaya
yang paling umum dilakukan yaitu teknik sederhana pemijatan melingkar,  ini juga banyak
digunakan di klinik kecantikan dan spa. Kadang-kadang juga memakai bahan tambahan dengan
minyak essensial, rempah-rempah, batu dingin atau panas atau berbagai barang lainnya yang
bisa membantu untuk melancarkan peredaran darah wajah. Ini ditambahkan ke totok wajah
standar untuk membantu dalam relaksasi dan kesenangan atau untuk meningkatkan sirkulasi.
Totok wajah juga berhubungan dengan pijat kepala, variasi yang paling umum digunakan adalah
pijat kepala india, agar wajah kencang dan kenyal.
Manfaat totok wajah memberikan berbagai manfaat, dari relaksasi otot untuk mengurangi kerut.
Ketika dilakukan dengan benar, pemijatan digunakan selama totok wajah membantu memecah
racun dan meningkatkan sirkulasi darah dan mungkin membantu dari sakit kepala karena
tegang, kelelahan, sinusitis dan migrain. Totok wajah juga membantu mencegah pembentukan
garis-garis ketegangan, mengurangi keriput, wajah bengkak dengan relaksasi otot-otot juga
merangsang aliran darah di bawah kulit. Totok bekerja dengan merangsang sirkulasi,
meningkatkan konsentrasi oksigen di wajah, merangsang produksi kolagen dan mengencangkan
jaringan kulit. Plus, itu terasa indah setelah melakukan nya.

Cara melakukan totok wajah

Totok wajah melibatkan berbagai teknik dan gerakan, biasanya fokus pada titik-titik tekanan
terletak pada wajah. Sebuah pemijatan awal akan diberikan pada wajah, totok wajah
berlangsung dari 20 hingga 40 menit dan dapat memijat sebagian dari kepala, bahu bahkan ada
yang menawarkan pemijatan keseluruh tubuh, tapi focus pada wajah untuk totok wajah. Pijat
dapat dilakukan dalam posisi tidur, menggunakan krim atau minyak dan juga sebagai bagian dari
wajah yang melibatkan menggunakan batu panas, salep atau pengelupasan kulit. Kebanyakan
dalam spa yang melakukan totok wajah,  pasien di minta meletakkan wajah di atas meja. Terapis
berdiri di kepala meja saat melakukan pemijatan awal untuk penotokan dan pasien juga tetap
dalam posisi tidur, totok wajah sangat santai dan banyak orang jatuh tertidur selama atau setelah
pemijatan. Kebanyakan terapis biasanya izin tidur siang singkat 10 sampai 20 menit setelah pijat
wajah.
Pertimbangan tidak semua orang harus melakukan totok wajah, hanya orang – orang tertentu
yang termasuk mereka dengan gangguan kulit atau kondisi yang mempengaruhi sirkulasi di
kepala atau leher. Semua riasan harus dihapus sebelum melakukan totok wajah agar mencegah
iritasi kulit dan totok wajah harus selalu dilakukan dengan menggunakan pemijatan ringan.
Karena sifat halus kulit wajah, dan dapat berisiko pecah pembuluh darah dan memar, krim atau
minyak sebaiknya tidak digunakan pada pasien yang memiliki kulit sensitif atau alergi