PEMERINTAH KABUPATEN BANTUL

DINAS KESEHATAN

UPT PUSKESMAS JETIS II

Jl. Parangtritis Km. 15 Patalan – Jetis – Bantul Kode Pos :55781 Telp. 0274 – 6460069

Alamat email : pusk.jetis2@bantulkab.go.id

NOTULEN

Acara : Gerakan Bersama Cegah PTM

Hari, tanggal : Sabtu, 27 April 2019
Waktu : 06.00 WIB
Tempat : Balai Desa Canden
Peserta : Masyarakat
Agenda Acara :
1. Presensi
2. Senam
3. Penyuluhan PTM
4. Skrining PTM

a. Presensi
Dari undangan 100 orang hadir semua (100%)

b. Senam
Senam diikuti oleh semua peserta kegiatan dipimpin oleh 2 orang instruktur
senam

c. Penyuluhan PTM oleh dr Septiana Widyasari mengenai penyakit Hipertensi, DM

Hipertensi

Hipertensi adalah tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya

diatas 140mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg
Gejala hipertensi adalah :
- Sakit Kepala
-Sakit kuduk
- Sulit Tidur
- Kelelahan
- Mual, mutah, Sesak Nafas
- Gelisah
- Pandangan Kabur
Penyebab Tekanan Darah Tinggi
- Stress
- Keturunan
- Merokok
- Kegemukan
- Kurang aktivitas fisik
- konsumsi minuman keras
- Kelainan ginjal
Penatalaksanaan Hipertensi
- Pengaturan Diet
- Olah Raga teratur
- Penurunan Berat Badan
- Obat anti hipertensi
Cara pencegahan tekanan darah tinggi
- Mengawal stress/tekanan emosi
- Jangan Merokok
- Menjaga berat badan ideal
- senantiasa berolah raga
- Pemeriksaan tekanan darah secara rutin
Yang harus dilakukan jika mengalami tekanan darah tinggi
- minum obat anti hipertensi
- turunkan kelebihan BB
- makan makanan rendah garam
- berhenti merokok dan minuman keras
- istirahat cukup
- hindari makan makanan olahan daging
- pola makan yang seimbang
- olahraga
Diabetes Mellitus
Dm merupakan keadaaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah
karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi
sempurna.

Tipe DM ada 4 yaitu :

a. DM tipe 1
b. DM tipe 2
c. DM dalam kehamilan
d. DM tipe lain

Faktor resiko DM ada :

a. FR yang tidak dapat dikendalikan yaitu umur, jenis kelamin, riwayat DM dalam
keluarga
 b. FR yang dapat dikendalikan yaitu : kegemukan, tekanan darah tinggi, kadar
kholesterol, toleransi glukosa terganggu, kurang gerak

Gejala DM yang sering timbul :

- Rasa haus yang berlebihan

- Sering BAK, Rasa lapar yang berlebihan
- Pandangan kabur
-Kesemutan
- Luka yang lama sembuh
- Penurunan BB yang tidak jelas sebabnya
DM tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikendalikan bila periksa secara
teratur, minum obat teratur, makan teratur sesuai kebutuhan/pola makan yang
baik, hidup lebih aktif, periksa kadar gula darah secara teratur, perhatikan kaki
anda, periksa mata secara teratur

d. Skrining PTM

Skrining PTM meliputi pemeriksaan Tekanan Darah, GDS, Kholesterol dan asam
urat

Jumlah peserta yang diskrining PTM ada 58 orang

Notulis

Titi Suryani