Nama : Risma Dwi Hidayati

Kelas : XII-MIA

1). Pola penyerangan dalam permainan bola basket.

Pola penyerangan dalam permainan bola basket adalah semua usaha dan cara yang dilakukan untuk
menerobos daerah pertahanan lawan sehingga mendapatkan angka untuk mencapai kemenangan. Ada
empat pola penyerangan, yaitu :

A. Penyerangan Bebas

Penyerangan bebas sangat bergantung pada penguasaan teknik, taktik dan fisik setiap pemain.
Penyerangan bebas dilakukan dengan pergerakan tanpa bola. Penyerangan bebas tidak dapat dilakukan
sendiri-sendiri, tetapi harus bekerja sama dengan kawan dengan mengoper dan berlari antara 2 atau 3
orang pemain.

B. Penyerangan Kilat

Dalam penyerangan kilat, seseorang pemain harus sudah melakukan tembakan ke basket lawan setelah
melakukan dua atau tiga operan. Serangan kilat merupakan usaha untuk mendapatkan posisi tembak
sebelum lawan mendapatkan kesempatan menempati daerah pertahanannya. Dengan melakukan
serangan kilat, satu ti, berusaha untuk menghancurkan pertahanan lawannya.

C. Penyerangan Kilat Berpola

Penyerangan kilat berpola selalu diawali dengan terjadinya suatu keadaan tertentu, umpanya setelah
lemparan ke dalam, bola loncat, atau setelah menutup daerah dan berhasil merebut bola pada saat
melakukan pertahanan.

D. Penyerangan Berpola

Penyerangan kilat berpola, tugas-tugas pemain untuk menguasai jalur-jalur gerakan telah diatur
sebelumnnya, pergerakan pemain dan bola telah ditentukan secara pasti sehingga serangan dapat
dilakukan dengan teratur, efektif dan menghemat tenaga. Serangan berpola dilakukan ketika tim
membangun serangan dari awal.

2). Pola pertahanan dalam permainan bola basket.

Yang dimaksud dengan Pola Pertahanan adalah suatu usaha yang dijalankan oleh tim bertahan dalam
rangka menghalau serangan lawan. Macam-Macam Pola pertahanan adalah sebagai berikut:

#. Sikap Jaga
Sikap jaga untuk mempertahankan daerah pertahanan di ladengan kukan kedua lutut ditekuk,
sementara badan sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus. Saat itu juga, mata harus
bergerak mengawasi gerak lawan dan bola. Pemain juga harus berdiri sedikit pada ujung-ujung kaki dan
selalu menjaga keseimbangan tubuh. Kemudian, rentangkan dan angkat tangan untuk menghalangi
operan dan pandangan tembakan lawan.

#. Olah Kaki

Saat melakukan olah kaki, jangan sekali-kali mengadakan langkah silang. Ambillah jarak lebih cepat
selangkah dalam mengikuti penggiring. Rapatkan dan cegahlah lawan yang akan menembak bola.
Hadang dan tutuplah jalan pemotong yang menuju ke daerah basket. Ingat, jangan meloncat sebelum
pemain lawan meloncat lebih dulu. Untuk menghindari tipuan pandanglah pinggang lawan.

Macam-Macam Bentuk Pertahanan

A. Pertahanan Daerah

Setiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu. Susunan pertahanan daerah adalah 2-1-2; 2-3; 3-2;
1-2-2 dan 2-2-1. Tiap susunan pertahan memiliki kelemahan dan kekuatan masing-masing. Pertahanan
daerah sangat menguntungkan apabila di isis oleh pemain-pemain yang tinggi besar namun gerakannya
lamban.

B. Pertahanan Satu Lawan Satu

Pertahanan satu lawan satu merupakan pertahanan dengan menugaskan setiap orang untuk menjaga
seorang lawan. Pertahanan satu lawan satu di golongkan menjadi beberapa macam seperti berikut:

a. Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Tetap

Pertahanan satu lawan satu dengan tetap, posisi penjaga harus tetap menjaga satu orang lawan. Berikan
jalan kepada pemain yang di bayangi dengan merapat atau melonggarkan jarak penjagaannya dalam
jarak setengah langkah untuk memelihara ketetapan jaga pemain pembayang

b. Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Pergantian

Jika terjadi pembayangan penjaga, maka dapat mengadakan pergantian jaga. Diperlukan latihan-latihan
khusus, dan apabila bila menghendaki pergantian jaga, maka salah satu penjaga yang melakukan
pembayangan menyentuh kawannya atau memberikan kode untuk mengadakan langkah-langkah
pergantian.

c. Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Penolong

Pertahanan ini dibentuk ketika dalam penjagaan satu lawan satu terjadi kebobolan dari salah seorang
penjaga dengan tujuan untuk menutup lawan yang menerobos sampai penjaga yang kebobolan tadi siap
untuk menjaganya kembali.