TUGAS PJOK TEKNIK PENYERANGAN DAN PERTAHANAN BOLA

BASKET

Nama : Andhika Rayhan Hilmy

Kelas : XII IPA 7
Absen : 03

A. Teknik teknik penyerangan dalam permainan Bola basket

1. Penyerangan bebas.
Penyerangan bebas adalah penyerangan yang mengandalkan teknik individu tiap
pemain.

2. Penyarangan kilat.
Penyerangan kilat, yaitu usaha memperoleh posisi tembakan dengan dua atau tiga
orang pemain yang dilakukan pada saat lawan belum siap menggalang pertahanan yang kuat,
sudah melakukan tembakan ke keranjang lawan.

3. Penyerangan berpola.
Penyerangan berpola, yaitu serangan yang dilakukan dengan mengatur tiap-tiap
pemain satu regu dengan tugas-tugas yang dibeban kan dalam permainan untuk menguasai
jalur-jalur gerakan menerobos pertahanan. Penyerangan berpola sendiri terdapat 3 macam,
yaitu :

a. Adegan 1 – 3 – 1 (pola diamond)

Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan
daerah lawan maupun pertahanan satu lawan satu. Pedoman membuat pola
penyerangan bila menghadapi pertahanan satu lawan satu sebagai berikut.
- Ingat dasar-dasar umum membuat pola.
- Pemain yang mahir mengadakan pembayangan.

b. Adegan 1 – 2 – 1 (pola ault mann)

Adegan ault mann dapat diterapkan apabila satu regu tidak mempunyai
pemain jakung.
 c. Adegan 2 – 3 (pola reverse)
Pola reverse di perlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu
lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang serta kelincahan
sangat dibutuhkan dalam penyerangan pola ini.
B. Teknik pertahanan dalan permainan Bola basket

1. Pertahanan daerah.

Pada pertahanan daerah setiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu.
Bila tim mempunyai pemain-pemain yang tinggi besar tapi lamban gerakannya, maka
pertahanan daerah sangat menguntungkan bagi tim tersebut.

2. Pertahanan satu lawan satu

Pertahanan satu lawan satu adalah pertahanan dengan menugaskan setiap

pemain untuk menjaga seorang lawan.