A.

Kebutuhan kebersihan dan perawatan diri

Perawatan diri atau kebersihan diri (personal hygiene) merupakan
perawatan yang dilakukan untuk diri sendiri untuk mempertahankan
kesehatan baik secara fisik maupun psikologis.

Faktor yang mempengaruhi pemenuhan perawatan diri :

1. Budaya
2. Nilai sosial pada individu atau keluarga
3. Pengetahuan tentang perawatan diri
4. Presepsi terhadap perawatan diri

B. Jenis – jenis perawatan diri berdasarkan waktu pelaksanaan

Perawatan diri berdasarkan waktu dibagi menjadi empat :
1. Perawatan dini hari, merupakan perawatan diri yang dilakukan pada
saat bangun tidur, tindakan yang dilakukan adalah persiapan bahan
untuk pemeriksaan (urine atau feses), memberikan pertoongan,
mempersiapkan pasien untuk makan pagi, cuci muka dan tangan, serta
menjaga kebersihan mulut.
2. Perawatan pagi hari, perawatan yang dilakukan setelah melakukan
makan pagi seperti membantu melakukan pertolongan dalam eliminasi
(buang air besar dan kecil), mandi atau memcuci rambut, melakukan
perawatan kulit, melakukan pijatan pada punggung, membersihkan
kuku, dan merapikan tempat tidur pasien.
3. Perawatan pada siang hari, perawatan yang dilakukan setelah
melakukan berbagai tindakan pengobatan dan pemeriksaan dan
setelah makan siang, yang dilakukan adalah mencuci muka dan
tangan, membersihkan mulut, merapikan tempat tidur serta melakukan
pemeliharaan kebersihan lingkungan kesehatan pasien.
4. Perawatan menjelang tidur, perawatan ini dilakukan pada saat
mejelang tidur agar pasien dapat tidur dan beristirahat dengan tenang.
Tindakan yang dilakukan adalah memenuhi kebutuhan eliminasi
(buang air besar dan kecil), mencuci tangan dan muka, membersihkan
mulut serta memijat daerah punggung.
 Tujuan umum dari perawatan diri adalah untuk mempertahankan
perawatan diri baik secara sendiri maupun dengan bantuan, dapat melatih
hidup sehat atau bersih, menciptakan penampilan yang sesuai dengan
kebuuhan kesehatan.

C. Perawatan diri berdasarkan tempat

1. Perawatan diri pada kulit
2. Perawatan diri pada kuku dan kaki
3. Perawatan diri pada rambut
4. Perawatan diri pada mulut dan gigi
5. Perawatan diri pada pada alat kelamin
6. Perawatan diri pada rektum
 DAFTAR PUSTAKA

Uliyah, Musrifatul dan A. Aziz Alimul Hidayat. 2008. “keterampilan dasar

praktik klinik untuk kebidanan (ed.2)”. Jakarta: Salemba Medika.