MENGATASI KELUHAN IBU APA ITU APA SAJA

HAMIL TRIMESTER 1 DENGAN

MORNING SICKNESS MORNING SICKNESS ??? PENYEBABNYA ???

1. Hormon

DISUSUN OLEH
Morning Sickness adalah Progesteron

KHITTOH MUALLIMAH salah satu tanda kehamilan yang 2. HCG (Hormon

P1337420215001 Kehamilan)
tidak pasti. Sering disebut
3. Makanan
dengan gejala mual-muntah.
4. Peningkatan
Biasanya terjadi pada awal
DIII KEPERAWATAN PURWOKERTO sensitivitas
bulan kehamilan, yaitu pada bau dan rasa
POLTEKKES SEMARANG
trimester I (0-12 minggu).
Cara Mengatasi ! CONTOH MAKANAN YANG

MERINGANKAN MORNING

SICKNESS TERIMA KASIH

Makan yang rutin

Makan makanan yang SEMOGA

bergizi BERMANFAAT
Jangan terburu bangun

dari tempat tidur

Hindari makanan

berbumbu dan berminyak

Perbanyak minum air putih

dan jus  Telur

 Buah apel
Konsultasi ke dokter
 Jahe
Konsumsi vitamin B6
 Kacang-kacangan
secara teratur  Limun
Konsumsi obat tradisional  Semangka
Istirahat yang cukup  Air kelapa
 Buah pisang