Diterjemahkan dari bahasa Inggris ke bahasa Indonesia - www.onlinedoctranslator.

com

Lihat diskusi, statistik, dan profil penulis untuk publikasi ini di: https://www.researchgate.net/publication/343499542

Hubungan antara Aktivitas Fisik, Indeks Massa Tubuh dan Komposisi Tubuh
pada Siswa di Pusat Pra-Universitas di Malaysia

Artikel di Jurnal Medis Internasional Malaysia · Juli 2020

KUTIPAN BACA
0 1.008

2 penulis, termasuk:

Arimi Fitri ML
Universiti Kebangsaan Malaysia

48 PUBLIKASI 168 KUTIPAN

LIHAT PROFIL

Beberapa penulis publikasi ini juga mengerjakan proyek terkait ini:

Respon Otonom Setelah Pelatihan Interval Intensitas Tinggi Di antara Individu Kegemukan dan Obesitas Lihat proyek

EKSPRESI GEN PADA INDIVIDU BERAT BADAN DAN OBESITAS SETELAH LATIHAN SIRKUIT INTENSITAS TINGGI 12 MINGGU Lihat proyek

Semua konten yang mengikuti halaman ini diunggah oleh Arimi Fitri ML pada 07 Agustus 2020.

Pengguna telah meminta peningkatan file yang diunduh.

 ARTIKEL ASLI

Hubungan antara Aktivitas Fisik, Indeks Massa Tubuh

dan Komposisi Tubuh pada Siswa di Pusat Pra-
Universitas di Malaysia.
Anda HWsebuah, Tan PLsebuah, Mat Ludin AFB
sebuah Pusat GENIUS@Pintar Negara, Universiti Kebangsaan Malaysia, 43600 UKM Bangi, Selangor, Malaysia
B Center for Healthy Aging and Wellness, H-CARE, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universiti Kebangsaan
Malaysia, 50300 Jalan Raja Muda Abd Aziz, Kuala Lumpur, Malaysia.

ABSTRAK

PENGANTAR: Aktivitas fisik adalah elemen penting dalam kehidupan kita sehari-hari yang mengarah pada manfaat
kesehatan jangka panjang. Aktivitas fisik mengacu pada gerakan tubuh yang membutuhkan energi. Indeks massa
tubuh (BMI) menunjukkan rasio berat badan terhadap tinggi badan kuadrat, yang merupakan indikator kesehatan
yang berguna. Sebaliknya, komposisi tubuh menggambarkan tubuh dengan mengukur persentase lemak dan otot
dalam tubuh manusia.BAHAN DAN METODE: Penelitian potong lintang ini bertujuan untuk mengetahui hubungan
antara aktivitas fisik, IMT dan komposisi tubuh pada mahasiswa pra-universitas dari salah satu universitas di
Selangor, Malaysia. Stratified random sampling digunakan untuk merekrut 70 mahasiswa pra-universitas ke dalam
penelitian ini.HASIL: Dari penelitian tersebut, 50% responden tergolong aktif minimal. Selain itu, terdapat perbedaan
yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik responden pria dan wanita. Hubungan antara aktivitas fisik dan BMI
menunjukkan korelasi negatif yang sangat lemah. Demikian pula, korelasi antara aktivitas fisik dan massa lemak
adalah hubungan negatif yang lemah. Sementara itu, terdapat korelasi positif yang lemah antara aktivitas fisik
dengan massa otot.KESIMPULAN: Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa ketika aktivitas fisik meningkat, IMT dan
massa lemak tubuh akan menurun, sedangkan massa otot akan meningkat. Selain itu, ditunjukkan bahwa ada
hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan komposisi tubuh.

KATA KUNCI: aktivitas fisik, indeks massa tubuh, massa lemak tubuh, massa otot, mahasiswa pra-universitas

PENGANTAR

Komposisi tubuh merupakan salah satu kebugaran Salah satu faktor yang mempengaruhi komposisi
jasmani yang berkaitan dengan kesehatan. Ini tubuh adalah aktivitas fisik.2 Aktivitas fisik didefinisikan
menggambarkan persentase lemak, otot, air dan tulang sebagai gerakan tubuh yang dihasilkan oleh aktivitas
dalam tubuh manusia.1 Kelebihan kalori diubah menjadi otot rangka yang mengakibatkan pengeluaran energi.
lemak dan disimpan dalam tubuh kita. Sebaliknya, massa Aktivitas seperti berjalan, berkebun, jogging, menaiki
otot adalah prediksi berat otot dalam tubuh. Massa otot tangga atau bermain sepak bola dihitung sebagai
meliputi otot rangka, otot polos dan otot jantung yang aktivitas fisik. Menurut Kuesioner Aktivitas Fisik
berperan sebagai mesin dalam mengkonsumsi energi. Internasional (IPAQ) yang dimulai di Jenewa pada
Ketika massa otot meningkat, tingkat konsumsi energi tahun 1998, tingkat aktivitas fisik terutama terdiri dari
(kalori) meningkat, yang pada gilirannya mengurangi tiga kategori: Tidak Aktif, Aktif Minimal, dan Aktif
kelebihan lemak tubuh. HEPA.3 Untuk manfaat kesehatan, intensitas aktivitas
fisik harus minimal aktif atau aktif HEPA.4

Body Mass Index (BMI) adalah alat referensi untuk menentukan

Penulis yang sesuai:
Dr. You Huay Woon Pusat status standar berat badan seseorang dengan tinggi badan yang
PERMATApintar Negara, Universiti sesuai.5 BMI dapat digunakan untuk menentukan kategori berat
Kebangsaan Malaysia, 43600 UKM badan, dan dapat digunakan untuk menunjukkan status
Bangi, Selangor, Malaysia. No Telp : kesehatan dan gizi. Ada empat kategori berat badan dalam IMT,
+60176069458
yaitu kurus, berat badan normal, kelebihan berat badan dan
Email : hwyou@ukm.edu.my
obesitas. nilai BMI adalah

IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020

83
tidak bergantung pada usia dan berlaku untuk pria
dan wanita.6
Florido dkk.7 melaporkan bahwa ketika aktivitas fisik
meningkat, kemungkinan mengalami cedera jantung atau
menjadi gemuk akan berkurang. Orang dengan tingkat
aktivitas fisik yang lebih rendah lebih cenderung menjadi
wanita.7 Salah satu cara yang paling efisien untuk mengatasi
prevalensi obesitas adalah dengan meningkatkan tingkat
aktivitas fisik.8,9
mengatur. Inform consent diperoleh dari setiap
peserta sebelum penelitian ini. Tingkat aktivitas fisik
mereka dinilai menggunakan kuesioner yang dikelola
sendiri; sebuah IPAQ. Penilaian untuk IPAQ dilakukan
sesuai dengan pedoman.19 Skor tersebut kemudian
diklasifikasikan menjadi 3 kelompok (Tabel I). Berat
badan dan komposisi tubuh dinilai menggunakan
TANITA Body Composition Analyzer. BMI masing-
masing peserta dihitung menggunakan persamaan
berikut:

Terlibat dalam aktivitas fisik juga dapat membantu menjaga

penampilan tubuh dan meningkatkan kebugaran fisik.10
Orang dengan gaya hidup sedentary sangat mungkin
memiliki lemak tubuh dan BMI yang lebih besar IMT tersebut kemudian dikategorisasikan menjadi
dibandingkan dengan orang dengan gaya hidup aktif.11 Hal empat kategori, yaitu underweight, normal weight,
ini karena lemak tubuh memiliki korelasi negatif dengan overweight dan obesitas (Tabel II).
total pengeluaran energi.12

Tabel I: Tingkat Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik mempengaruhi nilai BMI dan komposisi
Tingkat Aktivitas Fisik Keterangan
tubuh.13-15 Secara fisik tidak aktif di sisi lain
merupakan faktor risiko penyakit tidak menular. Ini tidak aktif Tingkat aktivitas fisik terendah
dengan kurang dari 600 MET
telah menjadi masalah global.16,17 Terlepas dari
- menit/minggu
pentingnya memiliki BMI normal dan aktif secara fisik
adalah penting, temuan dari penelitian lokal Minimal Aktif Mencapai minimal minimal
mengkhawatirkan. Mansur dkk.18 melaporkan lebih 600 MET-menit/minggu
dari 30% responden kelebihan berat badan dan
HEPA Aktif Mencapai minimal 3000 MET-
obesitas dan mayoritas dari mereka menghabiskan
menit/minggu.
sekitar 5 jam sehari untuk tidak aktif. Pentingnya
aktivitas fisik sulit untuk dipromosikan, terutama di
kalangan mahasiswa yang memiliki jadwal belajar Tabel II: Kategori Status Berat Badan Standar Berdasarkan
yang padat. Penelitian ini bertujuan untuk Nilai BMI

mengetahui hubungan aktivitas fisik, IMT dan Nilai BMI Kategori status berat standar
komposisi tubuh pada mahasiswa pra-universitas. <18.5 Berat badan kurang

Bagian selanjutnya dari artikel ini disusun sebagai berikut: 18.5-24,9 Berat Normal
metodologi yang akan diterapkan dalam penelitian ini
25.0-29.9 Kegemukan
dibahas dalam Bagian 2, hasil dan pembahasan diuraikan
dalam Bagian 3 dan terakhir, Bagian 4 memberikan catatan > 30.0 Gendut

penutup.
Sumber: American Cancer Society, 2016

BAHAN DAN METODE

HASIL DAN DISKUSI

Studi potong lintang ini dilakukan pada mahasiswa pra-

Dari 70 peserta, 42 adalah perempuan. Temuan
universitas dari salah satu universitas negeri di Selangor,
menunjukkan bahwa 52,9% memiliki berat badan normal.
Malaysia untuk tahun ajaran 2017/2018. Kami
Hampir 26% peserta dikategorikan kelebihan berat badan
menggunakan metode pengambilan sampel acak
atau obesitas, sementara hampir 21,4% responden
bertingkat untuk merekrut peserta ke dalam penelitian.
termasuk dalam kategori kurang berat badan (lihat Tabel
Batch khusus ini terdiri dari 7 set siswa. Kami secara acak
III).
memilih 10 siswa dari masing-masing

IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020

84
 Tabel III: BMI, Komposisi Tubuh dan Tingkat Aktivitas Fisik di antara 70 peserta
Keseluruhan Perempuan Pria Tingkat signifikan
N = 70 n = 42 n = 28

BMI 22,38 ± 1,04 22,32 ± 1,26 22,47 ± 1,90 . 000

Berat badan kurang 15 (21,4%) 8 (19,1%) 7 (25,0%)

Normal 37 (52,9%) 24 (57,1%) 13 (46,4%)

Kegemukan 15 (21,4%) 9 (21,4%) 6 (21,4%)

Gendut 3 (4,3%) 1 (2,4%) 2 (7,2%)

Komposisi tubuh

Massa lemak (kg) 14,41 ± 1,95 17,16 ± 2,24 10,28 ± 3,09 . 000

Massa otot (kg) 42,74 ± 2,22 36,87 ± 1,41 51,54 ± 2,94 . 000

Tingkat Aktivitas Fisik 2415,61 ± 608,89 1826,49 ± 455,93 3299,29 ± 1346,85 . 000

tidak aktif 12 (17,1%) 7 (16,7%) 5 (17,9%)

Minimal aktif 35 (50%) 25 (59,5%) 10 (35,7%)

HEPA aktif 23 (32,9%) 10 (23,8%) 13 (46,4%)

Separuh peserta dikategorikan minimal aktif, 33% aktivitas dan BMI (r=-0,084). Koefisien korelasi ini
aktif HEPA sedangkan 17% dikategorikan tidak aktif. digambarkan dalam bentuk scatter plot pada Gambar 1.
Ini merupakan indikasi positif di mana lebih dari Hal ini menunjukkan bahwa ketika aktivitas fisik
separuh siswa pra-universitas terlibat dalam aktivitas meningkat maka nilai IMT menurun. Hal ini serupa
fisik intensitas sedang dan kuat. dengan penelitian yang dilakukan oleh Riddifor-Harland
et al.8, di mana risiko kelebihan berat badan ditemukan
menurun dengan meningkatnya tingkat fisik
Selain itu, terbukti bahwa perempuan kurang terlibat dalam aktivitas. Dari hasil yang diperoleh, dapat dalam
aktivitas yang lebih berat dibandingkan laki-laki, yaitu 23,8% vs 46,4%. mengatakan bahwa aktivitas fisik
memiliki dampak untuk mengetahui lebih lanjut apakah ada signifikansi IMT peserta. Untuk menjaga
perbedaan nilai IMT dalam aktivitas fisik antar jenis kelamin dalam rentang normal, sebaiknya lebih banyak
kelompok, hal ini menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan yang terlibat dalam aktivitas fisik.
Namun pada tingkat aktivitas fisik antara laki-laki tidak ada hubungan yang signifikan antara fisik dan
perempuan denganP-nilai < 0,05. Ini mendukung aktivitas dan BMI denganP-nilai = 0,246 > 0,05. temuan
bahwa di antara responden, ada. Oleh karena itu, tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan perbedaan
antara jenis kelamin dalam hal fisik bahwa korelasi negatif yang sangat lemah juga ada tingkat aktivitas.
dalam populasi.

Tabel IV: Analisis hubungan antara tingkat

Untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik,
aktivitas fisik, IMT, massa lemak dan massa otot
IMT dan komposisi tubuh, normalitas semua data
(aktivitas fisik, IMT, massa lemak dan massa otot) R
diuji menggunakan uji Kolmogorov-Smirnov. Uji ini PA vs BMI - . 084
digunakan bila ukuran sampel lebih dari 50. Hasil PA vs FatMass - . 225
penelitian menunjukkan bahwa data keempat
PA vs Massa Otot . 225
variabel tidak berdistribusi normal (Sig. < 0,05). Oleh
karena itu, korelasi non-parametrik digunakan untuk PA: aktivitas fisik; BMI: Indeks Massa Tubuh.
menganalisis data yang dikumpulkan.
Massa lemak tubuh diyakini menjadi faktor lain yang
Untuk menguji apakah ada hubungan yang signifikan dipengaruhi oleh aktivitas fisik di antara pra-
antara aktivitas fisik dan BMI, koefisien korelasi Rho Universitas siswa. Jelas, hubungan
Spearman digunakan di sini. Tabel IV menunjukkan antara aktivitas fisik dan massa lemak adalah
bahwa ada korelasi negatif yang sangat lemah antara hubungan linier negatif yang lemah, yaitu r=-0,225
fisik (lihat Tabel IV). Hubungan itu signifikan denganP-

IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020

85
 0.225. Hal ini menunjukkan bahwa ketika aktivitas fisik
meningkat, massa otot tubuh juga meningkat seperti
yang direpresentasikan secara visual dalam diagram
pencar pada Gambar 3. Hal ini dapat dikaitkan dengan
temuan yang menyatakan keterlibatan aktif dalam
aktivitas fisik juga dapat membantu menjaga
penampilan tubuh.10 Selain itu, dapat diturunkan bahwa
ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan
massa otot dengan P- nilai < 0,05. Oleh karena itu, ini
menunjukkan bahwa hubungan linier positif yang lemah
antara aktivitas fisik dan massa otot tubuh juga ada pada
populasi. Menurut Aszrin dkk.21, siswa jauh lebih
mungkin untuk meningkatkan kinerja akademik mereka
dengan kondisi kesehatan yang baik.
Gambar 1: Scatter Plot IMT terhadap Aktivitas Fisik

nilai < 0,05 dan ini berarti ketika aktivitas fisik meningkat,
massa lemak tubuh menurun. Dapat dilihat bahwa
aktivitas fisik merupakan aktivitas yang bermanfaat
untuk menurunkan kadar lemak yang tidak diinginkan,
sebuah temuan yang sesuai dengan Knowler.20 Oleh
karena itu, aktivitas fisik sangat dianjurkan di kalangan
responden, yaitu remaja berusia 18 dan 19 tahun. Hal ini
karena masalah kelebihan berat badan dan obesitas
yang umum di kalangan remaja saat ini. Oleh karena itu,
kelebihan lemak tubuh yang akan berujung pada
masalah kelebihan berat badan dan obesitas harus
dikurangi. Hal ini dapat dicapai dengan mempromosikan
gaya hidup sehat. Pola korelasi ini dapat dilihat pada
scatter plot pada Gambar 2. Gambar 3: Scatter Plot Massa Otot Terhadap Aktivitas
Fisik

KESIMPULAN

Dari penelitian ini, aktivitas fisik memiliki korelasi

negatif lemah dan positif lemah dengan massa lemak
dan massa otot. Selain itu, ada korelasi negatif yang
sangat lemah antara aktivitas fisik dan BMI. Meskipun
demikian, terbukti ada hubungan yang signifikan
antara aktivitas fisik dengan komposisi tubuh, yaitu
fast mass dan massa otot. Sedangkan aktivitas fisik
tidak memiliki hubungan yang signifikan dengan IMT.
Oleh karena itu, kami dapat menyarankan bahwa ada
cukup bukti yang menunjukkan korelasi antara
aktivitas fisik dan komposisi tubuh dalam populasi.
Gambar 2: Scatter Plot Massa Lemak Terhadap Hasil yang diperoleh ini sesuai dengan penelitian
Aktivitas Fisik sebelumnya.

Massa otot juga merupakan bagian dari komposisi

tubuh yang menjadi pokok bahasan penting dalam Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa terlibat aktif
penelitian ini. Dari hasil yang diperoleh pada Tabel dalam aktivitas fisik akan membantu dalam
IV, korelasi antara aktivitas fisik dan massa otot meningkatkan kebugaran fisik serta mempromosikan
adalah hubungan linier positif lemah r = gaya hidup sehat. Ini sangat penting sebagai kesehatan

IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020

86
tubuh diperlukan untuk kinerja akademik yang baik.
Kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik di kalangan
pelajar perlu ditingkatkan sehingga berdampak positif
dalam menurunkan fenomena obesitas. Mengingat hal
ini, kebutuhan untuk memasukkan gaya hidup aktif dalam
pengembangan kurikulum untuk mengatasi masalah 7.
yang berhubungan dengan kurang gerak dan obesitas
sangat penting. Penelitian selanjutnya dapat dilakukan
dengan menggunakan sampel yang lebih besar untuk
menggeneralisasi hasil. Selanjutnya, faktor 8. seperti diet,
dapat dimasukkan untuk studi perbandingan IMT dan
komposisi tubuh.
REFERENSI
1. Sahabat Oxford untuk Tubuh (2001). Komposisi
Tubuh. Tersedia di http://
www.encyclopedia.com/medicine/
ensiklopedia-almanak-transkrip-dan-peta/
komposisi-tubuh. Diakses pada 16 Februari 2018.
2. Yoshioka M, Ayabe M, Yahiro T, Higuchi H, Higaki
Y, dkk. Pemantauan accelerometer jangka panjang
menunjukkan peran aktivitas fisik dalam kelebihan
berat badan dan obesitas. Jurnal Internasional
Obesitas 2005; 29(5), 502–508. https://doi.org/
10.1038/ sj.ijo.0802891
3. Kelompok IPAQ. Pedoman Pengolahan dan
Analisis Data Kuesioner Aktivitas Fisik
Internasional (IPAQ): Bentuk singkat. [Internet].
Grup;April 2004 [dikutip 2018 Des]. Tersedia
dari https://www.researchgate.net/ profile/
Malgorzata_Wasilewska/post/
Bagaimana_untuk_measurement_physical_activity_and_fo
od_frequency_questionnaire_among_children_an
d_adolescents/
lampiran/59d642a779197b807799e502/AS%
3A439636968382468%401481829029244/
unduh/
Manual+skor_short_ipaq_april04.pdf
4. Haskell WL, Lee IM, Pate RR, Powell KE, Blair SN, dkk.
Aktivitas fisik dan kesehatan masyarakat:
Rekomendasi terbaru untuk orang dewasa dari
American College of Sports Medicine dan American
Heart Association. Kedokteran dan Sains dalam
Olahraga dan Latihan 2007; 39(8), 1423- 1434. DOI:
10.1249/mss.0b013e3180616b27
5. Berita Medis Hari Ini. (2016).BMI (Indeks Massa
Tubuh). Tersedia di http://
www.medicalnewstoday.com/info/obesity/what
- is-bmi.php#what_is_bmi. Diakses November
27, 2017.
6. Jamani NA, Said AH, Aziz KHA, Rahman MAA.
Persepsi berat badan versus status berat badan:
seberapa bagus kesepakatannya? Simposium
Penelitian Medis 2018, The International Medical
Journal Malaysia 2018, 17(suppl 1). Florido R,
Ndumele CE, Kwak L, Pang Y, Matsushita K, dkk.
Aktivitas Fisik, Obesitas, dan Kerusakan Miokard
Subklinis, Gagal Jantung JACC 2017; 5(5), 377-384.
https://
doi.org/10.1016/j.jchf.2017.02.002 Riddiford-Harland
DL, Steele JR, Cliff DP, Okely AD, Morgan PJ, Baur LA.
Apakah partisipasi dalam program aktivitas fisik
berdampak pada kaki anak-anak yang kelebihan
berat badan dan obesitas? Jurnal Sains dan
Kedokteran Olahraga 2016; 19(1), 51– 55. https://
doi.org/10.1016/
j.jsams.2014.11.008
9. Graff M, Richardson AS, Young KL, Mazul AL,
Highland H, dkk. (2016). Interaksi antara
aktivitas fisik dan varian gen obesitas dalam
kaitannya dengan BMI: Apakah lingkungan
obesogenik penting? Kesehatan dan Tempat
2016; 42, 159–165. https://
doi.org/10.1016/j.healthplace.2016.09.003
10. Muñoz-Vera T, Sañudo B, del Pozo-Cruz B, del Pozo-
Cruz J, Lopez-Lluch G, Sánchez-Oliver AJ. Pengaruh
tingkat aktivitas fisik terhadap kebugaran jasmani,
profil lipid dan kesehatan
hasil pada orang dewasa kelebihan berat badan /
obesitas dengan status gizi yang sama. Sains & Olahraga
2017; 32(5), 278-285. https://doi.org/10.1016/
j.scispo.2016.05.006
11. Hruby A, Hu FB. Epidemiologi Obesitas:
Gambaran Besar. Farmakoekonomi 2015; 33(7),
673-689. Doi: 10.1007/s40273-014-0243-x.
12. Fonseca DC, Sala P, Ferreira BAM, Reis J, Torrinhas
RS, Bendavid I, Waitzberg DL. Kontrol berat
badan dan pengeluaran energi. Eksperimen
Nutrisi Klinis 2018; 20, 55-59. https://doi.org/
10.1016/j.yclnex.2018.04.001 Asp M, Simonsson
13. B, Larm P, Molarius A. Mobilitas fisik, aktivitas
fisik, dan obesitas di kalangan lansia: temuan
dari populasi besar
- survei Swedia berbasis. Kesehatan Masyarakat 2017;
147, 84-91. https://doi.org/10.1016/
j.puhe.2017.01.032
14. Bradbury KE, Guo W, Cairns BJ, Armstrong MEG, Kunci TJ.
Hubungan antara aktivitas fisik dan persentase lemak
tubuh, dengan penyesuaian untuk
BMI: analisis cross-sectional besar dari UK
Biobank. BMJ Terbuka 2017; 7(3), e011843. DOI:
10.1136/bmjopen-2016-011843
IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020
87
15. Lakoski SG, Barlow CE, Farrell SW, Berry JD,
Morrow JR, Haskell WL. Dampak indeks massa
tubuh, aktivitas fisik, dan faktor klinis lainnya
pada kebugaran kardiorespirasi (dari studi
longitudinal Cooper Center). Itu
Jurnal Kardiologi Amerika 2011; 108(1), 34
- 39. doi: 10.1016/j.amjcard.2011.02.338. Epub
2011 27 April.
16. Blair SN. Ketidakaktifan fisik: masalah kesehatan
masyarakat terbesar abad ke-21. Jurnal
Kedokteran Olahraga Inggris 2009; 43(1), 1-2.
17. Kohl HW, Craig DL, Lambert EV, Inoue S,
Alkandari JR, Leetongin G, Kahlmeier S.
Pandemi aktivitas fisik: aksi global untuk
kesehatan masyarakat. Lancet 2012; 380(9838),
294-305.
18. Mansor AA, Abdullah H, Azman A. Gaya Hidup dan
Status Berat Badan di kalangan Pemuda di
Sekolah Menengah Umum di Selangor. Jurnal
Internasional Penelitian Akademik dalam Bisnis
dan Ilmu Sosial 2017; 7(8), 652- 659.

19. Craig CL, Marshall AL, Sjöström M, Bauman AE,

Booth ML, dkk. Kuesioner Aktivitas Fisik
Internasional: keandalan 12 negara dan
keabsahan. Kedokteran dan Sains dalam Olahraga
dan Latihan 2003; 35(8), 1381-1395.
20. WC Tahu. Pengurangan kejadian diabetes tipe 2
dengan intervensi gaya hidup atau
metformin. The New England Journal of
Medicine 2002; 346, 393–403. DOI: 10.1056/
NEJMoa012512
21. Aszrin A, Azarisman SM, Jamaluddin RA, Tariq
RA, Noriah NM. Status prehipertensi,
hipertensi ringan, sindrom metabolik dan
faktor risiko kardiovaskular di antara orang dewasa
muda di pedesaan Malaysia. Jurnal Medis
Internasional Malaysia 2018; 17(1), 47-54.

IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020

88
 IMJM Volume 19 No. 2 Juli 2020
89

Lihat statistik publikasi