Terms of References Campaign

Volunteer International Self Care Day

Campaign by Sadari Sekarang

Penjelasan Topik Campaign

Self Care memiliki peran penting dalam menyeimbangkan kesehatan fisik dan keadaan
emosional kita sehingga dapat meringankan pressure dalam kehidupan sehari-hari. Dengan
meluangkan waktu untuk self-care, kita dapat mengatur ulang diri sendiri untuk kembali ke
titik ketika produktivitas mencapai maksimal serta tetap menjaga kesehatan mental. Perayaan
International Self Care Day diperingati setiap tanggal 24 Juli. Sadari Sekarang menginisiasi
sebuah kampanye untuk memperingati hari tersebut sebab generasi muda perlu menyadari
pentingnya self-care sehingga dapat memberdayakan kalangan pemuda ini untuk memiliki
pengetahuan dalam memelihara kesehatan mental.
Teknis Kegiatan Campaign
● Deskripsi Kegiatan

Kegiatan dilaksanakan melalui sosial media Instagram pribadi peserta Campaign Volunteer International Self
Care Day. Campaign akan dilaksanakan selama periode waktu 23 – 25 Juli 2021 dengan mempublikasikan
konten edukatif yang telah disediakan oleh tim Sadari Sekarang mengenai “Self Care” dalam rangka
memperingati International Self Care Day yang diperingati pada tanggal 24 Juli 2021.

● Tujuan Kegiatan

Melalui Campaign International Self Care Day 2021, diharapkan generasi muda dapat mengetahui apa itu Self
Care dan pentingnya menerapkan Self Care untuk meningkatkan kualitas hidup dalam produktivitas dan
kebahagiaan serta dapat menyadari pentingnya Self Care dalam rangka menjaga kesehatan mental.
Timeline Kegiatan Campaign

No Tanggal Durasi Agenda Keterangan

1. 16-22 Juli 7 Hari Pendaftaran Campaign Mengisi link pendaftaran di

bit.ly/campaignbysadarisekarang

2. 23-25 Juli 3 Hari Pelaksanaan Campaign Upload materi Campaign mengenai Self Care
pada hari pertama dan kedua di feeds
instagram pribadi serta upload twibbon pada
story instagram di hari ketiga

3. 26-27 Juli 2 Hari Claim E-Certificate Mengisi survey yang telah disediakan Tim
Sadari Sekarang untuk Claim E-Certificate
Teknis Kegiatan Campaign

No Tanggal Agenda Keterangan

1. 23 Juli 2021 Campaign Hari Pertama Mempublikasikan content materi yang telah
disediakan oleh Sadari Sekarang di Feeds
Instagram pribadi milik peserta volunteer.

2. 24 Juli 2021 Campaign Hari Kedua Mempublikasikan content video yang telah
disediakan oleh Sadari Sekarang di Feeds
Instagram pribadi milik peserta volunteer.

3. 25 Juli 2021 Campaign Hari Ketiga Mengupload Twibbon yang telah disediakan oleh
Sadari Sekarang di Story Instagram pribadi milik
peserta volunteer.
Rincian Kegiatan
Rincian Teknis:

● Peserta campaign volunteer diharapkan dapat berkomitmen penuh dengan pelaksanaan campaign dari awal
hingga campaign selesai.
● Pelaksanaan campaign dilakukan dengan cara mempublikasikan konten edukatif dan informatif mengenai Self
Care dalam rangka memperingati International Self Care Day di laman Instagram pribadi milik peserta
campaign volunteer.
● Peserta mengunggah konten campaign International Self Care Day menggunakan Instagram utama pribadi
masing-masing dan pastikan akun Instagram tidak dalam kondisi private.
● Peserta yang berhak mendapatkan E-Certificate adalah peserta yang mengisi link survey claim benefit dan
mengikuti seluruh rangkaian acara campaign sampai selesai.
● Output kegiatan yang kami harapkan yaitu, peserta campaign dapat memahami definisi serta bentuk kegiatan
Self Care dan pentingnya menerapkan Self Care untuk meningkatkan kualitas hidup agar tetap menjaga
produktivitas dan kebahagiaan dalam rangka menjaga kesehatan mental.
Cara Claim E-Certificate

Rincian Cara Claim Benefit:

● Setelah mengikuti 3 hari pelaksanaan campaign International Self Care Day bersama Sadari Sekarang, peserta
akan diberikan link survey sebagai komitmen telah mengikuti rangkaian acara kegiatan campaign dengan
mengunggah bukti screenshot telah memposting konten campaign selama tiga hari sesuai kriteria dan waktu
yang telah ditentukan.
● Peserta akan diberi jangka waktu dua hari (26-27 Juli 2021), untuk Claim E-Certificate dengan mengisi link survey
yang telah disediakan oleh tim Sadari Sekarang.
● E-Certificate akan dikirimkan ke email pribadi peserta yang telah tertera di Google Form Claim Benefit dengan
jangka waktu pengiriman sampai tanggal 30 Juli 2021.
● Peserta yang mengalami kendala dalam pelaksanaan campaign dimohon menghubungi narahubung kami,
WhatsApp: 081325513020 (Monica)
Telegram: 081325513020 (Monica)
Terimakasih!