LEAFLET STROKE

APA ITU STROKE ???

Stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah otak mengalami
gangguan ( berkurang ), akibatnya nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan
otak tida terpenuhi dengan baik.
 APA PENYEBAB STROKE ?

1. bekuan darah didalam pembuluh darah atau leher

2. Bekuan darah atau material lain yang dibawa
3. Penurunan aliran darah kearea otak
4. Pecahnya pembuluh darah otak dengan perdarahan kedalam jaringan otak
atau ruang sekitar otak.

Siapa yang beresiko terkena stroke ???

Faktor resiko yang tidak bisa diubah : usia diatas 55 th, jenis kelamin, pria lebih berisiko daripada wanita

Factor resiko yang dapat diubah : hipertensi ( factor resiko utama ), penyakit jantung, kolesterol tinggi, DM, obesitas, merokok,
konsumsi alcohol, penyalahgunaan obat

APA AKIBAT STROKE ???

1. Gangguan gerak

2. Gangguan sensori

3. Gangguan penggunaan dan pemahaman Bahasa

4. Gangguan berfikir dan memori ingatan

5. gangguanemosional

BAGAIMANA ANDA MENGENALI STROKE ???

1. wajah perot
2. anggota gerak lemah
3. sensibilitas atau rasa raba terganggu separuh
4. pelo atau bicara tidak jelas
5. afasia atau sukar berkomunikasi
6. disorientasi atau bingung mendadak

BAGAIMANA CARA MENCEGAH STROKE ???

1. hipertensi merupakan factor resiko penting karena sering timbul tanpa gejala. Hipertensi dapat diatasi dengan obat
anti hipertensi, diet rendah garam kaya sayur dan buah, olahraga teratur dan tidur yang
cukup
2. Gangguan irama jantung sering diderita usia lanjut diatas 60 th, juga pada penderita
hipertensi. Pada gangguan irama jantung ini, penting bagi pasien mendapatkan
pengobatan bertujuan mencegah timbulnya bekuan darah
 3. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatur dengan obat kolesterol, diet yang baik dan
benar
4. Penderita DM diharapkan dapat menjaga kadar gulanya senormal mungkin. Nutrisi dan
diet dianjurkan agar membatasi asupan kalori dari lemak jenuh. Karbohidrat yang
digunakan sebaiknya dari jenis yang mengandung banyak serat makanan
5. Hindari atau stop rokok
6. Konsumsi alcohol sebaiknya dihindari

PERAWATAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH

PASCA STROKE

1. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi

2. Aktivitas / olahraga dengan teratur
3. Hindari stress
4. Lakukan pergerakan untuk menghindari kekakuan otot
(ROM : Range of Motion)

Latihan ringan dengan menggerakan tiap sendi

tubuh sesuai kemampuan dan tidak menyebabkan
sakit / nyeri

GUNA ROM BAGI ORANG STROKE

1. Mempertahankan sendi tetap berfungsi lebih

baik
2. Bagi yang sudah kaku sendi bisa membantu
melemaskan sendi tersebut

BAGAIMANA GERAKAN ROM ?

1. LEHER : tekuk kepala kebawah dan keatas lalu menoleh kesamping kanan dan kiri
2. Lengan / Pundak : angkat tangan keatas lalu Kembali kebawah, setelah itu kesamping dan kebawah lagi
3. SIKU : dengan menekuk lengan, gerakan lengan ke atas dan bawah
4. PERGELANGAN TANGAN : tekuk pergelangan tangan kedalam dan keluar lalu samping kiri dan kanan
5. JARI TANGAN : tekuk keempat jari tangan kearah dalam lalu regangkan Kembali. Kepalkan seluruh jari lalu buka.
Tekuk tiap jari satu persatu
6. LUTUT : angkat kaki keatas lalu lutut ditekuk kemudian diturunkan lagi. Gerakan kaki kesamping kanan dan kiri lalu
putar kearah dalam dan luar
7. PERGELANGAN KAKI : tekuk pergelangan kaki keatas lalu diluruskan. Tekuk jari kaki keatas dan kebawah
8. Jika mampu berdiri lakukan gerakan badan memungkuk kemudian putar pinggang ke samping kanan dan kiri

INGAT !!!
Tidak dipaksakan dalam Latihan, lakukan seringan mungkin

TERIMA KASIH
Semoga bisa bermanfaat
Juli 2021