Tugas Penjas
Tugas Penjas
Di
S
U
S
U
N
Oleh:
Nama : Nur Avia Ananda
Kelas : X MIA 1
Soal :
1. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...
a. servis
b. passing
c. blocking
d. smash
6. Berikut ini yang bukan merupakan cara gol dapat terjadi yaitu ...
a. Gol Bunuh diri
b. Menggunakan tangan
c. Pinalti
d. Tendangan bebas
7. Ukuran bola yang digunakan dalam pertandingan sepak bola yang berumur antara 8 - 12
tahun...
a. 5
b. 3
c. 2
d. 4
9. Ukuran bola yang digunakan oleh pemain sepak bola yang berusia di bawah 8 tahun...
a. 5
b. 3
c. 2
d. 4
12. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain
menguasai bola dinamakan ...
a. Pivot
b. Dribbling
c. Shooting
d. Lay-up
15. Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawanakan mendapatkan angka
….
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
16. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet meletakkan peluru di muka dada atau
belakang kepala, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
17. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet menyentuh tanah di luar lingkaran dalam
pertandingan tolak peluru, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
18. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika peluru jatuh di luar sektor lingkaran dalam
pertandingan tolak peluru, maka pertandingan ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
19. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh
lantai, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
22. Pada hakekatnya pencak silat memiliki ciri-ciri sebagai berikut, kecuali
a. Lebih bersifat pertahanan
b. Banyak varian dalam langkah
c. Kekuatan penuh
d. Berfungsi melindungi diri
23. Factor utama dalam melaksanakan olah raga pencak silat agar menghasilkan teknik yang
tinggi adalah pembentukan…
a. Sikap dan gerak
b. Teknik dan taktik
c. Strategi dan taktik
d. Sikap dan posisi
24. Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh
dikenal dengan…
a. Serangan
b. Belaan
c. Tangkisan
d. Egosan
25. Dalam teknik menghindar ada beberapa bentuk sebagai berikut kecuali…
a. Hindar hadap
b. Hindar depan
c. Hindar sisi
d. Hindar kaki silang