Anda di halaman 1dari 2

MENGATASI KELUHAN IBU APA ITU APA SAJA

HAMIL TRIMESTER 1 DENGAN


MORNING SICKNESS MORNING SICKNESS ??? PENYEBABNYA

Hormon Progesteron

Morning Sickness adalah HCG(Hormon Kehamilan)


Makanan
salah satu tanda kehamilan yang
Peningkatan sensitivitas
tidak pasti. Sering disebut
bau dan rasa
PROGRAM STUDI PROFESI NERS dengan gejala mual-muntah.
FAKULTAS KEPERAWATAN
Biasanya terjadi pada awal
UNIVERSITAS JEMBER
2020 bulan kehamilan, yaitu pada

trimester I (0-12 minggu).


Cara Mengatasi ! CONTOH MAKANAN

YANG MERINGANKAN
MORNING TERIMA KASIH
SICKNESS
Makan yang rutin Makan makanan yang
SEMOGA
bergizi
BERMANFAAT
Jangan terburu bangun dari tempat tidur
Hindari makanan berbumbu dan

berminyak
Perbanyak minum air putih dan jus
Konsultasi ke dokter Konsumsi vitamin
B6 secara teratur
Konsumsi obat tradisional Istirahat yang
cukup  Telur
 Buah apel
 Jahe
 Kacang-kacangan
 Limun
 Semangka
 Air kelapa
 Buah pisang

Anda mungkin juga menyukai