Anda di halaman 1dari 1

TEKNIK PENGGUNAAN

KRUK

1. Gaya Berjalan 4 Titik Tumpu

a.Langkahkan Kruk sebelah kanan ke depan


b.Langkahkan Kruk sebelah kiri ke depan
c.Langkahkan kaki sebelah kanan ke depan

2. Gaya Berjalan 3 titik tumpu

a. Kedua Kruk yang menjadi penopang dan khaki


yang tidak boleh menyangga dimajukan,
kemudian menyusul kaki yang sehat
b. Kedua Kruk yang menjadi penopang kemudian
segera dipindahkan ke titik awal dan pola yang
tadi mengulang

3. Gaya Berjalan 2 titik tumpu


a. Kruk sebelah kiri dan kanan maju
secara bersama - sama
b. Kaki sebelah kiri dan kanan maju
bersama - sama

4. Gaya melayang swing to gait

a. Langkahkan kedua Kruk bersama - sama


b. Kedua khaki diangkat dan diayunkan maju
sampai pada garis yang menghubungkan
kedua tangan atau ujung kruk

5. Gaya melayang swing through gait

a. Langkahkan kedua kruk bersama - sama


b. Kedua kaki diangkat, diayunkan melewat garis yang
menghubungkan kedua tangan atau ujung kruk

Anda mungkin juga menyukai