PERKEMBANGAN FISIK DAN KESEHATAN

A. TUJUAN

Setelah melaksanakan pembelajaran, peserta diklat diharapkan dapat memahami ciri-ciri

perkembangan fisik remaja dan ciri-ciri remaja yang sehat secara fisik; mengidentifikasi kondisi

kesehatan fisik peserta didik dan menentukan pembelajaran yang memfasilitasi peserta didik yang

memiliki karakteristik fisik tertentu.

Kegiatan 1.Perkembangan Fisik dan Kesehatan Peserta didik

b. Tugas:

1) Buatlah peta pikiran atau bagan tentang perkembangan fisik dan kesehatan yang meliputi : a)

Perkembangan aspek fisik, b) ciri-ciri remaja yang sehat secara fisik, c) pengaruh perkembangan fisik

terhadap perilaku.

Jawab

a) Perkembangan aspek fisik,

Masa remaja adalah masa yang begitu penting dalam hidup manusia,

karena masa tersebut terjadi proses awal kematangan organ reproduksi

manusia yang disebut sebagai masa pubertas. Matangnya organ

reproduksi memungkinkan remaja pria mengalami mimpi basah dan

remaja wanita mengalami haid pertama atau menarche (Yusuf, 2006:7).

Pubertas tidak sama dengan masa remaja, akan tetapi pubertas

merupakan awal yang penting yang menandai masa remaja. Masa remaja

awal (early.dolescence) berlangsung di masa SMP atau SMA, dan

perubahan pubertas terbanyak terjadi pada masa ini (Santrock,2007:20).

Selanjutnya Hurlock (2003:188) menyatakan bahwa pubertas adalah

suatu periode dimana terjadi pertumbuhan yang cepat dan perubahan

 proporsi tubuh yang mencolok.

b) ciri-ciri remaja yang sehat secara fisik,

Ciri-ciri Perkembangan Fisik Remaja dan Keanekaragaman

Proporsi Tubuh

Selama masa remaja terjadi perubahan-perubahan pada seluruh tubuh,

baik bagian dalam maupun bagian luar tubuh, baik perubahan struktur

tubuh maupun fungsinya. Faktanya hampir semua bagian tubuh

perubahannya mengikuti irama yang tetap, sehingga waktu terjadinya

dapat diperkirakan sebelumnya. Perubahan tersebut nampak jelas pada

masa remaja awal.

Perubahan-perubahan fisik yang penting dan yang terjadi pada masa

remaja menurut Sunarto (2002:82) adalah (1) perubahan ukuran tubuh;

(2) tubuh yang kurang proporsional; (3) ciri kelamin primer; (4) ciri kelamin

sekunder. Perbedaan proporsi tubuh di antara remaja disebabkan

percepatan pertumbuhan dan proses kematangan seksual.

c) pengaruh perkembangan fisik terhadap perilaku.

Jawaban;

3. Dampak Perubahan Fisik

Perubahan fisik pada masa remaja berpengaruh terhadap keadaan fisik

dan psikologis remaja, diantaranya terhadap aspek emosional, sosial

maupun kepribadian. Hal ini akan memberikan pengaruh terhadap

karakteristik sikap dan perilaku remaja.: Menurut Ridwan (2004: 118-119)

beberapa pengaruh perubahan fisik terhadap sikap dan perilaku, yaitu :

a. Ingin menyendiri. Remaja mulai menarik diri dari teman-temannya dan

dari berbagai kegiatan keluarga.

b. Bosan. Remaja mulai bosan dengan permainan yang sebelumnya

amat digemari, bosan dengan tugas-tugas sekolah, kegiatan-kegiatan

sosial dan kehidupan pada umumnya.

c. Inkoordinasi. Pertumbuhan pesat dan tidak seimbang mempengaruhi

pada koordinasi gerakan. remaja merasa canggung dan janggal

selama beberapa waktu.

d. Antagonisme Sosial. Remaja seringkali tidak mau bekerja sama, sering

membantah dan menentang, bermusuhan antara dua jenis kelamin.

e. Emosi yang meninggi. Kemurungan, merajuk, ledakan amarah dan

kecenderungan untuk menangis.

f. Hilangnya kepercayaan diri. Remaja banyak yang mengalami rendah

diri karena kritik yang bertubi-tubi datang dari orang tuanya

g. Terlalu Sederhana Remaja berpenampilan sangat sederhana karena

takut orang lain akan memperhatikan perubahan tubuhnya dan komentar yang buruk.

E.Latihan/Kasus/Tugas

1.perubahan fisik yang terjadi pada masa remaja terjadi sangat mencolok dan jelas

Sehingga dapat mengganggu keseimbangan yang sebelumnya terbentuk,hal ini sering

Menimbulkan emosi yang meninggi,jelaskan?

Jawaban:

Perubahan fisik yang terjadi pada masa remaja terjadi sangat mencolok dan sangat

Menganggu keseimbangan yang sebelumnya di karnakan di masa psikologis remaja

Sangat berpengaruh terhadap emosional yang berdampak terhadap prilaku dan

Karakteristik sikap pada anak antara lain :adanya rasa ingin menyendiri ,mudah bosan
 Dengan persoalan sebelumnya ,dan merasa canggung atau tidak mau bekerja sama

Atau antagonism sosial dan emosi yang tinggi.tidak percaya diri dan merasa takut

Untuk berpenampilan.

2.menggapa guru harus memiliki pemahaman empati dan perhatian kepada peserta didik,

Terutama pada anak yang memiliki kelemahan,kecacatan,atau memiliki penyakit yang

Kronis?

Jawaban:

Guru sebagai pendukung dalam proses belajar yang juga berperan untuk memperoleh

Suatu ketrampilan,dan berpengaruh pada perkembangan aspek intelektual,emosional,

Sosial,moral,dan kepribadian bagi peserta didik yang memiliki kelemahan fisik harus

Mendapatkan peratian yang kusus,tidak hanya yang berkaitan dengan akademik,

Tapi juga adanya dukungan emosional dan sosial dari guru dan teman teman sebayanya.

Sehingga dia merasa diterima,dia merasa percaya diri dan memiliki pemahaman positif

Terhadap dirinya.

3.kerjakanlah kasus yang d tangani bu milati,identifikasi gejala,dan masalahnya serta usul

Kan alternatif solusi untuk untuk itu.bekerjalah dalam kelompok dan presentasikan

Hasilnya.

Jawaban:

Solusi dan alternatif yang harus di lakukan untuk menanggani kasus bu milati antara lain:

Mengidentifikasi gejala dan masalahnya[rasa sakit dan gangguan saat menstruasi].

Bekerja sama dengan guru BK.

Memberikan pemahaman yang relevan tentang perkembangan sistem reproduksi.

Bekerja sama dengan guru agama.

Menciptakan suasana belajar yang menyenangkan.