TUGAS RESUME GERIATRI

PENUAAN SEL
NAMA : ALFUADI SAKANAHER
NPM : 1906401415

Menua/aging :
 Proses menghilangnya secara perlahan kemampuan jaringan dalam memperbaiki diri,
mengganti diri, dan mempertahankan struktur dan fungsi normalnya sehingga tidak bisa
bertahan terhadap penyakit dan kerusakan baru yang diderita
 Akan terjadi pada semua sistem tubuh
 Kemunduran pada setiap siitem tubuh waktunya berbeda beda
Teori Penuaan
 Lansia adalah bagian dari tumbuh kembang
 Peningkatan jumlah hasil perkembangan IPTEK
 Pernurunan fungsi tidak hanya faktor penuaan tetapi juga patologis
 Belum diketahui atau tidak ada teori yang menjelaskan kenapa manusia tua pada usia
yang berbeda

Teori Penuaan
 Teori Genetik
1. Hayflik
Efek kumulatif tidak normalnya sel, kemunduran sel dalam organ dan jaringan
2. Teori Kesalahan
Kesalahan pembuatan protein
3. Teori DNA
Kesalahan pembuatan DNA membuat hasil akhir produksi evolusi berkurang
4. Teori rekaman (transcription)
Peningkatan usia merusak metabolisme sel pada inti kromatin DNA yang berfungsi
dalam kontrol penampilan

 Teori nongenetik
1. Teori autoimune
Penuaan disebabkan karena reaksi antibodi bereaksi terhadap sel normal dan
merusaknya
Cth; RA
2. Teori Radikal Bebas
  Ion yg bermuatan listrik dan tak berpasangan, akan merusak membran
sel,lisosom, mitokondria, Cth:penumpukan lipofusin di kulit sehingga kulit rusak
 Disebabkan sinar UV, polusi, stress, lemak tidak jenuh dll.
 Jika terakumulasi dalam jumlah banyak akan merusak sel dan dapat menimbulkan
kematian sel


3. Teori Energi
Nutrisi tinggi tetapi rendah kalori meningkatkan fungsi tubuh agar tak cepat tua
4. Teori hormonal
Pusat penuaan diotak, cth muncul keriput, uban dan turunnya metabolisme perlahan

Penuaan
- Penuaan prime
Penuaan fisiologis
- Penuaan sekunder
Karena adanya penyakit fisik yg berinteraksi dh lansia
Faktor yang mempengaruhi penuaan primer:

Faktor endogen: Faktor eksogen:

 Sel  Lingkungan
 Jaringan  Gaya hidup
 Organ
 Sistem organ

Geriatric syndrome:
 Impoten
 Immobilization
 Immunodefiency
 Infeksi
 Insomnia
 Iatrogenesis
 Gangguan pendengaran, intelektual, dan penglihatan
 Penyakit karna obat obatan

Peningkatan usia harapan hidup /penuaan dapat diperlambat dengan:

  Aktifitas fisik dan berolahraga
 Kualitas hidup yang bagus
 Kemandirian
 Kebahagiaan
 Peningkatan nutrisi

Aktifitas fisik Exercise

 Gerakan tubuh  Aktifitas yang
yang melibatkan berulang dan
otot rangka dan direncanakan
pengeluaran  Ada dosis
energi fisik
 Kegiatan santai

Manfaat exercise
 Meningkatkan kardiovaskuler dan kardiorespirasi
 Meingkatakan masa otot,koordinasi keseimbangan
 Mempengaruhi berat badan dan nutrsi
 Mengurangi konstipasi
Manfaat exercise bagis psikologis
 Mengurangi kecemasan
 Meningkatkan percaya diri
 Memperbaiki kualitas tidur
 Mempegaruhi sosialisasi dan meningkatkan kualitas hidup
Kenapa exercise bisa memperlambat penuaan
 Ketika otot latihan akan mengahasilkan sitokin, sitokin terjadi saat otot berkontraksi
(miokin),
 Sesaat setelah exercise myokin (IL-1,IL-6) dan TNF alfa naik 2x lipat
 Pada saat yang sama muncul anti inflamatory
 Keadaan ini akan memperbaiki kondisi lansia,
 Cth ketika ada osteoarthritis, exercise scra tidak lansung akan menghambat proses
inflamasi

Physical activity untuk lansia

Opsi 1
Opsi 3
Opsi 2
 Berjalan dg
 Moderat
semangat -+ 150  Joging/running -
intensitas
menit + 75 menit
aerobik
 Aktifitas aerobik
yg moderat