BOLA BASKET

1. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .

a. memasukkan bola ke keranjang lawan
b. menggunakan strategi yang jitu
c. memainkan bola dengan teknik baik
d. memenangkan suatu pertandingan
2. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
a. melempar bola
b. menangkap bola
c. mengontrol bola
d. menggiring bola
3. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus
dikuasai adalah . . . .
a. melempar bola
b. menangkap bola
c. mengontrol bola
d. menggiring bola
4. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya
agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .
a. melempar bola
b. menangkap bola
c. mengontrol bola
d. menggiring bola
5. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .
a. operan dari samping
b. operan dari atas kepala
c. operan pantulan
d. operan setinggi dada
 BOLA VOLI
6. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang
berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . . .
a. teknik permainan
b. variasi permainan
c. strategi permainan
d. kombinasi permainan
7. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
a. passing
b. servis
c. mengontrol bola
d. smesh
8. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan
tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .
a. servis
b. passing bawah
c. smesh
d. passing atas
9. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui
ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya
pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
a. servis
b. passing bawah
c. smesh
d. passing atas
10. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
a. passing bawah
b. smesh
c. passing atas
d. servis
11. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . .
a. kecepatan bola
b. kerasnya bola yang dipukul
c. perputaran bola
d. penempatan bola di tempat kosong
12. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk
mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. servis
b. passing
c. spike
d. block
13. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan
maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a. spike
b. passing
c. smash
d. block
14. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh
seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
a. spike
b. passing
c. smash
d. block
15. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .
a. awalan
b. tolakan
c. berlari
d. loncatan
 TOLAK PELURU
16. Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan . . . .
a. gaya Ortodok
b. gaya O`Brian
c. gaya Side arm
d. gaya Baterfly
17. Berikut ini adalah tahapan-tahapan tolak peluru, kecuali . . . .
a. cara memegang peluru
b. sikap badan saat menolak peluru
c. menjaga keseimbangan
d. sikap badan setelah menolakkan peluru
18. Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak miring ke samping kiri, pandangan
ke arah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan gerakan tolakan peluru . . . .
a. cara memegang peluru
b. sikap badan saat menolak peluru
c. cara menolakkan peluru
d. sikap badan setelah menolakkan peluru
19. Cara memegang peluru di mana peluru diletakkan pada . . . .
a. ujung telapak tangan
b. jari-jari tangan
c. telapak tangan
d. ujung jari-jari tangan
20. Pada saat menolak peluru badan harus . . . .
a. ditegangkan
b. ditegakkan
c. dicondongkan
d. diluruskan