3.DRIVE 4.BACKHAND
5.SMASH
Nota: Setiap peserta perlu melakukan kelima-lima kemahiran dan dimuat naik dalam satu
video.
KEMAHIRAN NET PLAY
Prosedur :
Peserta berdiri di tapak operasi.
Peserta menjangkau panjang (lunge) ke depan untuk membuat
pukulan atas jaring. Peserta balik semula ke kedudukan asal.
Perlu melakukan lakuan ini sebanyak 5 kali kanan 5 kiri sahaja.
KEMAHIRAN NET PLAY
Butiran Pemerhatian:
Keadaan bersedia - kaki kanan di hadapan sambil memandang
bulu tangkis. Pastikan raket berada di posisi hadapan dan siku
dibengkokkan.
Kaki melangkah ke depan (Lunges), raket dihulurkan seperti
dalam gambar rajah
Gerakan badan dan sentuhan bulu tangkis secara lembut seperti
gambar 4, 5 dan 6 di bawah.
Dalam menguji kemahiran permainan di jaring (Backhand), grip
backhand harus digunakan.
KEMAHIRAN NET PLAY
KEMAHIRAN NET PLAY
KEMAHIRAN NET LIFTING
Butiran Pemerhatian :
Net-lift (Forehand)
Dalam keadaan bersedia, kaki dominen melangkah ke depan untuk
melakukan gerakan.
Kepala raket diturunkan ke belakang bawah paras bahu, siku
menghala ke depan, lalu meggunakan lengan dan pinggul ke depan
untuk memukul bulu tangkis, pemindahan berat ke kaki depan.
Net-lift (Backhand)
Keadaan bersedia- mata pandang bulu tangkis, lengan kiri memusing
ke belakang, bahu dan pinggul kanan memusing ke depan sambil
menghayun raket untuk memukul bulu tangkis
KEMAHIRAN NET LIFTING
KEMAHIRAN PUKULAN DRIVE
Definisi : Pukulan yang dilakukan pada paras bahu selari dengan jaring.
Rasional: Mewujudkan ruang dan peluang melakukan serangan.
Objektif: Menghantar bulu tangkis pada paras mendatar melepasi jaring
untuk memerangkap pihak lawan.
Prosedur:-
Peserta berada di tapak operasi.
Kedua-dua belah kaki menghadap kebahagian tepi. Kaki dominen
dihadapan sedikit.
Lengan dibengkokkan dan pergelangan tangan di matikan.
Raket dihayunkan pada paras bahu
Peserta bergerak ke kiri dan kanan untuk melakukan pukulan drive.
Peserta kembali semula ke tapak operasi setelah melakukan setiap
pukulan ‘drive’.
KEMAHIRAN PUKULAN DRIVE
Butiran Pemerhatian:
Butiran Pemerhatian:
Lakukan posisi bersedia dengan posisi raket di tangan.
Putar badan, dengan melangkahkan kaki dominen ke belakang
kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat
ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus.
Gerakan diakhiri dengan pergerakan pergelangan tangan.
Dilakukan sambil melangkahkan kaki dominen ke bahagian
belakang kiri, lalu hayun raket. Kaki dominen sudah mendarat
pada saat bola dipukul.
TEKNIK PUKULAN BACKHAND
TEKNIK PUKULAN BACKHAND
KEMAHIRAN PUKULAN SMASH
Prosedur:
Peserta berada di tapak operasi.
Peserta bergerak ke belakang untuk melakukan pukulan junam.
Peserta kembali semula ke tapak operasi setelah melakukan
pukulan.
Perlu melakukan lakuan ini sebanyak 10 kali sahaja (Forehand)
KEMAHIRAN PUKULAN SMASH
Butiran Pemerhatian :
Keadaan bersedia - mata pandang bulu tangkis, lengan kiri
menghala bulu tangkis, bahu dan pinggul kanan memusing ke
belakang, raket dibawa ke belakang badan.
Bahagian pinggul, bahu, siku dan lengan memusing ke depan,
raket dihayun menghala ke arah bulu tangkis. Pemindahan berat
ke kaki depan.
Hayunan tangan, pronasi pada lengan, kontaks bulu tangkis di
atas kepala.
Raket akan menghala ke sebelah kiri badan selepas pukulan
smash dibuat.
TEKNIK DAN TRAJEKTORI PUKULAN SMASH
02 KATEGORI UMUR
KATEGORI UMUR
LELAKI PEREMPUAN
JUMLAH 12 18 - 72
04 PINGAT DAN SIJIL
PERTANDINGAN
HADIAH / SIJIL PENCAPAIAN
KEDUDUKAN
BIL KATEGORI UMUR NAIB TEMPAT TEMPAT TEMPAT JUMLAH
JOHAN
JOHAN KETIGA KEEMPAT KELIMA
1 Lelaki Bwh 12 Thn 1 1 1 1 1 5
2 Perempuan Bwh 12 Thn 1 1 1 1 1 5
3 Lelaki Bwh 15 Thn 1 1 1 1 1 5
4 Perempuan Bwh 15 Thn 1 1 1 1 1 5
5 Lelaki Bwh 18 Thn 1 1 1 1 1 5
6 Perempuan Bwh 18 Thn 1 1 1 1 1 5
JUMLAH 6 6 6 6 6 30
E-SIJIL PENYERTAAN
JUMLAH SIJIL
BIL KATEGORI UMUR
PENYERTAAN
1 Lelaki Bwh 12 Thn BILANGAN
2 Perempuan Bwh 12 Thn PENYERTAAN /
3 Lelaki Bwh 15 Thn TERTAKLUK KEPADA
4 Perempuan Bwh 15 Thn ARAHAN
5 Lelaki Bwh 18 Thn PPD / PENGELOLA /
6 Perempuan Bwh 18 Thn UPBM
JUMLAH
PROSES KERJA PENYEDIAAN VIDEO
DAN KAEDAH PELAKSANAAN
05 PERTANDINGAN KEMAHIRAN
SUKAN BADMINTON PPD /MSSWPKL
SECARA DALAM TALIAN 2021
PERINGKAT SEKOLAH
PENERIMAAN DAN
MEDIUM PENYEDIAAN PENILAIAN TADBIR URUS PENGHANTARAN
PENGESAHAN
BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN
JURULATIH PENYELARAS
PANEL PENILAI SUKAN
SUKAN
PENERIMAAN DAN
MEDIUM PENYELARASAN PENILAIAN TADBIR URUS PENGHANTARAN PENGESAHAN
PENGESAHAN
BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN BAHAN PENYERTAAN
AKAN GPK URUS SETIA TIMBALAN PPD PP BAKAT LINK VIDEO PPD
DIEDARKAN KOKURIKULUM PERTANDINGAN SPM MURID/
OLEH SEMUA PERINGKAT SETIAUSAHA
UNIT SUKAN SETIAUSAHA DAERAH PENGERUSI JK AGUNG MSSD
JPN NEGERI SUKAN PENGELOLA
PENGELOLA
PENYELARAS PTPS DAERAH PERINGKAT
SUKAN (SUKAN) DAERAH
1 2 3
01
NAMA SAYA LEE JIA JUN
DAERAH PUDU
03
07 KRITERIA PEMARKAHAN
KRITERIA PEMARKAHAN