1. Rasa mual MORNING SICKNESS MORNING SICKNESS 2. Kehilangan selera makan Morning Sickness adalah salah satu 1. Hormon Progesteron tanda kehamilan yang tidak pasti. Dalam 3. Muntah Peningkatan hormon ini dapat kamus kita sering disebut dengan gejala mengganggu sistem pencernaan 4. Efek psikologi, emosi, depresi mual-muntah. Biasanya terjadi pada ibu hamil. dan cemas awal bulan kehamilan. 2. HCG TANDA BAHAYA Mual biasanya terjadi pada pagi hari Pelepasan hormone ini ke aliran MORNING SICKNESS (morning sickness) tetapi dapat pula darah dapat memicu rasa mual. timbul pada malam hari. Gejala ini 3. Makanan Morning sickness adalah hal kurang lebih terjadi 6 minggu setelah yang wajar dialami pada Makanan makanan berminyak HPHT dan berlangsung selama kurang kehamilan. Pada keadaan normal, dan pedas dapat menyebabkan lebih 10 minggu. mual muntah berangsur membaik morning sickness pada ibu saat kehamilan 16 minggu. Jika hamil. mual muntah berlanjut maka 4. Peningkatan Sensitivitas Bau terjadi suatu tanda bahaya dan Rasa kehamilan dengan gejala : 1. Muntah terjadi terus menerus Bau yang pada kondisi normal bisa saja memicu mual dan 2. Lemas, kulit keriput muntah pada wanita yang 3. Tidak nafsu makan, BB sedang hamil. menurun 4. Mata cekung, kencing Istirahat dan relak akan sangat berkurang dan berwarna membantu anda mengatasi rasa kuning sekali mual muntah. Karena bila anda stress akan memperburuk rasa mual anda. Pakailah waktu anda untuk beristirahat yang cukup dan santai. PENANGANAN 3. Konsultasi ke dokter
MORNING SICKNESS Bila mual muntah sangat hebat,
DAFTAR PUSTAKA
konsultasikan ke dokter anda Indiarti. (2015). Kehamilan Persalinan dan
1. Makan yang rutin dalam jumlah sehingga dapat diberikan saran Perawatan Bayi. Yogyakarta: sedikit tapi sering. terbaik untuk vitamin yang akan Indoliterasi. Jangan makan dalam jumlah atau Maulana, M. (2008). Penyakit Kehamilan anda konsumsi. porsi besar hanya akan membuat dan Pengobatannya. Jogjakarta: 4. K anda bertambah mual. Berusahalah Katahati. o makan dengan porsi kecil tapi sering. n MORNING SICKNESS 2. Makan makanan yang bergizi s
Makan makanan yang tinggi u
karbohidrat dan protein dapat untuk msi obat tradisional
membantu mengatasi rasa mual Biasanya orang menggunakan
anda. Banyak mengkonsumsi buah jahe dalam mengurangi rasa mual. dan sayuran dan makanan yang Pada beberapa wanita hamil ada tinggi karbohidrat seperti roti, yang mengkonsumsi jahe segar atau kentang, biskuit. permen jahe untuk menbantu mengatasi rasa mualnya. 5. Istirahat yang cukup Oleh :
DEVITA WULANDARI P1337420215096 TINGKAT II C
POLTEKKES KEMENKES SEMARANG PRODI DII KEPERAWATAN PURWOKERTO 2017