Mengatasi Batuk Pilek

dengan Ramuan
LKTM Palembang dr. Febrika Wediasari, M.Si. (herbal)
Nama lain Risiko Sifat

• Selesma/ • Anak-anak • Ringan

Common • Orang dengan
Cold daya tahan
tubuh rendah*
 Setelah 2-3 hari
ingus mengental
dan berwarna
Pilek Hidung Sakit Sakit Demam
keruh
Tersumb tenggoro kepala ringan
at kan ringan

Sembuh setelah
7-10 hari, kepala
ringan
Penyebab Virus Self Limiting
Disease

• infeksi virus • Rhinovirus • Sembuh

dengan
sendirinya
tanpa
pengobatan
khusus
Penatalaksanaan

Istirahat cukup

Banyak minum air putih

Obat penurun panas bila demam yang terjadi cukup

mengganggu

Semprotan hidung yang berisi larutan saline atau dekongestan

untuk meredakan sumbatan

Cara tradisional: akupresure dan ramuan

Tanaman obat yang berfungsi untuk meningkatkan
imunitas
Prinsip Pemanfaatan Tanaman Berkhasiat
Obat
Petunjuk Umum Pemanfaatan Tanaman Berkhasiat
Obat
 Jenis tumbuhan benar

Bagian tumbuhan yang dibutuhkan tepat: rimpang/akar, kulit batang/kayu,

daun, bunga, biji, buah, herba

Bebas dari cemaran bahan lainnya (seperti tanah, pasir, rumput)

Syarat Bebas dari hama penyakit, tidak bercendawan/berjamur atau akar yang
Bahan berlumut

Cukup umur, telah tua/matang/masak sempurna

Bahan yang digunakan harus dicuci dengan air bersih yang mengalir

Pembuatan ramuan menggunakan air bersih: tidak berwarna, tidak berasa,

tidak berbau
 Pemilihan Peralatan
PANCI/ • Dari tanah liat/bahan
ü Pilih peralatan yang gelas/kaca/email/stainless steel
PERIUK/ • tidak boleh aluminium, timah,
aman bagi kesehatan KUALI tembaga
(food grade).
ü Peralatan pembuatan
jamu tidak digunakan
untuk keperluan lain. SPATULA/
• Dari bahan kayu
PENGADUK

SARINGAN • Dari bahan kain/plastik/nilon

• Botol kaca
BOTOL • Tidak menggunakan botol bekas
air mineral atau botol plastik
lainnya yang tidak sesuai
RAMUAN TRADISIONAL
Sambiloto (Andrographis paniculata)
Nama lain:
• Sumatera: ampadu, pepaitan (Melayu);
• Jawa: ki oray, ki peurat, takilo (Sunda)
bidara, sadilata, sambilata, sambiloto
(Jawa)
Penggunaan Tradisional
Indonesia India TCM.

• Obat luka dari • Membantu • dikenal sebagai

gigitan ular dan pengobatan tanaman cold
hewan lainnya penyakit disentri, property yang
• Diuretikum diare atau malaria dapat menurunkan
• Antidiabetikum panas dan
(ditambah kumis membersihkan
kucing) racun-racun dalam
• Tonikum tubuh.
• Menambah nafsu
makan
• Pengobatan
setelah demam
Zat Bioaktif • Andrographolide
Utama

Aktivitas • Imunostimulator,
• Antivirus
farmakologis • Antibakteri

• Anti-inflamasi
• Antibakteri
Aktivitas • Antitumor
• Antidiabetik
biologis • Antimalaria
• Hepatoprotektor
Bagian yang digunakan
• Herba

Cara pembuatan/penggunaan:
• Bahan dihaluskan menjadi serbuk, seduh dengan
air mendidih, saring dan minum selagi hangat.
Dosis: 3 x 1-2 gr herba/hari
Larangan: kehamilan, menyusui, anak dan
alergi.
perut tidak enak, mual muntah,
Efek kehilangan selera makan, gatal,
samping: alergi.
isoniazid (INH), obat jantung, obat
Interaksi: pengencer darah, obat kencing
manis, daun salam.
Jahe Merah
(Zingiber officinale var rubrum)
Nama lain
• Sumatera: halia (Aceh), sipodeh (Minangkabau),
jahi (Lampung);
• Jawa: jae (Jawa), jhai (Madura);
• Kalimantan : lai (Dayak);
• Nusa Tenggara: jae (Bali), reja (Bima);
• Sulawesi: melito (Gorontalo), pese (Bugis);
• Maluku: sehi (Ambon), siwei (Buru), geraka
(Ternate), gora (Tidore);
• Papua: lali (Kalana fat), manman (Kapaur).
 Penggunaan tradisional Zat Aktif Aktifitas

• Diare • Senyawa utama dari • Anti karsinogenik, anti

• Sakit perut gingerol à shogaols, diabetes, aktivitas anti
• Mual zingerone dan paradol. tumor
• Mengandung • Mempunyai efek
antioksidan seperti antiinflamasi
asam askorbat, • Mual dan muntah
alkaloid, betakaroten, karena mabuk
polifenol, dan perjalanan.
terpenoid.
• Minyak atsiri utama
oleoresin, bisabolene,
cineol, phellandrene,
citral, borneol, dan
citronellol.
Bagian yang digunakan:
• rimpang segar

Cara pembuatan/penggunaan:
• kupas 3 rimpang diperas.

Dosis:
• 3 x 1 sendok teh sehari, minimal selama 3 hari

Efek samping:
• meningkatkan asam lambung
 • kehamilan dan anak usia di bawah
Larangan:
2 tahun
• dikonsumsi saat kehamilan, dapat
Peringatan:
menggugurkan kandungan
Dosis • > 6 g dapat menyebabkan tukak
besar lambung
• obat pengencer darah,obat
Interaksi:
penurun kolesterol
Ramuan Seduhan
• Bahan:
– 2 jari jahe merah
– 1 sdt cairan lemon
– 1 sdm madu
– 150 cc air panas
• Cara:
– Jahe digeprek, tuang air
panas tunggu agak dingin,
beri perasan air lemon
dan madu
– Minum selagi hangat
Pangan Fungsional
Sop Ayam Jahe • Ayam
• Kaldu ayam
• Sayur
• Bawang putih
• Bawang merah
• Jahe
• Lada