LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

Mata Kuliah : Ergonomi Keselamatan & Kesehatan Kerja

Pertemuan ke- :2
Hari/Tanggal : Kamis/30 September 2021
Materi Pembelajaran : Definisi, Sejarah, Ruang Lingkup dan Manfaat Ergonomi
Keselamatan & Kesehatan Kerja
Tujuan Pembelajaran : Melalui diskusi kelompok dan discovery learning
mahasiswa mampu menelaah memahami faktor bahaya &
risiko ergonomi di tempat kerja mengikuti pembelajaran
dengan tanggung jawab secara mandiri.

Nama Mahasiswa : ……………………………………………………………..

Nomor Induk Mahasiswa
( NIM) : ……………………………………………………………..
Kelompok : ……………………………………………………………..
Nama Anggota Kelompok 1.……………………………………………………………..
2.……………………………………………………………..
3.……………………………………………………………..
4.……………………………………………………………..
5.……………………………………………………………..
6.……………………………………………………………..

Petunjuk Pembelajaran : 1. Pelajari rencana tugas mashasiswa 2!

2. Pelajari panduan praktikum 2
3. Pelajari lembar kerja mahasiswa 2 dengan seksama!
4. Pelajari bahan ajar atau literature penunjang lainnya yang
disediakan pada folder materi pembelajaran 2!
5. Kerjakan soal dengan seksama!
6. Diskusikan dengan teman sekelompok, namun bila tetap
mendapat kesulitan, tanyakan kepada dosen pengampu!

2
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

A. Tugas Terstuktur
1. Faktor Bahaya Ergonomi
Mengamati
Amati dan perhatikan tiap gambar di bahwah ini !

Pada masing-masing tersedia good and bad practice, dan semua menunjukan adanya bahaya
faktor ergonomi di tempat kerja. Bad practice menunjukan faktor bahaya ergonomi yang harus
dihindari agar supaya tidak menimbulkan keluhan terhadap kecelakaan maupun kesakitan.

Diskusikan !
Berdasarkan pengamatan pada 4 gambar diatas , dapatkah kalian mendiskusikan mengenai
1. Apa yang dimaksud faktor bahaya ergonomi di tempat kerja ?
2. Faktor bahaya ergonomi apa saja yang ada pada setiap gambar di atas ?
Tuliskan hasil diskusi di bawah ini dengan jelas !

3
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

Buka, lihat, dan baca Permenaker No. 5 Tahun 2018 tentang K3 lingkungan kerja !. Cari
pengertian mengenai definisi faktor bahaya ergonomi, dan macam -macam faktor ergonomi
yang tertulis didalamnya, kemudian tuliskan di bawah ini dengan rinci !

2. Risiko Ergonomi di Tempat Kerja

Mengamati

4
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

Amatilah ke empat gambar di atas ! keempat gambar tersebut menunjukan adanya faktor bahaya
ergonomi dalam bekerja. Perhatikan baik baik faktor bahaya tersebut memiliki risiko apa atau
kondisi apa sehingga dapat menimbulkan keluhan kecelakaan maupun kesakitan.

Diskusikan !
Berdasarkan gambar yang kalian amatai, coba diskusikan :
1. Apa yang dimaksud dengan risiko? Apa pula yang dimaksud dengan faktor risiko ergonomi!
2. Risiko ergonomi apa saja yang dapat kalian amati dari ke empat gambar tersebut ?
Tuliskan hasil diskusi di bawah ini dengan jelas !

Buka, lihat, dan baca panduan yang telah tersedia dalam folder materi pembelajaran 2! Cari
pengertian mengenai definisi risiko ergonomi, dan macam -macam risiko ergonomi yang tertulis
didalamnya, kemudian tuliskan di bawah ini dengan rinci !

5
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

_Risiko Kesehatan Akibat faktor bahaya ergonomi di tempat kerja_

Mengamati :
Setelah kalian mengetahuai mengenai risiko berdasarkan hasil diskusi pada soal nomor dua?
Perhatikan gambar dibawah ini :

Risiko merupakan peluang terjadinya bahaya menjadi manifet dan kemungkinan terpapar
oleh faktor bahaya dengan konsekuensi mulai dari yang rendah sampai parah. Gambar
diatas menunjukan hal hal yang disebabkan adanya paparan bahaya dan risiko ergonomi
selama bekerja. Postur yang canggung, pekerjaan yang berulang-ulang, atau menangani
beban berat adalah salah satunya faktor risiko yang dapat merusak tulang, sendi, otot,
tendon, ligamen, saraf dan pembuluh darah, menyebabkan kelelahan, nyeri dan
muskuloskeletal gangguan (MSD).

Diskusikan !
Berdasarkan hasil pengamatan pada gambar di atas, dapatkah kalian mendiskusikan mengenai :
1. Apakah yang dimaksud dengan Musculoskeletal Disorders (MSDs)
2. Apakah MSDs yang umum terjadi di tempat kerja ?
Hasil diskusi bisa kalian tulis dibawah ini dengan rinci !

6
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

Buka, lihat dan baca buku yang telah disediakan di dalam folder materi pembelajaran 2. Carilah
mengenai pengertian dari MSDs dan MSDs yang umum terjadi di tempat kerja yang tertera
dalam buku tersebut. Tuliskan dengan tepat di bawah ini !

7
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

_Prinsip Ergonomi_
Agar terhindar dari gangguan musculoskeletal maka perlu kiranya menerapkan prinsip
ergonomi dalam bekerja. Berikut salah satu gambar yang menyajikan prinsip ergonomi harus
dilakukan di tempat kerja.

Gambar tersebut menyajikan mengenai awkward postures dan neutral postures. Salah satu
prinsip ergonomi yang digunakan pada gambar tersebut adalah menjaga tubuh bersikap netral
atau neutral posture. Postur netral dicapai ketika otot-otot berada pada panjang istirahat mereka
dan sendi adalah selaras secara alami.

Diskusikan !
Setelah memahami hasil pengamatan pada gambar di atas, diskusikanlah prinsip ergonomi apa
lagi yang bisa dijalankan agar dapat terhindar dari gangguan musculoskeletal ! tuliskan hasil
diskusi dengan rinci di bawah ini !

8
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

Buka, lihat dan baca buku yang telah disediakan di dalam folder materi pembelajaran 2. Carilah
mengenai prinsip ergonomi lainnya yang tertera dalam buku tersebut. Tuliskan dengan tepat di
bawah ini !

9
 LEMBAR KERJA MAHASISWA 2

B. Tugas Praktikum
Kalian diminta mengamati proses kerja atau kondisi kerja di sekitar anda. Jika sudah melakukan
pengamatan ambilah gambar terhadap proses kerja atau kondisi kerja tersebut ! jelaskan secara
rinci di bawah ini :
prinsip
Keluaha
Faktor Faktor ergonomi
Foto proses n yang
No Deskripsi bahaya risiko yang
kerja mungkin
ergonomi ergonomi dapat
di rasa
diterapkan

10