KERTAS KONSEP

Kokurikulum · Sukan dan Permainan

AKTIVITI: Sukan Untuk Semua
Aktiviti ini dijalankan kerana pelaksanaan kegiatan kokurikulum secara bersemuka TIDAK
DIBENARKAN. Kegiatan ini akan dijalankan dengan mematuhi prosedur yang ditetapkan
dalam Garis Panduan Pengurusan dan Pengoperasian Sekolah Dalam Norma Baharu 2.0
bertarikkh 02 Februari 2021, seperti yang terkandung dalam perkara berikut;

a. Perkara 1.1.2,
b. Perkara 8.2.1,
c. Perkara 8.2.4,
d. Perkara 8.2.5,

Dikuatkuasakan kepada semua murid yang terlibat.

OBJEKTIF:

1. Memastikan murid kekal sihat, cergas, dan aktif.

2. Mentaksir penyertaan dan pencapaian melalui penglibatan murid.
3. Memupuk sikap bertanggungjawab murid terhadap jawatan yang disandang.
4. Memberi peluang kepada murid melibatkan diri dalam aktiviti dengan pematuhan
SOP.

WAKTU PELAKSANAAN:
Hari: Selasa/ Rabu/ Khamis..
Masa: 2.00 – 4.00 petang.
Tempat: Gelanggang dan padang sekolah.

PERATURAN AKTIVITI:

 Mematuhi penjarakan fizikal semasa aktiviti dijalankan.

 Memastikan kebersihan dan keselamatan murid yang terlibat.
 Mematuhi jadual waktu pelaksanaan yang ditetapkan.
 Menyediakan senarai nama murid mengikut jenis aktiviti sukan.
 Mensanitasi semua peralatan sebelum dan selepas digunakan.
JENIS PERMAINAN DALAMAN:
A. MERENTAS DESA
B. SUKAN TARA
C. KELAB SUKAN
- BOLA SEPAK
- SEPAK TAKRAW
- BOLA JARING
PERINCIAN AKTIVITI:

A. MERENTAS DESA

1. Trek Merentas Desa:

- Tahap 2 sahaja.
- Menghadkan pelepasan peserta.
- Jarak 2 km.
- Laluan dipantau dan diselia.
- Mencatat masa terpantas.

JADUAL AKTIVITI:

JADUAL WAKTU DAN SENARAI PESERTA

HARI MASA SENARAI PENYELIA GURU

PESERTA PESERTA BERTUGAS

SELASA 2.30 PETANG PESERTA

PEREMPUAN
9 ORANG

3.00 PETANG PESERTA

PEREMPUAN
9 ORANG

RABU 3.00 PETANG PESERTA

LELAKI
11 ORANG
SUKAN TARA

1. Pecut 50 Meter
- Ikut Rumah Sukan dan urutan kelas.
- Catatan masa terpantas.
- Tahap 1 dan Tahap 2
- Selang masa mula.

JADUAL AKTIVITI:

TARIKH RUMAH ACARA TAHAP MASA TAHAP MASA GRS

HARI SUKAN 1 2

/ /2021 50m (P) TAHUN TAHUN AAA

1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm DPA
SELASA MAB
RENTAP
50m (L) TAHUN TAHUN NBM
1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm MSMH

/ /2021 50m (P) TAHUN TAHUN SAM

1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm CBL
RABU RBW
TUGAU
50m (L) TAHUN TAHUN MAK
1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm LAMC

/ /2021 50m (P) TAHUN TAHUN NFA

1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm SBM
KHAMIS LAMJ
JUGAH
50m (L) TAHUN TAHUN JLM
1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm FFAS
 2. Lari Berganti-Ganti
- Ikut rumah sukan dan urutan kelas.
- Catatan masa.
- Ikut giliran.
- 1 pasukan sahaja.

JADUAL AKTIVITI:

TARIKH/ RUMAH ACARA TAHAP MASA TAHAP MASA GRS

HARI SUKAN 1 2

/ /2021 4X120m TAHUN TAHUN AAA

(P) 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm DPA
SELASA MAB
RENTAP
4X120m TAHUN TAHUN NBM
(L) 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm MSMH

/ /2021 4X120m TAHUN TAHUN SAM

(P) 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm CBL
RABU RBW
TUGAU
4X120m TAHUN TAHUN MAK
(L) 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm LAMC

/ /2021 4X120m TAHUN TAHUN NFA

(P) 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm SBM
KHAMIS LAMJ
JUGAH
4X120m TAHUN TAHUN JLM
(L) 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm FFAS
 3. Lompat Jauh
- Tahap 1 dan Tahap 2.
- Ikut giliran.
- Catatan jarak
- 2 kali percubaan sahaja.

TARIKH/ RUMAH ACARA TAHAP MASA TAHAP MASA GRS

HARI SUKAN 1 2

/ /2021 Lompat TAHUN TAHUN AAA

Jauh 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm DPA
SELASA (P) MAB
RENTAP
Lompat TAHUN TAHUN NBM
Jauh 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm MSMH
(L)

/ /2021 Lompat TAHUN TAHUN SAM

Jauh 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm CBL
RABU (P) RBW
TUGAU
Lompat TAHUN TAHUN MAK
Jauh 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm LAMC
(L)

/ /2021 Lompat TAHUN TAHUN NFA

Jauh 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm SBM
KHAMIS (P) LAMJ
JUGAH
Lompat TAHUN TAHUN JLM
Jauh 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm FFAS
(L)
 4. Lontar Peluru
- Tahap 1 dan Tahap 2.
- Ikut giliran.
- Catatan jarak
- 2 kali percubaan sahaja.

TARIKH/ RUMAH ACARA TAHAP MASA TAHAP MASA GRS

HARI SUKAN 1 2

/ /2021 Lontar TAHUN TAHUN AAA

Peluru 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm DPA
SELASA (P) MAB
RENTAP
Lontar TAHUN TAHUN NBM
Peluru 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm MSMH
(L)

/ /2021 Lontar TAHUN TAHUN SAM

Peluru 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm CBL
RABU (P) RBW
TUGAU
Lontar TAHUN TAHUN MAK
Peluru 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm LAMC
(L)

/ /2021 Lontar TAHUN TAHUN NFA

Peluru 1/ 2/ 3 3.00pm 4/ 5/ 6 3.30pm SBM
KHAMIS (P) LAMJ
JUGAH
Lontar TAHUN TAHUN JLM
Peluru 1/ 2/ 3 4.00pm 4/ 5/ 6 4.30pm FFAS
(L)
KELAB SUKAN

Pertandingan Kelab Sukan

1. BOLA SEPAK

 Tema: Satu pasukan, Satu Rumah Sukan.

 Bilangan pemain: 5 sepasukan.
 Masa perlawanan: 20 minit/ Masa rehat 5 minit.

JADUAL PERLAWANAN:
Pasukan RENTAP TUGAU JUGAH KEDUDUKAN

RENTAP

TUGAU

JUGAH

ANALISIS PERLAWANAN:
No. Hari Perlawanan PENGADIL Keputusan
Perlawanan Masa
1 Selasa Rentap vs Tugau ALS

2 Rabu Jugah vs Rentap DAD

3 Khamis Tugau vs Jugah JLM

2. SEPAK TAKRAW

 Tema: Satu Rumah Sukan. Dua Pasukan

 Bilangan pemain: 3 sepasukan.
 Perlawanan 2 set sahaja.

JADUAL PERLAWANAN:
Pasukan RENTAP TUGAU JUGAH KEDUDUKAN

RENTAP

TUGAU

JUGAH
ANALISIS PERLAWANAN:
No. Hari Perlawanan PENGADIL Keputusan
Perlawanan Masa
1 Selasa Rentap vs Tugau NBM

2 Rabu Jugah vs Rentap MAK

3 Khamis Tugau vs Jugah JLK

3. BOLA JARING

 Tema: Satu Rumah Sukan, Satu Pasukan.

 Bilangan pemain: 6 sepasukan.
 Masa perlawanan: 20 minit/ Masa rehat 5 minit.

JADUAL PERLAWANAN:
Pasukan RENTAP TUGAU JUGAH KEDUDUKAN

RENTAP

TUGAU

JUGAH

ANALISIS PERLAWANAN:
No. Hari Perlawanan PENGADIL Keputusan
Perlawanan Masa
1 Selasa Rentap vs Tugau FFAS

2 Rabu Jugah vs Rentap NFA

3 Khamis Tugau vs Jugah AAA

Dengan ini, saya mengemukakan Kertas Konsep Kokurikulum Murid Asrama – Aktiviti
Permainan Dalaman untuk kelulusan selanjutnya.

Dikemukakan oleh, Disemak oleh, Diluluskan oleh,

(ABD LATIF BIN SAUGAN) (DAVID ANAK DONALD) (SALIH ANAK LIDAM)
Penolong Kanan Kokurikulum. Penolong Kanan HEM. GURU BESAR,
SK Sungai Bawang,
Selangau.