Nama Radio : 92,5 RRI Pro 2 FM

Tagline : Suara Kreativitas

Program : Hoax atau Fakta (17 Mei 2022)
Durasi : 2 Jam
Waktu : 19.00 – 21.00 WIB
Segmentasi :
Pengarah Acara : Afifah Nabilah
Penyiar : Aila Rauhilah, Aris Munand, Afifah Nabilah.

NO KEGIATAN KETERANGAN

1. OPENING ACARA 92,5 Pro 2 RRI Bandar Lampung Suara Kreativitas /

HOAX ATAU FAKTA Hallo sahabat kreatif! / heheeii pasti kalian bingung ya
kok suara nya bedaa yaa gak kayak selasa minggu
kmrn/ (boleh lanjut bridging)

Jadi mulai selasa malam ini sahabat kreatif bakal di

temenin sama aris munand dan …yang bakal temenin
kamu pastinya sampai jam 9 nanti cuma di Hoax atau
Fakta//
2. HEADLINE 3 POINT Aris Munand

Oke sahabat kreatiff di Hoax atau Fakta malam hari ini

kita mau bahas seputar aktivitas sehari-hari yang
biasanya sering atau tiap hari nih dikakuin sama
sahabat kreatif. Karena hari ini tuh kan hari selasa yaa
dimana aktivitas juga masi padet padetnya, apalagi
yang kerja kuliah atau yang lainnya. Okelah langsung
aja yang pertama kita bakal bahas tentang:

1. Hoax atau Fakta tidur malem-malem atau begadang

bisa nimbulin jerawat?

Aila

Selanjutnyaa kita juga mau nanya nih ke kalian

2. hoax atau fakta kalo makan/minum sebelum olahraga

itu bikin sakit perut?

Aris Munand

Nahh pertanyaan terakhir dari kita

Hoax atau fakta kalo mandi malem bisa bikin rematik?

Aila

So, jangann kemana kemanaaa karena 3 pertanyaan

tadi di bahas Cuma di hoax atau fakta//
3. TALK 1 1. Hoax atau Fakta tidur malem-malem atau
begadang bisa nimbulin jerawat?

ARIS MUNAND

92,5 Pro2 RRI B. Lampung suara kreatifitas//sahabat

kreatif seperti tadi yang di awal kita bilang tadi, kalo kita
akan bahas tentang rutinitas yang kita lakukan sehari-
hari/ yang kita gak tau sebenrnya ini bahaya atau ngga
ya untuk tubuh kita/ karena jujur kalo aris sendiri tuh
sering banget bingung ini kalo tiap hari ngelakuin hal ini
bisaa bahayaa gak yaa, bisa die gak yaa wkkwkkww
(bridging dengan kak aila)/

AILA RAUHILAH

apa lagi kayak sekarang ini ya lagi uas kan pasti kita
bakal begadang kan karena malm pasti belajar buat
persiapan uas besoknya/ nah sebenernya bahaya gak si
buat tubuh aris apaa nnti bakal nimbulin jerawat yaa/
atau sebenrnya kebetulan aja jerawat tumbuh pas lagi
minggu- minggu uas/ atau emng aris lagi stress ajaa
yaa// pernah gak si sahabat kreatif mikir hoax atau fakta
yaa kalo sering begadang itu nimbulin jerawat// dari
pada kita sama sama bingung/ mending kita tanya
queen fakta langsung yok biar tau jawabannyaa//

malam ini ada queen kita afifah nabilah yang bakal

ngejawab kebingungan kita inii//

afifaah? iya

main yukk (bridging dikit)

jadi sahabat kreatif, kalo menurut halodoc.com/ tidur

yang gak cukup bakal berpengaruh ke kondisi mental
kita/ jadi bakal sering tuh nnti ngerasa depresi atau
setress gitu/ nah karena queen baca nih ternyata stres
itu meningkatkan hormon kortisol/ yang kalo hormon
kortisol ini tinggi bakal ngaruh ke peradangan termasuk
di kulit/ makanya gak heran kalo kita sering begadang
karena apalagi lagi minggu- minggu uas gini kan jadi
timbul jerawat/ soalnya hormon kortisol ini memicu
peningkatan produksi minyak pada wajah, jadi saran
queen afii ya untuk kamu yang sering begadang apalagi
begadangnya gak ada gunanya kayak yang dibilang pak
aji rhoma irama wkwkwk/ mending kurangin deh yaa/
 bakal tumbuh tu jerawat/ apa lagi lagi deketin doi kan/
wah udh deh mending hindarin tu begadang// nah jadiii
hoax atau fakta kurang tidur bisa menimbulkan jerawat/
itu faktaa ya sahabat kreatiff//

ARIS MUNAND

wah keknya aris bakal belajar ttg UAS pas sore abis
kelar UAS deh/ nanti doi aris kaburr pula wkwkkwkkw/
eh kalo sahabat kreatif orang yang sering begadang
juga atau punya kebiasaan lain gak selama sehari hari//
coba cerita kekita di 081 79 925 925 atau di instagram
kita di @pro2bdl//

4. TALK 2 Hoax atau fakta makan sebelum olahraga bisa bikin

sakit perut?

92,5 Pro2 RRI Bandar Lampung Suara Kreatifitas//

ngomongin begadang nih lo kalo begadang suka sambil
ngunyah gitu ga sih? Kalo gw sih sukak tiba tiba order
online gitu karna kalo begadang itu bawaannya laper ya
gak sih?

Kalo gw sih kalo begadang gak ngerasa laper karna gw

sambil nugas begitu jadi gak kerasa begitu lapernya
karna gupek di kejer deadline. Nah justru gw ngerasa
laper itu kalo olahraga makanya gw kalo mau olahraga
pasti makan dulu.

*ngalir bahasan debat seputar Hoax atau Fakta

Mending gini deh dari pada bingung nih kan ya

sebenernya makan sebelum olahraga itu hoax atau
fakta mending kita panggil queen fakta kita untuk
ngejelasin mana yang bener ini // jadi gimana nih
queen?

Queen fakta :

Jadii,di lansir dari halodoc sebenernya makan sebelum

olahraga itu boleh tapi tubuh manusia itu butuh waktu
untuk mencerna makanan yang dikonsumsi dan waktu
yang di butuhin itu tergantung jenis dan jumlah
makananannya. Nah menurut ahli diet bernama cynthia
sass kita di anjurkan untuk jangan makan makanan
yang terlalu banyak sebelum olahraga karna bisa
mengganggu pencernaan dan bisa nyebapin sakit perut
 saat ngelakuin olahraga. Jadi kesimpulannya makan
sebelum olahraga bikin sakit perut adalah HOAX. Tapi
tetap ya sahabat kreatif kasi jeda jangan langsung
olahraga.

5. TALK 3 Hoax atau Fakta mandi malem bisa bikin rematik

sahabat kreatif masih seputar aktivias yang sering

banget kita lakuin nih ya, kalo tadi kita udah bahas
seputar tidur malem yang hoax atau fakta bisa bikin
jerawataan sama makan pas mau olahraga bisa bikin
sakit perut// lo kalo olahraga biasanya lebih sering
dipagi atau malem si ai?//

kalo gua si lebih suka olahraga tu dipagi hari apalagi

kalo mataharinya bagus gitu kan bisa buat kesehatan
juga// kalo lo sendiri gimana?

kalo gua suka kapan aja si asal ada waktunya ahahaha/

nah kalo lagi olahraga tu kan gerah ya lo biasanya
mandi atau engga? atau langsung aja deh lanjutin
aktifitas lainnya//

kalo gw man di sii/ ya lo tau sendiri lah ya kalo wangi itu

harus apalagi gw cewe yang kalo ga wangi ya suka
insyecure gituu

lanjut bridging tentang mandi dan bahas ke mandi

malem

Queen Fakta

jadi Rematik adalah penyakit yang menyebabkan nyeri

atau pegal-pegal pada anggota gerak terutama pada
sendi// tapi kira-kira mandi pada malam hari bisa
menyebabkan rematik gak sii? menurut Dokter Spesialis
Penyakit dalam dan Konsultan Reumatologi, Handono
Kalim menegaskan kalo ternyata mandi malam itu gaK
masalah ya sahabat kreatif/ jadi itu cuma mitos/hoax
yaa/ karena mandi malem justru bikin seger ya gak si
apalagi kalo kita baru pulang dari kegiatan diluar dan
mandi itu salah satu obat biar capek ataupun stres kita
ilang//

tapi tetep inget ya sahabat kreatif meskipun gaada bukti

ilmiah yang menunjukkan kalo mandi malem bisa
 menyebabkan rematim kita juga jangan tiap malem
maunya madi terus hehe/ karena juga kita antisipasi aja
ya takutnya malah masuk angin kan hehe

6. TALK 4 (OPSIONAL)