SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

ASI EKSLUSIF

Disusun Oleh :

RHINDY AULIA (19116012)

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YATSI TANGERANG

PRODI DIII KEBIDANAN

TAHUN 2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

A. Pokok Bahasan : ASI EKSLUSIF

B. Sub Pokok Bahasan :
C. Sasaran : Ibu nifas

D. Waktu : ± 30 menit

E. Tempat : Desa sangiang

F. Hari / Tanggal : Kamis, 26 Agustus 2021

G. Tujuan Penyuluhan :
 Tujuan Intruksional Umum (TIU)
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, diharapkan ibu dapat mengerti
tentang asi ekslusif.

 Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, diharapkan ibu dapat menjelaskan
tentang :
1. menjelaskan definisi Asi ekslusif
2. Menyebutkan Komposisi ASI
3. Menyebutkan Keuntungan ASI bagi Bayi
4. Menyebutkan Keuntungan ASI bagi Ibu.
5. Menyebutkan Menyusui yang benar.

1
H. Kegiatan :

Langkah-
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
Langkah

1. Pembukaan 5 menit a. Mengucap salam a. Menjawab salam

b. Menjelaskan nama b. Mendengarkan
dan akademi c. Mendengarkan
c. Menjelaskan
tujuan pendidikan
kesehatan
d. Menyebutkan
materi yang
diberikan
e. Melakukan kontrak
waktu
f. Menanyakan
kesiapan peserta
2. Pelaksanaan 10 Penyampaian materi : Mendengarkan
menit a. Menjelaskan
tentang pengertian
Asi ekslusif
Menjelaskan
manfaaat Asi
ekslusif
Menjelaskan
metode menyusui
yang baik dan
benar Tanya jawab
b. Memberikan
kesempatan kepada
peserta untuk

2
 bertanya

Bertanya

3. Evaluasi 10 a. Menanyakan Menjawab

menit kembali hal-hal
yang sudah
dijelaskan
mengenai
perawatan Menjelaskan
payudara Memperhatikan
b. Meminta
pembimbing untuk
memberikan
tambahan,
masukan dan saran
pada penyuluhan
kesehatan yang
sudah dilakukan
4. Penutup 5 menit a. Menutup Mendengarkan
pertemuan dengan
meyimpulkan
materi yang telah
dibahas
b. Memberikan salam Menjawab salam
penutup

I. Metode : Ceramah dan tanya jawab

3
J. Media : Materi SAP dan leaflet

K. Materi : Terlampir

L. Evaluasi
a. Metode : diskusi
b. Jenis pertanyaan : lisan
c. Soal :

1. Sebutkan definisi ASI Eksklusif !

2. Sebutkan 3 keuntungan ASI bagi bayi !.
3. Sebutkan 4 tanda bayi cukup ASI !

M, Daftar pustaka
http://pkugombong.blogspot.com/2009/07/teknik-menyusui-yang-benar.html
http://nutrieshare123.blogspot.com/
https://promkes.kemkes.go.id/manfaat-asi-eksklusif-untuk-ibu-dan-bayi

MATERI PENYULUHAN

4
 ASI EKSLUSIF
A. Pengertian
ASI Eksklusif adalah hanya memberikan ASI tanpa memberikan
makanan dan minumanlain kepada bayi sejak lahir sampai bayi berumur 6
bulan, kecuali obat dan vitamin. (DEPKES2004) (WHO 2001)ASI
Ekslusif adalah bayi hanya diberi ASI saja, tanpa tambahan cairan seperti
susuformula, air jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa tambahan
makanan padat seperti pisang, pepaya, bubur susu, biskuit, bubur nasi dan
tim. (Roesli 2004)2.
Komposisi ASI Kandungan ASI nyaris tak tertandingi. ASI
mengandung zat gizi yang secara khususdiperlukan untuk menunjang
proses tumbuh kembang otak dan memperkuat daya tahan alamitubuhnya.
Komposisi zat utama dalam ASI:

1. Laktosa 7gr/100ml.2. Lemak 3,7-4,8gr/100ml.3. Oligosakarida 10-12

gr/ltr.4. Protein 0,8-1,0gr/100ml.Perbedaan komposisi dengan susu
formula secara garis besar yaitu kandungan lemak,energi, laktosa,
vitamin C pada ASI jauh lebih banyak daripada susu formula. (Sumber
: DiahKrisnatuti, 2000)
Keuntungan ASI Bagi Bayi.
o ASI adalah makanan bayi alamiah yang disediakan untuk bayi
anda, dengan komposisi nutrisiyang sesuai untuk perkembangan
bayi yang sehat.
o ASI mudah dicerna oleh bayi sehingga jarang menyebabkan
konstipasi Nutrisi yang dikandung dalam ASI sangat mudah
diserap oleh bayi.
o ASI kaya akan antibodi (zat kekebalan tubuh) yang membantu
tubuh bayi untuk melawaninfeksi dan penyakit lainnya.5.
o ASI juga menurunkan resiko diare, infeksi saluran nafas bagian
bawah, infeksi saluran kencing,dan juga menurunkan resiko
kematian bayi mendadak.

5
 o Memberikan ASI juga membina ikatan kasih sayang antara ibu dan
bayi.

Keuntungan ASI Bagi Ibu

 Memberikan ASI segera setelah melahirkan akan meningkatkan kontraksi
rahim, yang berartimengurangi pendarahan.
 Memberikan ASI juga membantu memperkecil ukuran rahim ke ukuran
sebelum hamil.
 Menyusui (ASI) membakar kalori sehingga membantu penurunan berat
badan lebih cepat.
 Beberapa ahli menyatakan bahwa terjadinya kanker payudara pada wanita
menyusui sangatlah rendah
Teknik Menyusui Yang Benar adalah cara memberikan ASI kepada bayi dengan
perlekatan dan posisi ibu dan bayi dengan benar.
 Posisi perlekatan mulut bayi mulut bayi saat menyusu adalah memasukan
puting beserta areolamamae (daerah hitam pada payudara) ke dalam mulut
bayi, bukan hanya putingnya saja sehingga tidak membuat puting ibu
menjadi lecet.
 Waktu menyusui paling tepat adalah saat bayi selesai dimandikan. Dalam
kondisi tersebut bayimerasa segar dan akan meminum susu lebih banyak.
 Belai dan dekap bayi anda pada saat menyusui.
 Bersihkan puting dan hindari dari bau-bauan yang tajam yang dapat
membuat pusing bayi anda

Cara menyusui yang baik dan benar

Posisi ibu duduk :
1. Bayi dipangku ibu, kepala bayi diletakan pada siku ibu, sedangkan tangan
ibu menahan bokong bayi.
6
 2. bayi miring menghadap ibu, perut bayi menempel pada perut ibu.

3. Rangsang mulut bayi agar terbuka lebar dengan cara menyentuhkan puting
susu ibu ke bibir atau pipi bayi.dengan rangsangan ini bayi akan membuka
mulutnya.

4. setelah mulut bayi terbuka lebar, masukan puting susu ibu hingga sebagian
besar lingkaran hitam disekitar puting susu, masuk ke mulut bayi, bibir
bawah bayi terdorong keluar, dagu bayi menempel pada payudara

5. susui kedua payudara secara bergantian selama bayi menginginkan ASI

,Mulai dari salah satu payudara hingga kosong, bila bayi masih
menginginkan Asi segera susui hingga bayi puas dan kenyang hingga tidak
ingin Asi lagi.

KESIMPULAN
1. Air Susu Ibu (ASI)
ASI adalah suatu emulsi lemak dalam larutan protein, laktose dan garam-garam
organik yang disekresi oleh kedua belah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan

7
utama bagi bayi. Komposisi ASI ini ternyata tidak konstan dan tidak sama dari
waktu ke waktu (Soetjiningsih,1997).
Faktor-faktor yang mempengaruhi komposisi air susu ibu adalah:
 Stadium laktasi
Stadium laktasi terdiri dari tiga tingkatan, yaitu kolostrum, air susu masa
peralihan, dan air susu masa mature.
 Ras
Pengaruh ras terhadap komposisi ASI, disebabkan oleh keadaan ekonomi
dan budaya, kebiasaan makan dan pola hidup ibu-ibu di setiap negara yang
berbeda.
 Keadaan nutrisi
Keadaan gizi ibu berpengaruh terhadap komposisi zat gizi Air Susu Ibu.
Pada ibu dengan kondisi malnutrisi, kadar protein dan total kalori ASI-nya
relatif lebih rendah daripada ibu dengan gizi baik.
 Diit ibu
Konsumsi protein yang baik pada ibu yang menyusui dapat meningkatkan
konsentrasi protein ASI. Demikian juga untuk kadar lemak, vitamin B6
dan sebagainya (Supariasa dkk.,2002).