Indonesia negara yang memiliki sumber daya alam yang banyak. Kekayaan alam
indonesia berupa sektor kekayaan migas, minyak bumi,bahan tambang, kekayaan alam
non migas, pertanian,peternakan, dan perikanan. Sektor pertanian berupa sumber daya
pangan 4 sehat 5 sempurna. Bahan pangan yang mempunyai kandungan mineral, VIT, dan
karbohidrat.
Sumber pangan hewani hasil peternakan dan perikanan yang berasal dari produk olahan
yang berbahan dasar dari hewan yang mempunyai kandungan gizi yang tinggi.
Pengolahan ini bertujuan memperlambat kerusakan akibat reaksi biokimiawi yang
menghasilkan produk olahan sensorik (aroma, rasa, dan tekstur).
Bahan hasil peternakan dan perikanan yang masih mentah memiliki kandungan air yang
tinggi jadi bahan bahan pangan cepat mudah rusak. Cara pengolahan yang benar saat
digunakan agar tidak cepat basi biasanya berupa pengawetan, pembekuan,
pengeringan , pengasapan , airing.
a.IKAN
IKAN berdasarkan ekooginya atau tempatnya dibagi menjadi 3 yaitu perairan
tawar,payau,dan laut
b.DAGING
Asal-usul unggas dan hewan berkaki 4 dapat ditemukan pada setiap bagian tubuh.
Daging ini juga mengandung protein hewani. . Berikut daftar jenis daging;
a.daging unggas
1.)ayam broiler
2.)ayam kampung
c.TELUR
Telur adalah anakan dari unggas atau ikan, yang masih dalam cangkang, yang didalam
cang kangnya itu ada makanan untuk memenuhi kebtuhannya sebelum keluar keluar dari
cangkang tersebut. Berikut beberapa macam telur ikan dan unggas ;
1. Telur ayam kampung
2. Telur ayam boiler
3. Telur itik
4. Telur puyuh
5. Telur salmon
d.SUSU
Susu adalah suatu cairan putih yang dikelurkan dari kelenjar binatang mamalia
betina. Contoh kambing , domba ,kerbau , unta, dan kuda. Susu dapat diolah menjadi
yogurt, keju, mentega , susu kental manis, susu bubuk, dan ice cream.
Produk susu dibedakan menjadi beberapa tipe berdasarkan kandungan lemak : susu
murni(whole milk),susu kurang lemak ( reduced fat milk),susu rendah lemak (low fat
milk), dan susu bebas lemak (free fat milk).
e.UDANG
Udang adalah binatang perairan laut yang kecil, udang juga sering berkelompok ke
setiap tempat. Berikut beberapa daftar jenis udang;
1. Udang jerabung
2. Udang flower
3. Udang windu
4. Udang cokong
5. Udang dogol
6. Udang kucing
7. Udang barong
8. Udang rebon
f.CUMI-CUMI
Cumi-cumi adalah sekelompok moluska hidup di laut. Cumi-cumi juga mempuyai banyak
kaya akan kalsium,protein, rendah energi dan tintanya dapat mencegah kanker.
Berikut daftar jenis cumi-cumi yaitu
1. Cumi-cumi sotong
2. Cumi-cumi karang
3. Cumi-cumi blakutak
g.RUMPUT LAUT
Rumput laut adalah alga maskroskopik yang hidup di perairan laut.
2.MANFAAT IKAN, UDANG, CUMI-CUMI, RUMPUT LAUT, DAGING, TELUR DAN SUSU.
A.MANFAAT IKAN
-Omega 3,untuk perembangan otak pada janin, dan untuk memperkembangkan fungsi
syaraf dan penglihatan pada bayi.
-mengandung serat protein yang pendek hingga mudah dicerna.
-asam amino untuk merangsang sel otak balita.
B.KANDUNGAN UDANG
-kandungan fosfor 50%
-yodium 31%
-ZINC 17%
C.MANFAAT CUMI
-mineral dalam cumi dapat menyehatkan sistem pencernaan.
-omega 3 dapat menurunkan kolestrol.
-zat besi membantu pembentukan sel darah merah.
E.MANFAAT SUSU
-Kalsium menjaga kekuatan tulang.
-tyrosine dalam susu dapat membuat tidur lebih nyenyak.
-magnesium membuat jantung tahan terhadap kelelahan.
F.MANFAAT DAGING
-Zat besi heame dapat menghindarkan tubuh dari penyakit anemia.
4.Telur puyuh
Gizi telur ayam puyuh lebih tinggi dibandingkan dengan ayam broiler.
Terima kasih kepada pembaca yang telah membaca ini sampai habis, semoga
bermanfaatIndonesia negara yang memiliki sumber daya alam yang banyak. Kekayaan
alam indonesia berupa sektor kekayaan migas, minyak bumi,bahan tambang, kekayaan
alam non migas, pertanian,peternakan, dan perikanan. Sektor pertanian berupa sumber
daya pangan 4 sehat 5 sempurna. Bahan pangan yang mempunyai kandungan mineral, VIT,
dan karbohidrat.
Sumber pangan hewani hasil peternakan dan perikanan yang berasal dari produk olahan
yang berbahan dasar dari hewan yang mempunyai kandungan gizi yang tinggi.
Pengolahan ini bertujuan memperlambat kerusakan akibat reaksi biokimiawi yang
menghasilkan produk olahan sensorik (aroma, rasa, dan tekstur).
Bahan hasil peternakan dan perikanan yang masih mentah memiliki kandungan air yang
tinggi jadi bahan bahan pangan cepat mudah rusak. Cara pengolahan yang benar saat
digunakan agar tidak cepat basi biasanya berupa pengawetan, pembekuan,
pengeringan , pengasapan , airing.
a.IKAN
IKAN berdasarkan ekooginya atau tempatnya dibagi menjadi 3 yaitu perairan
tawar,payau,dan laut
b.DAGING
Asal-usul unggas dan hewan berkaki 4 dapat ditemukan pada setiap bagian tubuh.
Daging ini juga mengandung protein hewani. . Berikut daftar jenis daging;
a.daging unggas
1.)ayam broiler
2.)ayam kampung
c.TELUR
Telur adalah anakan dari unggas atau ikan, yang masih dalam cangkang, yang didalam
cang kangnya itu ada makanan untuk memenuhi kebtuhannya sebelum keluar keluar dari
cangkang tersebut. Berikut beberapa macam telur ikan dan unggas ;
1. Telur ayam kampung
2. Telur ayam boiler
3. Telur itik
4. Telur puyuh
5. Telur salmon
d.SUSU
Susu adalah suatu cairan putih yang dikelurkan dari kelenjar binatang mamalia
betina. Contoh kambing , domba ,kerbau , unta, dan kuda. Susu dapat diolah menjadi
yogurt, keju, mentega , susu kental manis, susu bubuk, dan ice cream.
Produk susu dibedakan menjadi beberapa tipe berdasarkan kandungan lemak : susu
murni(whole milk),susu kurang lemak ( reduced fat milk),susu rendah lemak (low fat
milk), dan susu bebas lemak (free fat milk).
e.UDANG
Udang adalah binatang perairan laut yang kecil, udang juga sering berkelompok ke
setiap tempat. Berikut beberapa daftar jenis udang;
1. Udang jerabung
2. Udang flower
3. Udang windu
4. Udang cokong
5. Udang dogol
6. Udang kucing
7. Udang barong
8. Udang rebon
f.CUMI-CUMI
Cumi-cumi adalah sekelompok moluska hidup di laut. Cumi-cumi juga mempuyai banyak
kaya akan kalsium,protein, rendah energi dan tintanya dapat mencegah kanker.
Berikut daftar jenis cumi-cumi yaitu
1. Cumi-cumi sotong
2. Cumi-cumi karang
3. Cumi-cumi blakutak
g.RUMPUT LAUT
Rumput laut adalah alga maskroskopik yang hidup di perairan laut.
2.MANFAAT IKAN, UDANG, CUMI-CUMI, RUMPUT LAUT, DAGING, TELUR DAN SUSU.
A.MANFAAT IKAN
-Omega 3,untuk perembangan otak pada janin, dan untuk memperkembangkan fungsi
syaraf dan penglihatan pada bayi.
-mengandung serat protein yang pendek hingga mudah dicerna.
-asam amino untuk merangsang sel otak balita.
B.KANDUNGAN UDANG
-kandungan fosfor 50%
-yodium 31%
-ZINC 17%
C.MANFAAT CUMI
-mineral dalam cumi dapat menyehatkan sistem pencernaan.
-omega 3 dapat menurunkan kolestrol.
-zat besi membantu pembentukan sel darah merah.
E.MANFAAT SUSU
-Kalsium menjaga kekuatan tulang.
-tyrosine dalam susu dapat membuat tidur lebih nyenyak.
-magnesium membuat jantung tahan terhadap kelelahan.
F.MANFAAT DAGING
-Zat besi heame dapat menghindarkan tubuh dari penyakit anemia.
4.Telur puyuh
Gizi telur ayam puyuh lebih tinggi dibandingkan dengan ayam broiler.