Hormon Progesteron
YANG MERINGANKAN
MORNING TERIMA KASIH
SICKNESS
Makan yang rutin Makan makanan yang
SEMOGA
bergizi
BERMANFAAT
Jangan terburu bangun dari tempat tidur
Hindari makanan berbumbu dan
berminyak
Perbanyak minum air putih dan jus
Konsultasi ke dokter Konsumsi vitamin
B6 secara teratur
Konsumsi obat tradisional Istirahat yang
cukup Telur
Buah apel
Jahe
Kacang-kacangan
Limun
Semangka
Air kelapa
Buah pisang