Halaman 26

REFLEKSI

1. Cara melakukan permainan keprok jengkol yaitu

a. Permainan dimainkan minimal 3 orang
b. Posisi permainan berbentuk lingkaran dan pemain menghadap keluar
dengan nomer pemain berurutan
c. Angkat salah satu kaki (semua pemain dikompakkan kaki kanan atau
kiri)
d. Tekuk kaki belakang, pertemukan dengan kaki temen lainnya (tumpang
tindih), pastikan ikatan kaki sudah erat dan tidak mudah lepas
e. Lakukan gerakan kea rah kanan atau kiri secara bersamaan
f. Sertakan dengan gerakan tangan misalnya dengan tepuk tangan
g. Apabila ada pemain yang jatuh, maka pemain itu tidak diperbolehkan
mengikuti permainan selanjutnya
2. Cara melakukan permaianan bintang beralih yaitu
a. Pemain membuat gambar lingkaran di atas tanah yg akan digunakan sebagai markas
{tiang atau pohon bisa dijadikan pilihan juga}.
b. Jumlah markas adalah jumlah pemain di kurangi satu {P-1}. Contoh: jika jumlah
pemain 8, maka jumlah markas 7.
c. Pemain melakukan hompimpah untuk menentukan yg jaga, atau dalam permainan ini
disebut ajak.
d. Ajak akan berdiri ditengah, dan pemain lain menempati markas {pilihan dibebaskan}.
e. Jika semua sudah siap, salah satu dari pemain ada yg berteriak "MARKAS" sebagai
aba-aba untuk pindah markas.
f. Pemain akan mencari markas baru, begitu pula ajak.
g. Satu markas untuk satu orang. antar pemain tidak diperkenankan untuk saling dorong.
h. Pemain yg tidak memperoleh markas baru, akan manjadi ajak dan berdiri di tengah.
i. Pemenang permainan adalah yang paling sedikit menjadi ajak.
 3. Cara melakukan permaianan lempar kaleng yaitu
a. Sejumlah kaleng bekas minuman disusun sedemikian rupa di atas meja.
Kemudian pada jarak sekitar 20 sampai 30 meter, kaleng itu dilempar dengan
bola tenis.
b. Sebelum melakukan lemparan, peserta diharuskan melakukan putaran tubuh
360 derajat. Itu dilakukan sebanyak 3 kali putaran untuk siswi dan 6 putaran
untuk siswa. 
c. Setelah itu melakukan lemparan bola tenis ke arah tumpukan kaleng.
d. Pemenangnya adalah peserta yang berhasil mengenai kaleng dan membuat
kaleng jatuh ke tanah.

PENILAIAN HARIAN 3

1. D. Bekerja Sama
2. F.Satu Kaki
3. A. Berlari
4. G. Lingkaran
5. B. Bintang Beralih
6. J. Jawa Barat
7. i. Keprok Jengkol
8. C. Sprint
9. H. Gerak Lokomote
10. E. Bola