Tujuan
Menghitung denyut nadi dan menentukan faktor-faktor yang mempengaruhinya
Alat
Stopwatch dan Kalkulator
Cara Kerja
1. Memegang pergelangan tangan kanan atau leher di bawah telinga Anda dengan
menggunakan jari-jari tangan kiri. Melakukan ini untuk merasakan denyut nadi.
2. Menghitung denyut nadi selama satu menit. Mengulangi sampai tiga kali hitungan.
Kemudian, menghitung rata-rata denyut nadi setiap menit.
3. Selanjutnya melakukan gerakan lari-lari di tempat selama 5 menit. Kemudian,
menghitung denyut nadi seperti di atas.
Hasil Percobaan
TABEL PENGAMATAN
ISTIRAHAT
N LARI- RATA-
NAMA NORMAL DUDUK BERDIRI SETELAH
O LARI RATA
LARI
1. El Medina 90 90 100 130 100 102
Irfan
2. 90 90 100 150 110 108
Nurrahmat
Miftahul
3. 70 70 80 130 110 92
Yasika
4. M. Fakhrial 70 70 80 110 90 84
5. Puspita Ayu 70 70 80 110 90 84
Yeni
6. 80 80 90 120 100 94
Widyawati
Pertanyaan
1) Berapa frekuensi denyut nadi rata-rata per menit dalam kelompok kalian:
90+90+70+ 70+ 70+80 398
a. Saat duduk: = =66,33
6 6
100+100+80+80+ 80+90 530
b. Saat berdiri: = =88,33
6 6
2) Apakah terdapat perbedaan frekuensi denyut nadi antara saat posisi tubuh duduk dan
berdiri? Mengapa demikian?
Ya, terdapat perbedaan frekuensi denyut nadi antara saat posisi tubuh duduk dan berdiri.
Frekuensi denyut nadi saat posisi tubuh duduk lebih lambat dibanding saat posisi tubuh
berdiri. Begitu pun sebaliknya.
Hal tersebut disebabkan posisi vertikal tubuh saat duduk dan berdiri sehingga peredaran
darah dipengaruhi oleh gaya gravitasi yang menyebabkan peningkatan nadi dan tekanan
darah sebagai akibat sirkulasi.
Pada saat duduk maupun berdiri kerja jantung dalam memompa darah akan lebih keras
karena melawan gaya gravitasi sehingga kecepatan jantung meningkat. Sikap atau posisi
duduk membuat tekanan darah cenderung stabil. Hal ini disebabkan pada saat duduk
sistem vasokonstraktor simpatis terangsang dan sinyal-sinyal saraf pun dijalarkan secara
serentak melalui saraf rangka menuju ke otot-otot rangka tubuh, terutama otot-otot
abdomen. Keadaan ini akan meningkatkan tonus dasar otot-otot tersebut yang menekan
seluruh vena cadangan abdomen, membantu mengeluarkan darah dari cadangan vaskuler
abdomen ke jantung.
Semakin santai atau rileks kegiatan seseorang, maka semakin sedikit pula denyut jantung
yang terjadi. Sebaliknya, semakin berat aktivitas yang kita lakukan, semakin banyak
denyut nadi yang terjadi.
3.5
2.5
1.5
0.5
0
90 100 150