Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Lembar Balik Nyeri Sendi

    Diunggah oleh

    Tari Nurapiany
    81 tayangan11 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang nyeri sendi, penyebabnya seperti usia, jenis kelamin, dan gaya hidup. Tanda dan gejalanya meliputi nyeri, kaku, dan pembesaran sendi. Pencegahan melalui olahraga, makanan sehat, dan menghindari cedera. Penanganannya dengan obat, istirahat, fisioterapi, dan latihan ROM aktif dan pasif untuk melatih sendi dan otot.

    Deskripsi Asli:

    lb nyeri sendi

    Judul Asli

    lembar balik nyeri sendi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang nyeri sendi, penyebabnya seperti usia, jenis kelamin, dan gaya hidup. Tanda dan gejalanya meliputi nyeri, kaku, dan pembesaran sendi. Pencegahan melalui olahraga, makanan sehat, dan menghindari cedera. Penanganannya dengan obat, istirahat, fisioterapi, dan latihan ROM aktif dan pasif untuk melatih sendi dan otot.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    81 tayangan11 halaman

    Lembar Balik Nyeri Sendi

    Diunggah oleh

    Tari Nurapiany
    Dokumen tersebut membahas tentang nyeri sendi, penyebabnya seperti usia, jenis kelamin, dan gaya hidup. Tanda dan gejalanya meliputi nyeri, kaku, dan pembesaran sendi. Pencegahan melalui olahraga, makanan sehat, dan menghindari cedera. Penanganannya dengan obat, istirahat, fisioterapi, dan latihan ROM aktif dan pasif untuk melatih sendi dan otot.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 11

    PENYULUHAN NYERI SENDI

    APA ITU NYERI SENDI ?


    PENYEBAB ?
    a. Usia lebih dari 40 tahun
    b. Jenis kelamin wanita lebih sering
    c. Suku bangsa
    d. Genetik
    e. Kegemukan dan penyakit metabolik
    f. Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga
    g. Kelainan pertumbuhan
    h. Kepadatan tulang
    TANDA DAN GEJALA
    a. Nyeri
    b. Hambatan gerakan sendi
    c. Kaku pagi
    d. Krepitasi
    e. Pembesaran sendi (deformitas)
    f. Perubahan gaya berjalan
    PENCEGAHAN
    a. Olahraga teratur
    b. Makanan yang dianjurkan yaitu makanan yang kaya vitamin
    C dan E serta Kalsium,seperti jahe, nenas, jeruk, minyak
    zaitun, apel, bwang putih, ikan, mangga , pepaya,anggur
    c. Makanan yang dihindari yaitu
    1) Produk Kacang-kacangan seperti susu kacang, kacang
    buncis.
    2) Organ Dalam Hewan seperti; usus, hati, limpa, paru, otak,
    jantung, dll.
    3) Makanan kaleng seperti, sarden, kornet sapi, dll
    4) Makanan yang dimasak menggunakan santan kelapa.
    5) Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, air kelapa
    muda, alpokat, dan produkolahan melinjo
    PENANGANAN
    1. Medikamentosa
    2. Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang berlebihan
    pada sendi yang sakit.
    3. Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri
    4. Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera
    5. Dukungan psikososial
    6. Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin, serta program
    latihan yang tepat
    7. Diet untuk menurunkan berat badan dapat mengurangi
    timbulnya keluhan
    8. Latihan gerakan ROM
    JENIS-JENIS ROM
    ROM Aktif ROM Pasif

    Hal ini untuk melatih kelenturan dan kekuatan Indikasi latihan pasif adalah pasien semikoma
    otot serta sendi dengan cara menggunakan otot- dan tidak sadar, pasien dengan keterbatasan
    ototnya secara aktif. Sendi yang digerakkan pada mobilisasi tidak mampu melakukan beberapa atau
    ROM aktif adalah sendi di seluruh tubuh dari kepala semua latihan rentang gerak dengan mandiri,
    sampai ujung jari kaki oleh klien sendri secara aktif. pasien tirah baring total atau pasien dengan
    paralisis ekstermitas total (suratun, dkk, 2008).
    GERAKAN ROM AKTIF
    leher Bahu Siku
    Lengan bawah Pergelangan tangan Jari-jari tangan
    Ibu jari Pinggul Lutut
    Mata kaki Mata kaki Jari- jari kaki

    Anda mungkin juga menyukai