pembangunan nasional pada semua sekktor,sehingga hal tersebut mendorong peningkatan kesejahteraan sosioekonomi serta kesehatan Pendekatan yang harus dilakukan dalam melaksanakan program kesehatan adalah pendekatan kepada keluarga dan masyarakat. Usia lanjut dikatakan sebagai tahap akhir perkembangan pada daur kehidupan manusia ( budi ana keliat ). Sedangkan menurut pasal 1 ayat 2,3,4 no 13 tahun 1998, tentang kesehatan dikatakan bahwa usia lanjut adalah seseorang yang telah mencapai usia lebih dari 60 tahun. 1. Pralansia = seseorang yang berusia 45- 59 th 2. Lansia = seseorang yang berusia 60 th atau lebih. 3. Lansia resiko tinggi = seseorang yang berusia 70 th lebih atau seseorang yang berusia 60 tahun atau lebih dengan masalah kesehatan ( depkes RI 2003 ) 4. Lansia potensial= lansia yang masih mampu melakukan pekerjaan dan atau kegiatan yang dapat menghasilkan barang atau jasa. 5. Lansia tidak potensial = lansia yang tidak berdaya mencari nafkah, sehingga hidupnya bergantung pada bantuan orang lain. Menurut budi ana keliat ( 1999) , lansia memiliki karakteristik sebagai berikut : 1. Berusia lebih dari 60 tahun. 2. Kebutuhan dan masalah yang bervariasi dari rentang sehat sampai sakit, dari kebutuhan bio,psiko,sosial sampai spiritual, serta dari kondisi adaptif hingga kondisi mal adaptif. 3. Lingkungan tempat tinggal yang bervariasi. Beberapa tipe pada lansia bergantung pada karakter , pengalaman hidup, lingkungan, kondisi fisik, mental, sosial, dan ekonomi nya. Tipe –tipe tersebut dapat dijabarkan sebagai berikut: 1. Tipe arif bijaksana kaya dengan hikmah,pengalaman, menyesuaikan diri dengan perubahan zaman, mempunyai kesibukan,ramah dll. 2. Tipe mandiri Mengganti kegiatan yang hilang dengan yang baru, selsktif dalam mencari pekerjaan,bergaul dengan teman, dan memenuhi undangan. 3. Tipe tidak puas konflik lahir batin menentang proses penuaan sehingga menjadi pemarah, mudah tersinggung dll. 4. Tipe pasrah Menerima dan menunggu nasib baik, mengikuti kegiatan agama, dan melakukan pekerjaan apa saja. 5. Tipe Bingung Kaget, kehilangan kepribadian, mengasingkan diri, minder, menyesal, pasif dan acuhtak acuh. Hal-hal yang harus dipersiapkan menjelang masa lansia adalah sebagai berikut : 1. Kesehatan a. Latihan fisik b. Pengaturan gizi c. Tetap bergairah dan memelihara kehidupan seks yang sehat. d. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur e. Memelihara penampilan diri yang rapi dan bersih f. Menghindari kebiasaan buruk yang berdampak tidak baik bagi kesehatan. Masa pralansia merupakan masa persiapan diri untuk mencapai usia lanjut yang sehat , aktif, dan produktif. Oleh karena pada masa ini banyakperubahan yang terjadi seperti menaupouse , puncak karier, masa menjelang pensiun, dan rasa kehilangan, 2. Sosial a. Meningkatkan iman dan takwa b. Tetap setia dengan pasangan yang sah c. Mengikuti kegiatan sosial d. Meningkatkan keharmonisan dalam rumah tangga e. Menyediakan waktu untuk rekreasi f. Tetap mengembangkan hobi atau bakat. 3. Ekonomi a. Mempersiapkan tabungan hari tua b. Berwiraswasta c. Mengikuti asuransi. Tujuan Meningkatkan derajat kesehatan dan mutu kehidupan untuk mencapai masa tua yang bahagia dan berguna dalam kehidupan keluarga dan masyarakat sesuai dengan eksistensinya dalam masyarakat. Sasaran 1. Sasaran langsung a. Kelompok pra lansia ( 45 59th ) b. Kelompok lansia (60th ke atas ) c. Kelompok lansia dengan resiko tinggi ( 70 th ke atas ) 2. Sasaran tidak langsung a. Keluarga dimana usia lanjut berada b. Organisasi sosial yang bergerak dalam pembinaan usia lanjut c. Masyarakat 1.Perilaku yang kurang baik Kurang berserah diri Pemarah Sering menyendiri Kurang oleh raga Makan tidak teratur Kebiasaan merokok dan minuman keras Minum obat penenang. Melakukan kegiatan yang melebihi kemampuan Menganggap kehidupan seks tidak diperlukan lagi Tidak memeriksakan kesehatan secara teratur. 2.Perilaku yang baik Mendekatkan diri pada tuhan yang maha kuasa Mau menerima keadaan apa adanya Menjalin hubungan yang baik dengan keluarga dan masyarakat. Melakukan olah raga ringan setiap hari. TERIMA KASIH
ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu