PEMERINTAH KABUPATEN BLITAR

DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS GANDUSARI
Jl. Raya Kawi No.56 Gandusari Telp (0342) 5691617 kode Pos 66187
Email : pkm.gandusari@gmail.com
BLITAR

NOTULEN KEGIATAN PROLANIS

Nama Kegiatan : Kegiatan Penyuluhan Kesehatan Prolanis PPDM dan PPHT

Tempat : Gedung Serbaguna UPT Puskesmas Gandusari
Jumlah Yang Hadir : 75 Peserta
Waktu Pelaksanaan : Sabtu, 28 Desember 2019

Hasil Kegiatan :

 Kegiatan yang dilakukan sebagai berikut :

Pelaksaan kegiatan dimulai pukul 07.00, diawali dengan pendaftaran/ pendataan
peserta, kemudian diukur tensi, BB, TB, lingkar perut, pemeriksaan Tensi dan
pemeriksaan GDP. Setelah itu makan pagi dan dilanjutkan dengan Senam Kesegaran
Jasmani selama kurang lebih 30 menit, peserta istirahat sebentar dilanjutkan materi.
Pada pertemuan ini materi disampaikan oleh Dr Nisia, membahas tentang KOMPLIKASI
DIABETES MELITUS.
Dalam penjelasannya, disebutkan bahwa adalah Diabetes adalah Suatu penyakit
atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi (banyak penyebab) yang
ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme
karbohidrat, lipid (lemak) dan protein sebagai akibat gangguan fungsi insulin, ada 10
gejala diabetes yakni :

1. Sering buang air kecil

2. Cepat merasa lapar dan dahaga
3. BB menurun
4. Ceat merasa lelah dan mengantuk
5. Mudah abses
6. Gatal gatal
7. Kesemutan
8. Gairah sex menurun
9. Penglihatan kabur
10. Ibu melahirkan bayi > 4 Kg

Komplikasi DM berupa : kerusakan ginjal, gangren, impoten, jantung, stroke,

buta, gigi goyang, dan hipoglikemi.
 Bahaya DM yang tidak terkontrol yaitu :
a. Kerusakan pada pembuluh darah besar : stroke, penyajit jantung koroner dan
impotensi
b. Kerusakan pada pembuluh darah halus : kebutaan, kesemutan, gagal ginjal
dan penurunan kesadaran (GCS)
Terapi :
1. Edukasi : alas kaki
2. pola makan
 KH : nasi 200 gr,
 protein : 1 potong ayam / 1 telur
 Sayur2an sepuasnya
 2 x selingan buah ( apel, pir)
3. Olahraga : 3-5x / minggu -/+ 30 menit

Yang harus dilakukan agar terhindar dari komplikasi DM meliputi :

1. Diet sehat (3J)
2. Olahraga
3. Hindari stress
4. Cek kadar gula
5. Hindari terjadinya luka

Pertanyaan dari peserta yaitu :

1. Apakah makan nasi dan singkong tidak boleh bersamaan?

Jawaban : tidak, agar tidak kelebihan asupan karbohidrat yang berpengaruh
pada gula darah
2. Apakah penderita DM yang makan terlalu banyak kolesterol akan
menyebabkan sakit jantung ?
Jawaban : bisa, jika asupan lemak melebihi kebutuhan bisa mengakibatkan
nilai lemak dan kolesterol meningkat didalam pembuluh darah dan
memperberat kerja jantung.

Setelah pemberian materi dan sesi pertanyaan selesei acara dilanjutkan dengan
konsultasi dan pengobatan. Kegiatan diakhiri dengan penutupan dan Doa Bersama.

Gandusari , 28 Desember 2019

KEPALA UPT PUSKESMAS GANDUSARI PEMBUAT NOTULEN

. .
drg. FITHRIA RACHMAWATI NAERA DESY AULIA
NIP. 19841219 201101 2 013 NIP. 19901226 201903 2 002