PEMBIMBING
Segala puji dan syukur kepada Allah SWT atas segala limpahan rahmat dan karunia-Nya
sehingga penulis dapat menyelesaikan referat yang berjudul “Insomnia pada Lansia” sebagai
salah satu syarat dalam mengikuti Kepaniteraan klinik senior bagian smf/psikiatri Rumah Sakit
Jiwa Daerah Provinsi Jambi
Penulis mengucapkan terimakasih kepada dr. Diva Mariska Tarastin,Sp.Kj yang telah
bersedia meluangkan waktu dan pikirannya untuk membimbing penulis selama menjalani
Kepaniteraan Klinik Senior di Ilmu Bagian Ilmu jiwa di Rumah Sakit Jiwa Daerah Provinsi
Jambi.
Penulis menyadari bahwa masih banyak kekerangan pada referat ini, sehingga penulis
mengharapkan kritik dan saran untuk menyempurnakan referat ini. Penulis mengharapkan
semoga referat ini dapat bermanfaat bagi penulis dan pembaca.
penulis
pii: jc-17- 00295 http://dx.doi.org/10.5664/jcsm.7172
RE V I EW A R T IC L ES
Background: Insomnia remains one of the most common sleep disorders encountered in the geriatric clinic population, frequently characterized by the
subjective complaint of difficulty falling or maintaining sleep, or nonrestorative sleep, producing significant daytime symptoms including difficulty concentrating
and mood disturbances.
Methods: A search of the literature was conducted to review the epidemiology, definition, and age-related changes in sleep, as well as factors contributing
to late-life insomnia and scales utilized for the assessment of insomnia in older people. The aim is to summarize recent diagnostic guidelines and both
nonpharmacological and pharmacological strategies for the management of insomnia in the older population.
Results: Insomnia remains a clinical diagnosis. There are several demographic, psychosocial, biologic, and behavioral factors that can contribute to late-life
insomnia. Older adults are at higher risk for the medical and psychiatric effects of insomnia.
Conclusions: The most important aspect in evaluation of insomnia is detailed history taking and thorough physical examination. Nonpharmacological
treatment options have favorable and enduring benefits compared to pharmacological therapy.
Keywords: cognitive behavioral therapy, elderly, insomnia, pharmacological treatment
Citation: Patel D, Steinberg J, Patel P. Insomnia in the elderly: a review. J Clin Sleep Med. 2018;14(6):1017–1024.
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1017 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1018 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1019 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
increases body fat, and reduces total body water and plasma populations.80 Multicomponent cognitive behavioral therapy
proteins, resulting in increased drug elimination half-life and that involves sleep hygiene measures, relaxation techniques,
the potential risk of adverse effects. Older adults should there- sleep restriction, and stimulus control is also as effective in
fore be treated with nonpharmacological options prior to phar- older adults as a stand-alone treatment.81,82
macological options.16,70
Pharmacological
Nonpharmacological There are several pharmacological options available for use in
There are several nonpharmacological options for the treat- older patients with insomnia. Pharmacological treatments are
ment of insomnia, including relaxation techniques, improving primarily classified as benzodiazepine sedatives, nonbenzo-
sleep hygiene, and cognitive behavioral therapy. These options diazepine sedatives, melatonin receptor agonists, antidepres-
are effective in managing insomnia for extended periods of sants, and orexin receptor antagonists. Recently published
time, even in patients with cognitive impairment.71 clinical practice guidelines of the American Academy of Sleep
Medicine for the pharmacological treatment of chronic insom-
Sleep Hygiene Education nia represent an evidence-based review of each class of drug
Education regarding sleep hygiene consists of several inter- commonly used in the treatment of insomnia.83
ventions that promote healthy stable sleep and a nondisrup-
Benzodiazepines and Nonbenzodiazepine Sedatives
tive sleep environment. These include avoiding daytime naps,
maintaining a regular sleep schedule, limiting substances such Both benzodiazepines and nonbenzodiazepine receptor ago-
as caffeinated beverages, nicotine, and alcohol that adversely nists have a common mechanism of action. They work by bind-
affect sleep, and exercising at least 6 hours before bedtime.72,73 ing to a specific receptor site on gamma-aminobutyric acid type
A receptors, with the difference being nonbenzodiazepines are
Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia more selective for the alpha-1 subclass of receptors, which
When sleep hygiene is not effective, Cognitive Behavioral while causing sedation has minimal anxiolytic, amnesic, and
Therapy for Insomnia (CBT-I), effective in older adults, should anticonvulsant effects compared to that of benzodiazepines.84
be attempted.73–75 The American College of Physicians recom- Both classes of drugs effectively treat insomnia-related param-
mends CBT-I as first-line management for insomnia in adults.76 eters such as sleep onset latency, number of nighttime awaken-
It consists of 6 to 10 sessions with a trained therapist that focus ings, total sleep time, and sleep quality in the short term, but
on cognitive beliefs and counterproductive behaviors that in- not with chronic use.85–87
terfere with sleep. Prolonged use of these drugs can lead to tolerance, depen-
dence, rebound insomnia, residual daytime sedation, motor
Sleep Restriction Therapy incoordination, cognitive impairment, and increased risk of
This therapy involves restricting time in bed to the number of falls in institutionalized older individuals.88 These drugs can
hours of actual sleep, until sleep efficiency improves. If after 10 have additive effects if taken together. Because of these ad-
days sleep efficiency remains lower than 85%, sleep time in bed verse effects, and the equivalent or superior response seen with
should be restricted by 15 to 30 minutes until sleep efficiency CBT-I for longer duration therapy, use of these drugs should
improves. Time in bed is gradually advanced by 15 to 30 minutes be avoided in older individuals. The recent 2015 Beers criteria
when the time spent asleep exceeds 85% of total time in bed.77 strongly advise avoiding these drugs in the elderly.89
Pharmacokinetic properties of these drugs dictate the differ-
Stimulus Control Therapy ences between the drug effects on sleep parameters. Zolpidem
This therapy attempts to reassociate use of the bed and the de- has a shorter half-life (2 to 3 hours) and so may have less poten-
sired bedtime to sleep only. This includes going to bed only tial for residual daytime adverse events than zopiclone, which
when one feels tired, not using bed for reading, working, or has a longer half-life (5 to 6 hours). However, the shorter half-
lounging, leaving the bed if unable to sleep in 15 to 20 minutes, life of zolpidem renders it less useful in treating sleep mainte-
and maintaining a constant wake-up time each morning.78 nance insomnia. These drugs have a faster onset of action and
therefore can be used in treating sleep onset insomnia (reduce
Relaxation Techniques sleep onset latency).84
These include progressive muscle tensing and relaxing, guided Although the benefits outweigh the harms, there have been
imagery, paced diaphragmatic breathing, or meditation.25 reports of impairment in daytime concentration tasks, such as
driving while on zopiclone.90,91 In women, in whom zolpidem
Brief Behavioral Therapy for Insomnia clearance occurs more slowly than in men, morning blood lev-
Due to financial constraints and lack of psychological re- els following the recommended previous bedtime dose could
sources needed for CBT-I, a shorter form of therapy known be considerably higher, affecting psychomotor performance.92
as brief behavioral therapy for insomnia is also available and In 2013, this led the United States Food and Drug Administra-
involves core techniques from CBT-I, directed at improving tion (FDA) to require the manufacturers of zolpidem to lower
circadian regulation of sleep in more than two sessions. It has the recommended dose, particularly for women, from 10 mg to
been found to be effective in the geriatric population, with ben- 5 mg for immediate-release preparations, and 12.5 mg to 6.5
efits persisting for 6 months and beyond.79 Internet-based be- mg for extended-release forms. It also required manufacturers
havioral therapies have also been found to be effective in older to lower the recommended doses for men.
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1020 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1021 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
7. Ohayon MM. Epidemiology of insomnia: what we know and what we still need 31. Siegel JM. REM Sleep. In: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds.
to learn. Sleep Med Rev. 2002;6(2):97–111. Principles and Practices of Sleep Medicine. 5th ed. St. Louis, MO:
8. Hillman DR, Murphy AS, Pezzullo L. The economic cost of sleep disorders. Elsevier; 2010.
Sleep. 2006;29(3):299–305. 32. Ohayon, MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV. Meta-analysis of
9. Roth T, Coulouvrat C, Hajak G, et al. Prevalence and perceived health quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals:
associated with insomnia based on DSM-IV-TR; International Statistical developing normative sleep values across the human lifespan. Sleep.
Classification of Diseases and Related Health Problems, Tenth Revision; 2004;27(7):1255–1273.
and Research Diagnostic Criteria/International Classification of Sleep 33. Youngstedt SD, Kripke DF, Elliott JA, Klauber MR. Circadian abnormalities in
Disorders, Second Edition criteria: results from the America Insomnia Survey. older adults. J Pineal Res. 2001;31(3):264–272.
Biol Psychiatry. 2011;69(6):592–600. 34. Ancoli-Israel S, Ayalon L, Salzman C. Sleep in the elderly: normal variations
10. Buysse DJ. Insomnia. JAMA. 2013,309(7):706–716. and common sleep disorders. Harv Rev Psychiatry. 2008;16(5):279–286.
11. Foley, DJ, Monjan A, Simonsick EM, Wallace RB, Blazer DG. Incidence and 35. Stenuit P, Kerkhofs M. Age modulates the effects of sleep restriction in women.
remission of insomnia among elderly adults: an epidemiologic study of 6,800 Sleep. 2005;28(10):1283–1288.
persons over three years. Sleep. 1999;22(Suppl 2):S366–S372. 36. Jaussent I, Bouyer J, Ancelin ML, et al. Insomnia and daytime
12. Gureje O, Oladeji BD, Abiona T, Lebowitz MD. The natural history of insomnia sleepiness are risk factors for depressive symptoms in the elderly. Sleep.
in the Ibadan study of ageing. Sleep. 2011;34(7):965–973. 2011;34(8):1103–1110.
13. Foley DJ, Monjan AA, Izmirlian G, Hays JC, Blazer DG. Incidence and 37. Perlis ML, Smith LJ, Lyness JM, et al. Insomnia as a risk factor for onset of
remission of insomnia among elderly adults in a biracial cohort. Sleep. depression in the elderly. Behav Sleep Med. 2006;4(2):104–113.
1999;22(Suppl 2):S373–S378. 38. Cole MG, Dendukuri N. Risk factors for depression among elderly community
14. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental subjects: a systematic review and meta-analysis. Am J Psychiatry.
Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013. 2003;160(6):1147–1156.
15. Riemann D, Spiegelhalder K, Feige B, et al. The hyperarousal model 39. Pigeon WR, Hegel M, Unutzer J, et al. Is insomnia a perpetuating factor for
of insomnia: a review of the concept and its evidence. Sleep Med Rev. late-life depression in the IMPACT cohort? Sleep. 2008;31(4):481–488.
2010;14(1):19–31. 40. Jansson-Frojmark M, Lindblom K. A bidirectional relationship between anxiety
16. NIH State-of-the-Science Conference Statement on and depression, and insomnia? A prospective study in the general population.
manifestations and management of chronic insomnia in adults. J Psychosom Res. 2008;64(4):443–449.
NIH Consensus State Sci Statements. 2005;22(2):1–30. 41. Pigeon WR, Pinquart M, Conner K. Meta-analysis of sleep disturbance and
17. Castro CM, Lee K, Bliwise DL, Urizar GG, Woodward SH, King AC. Sleep suicidal thoughts and behaviors. J Clin Psychiatry. 2012;73(9):e1160–e1167.
patterns and sleep-related factors between caregiving and non-caregiving 42. Schwartz S, McDowell Anderson W, et al. Insomnia and heart disease: a
women. Behav Sleep Med. 2009;7(3):164–179. review of epidemiologic studies. J Psychosom Res. 1999;47(4):313–333.
18. Morgan K. Daytime activity and risk factors for late-life insomnia. J Sleep Res. 43. Palagini L, Bruno RM, Gemignani A, Baglioni C, Ghiadoni L, Riemann
2003;12(3):231–238. D. Sleep loss and hypertension: a systematic review. Curr Pharm Des.
19. American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep 2013;19(13):2409–2419.
Disorders. Darien, IL: American Academy of Sleep Medicine; 2014. 44. Vgontzas AN, Liao D, Bixler EO, Chrousos GP, Vela-Bueno A. Insomnia with
20. Foley D, Ancoli-Israel S, Britz P, Walsh J. Sleep disturbances and chronic objective short sleep duration is associated with a high risk for hypertension.
disease in older adults: results of the 2003 National Sleep Foundation Sleep in Sleep. 2009;32(4):491–497.
America Survey. J Psychosom Res. 2004;56(5):497–502. 45. Bradley TD, Logan AG, Kimoff RJ, et al. Continuous positive airway
21. Vitiello MV, Moe KE, Prinz PN. Sleep complaints cosegregate with illness pressure for central sleep apnea and heart failure. N Engl J Med.
in older adults: clinical research informed by and informing epidemiological 2005;353(19):2025–2033.
studies of sleep. J Psychosom Res. 2002;53(1):555–559. 46. Laugsand LE, Vatten LJ, Platou C, Janszky I., Insomnia and the risk of acute
22. Aschoff J, Fatranska M, Giedke H, Doerr P, Stamm D, Wisser H. Human myocardial infarction: a population study. Circulation. 2011;124(19):2073–2081.
circadian rhythms in continuous darkness: entrainment by social cues. 47. Gottlieb DJ, Punjabi NM, Newman AB, et al. Association of sleep time
Science. 1971;171(3967):213–215. with diabetes mellitus and impaired glucose tolerance. Arch Intern Med.
23. Benloucif S, Orbeta L, Ortiz R, et al. Morning or evening activity improves 2005;165(8):863–867.
neuropsychological performance and subjective sleep quality in older adults. 48. Troxel WM, Buysse DJ, Matthews KA, et al. Sleep symptoms predict the
Sleep. 2004;27(8):1542–1551. development of the metabolic syndrome. Sleep. 2010;33(12):1633–1640.
24. Naylor E, Penev PD, Orbet L, et al. Daily social and physical activity increases 49. Sigurdardottir LG, Valdimarsdottir UA, Mucci LA, et al. Sleep disruption among
slow wave sleep and daytime neuropsychological performance in the elderly. older men and risk of prostate cancer. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev.
Sleep. 2000;23(1):87–95. 2013;22(5):872–879.
25. McCurry SM, Logsdon RG, Teri L, Vitiello MV. Evidence-based psychological 50. Cricco M, Simonsick EM, Foley DJ. The impact of insomnia on cognitive
treatments for insomnia in older adults. Psychol Aging. 2007;22(1):18–27. functioning in older adults. J Am Geriatr Soc. 2001;49(9):1185–1189.
26. Spielman AJ, Caruso LS, Glovinsky PB. A behavioral perspective on insomnia 51. Yaffe K, Falvey CM, Hoang T. Connections between sleep and cognition in
treatment. Psychiatr Clin North Am. 1987;10(4):541–553. older adults. Lancet Neurol. 2014;13(10):1017–1028.
27. Patel NP, Grandner MA, Xie D, Branas CC, Gooneratne N. “Sleep disparity” 52. Sexton CE, Storsve AB, Walhovd KB, Johansen-Berg H, Fjell AM. Poor sleep
in the population: poor sleep quality is strongly associated with poverty and quality is associated with increased cortical atrophy in community-dwelling
ethnicity. BMC Public Health. 2010;10:475. adults. Neurology. 2014;83(11):967–973.
28. Brenes GA, Miller ME, Stanley MA, Williamson JD, Knudson M, 53. Kucharczyk ER, Morgan K, Hall AP. The occupational impact of sleep quality
McCall WV. Insomnia in older adults with generalized anxiety disorder. and insomnia symptoms. Sleep Med Rev. 2012;16(6):547–559.
Am J Geriatr Psychiatry. 2009;17(6):465–472.
54. Leger D, Bayon V. Societal costs of insomnia. Sleep Med Rev.
29. Iber C, Ancoli-Israel S, Chesson AL Jr, Quan SF; for the American Academy 2010;14(6):379–389.
of Sleep Medicine. The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated
55. Carney CE, Buysse DJ, Ancoli-Israel S, et al. The consensus sleep diary:
Events: Rules, Terminology, and Technical Specifications. 1st ed. Westchester,
standardizing prospective sleep self-monitoring. Sleep. 2012;35(2):287–302.
IL: American Academy of Sleep Medicine; 2007.
56. Wood B, Rea MS, Plitnick B, Figueiro MG. Light level and duration of exposure
30. Moser D, Anderer P, Gruber G, et al. Sleep classification according to AASM
determine the impact of self-luminous tablets on melatonin suppression.
and Rechtschaffen & Kales: effects on sleep scoring parameters. Sleep.
Appl Ergon. 2013;44(2):237–240.
2009;32(2):139–149.
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1022 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
57. Bloom HG, Ahmed I, Alessi CA, et al. Evidence-based recommendations 81. Epstein DR, Sidani S, Bootzin RR, Belyea MJ. Dismantling multicomponent
for the assessment and management of sleep disorders in older persons. behavioral treatment for insomnia in older adults: a randomized controlled trial.
J Am Geriatr Soc. 2009;57(5):761–789. Sleep. 2012;35(6):797–805.
58. Buysse DJ, Ancoli-Israel S, Edinger JD, Lichstein KL, Morin CM. 82. Irwin MR, Cole JC, Nicassio PM. Comparative meta-analysis of behavioral
Recommendations for a standard research assessment of insomnia. Sleep. interventions for insomnia and their efficacy in middle-aged adults and in older
2006;29(9):1155–1173. adults 55+ years of age. Health Psychol. 2006;25(1):3–14.
59. Morgenthaler T, Alessi C, Friedman L, et al. Practice parameters for the use of 83. Sateia MJ, Buysse DJ, Krystal AD, Neubauer DN, Heald JL. Clinical
actigraphy in the assessment of sleep and sleep disorders: an update for 2007. practice guideline for the pharmacologic treatment of chronic insomnia in
Sleep. 2007;30(4):519–529. adults: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline.
60. Littner M, Hirshkowitz M, Kramer M, et al. Practice parameters for J Clin Sleep Med. 2017;13(2):307–349.
using polysomnography to evaluate insomnia: an update. Sleep. 84. Jacobson SA. Clinical Manual of Geriatric Psychopharmacology. 2nd ed.
2003;26(6):754–760. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2014.
61. Bastien CH, Vallieres A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index 85. Morin CM, Vallieres A, Guay B, et al. Cognitive behavioral therapy, singly and
as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001;2(4):297–307. combined with medication, for persistent insomnia: a randomized controlled
62. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The trial. JAMA. 2009;301(19):2005–2015.
Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and 86. Wu R, Bao J, Zhang C, Deng J, Long C. Comparison of sleep condition
research. Psychiatry Res. 1989;28(2):193–213. and sleep-related psychological activity after cognitive-behavior and
63. Altena E, Vrenken H, Van Der Werf YD, Van den Heuvel OA, Van Someren EJ. pharmacological therapy for chronic insomnia. Psychother Psychosom.
Reduced orbitofrontal and parietal gray matter in chronic insomnia: a voxel- 2006;75(4):220–228.
based morphometric study. Biol Psychiatry. 2010;67(2):182–185. 87. Jacobs GD, Pace-Schott EF, Stickgold R, Otto MW. Cognitive behavior
64. Stoffers D, Moens S, Benjamins J, et al. Orbitofrontal gray matter relates therapy and pharmacotherapy for insomnia: a randomized controlled trial and
to early morning awakening: a neural correlate of insomnia complaints? direct comparison. Arch Intern Med. 2004;164(17):1888–1896.
Front Neurol. 2012;3:105. 88. Berry SD, Lee Y, Cai S, Dore DD. Nonbenzodiazepine sleep medication
65. Joo EY, Noh HJ, Kim JS, et al. Brain gray matter deficits in patients with use and hip fractures in nursing home residents. JAMA Intern Med.
chronic primary insomnia. Sleep. 2013;36(7):999–1007. 2013;173(9):754–761.
66. Joo EY, Kim H, Suh S, Hong SB. Hippocampal substructural vulnerability 89. American Geriatrics Society Beers Criteria Update Expert Panel. American
to sleep disturbance and cognitive impairment in patients with chronic Geriatrics Society 2015 updated Beers Criteria for potentially inappropriate
primary insomnia: magnetic resonance imaging morphometry. Sleep. medication use in older adults. J Am Geriatr Soc. 2015;63(11):2227–2246.
2014;37(7):1189–1198. 90. Leufkens TR, Ramaekers JG, De Weerd AW, Riedel WJ, Vermeeren A.
67. Neylan TC, Mueller SG, Wang Z, et al. Insomnia severity is associated Residual effects of zopiclone 7.5 mg on highway driving performance in
with a decreased volume of the CA3/dentate gyrus hippocampal subfield. insomnia patients and healthy controls: a placebo controlled crossover study.
Biol Psychiatry. 2010;68(5):494–496. Psychopharmacology. 2014;231(14):2785–2798.
68. Riemann D, Voderholzer U, Spiegelhalder K, et al. Chronic insomnia and MRI 91. Leufkens TR, Vermeeren A. Highway driving in the elderly the morning
measured hippocampal volumes: a pilot study. Sleep. 2007;30(8):955–958. after bedtime use of hypnotics: a comparison between temazepam 20 mg,
zopiclone 7.5 mg, and placebo. J Clin Psychopharmacol. 2009;29(5):432–438.
69. Smith MT, Perlis ML, Park A, et al. Comparative meta-analysis of
pharmacotherapy and behavior therapy for persistent insomnia. 92. Farkas RH, Unger EF, Temple R. Zolpidem and driving impairment--identifying
Am J Psychiatry. 2002;159(1):5–11. persons at risk. N Engl J Med. 2013;369(8):689–691.
70. Rieman D, Perlis ML. The treatments of chronic insomnia: a review of 93. Walsh JK, Erman M, Erwin CW, et al. Subjective hypnotic efficacy of trazodone
benzodiazepine receptor agonists and psychological and behavioral therapies. and zolpidem in DSMIII-R primary insomnia. Human Psychopharmacology.
Sleep Med Rev. 2009;13(3):205–214. 1998;13(3):191–198.
71. Shub D, Darvishi R, Kunik ME. Non-pharmacologic treatment of insomnia in 94. Mendelson WB. A review of the evidence for the efficacy and safety of
persons with dementia. Geriatrics. 2009;64(2):22–26. trazodone in insomnia. J Clin Psychiatry. 2005;66(4):469–476.
72. Montgomery P, Dennis J. Cognitive behavioural interventions for 95. Krystal AD, Durrence HH, Scharf M, et al. Efficacy and safety of doxepin 1 mg
sleep problems in adults aged 60+. Cochrane Database Syst Rev. and 3 mg in a 12-week sleep laboratory and outpatient trial of elderly subjects
2002(2):CD003161. with chronic primary insomnia. Sleep. 2010;33(11):1553–1561.
73. Morin CM, Colecchi C, Stone J, Sood R, Brink D. Behavioral and 96. Krystal AD, Lankford A, Durrence HH, et al. Efficacy and safety of doxepin
pharmacological therapies for late-life insomnia: a randomized controlled trial. 3 and 6 mg in a 35-day sleep laboratory trial in adults with chronic primary
JAMA. 1999;281(11):991–999. insomnia. Sleep. 2011;34(10):1433–1442.
74. Alessi C, Vitiello MV. Insomnia (primary) in older people. BMJ Clin Evid. 97. Winokur A, DeMartinis NA 3rd, McNally DP, Zary EM, Cormier JL, Gary
2011;2011:2302. KA. Comparative effects of mirtazapine and fluoxetine on sleep physiology
measures in patients with major depression and insomnia. J Clin Psychiatry.
75. Montgomery P, Dennis J. A systematic review of non-pharmacological
2003;64(10):1224–1229.
therapies for sleep problems in later life. Sleep Med Rev. 2004;8(1):47–62.
98. Roth T, Seiden D, Sainati S, Wang-Weigand S, Zhang J, Zee P. Effects of
76. Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, Cooke M, Denberg TD; Clinical
ramelteon on patient-reported sleep latency in older adults with chronic
Guidelines Committee of the American College of Physicians. Management
insomnia. Sleep Med. 2006;7(4):312–318.
of chronic insomnia disorder in adults: a clinical practice guideline from the
American College of Physicians. Ann Intern Med. 2016;165(2):125–133. 99. Zammit G, Wang-Weigand S, Rosenthal M, Peng X. Effect of ramelteon
on middle of the night balance in older adults with chronic insomnia.
77. Spielman AJ, Saskin P, Thorpy MP. Treatment of chronic insomnia by
J Clin Sleep Med. 2009;5(1):34–40.
restriction of time in bed. Sleep. 1987;10(1):45–56.
100. Mets MA, de Vries JM, de Senerpont Domis LM, Volkerts ER, Olivier
78. Bootzin RR, Epstein D, Wood JM. Case Studies in Insomnia: Stimulus Control
B, Verster JC. Next-day effects of ramelteon (8 mg), zopiclone (7.5 mg),
Instruction. New York, NY: Plenum Medical; 1991.
and placebo on highway driving performance, memory functioning,
79. Buysse DJ, Germain A, Moul DE, et al. Efficacy of brief behavioral treatment psychomotor performance, and mood in healthy adult subjects. Sleep.
for chronic insomnia in older adults. Arch Intern Med. 2011;171(10):887–895. 2011;34(10):1327–1334.
80. Cheng SK, Dizon J. Computerised cognitive behavioural therapy for 101. Wade AG, Crawford G, Ford I, et al. Prolonged release melatonin in the
insomnia: a systematic review and meta-analysis. Psychother Psychosom. treatment of primary insomnia: evaluation of the age cut-off for short- and
2012;81(4):206–216. long-term response. Curr Med Res Opin. 2011;7(1):87–98.
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1023 June 15, 2018
D Patel, J Steinberg and P Patel Insomnia in the Elderly: A Review
102. Riemersma-van der Lek RF, Swaab DF, Twisk J, Hol EM, Hoogendijk WJ, Van SUBMISSION & CORRESPONDENCE INFORMATION
Someren EJ. Effect of bright light and melatonin on cognitive and noncognitive
function in elderly residents of group care facilities: a randomized controlled Submitted for publication June 8, 2017
trial. JAMA. 2008;299(22):2642–2655. Submitted in final revised form February 3, 2018
103. Rhyne DN, Anderson SL. Suvorexant in insomnia: efficacy, safety and place in Accepted for publication February 15, 2018
therapy. Ther Adv Drug Saf. 2015;6(5):189–195. Address correspondence to: Pragnesh Patel, MD, FACP, Division of Geriatrics,
Wayne State University School of Medicine, 5C University Health Center, 4201
104. Owen RT. Suvorexant: efficacy and safety profile of a dual orexin receptor
Saint Antoine Dr, Detroit, MI 48201; Tel: (313) 577-5030; Fax: (313) 745-4707; Email:
antagonist in treating insomnia. Drugs Today. 2016;52(1):29–40.
pjpatel@med.wayne.edu
105. Norman JL, Anderson SL. Novel class of medications, orexin receptor
antagonists, in the treatment of insomnia - critical appraisal of suvorexant.
Nat Sci Sleep. 2016;8:239–247.
D I SCLO S U R E S TAT E M E N T
All authors have seen and approved the manuscript. The authors report no conflicts
of interest.
Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 14, No. 6 1024 June 15, 2018
REVIEW ARTICLES
Latar Belakang: Insomnia tetap menjadi salah satu gangguan tidur yang paling umum
ditemui pada populasi klinik geriatrik, yang sering ditandai dengan keluhan subjektif
berupa kesulitan jatuh atau mempertahankan tidur, atau tidur nonrestorative,
menghasilkan gejala siang hari yang signifikan termasuk kesulitan berkonsentrasi dan
gangguan mood.
Metode: Pencarian literatur dilakukan untuk meninjau epidemiologi, definisi, dan
perubahan terkait usia dalam tidur, serta faktor-faktor yang berkontribusi pada insomnia
di usia lanjut dan skala yang digunakan untuk penilaian insomnia pada orang tua.
Tujuannya adalah untuk meringkas pedoman diagnostik terbaru dan strategi
nonfarmakologis dan farmakologis untuk pengelolaan insomnia pada populasi yang
lebih tua.
Hasil: Insomnia tetap merupakan diagnosis klinis. Ada beberapa faktor demografis,
psikososial, biologis, dan perilaku yang dapat menyebabkan insomnia di usia lanjut. Orang
dewasa yang lebih tua berisiko lebih tinggi terkena efek medis dan kejiwaan dari insomnia.
Kesimpulan: Aspek terpenting dalam evaluasi insomnia adalah anamnesis rinci dan
pemeriksaan fisik menyeluruh. Pilihan pengobatan nonfarmakologis memiliki manfaat
yang menguntungkan dan bertahan lama dibandingkan dengan terapi farmakologis.
Kata kunci: terapi perilaku kognitif, lansia, insomnia, pengobatan farmakologis
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
DEFINISI
Insomnia secara luas didefinisikan sebagai ketidakpuasan tidur dengan baik secara
kualitatif maupun kuantitatif. Hal ini biasanya dikaitkan dengan satu atau lebih hal berikut:
(1) kesulitan memulai tidur, (2) kesulitan mempertahankan tidur, ditandai dengan seringnya
terbangun atau masalah kembali tidur setelah bangun, dan (3) bangun pagi dengan
ketidakmampuan untuk kembali ke tidur. 14 Edisi kelima dari Manual Diagnostik dan
Statistik untuk Gangguan Mental (DSM-5) menekankan bahwa gangguan tidur
menyebabkan gangguan atau gangguan fungsional yang signifikan secara klinis, dan terjadi
setidaknya 3 malam seminggu selama setidaknya 3 bulan meskipun cukup kesempatan
untuk tidur, sedangkan Klasifikasi Statistik Internasional untuk Penyakit dan Masalah
Kesehatan Terkait, revisi ke-10 (ICD-10) memerlukan setidaknya 1 bulan gejala yang tidak
dijelaskan oleh gangguan tidur-bangun, penggunaan zat terlarang, atau gangguan medis dan
psikologis yang terjadi bersamaan. Istilah "tidur nonrestorative" tidak lagi menjadi gejala
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
diagnostik yang diterima untuk DSM-5; Namun, itu masih tetap dalam kriteria ICD-10.
Patofisiologi gangguan insomnia menginduksi keadaan hyperarousal selama tidur dan
terjaga. Hyperarousal dimanifestasikan sebagai peningkatan laju metabolisme seluruh
tubuh selama tidur dan terjaga, peningkatan kortisol dan hormon adrenokortikotropik
selama periode awal tidur, dan penurunan tonus parasimpatis pada variabilitas denyut
jantung.15
Faktor Predisposisi
Ini termasuk karakteristik demografis, biologis, psikologis, dan sosial. Wanita yang berusia
lebih dari 45 tahun 1,7 kali lebih mungkin mengalami insomnia dibandingkan pria. 7 Mereka
yang bercerai, berpisah, atau janda juga lebih mungkin mengalami insomnia daripada
individu yang sudah menikah.7 Tingkat pendidikan atau pendapatan yang lebih rendah
dapat menyebabkan insomnia dalam beberapa kasus. 7,27 Merokok, penggunaan alkohol, dan
aktivitas fisik berkurang adalah faktor lain yang terkait dengan tingkat insomnia yang lebih
tinggi pada orang dewasa yang lebih tua. 7,18
Faktor Pencetus
-faktor ini umumnya mencakup peristiwa kehidupan yang penuh tekanan atau kondisi
medis yang dapat mengganggu tidur. Orang dewasa yang lebih tua dengan gejala
pernapasan, cacat fisik, dan kesehatan yang dipersepsikan buruk akan meningkatkan risiko
insomnia.11 Obat-obatan seperti penghambat beta, glukokortikoid, obat antiinflamasi
nonsteroid, dekongestan, dan antiandrogen mungkin menjadi salah satu faktor yang
berkontribusi terhadap insomnia. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pasien
dengan depresi dan gangguan kecemasan umum memiliki tingkat insomnia yang lebih
tinggi.11,13,28
Faktor melanggengkan
-faktor ini sering terdiri dari perubahan perilaku atau kognitif yang muncul sebagai akibat
dari insomnia akut. Episode akut insomnia tidak akan selalu berkembang menjadi insomnia
kronis tanpa kejadian perilaku dan kognitif yang memprovokasi ini. Contohnya termasuk
menghabiskan waktu berlebihan di tempat tidur, sering tidur siang, dan mengondisikan
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
(peningkatan kecemasan sebelum tidur karena takut melewatkan malam tanpa tidur lagi).
Pilihan pengobatan nonfarmakologis sering menargetkan faktor-faktor yang mengabadikan
ini.
tidak ada perubahan yang diamati pada latensi tidur. 32 Adalah umum bagi orang dewasa
lanjut usia yang sehat untuk keluar dari fase tidur lanjutan sementara (tidur lebih awal dan
bangun lebih awal).5 Namun, ini mungkin tidak berlaku untuk orang dewasa yang lebih tua
dengan gejala insomnia, yang memiliki fase sirkadian tertunda. 33 Individu ini cenderung
memiliki dispersi sirkadian dan kurangnya sinkronisasi dibandingkan dengan subjek
sehat.33 Bangun lebih awal dapat menyebabkan seringnya tidur siang, yang selanjutnya
menonjolkan masalah insomnia pada malam hari. 34 Isyarat waktu penting (zeitgebers)
untuk ritme sirkadian dapat terkikis seiring bertambahnya usia; misalnya, orang lanjut usia
mungkin tidak memiliki jadwal kerja tetap atau waktu makan karena masa pensiun, yang
selanjutnya berkontribusi pada insomnia. Orang tua yang sehat tidur serta subjek yang
lebih muda menurut studi epidemiologi yang dilakukan oleh Ohayon. 7 Penelitian
menunjukkan bahwa individu yang lebih tua mungkin lebih toleran terhadap kurang tidur
daripada yang lebih muda. Sebuah studi tentang kinerja tugas kewaspadaan psikomotor
setelah beberapa malam kurang tidur pada wanita berusia 20 hingga 30 tahun
dibandingkan dengan wanita yang lebih tua berusia 55 hingga 65 tahun menemukan
wanita yang lebih muda memiliki gangguan yang lebih menonjol dengan kurang tidur
dibandingkan dengan kelompok usia yang lebih tua.35 The American Insomnia Survey
terhadap 10.094 orang berusia 18 tahun ke atas mencatat keluhan tingkat insomnia yang
dilaporkan sendiri lebih rendah pada orang dewasa yang lebih tua (lebih tua dari 65 tahun)
dibandingkan dengan kelompok yang lebih muda (18 sampai 64 tahun). Ini menyoroti
pentingnya pendekatan keluhan insomnia pada populasi yang lebih tua dengan lebih
waspada.
dengan hanya 16% dari mereka yang tidak mengalami insomnia. 39 Insomnia dan gangguan
mental seperti depresi dan kecemasan memiliki hubungan dua arah. 40 Selain itu, insomnia
juga meningkatkan risiko kecenderungan untuk bunuh diri. 41 Sebuah meta-analisis gejala
insomnia dan hubungannya dengan penyakit jantung, setelah disesuaikan dengan usia dan
faktor risiko kardiovaskular lainnya, mengidentifikasi bahwa rasio risiko penyakit jantung
dari gejala insomnia berkisar antara 1,47 hingga 3,90. 42 Kurang tidur dan insomnia
berhubungan dengan hipertensi, infark miokard, dan mungkin stroke.43–46 Dalam Sleep
Heart Health Study, sebuah kelompok berbasis komunitas, orang dewasa (paruh baya dan
lebih tua) yang melaporkan 5 jam tidur atau kurang, 2,5 kali lebih mungkin menderita
diabetes, dibandingkan dengan mereka yang tidur 7 hingga 8 jam. per malam. 47 Penelitian
lain juga menunjukkan bahwa orang dengan insomnia memiliki risiko lebih besar untuk
sindrom metabolik.48 Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa gejala insomnia dapat
menyebabkan peningkatan angka kanker seperti kanker prostat. 49 Gejala insomnia jangka
panjang juga terkait dengan risiko yang lebih besar untuk mengembangkan gangguan
kognitif.50,51 Korelasi cross-sectional antara kualitas tidur yang buruk dan atrofi kortikal
telah ditunjukkan pada lansia yang tinggal di komunitas. 52 Insomnia dianggap sebagai
faktor risiko independen untuk ketidakmampuan kerja, cuti sakit, dan penurunan prestasi
kerja.53 Analisis ekonomi menyimpulkan bahwa insomnia dikaitkan dengan biaya langsung
dan tidak langsung yang tinggi untuk sistem perawatan kesehatan dan masyarakat.54
DIAGNOSA
Evaluasi dan diagnosis insomnia adalah salah satu klinis, berdasarkan pada riwayat klinis
menyeluruh dari masalah tidur dan komorbiditas relevan yang diperoleh dari pasien,
pasangan mereka, dan / atau pengasuh. Evaluasi gejala insomnia menghadirkan tantangan
karena dapat terjadi sebagai gangguan primer atau akibat dari kondisi komorbid lainnya.
Dokter harus mengevaluasi sifat, frekuensi, evolusi, dan durasi gejala, serta respons
terhadap pengobatan. Dengan menggunakan berbagai buku harian tidur dan kuesioner,
penilaian insomnia yang menyeluruh dapat dicapai. Buku Harian Tidur Konsensus yang
mencakup pertanyaan terperinci dapat membantu mendapatkan riwayat tidur tambahan. 55
Aspek temporal dari tidur (waktu di mana pasien pergi tidur, upaya untuk tidur, waktu
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
bangun, dan waktu akhir dari tempat tidur), aspek kuantitatif (latensi onset tidur, jumlah
dan durasi bangun, terjaga setelah onset tidur, total waktu tidur), dan aspek kualitatif
(kualitas tidur subjektif, kepuasan) harus diperhatikan. Faktor perilaku, seperti penggunaan
perangkat elektronik sebelum tidur, juga harus diperhatikan karena ini dapat menekan
produksi melatonin sebelum tidur, yang berdampak buruk pada ritme sirkadian.56
Faktor lingkungan termasuk suhu kamar, intensitas cahaya, tingkat suara, dan pola tidur
pasangan juga harus dinilai. Dokter juga harus menanyakan tentang gejala yang ditimbulkan
oleh gangguan tidur lainnya termasuk apnea tidur obstruktif (mendengkur, jeda
pernapasan), sindrom kaki gelisah (dorongan untuk menggerakkan ekstremitas), parasomnia
(perilaku tidur yang tidak biasa), dan gangguan ritme sirkadian (tidur yang tidak biasa)
pengaturan waktu). Menentukan penggunaan alkohol, minuman berkafein, rokok, dan zat
lain yang dapat mempengaruhi kualitas tidur juga sangat penting. Evaluasi insomnia juga
harus mencakup riwayat dan pemeriksaan fisik yang berhubungan dengan gangguan medis
dan psikiatri yang dapat memperburuk insomnia. Gangguan neurologis (stroke, migrain),
nyeri kronis, gangguan endokrin (hipotiroidisme / hipertiroidisme), penyakit paru obstruktif
kronik, asma, refluks gastroesofagus, dan gagal jantung kongestif dapat menyebabkan atau
memperburuk insomnia. Dokter juga harus bertanya tentang depresi, gangguan dua kutub,
dan gangguan kecemasan. Penggunaan obat harus ditinjau ulang, karena obat penenang,
antidepresan, antihipertensi, steroid, dan antihistamin dapat mengganggu tidur.
Wrist actigraphy
actigraphyWrist, yang monitor dan data pergerakan toko hingga 28 hari, dapat digunakan
untuk respon pengobatan memantau dan ke layar untuk gangguan sirkadian lainnya. 57–59
Polisomnografi
Banyak skala penilaian insomnia mencatat gejala dan memantau respon terhadap
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
pengobatan.
Indeks Keparahan Insomnia mengukur gejala subjektif dan hasil negatif dari insomnia
selama 2 minggu sebelumnya. Pada skala ini, skor yang lebih tinggi dari 14 menunjukkan
"kelainan klinis".61 Pittsburgh Sleep Quality Index, sebuah kuesioner 19 item, mengukur 7
domain tidur selama bulan sebelumnya. Skor global yang lebih tinggi dari 5 menunjukkan
gangguan tidur yang signifikan secara klinis. 62
pencitraan siang hari tidak diperlukan untuk diagnosis infomnia; namun, jika dilakukan,
studi MRI mendeteksi pengurangan materi abu-abu di lobus frontal otak63-65 dan volume
hipokampus berkurang.66–68
PENGOBATAN
Jika tidak diobati, insomnia dapat memiliki beberapa
konsekuensi medis dan psikologis, menekankan pentingnya insomnia pada usia berapa
pun. Pengobatan dapat dibagi menjadi pilihan nonfarmakologis dan farmakologis.16,24,25,69
Penuaan meningkatkan lemak tubuh, dan mengurangi total air tubuh dan protein plasma,
menghasilkan peningkatan waktu paruh eliminasi obat dan potensi risiko efek samping.
Oleh karena itu, orang dewasa yang lebih tua harus diperlakukan dengan pilihan
nonfarmakologis sebelum pilihan farmakologis. 16,70
Nonpharmacological
Ada beberapa pilihan nonfarmakologi untuk ment memperlakukan insomnia, termasuk
teknik relaksasi, meningkatkan kesehatan tidur, dan terapi perilaku kognitif. Pilihan ini
efektif dalam mengelola insomnia untuk waktu yang lama, bahkan pada pasien dengan
gangguan kognitif.71
Pendidikan tentang higiene tidur terdiri dari beberapa intervensi yang mendorong tidur
stabil yang sehat dan lingkungan tidur yang tidak mengganggu. Ini termasuk menghindari
tidur siang, menjaga jadwal tidur yang teratur, membatasi zat-zat seperti minuman
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
berkafein, nikotin, dan alkohol yang mempengaruhi tidur, dan berolahraga setidaknya 6
jam sebelum tidur.72,73
Ketika higiene tidur tidak efektif, Terapi Perilaku Kognitif untuk Insomnia (CBT-I), efektif
pada orang dewasa yang lebih tua, harus dicoba. 73–75 American College of Physicians
merekomendasikan CBT-I sebagai manajemen lini pertama untuk insomnia pada orang
dewasa.76 Ini terdiri dari 6 sampai 10 sesi dengan terapis terlatih yang berfokus pada
keyakinan kognitif dan perilaku kontraproduktif yang mengganggu tidur.
ini melibatkan pembatasan waktu di tempat tidur hingga jumlah jam tidur sebenarnya,
sampai efisiensi tidur membaik. Jika setelah 10 hari efisiensi tidur tetap lebih rendah dari
85%, waktu tidur di tempat tidur harus dibatasi 15 sampai 30 menit sampai efisiensi tidur
membaik. Waktu di tempat tidur ditingkatkan secara bertahap 15 hingga 30 menit ketika
waktu yang dihabiskan untuk tidur melebihi 85% dari total waktu di tempat tidur. 77
ini mencoba untuk menghubungkan kembali penggunaan tempat tidur dan waktu tidur yang
diinginkan untuk tidur saja. Ini termasuk tidur hanya ketika seseorang merasa lelah, tidak
menggunakan tempat tidur untuk membaca, bekerja, atau bersantai, meninggalkan tempat
tidur jika tidak dapat tidur dalam 15 sampai 20 menit, dan mempertahankan waktu bangun
yang konstan setiap pagi.78
Ini termasuk pengencangan dan relaksasi otot progresif, perumpamaan terarah, pernapasan
diafragma serba guna, atau meditasi.25
Karena kendala keuangan dan kurangnya sumber daya psikologis yang diperlukan untuk
CBT-I, bentuk terapi yang lebih pendek yang dikenal sebagai terapi perilaku singkat untuk
insomnia juga tersedia dan melibatkan teknik inti dari CBT-I, yang diarahkan untuk
meningkatkan regulasi sirkadian tidur di lebih dari dua sesi. Telah terbukti efektif pada
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
populasi geriatri, dengan manfaat yang bertahan selama 6 bulan dan seterusnya. 79 terapi
perilaku berbasis Internet juga telah terbukti efektif padalebih tua
Farmakologis
Ada beberapa pilihan farmakologis yang tersedia untuk digunakan pada pasien lansia
dengan insomnia. Perawatan farmakologis terutama diklasifikasikan sebagai obat
penenang benzodiazepine, sedatif nonbenzo-diazepine, agonis reseptor melatonin,
antidepresan, dan antagonis reseptor orexin. Pedoman praktik klinis yang baru-baru ini
diterbitkan dari American Academy of Sleep Medicine untuk pengobatan farmakologis
insomnia kronis merupakan tinjauan berbasis bukti dari setiap kelas obat yang biasa
digunakan dalam pengobatan insomnia.83
Sifat farmakokinetik obat ini menentukan perbedaan antara efek obat pada parameter
tidur. Zolpidem memiliki waktu paruh yang lebih pendek (2 sampai 3 jam) sehingga
mungkin memiliki potensi yang lebih kecil untuk kejadian samping yang tidak diinginkan
pada siang hari dibandingkan zopiclone, yang memiliki waktu paruh lebih lama (5 sampai
6 jam). Namun, waktu paruh yang lebih pendek dari zolpidem membuatnya kurang
berguna dalam mengobati insomnia pemeliharaan tidur. Obat ini memiliki onset kerja yang
lebih cepat dan oleh karena itu dapat digunakan untuk mengobati insomnia saat tidur
(mengurangi latensi saat tidur). 84
Meskipun manfaatnya lebih besar daripada kerugiannya, ada laporan tentang gangguan
pada tugas konsentrasi siang hari, seperti mengemudi saat menggunakan zopiclone. 90,91
Pada wanita, di mana pembersihan zolpidem terjadi lebih lambat daripada pada pria, kadar
darah pagi setelah dosis waktu tidur yang direkomendasikan sebelumnya bisa jauh lebih
tinggi, mempengaruhi kinerja psikomotor. 92 Pada tahun 2013, hal ini menyebabkan
Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA) meminta produsen zolpidem
untuk menurunkan dosis yang dianjurkan, terutama untuk wanita, dari 10 mg menjadi 5
mg untuk sediaan pelepasan segera, dan 12,5 mg untuk 6,5 mg untuk bentuk pelepasan
yang diperpanjang. Itu juga mengharuskan produsen untuk menurunkan dosis yang
direkomendasikan untuk pria.
Antidepresan
gangguan tidur atau pemeliharaan insomnia karena bahayanya lebih besar daripada
manfaatnya.83
DoxEPIN: Dari semua antidepresan, hanya doxepin yang disetujui FDA untuk insomnia
dengan dosis 3 sampai 6 mg. Ini selektif untuk reseptor histamin 1. Studi pada pria dan
wanita berusia 65 tahun ke atas dengan dosis 1 mg dan 3 mg telah menunjukkan bahwa
doxepin 1 mg dan 3 mg secara signifikan meningkatkan ukuran onset tidur (dilaporkan oleh
pasien), durasi tidur, kualitas tidur, dan hasil pengobatan global. selama masa studi 12
minggu.95 Dosis yang lebih tinggi dari doxepin 3 mg dan 6 mg untuk orang dewasa (18
sampai 64 tahun) dengan insomnia primer kronis juga telah dilaporkan menyebabkan
perbaikan yang signifikan dan berkelanjutan dalam pemeliharaan tidur dan bangun pagi. 96
MIRTAzAPINE: Antidepresan dengan antagonisme 5-HT2 yang kuat ini juga dapat
memperbaiki insomnia. Dalam sebuah penelitian terhadap orang dewasa berusia 18 hingga
75 tahun dengan usia rata-rata 40,9 tahun, kelompok mirtazapine mengalami peningkatan
yang signifikan dalam latensi tidur, efisiensi tidur, dan bangun setelah onset tidur hanya
setelah 2 minggu pengobatan.97 Ini mungkin lebih disukai daripada obat lain karena
menghasilkan efek sedatif hanya melalui antagonis reseptor histamin. 97 Karena bukti yang
bertentangan dan pembiasaan terhadap efek sedatifnya, obat ini tidak boleh digunakan
untuk mengobati insomnia jika tidak ada depresi.
RSEBUAHmELTEoN: Itu juga disetujui FDA untuk pengobatan insomnia. Dalam sebuah
studi pada orang dewasa yang lebih tua (usia 65 tahun atau lebih), pengobatan dengan
ramelteon secara signifikan mengurangi laporan pasien tentang latensi tidur selama 5
minggu pengobatan tanpa insomnia atau efek penarikan yang signifikan. 98 Ini tidak terkait
dengan ketergantungan, gangguan memori, dan ketidakstabilan gaya berjalan di malam hari
pada individu yang lebih tua.99,100
Suplemen Herbal
VAlERIAN: Sebagai suplemen makanan, suplemen ini tidak memiliki persetujuan dan
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
pemantauan FDA. Mekanisme kerjanya diyakini terjadi melalui interaksi dengan asam
amino-butirat gamma neurotransmitter dan reseptornya. Ada studi terbatas tentang varerian
pada individu lanjut usia dan data kurang dalam hal efisiensinya dalam mengobati
insomnia.
SUVoREXANT: Ini adalah antagonis reseptor orexin ganda pertama yang disetujui FDA dan
dapat diresepkan hingga dosis 20 mg. Ini menargetkan neuropeptida yang meningkatkan
kesadaran yang mengatur siklus tidur-bangun, menunjukkan kemanjurannya dalam
mengurangi latensi tidur dan dalam meningkatkan total waktu tidur. Suvorexant telah
dipelajari pada pasien lanjut usia (usia 65 tahun atau lebih) dan non-lansia (usia 18 hingga
64 tahun), mengidentifikasi tidak ada perbedaan kemanjuran atau keamanan yang
signifikan antara kedua kelompok ini.103 Meskipun dapat ditoleransi dengan baik oleh
orang dewasa yang lebih tua, data jangka panjang masih kurang. 103–105
KESIMPULAN
Insomnia sangat umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Menggunakan riwayat
dan pemeriksaan fisik bersama dengan skala insomnia, dokter dapat mengevaluasi dan
mengobati insomnia pada populasi kita yang menua dengan cepat. Terapi perilaku dan
perilaku kognitif menawarkan pengobatan dengan durasi lebih lama yang sangat efektif
dan direkomendasikan sebagai pilihan pengobatan lini pertama untuk insomnia
dibandingkan dengan pengobatan hipnotik pada orang dewasa yang lebih tua.
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
SINGKATAN
CBT-I, terapi perilaku kognitif untuk insomnia
DSM, Manual Diagnostik dan Statistik untuk Gangguan Mental FDA,Administrasi
Makanan dan Obat Amerika Serikat
ICD, Klasifikasi Statistik Internasional Penyakit dan Masalah Kesehatan Terkait
ICSD, Klasifikasi Internasional Gangguan Tidur NREM, non-cepat gerakan mata
REM, gerakan mata cepat
DAFTAR PUSTAKA
7. Ohayon MM. Epidemiology of insomnia: what we know and what we still need to
learn. Sleep Med Rev. 2002;6(2):97–111.
8. Hillman DR, Murphy AS, Pezzullo L. The economic cost of sleep disorders.
Sleep. 2006;29(3):299–305.
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
older adults: results of the 2003 National Sleep Foundation Sleep in America Survey. J
Psychosom Res. 2004;56(5):497–502.
21. Vitiello MV, Moe KE, Prinz PN. Sleep complaints cosegregate with illness in older
adults: clinical research informed by and informing epidemiological studies of sleep.
J Psychosom Res. 2002;53(1):555–559.
22. Aschoff J, Fatranska M, Giedke H, Doerr P, Stamm D, Wisser H. Human circadian
rhythms in continuous darkness: entrainment by social cues. Science.
1971;171(3967):213–215.
23. Benloucif S, Orbeta L, Ortiz R, et al. Morning or evening activity improves
neuropsychological performance and subjective sleep quality in older adults. Sleep.
2004;27(8):1542–1551.
24. Naylor E, Penev PD, Orbet L, et al. Daily social and physical activity increases slow
wave sleep and daytime neuropsychological performance in the elderly. Sleep.
2000;23(1):87–95.
25. McCurry SM, Logsdon RG, Teri L, Vitiello MV. Evidence-based psychological
treatments for insomnia in older adults. Psychol Aging. 2007;22(1):18–27.
26. Spielman AJ, Caruso LS, Glovinsky PB. A behavioral perspective on insomnia
treatment. Psychiatr Clin North Am. 1987;10(4):541–553.
27. Patel NP, Grandner MA, Xie D, Branas CC, Gooneratne N. “Sleep disparity” in the
population: poor sleep quality is strongly associated with poverty and ethnicity. BMC
Public Health. 2010;10:475.
28. Brenes GA, Miller ME, Stanley MA, Williamson JD, Knudson M, McCall WV.
Insomnia in older adults with generalized anxiety disorder. Am J Geriatr
Psychiatry. 2009;17(6):465–472.
29. Iber C, Ancoli-Israel S, Chesson AL Jr, Quan SF; for the American Academy
of Sleep Medicine. The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events:
Rules, Terminology, and Technical Specifications. 1st ed. Westchester, IL: American
Academy of Sleep Medicine; 2007.
31. Siegel JM. REM Sleep. In: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Principles
and Practices of Sleep Medicine. 5th ed. St. Louis, MO: Elsevier; 2010.
32. Ohayon, MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV. Meta-analysis of
quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals:
developing normative sleep values across the human lifespan. Sleep.
2004;27(7):1255–1273.
33. Youngstedt SD, Kripke DF, Elliott JA, Klauber MR. Circadian abnormalities in older
adults. J Pineal Res. 2001;31(3):264–272.
34. Ancoli-Israel S, Ayalon L, Salzman C. Sleep in the elderly: normal variations
and common sleep disorders. Harv Rev Psychiatry. 2008;16(5):279–286.
35. Stenuit P, Kerkhofs M. Age modulates the effects of sleep restriction in women.
Sleep. 2005;28(10):1283–1288.
36. Jaussent I, Bouyer J, Ancelin ML, et al. Insomnia and daytime sleepiness are risk
factors for depressive symptoms in the elderly. Sleep. 2011;34(8):1103–1110.
37. Perlis ML, Smith LJ, Lyness JM, et al. Insomnia as a risk factor for onset of
depression in the elderly. Behav Sleep Med. 2006;4(2):104–113.
38. Cole MG, Dendukuri N. Risk factors for depression among elderly community
subjects: a systematic review and meta-analysis. Am J Psychiatry. 2003;160(6):1147–
1156.
39. Pigeon WR, Hegel M, Unutzer J, et al. Is insomnia a perpetuating factor for
late-life depression in the IMPACT cohort? Sleep. 2008;31(4):481–488.
40. Jansson-Frojmark M, Lindblom K. A bidirectional relationship between anxiety and
depression, and insomnia? A prospective study in the general population. J
Psychosom Res. 2008;64(4):443–449.
41. Pigeon WR, Pinquart M, Conner K. Meta-analysis of sleep disturbance and
suicidal thoughts and behaviors. J Clin Psychiatry. 2012;73(9):e1160–e1167.
42. Schwartz S, McDowell Anderson W, et al. Insomnia and heart disease: a review of
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
57. Bloom HG, Ahmed I, Alessi CA, et al. Evidence-based recommendations for the
assessment and management of sleep disorders in older persons. J Am Geriatr Soc.
2009;57(5):761–789.
58. Buysse DJ, Ancoli-Israel S, Edinger JD, Lichstein KL, Morin CM. Recommendations
for a standard research assessment of insomnia. Sleep. 2006;29(9):1155–1173.
59. Morgenthaler T, Alessi C, Friedman L, et al. Practice parameters for the use of
actigraphy in the assessment of sleep and sleep disorders: an update for 2007. Sleep.
2007;30(4):519–529.
60. Littner M, Hirshkowitz M, Kramer M, et al. Practice parameters for using
polysomnography to evaluate insomnia: an update. Sleep. 2003;26(6):754–760.
61. Bastien CH, Vallieres A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index
as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001;2(4):297–307.
62. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh
Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research.
Psychiatry Res. 1989;28(2):193–213.
63. Altena E, Vrenken H, Van Der Werf YD, Van den Heuvel OA, Van Someren EJ.
Reduced orbitofrontal and parietal gray matter in chronic insomnia: a voxel- based
morphometric study. Biol Psychiatry. 2010;67(2):182–185.
64. Stoffers D, Moens S, Benjamins J, et al. Orbitofrontal gray matter relates to early
morning awakening: a neural correlate of insomnia complaints? Front Neurol.
2012;3:105.
65. Joo EY, Noh HJ, Kim JS, et al. Brain gray matter deficits in patients with
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
81. Epstein DR, Sidani S, Bootzin RR, Belyea MJ. Dismantling multicomponent
behavioral treatment for insomnia in older adults: a randomized controlled trial. Sleep.
2012;35(6):797–805.
82. Irwin MR, Cole JC, Nicassio PM. Comparative meta-analysis of behavioral
interventions for insomnia and their efficacy in middle-aged adults and in older adults
55+ years of age. Health Psychol. 2006;25(1):3–14.
83. Sateia MJ, Buysse DJ, Krystal AD, Neubauer DN, Heald JL. Clinical practice
guideline for the pharmacologic treatment of chronic insomnia in adults: an
American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep
Med. 2017;13(2):307–349.
84. Jacobson SA. Clinical Manual of Geriatric Psychopharmacology. 2nd ed.
Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2014.
85. Morin CM, Vallieres A, Guay B, et al. Cognitive behavioral therapy, singly and
combined with medication, for persistent insomnia: a randomized controlled trial.
JAMA. 2009;301(19):2005–2015.
86. Wu R, Bao J, Zhang C, Deng J, Long C. Comparison of sleep condition and
sleep-related psychological activity after cognitive-behavior and pharmacological
therapy for chronic insomnia. Psychother Psychosom. 2006;75(4):220–228.
87. Jacobs GD, Pace-Schott EF, Stickgold R, Otto MW. Cognitive behavior therapy and
pharmacotherapy for insomnia: a randomized controlled trial and direct comparison.
D Patel, J Steinberg and P Insomnia in the Elderly: A
Patel Review
102. Riemersma-van der Lek RF, Swaab DF, Twisk J, Hol EM, Hoogendijk WJ, Van
Someren EJ. Effect of bright light and melatonin on cognitive and noncognitive
function in elderly residents of group care facilities: a randomized controlled trial.
JAMA. 2008;299(22):2642–2655.
103. Rhyne DN, Anderson SL. Suvorexant in insomnia: efficacy, safety and place in
therapy. Ther Adv Drug Saf. 2015;6(5):189–195.
104. Owen RT. Suvorexant: efficacy and safety profile of a dual orexin receptor
antagonist in treating insomnia. Drugs Today. 2016;52(1):29–40.
105. Norman JL, Anderson SL. Novel class of medications, orexin receptor antagonists,
in the treatment of insomnia - critical appraisal of suvorexant. Nat Sci Sleep.
2016;8:239–247.