‫ َأ ْش َه ُد َأ ْن اَل اِٰلهَ ِإاَّل اهلل َو ْح َدهُ اَل‬،‫رمي‬ ِ ‫ َوَأْف َه َمنَا بِ َش ِر ْي َع ِة النَّيِب الْ َك‬،‫احْلَ ْم ُد لِٰلّ ِه احْلَ ْم ُد لِٰلّ ِه الَّ

لَّ ِذ ْي َه َدانَا ُسبُل الساَل ِم‬

ّ
‫ص ِّل َو َسلِّ ْم َوبا ِر ْك َعلَى‬ ٰ ّ
َ ‫ اللّ ُه َّم‬،ُ‫َأن َسيِّ َدنَا َونَبَِّينَا حُمَ َّم ًدا َعْب ُدهُ َو َر ُس ْولُه‬َّ ‫ َوَأ َْش َه ُد‬،‫ ذُو اجْلَاَل ِل َواإْل ْكَر ِام‬،ُ‫ك لَه‬ َ ْ‫َش ِري‬
‫صْي ُك ْم َو َن ْف ِس ْي‬ ِ ِ ٍ ِ ِ ٍ ِ
ُ ‫ ْأو‬،‫ َفيَايُّ َها اِإْل ْخ َوان‬:‫إح َسان إىَل َي ْوم الدِّيْ ِن ََّأما َب ْع ُد‬ ْ ِ‫عني ب‬َ ِ‫َأص َحابِه َوالتَّاب‬ ْ ‫َسيِّدنَا حُمَ ّمد َو َعلَى اٰله َو‬
ِ ‫ بِس ِم‬،‫الر ِجي ِم‬ ِ ِِ ِ ِ َ َ‫ ق‬.‫اعتِ ِه لَ َعلَّ ُك ْم ُت ْفلِ ُح ْو َن‬ ِ
‫اهلل‬ ْ ْ َّ ‫ َأعُ ْوذُ باهلل م َن الشَّْيطَان‬:‫ال اهللُ َت َعاىَل يِف اْل ُق ْراٰن اْل َك ِر ْمي‬ َ َ‫بَِت ْق َوى اهلل َوط‬
‫صلِ ْح لَ ُك ْم اَ ْع َمالَ ُك ْم َو َي ْغ ِف ْر لَ ُك ْم ذُنُ ْوبَ ُك ۗ ْم َو َم ْن‬ ۙ ِ ٰ ِ ٓ ِ َّ ‫الرَّمْح ٰ ِن‬
ْ ُّ‫ ي‬،‫ ٰياَيُّ َها الَّذيْ َن اٰ َمنُوا َّات ُقوا اللّهَ َو ُق ْولُْوا َق ْواًل َسديْ ًدا‬:‫الرحْي ِم‬
‫ ٰيٓاَيُّ َها الَّ ِذيْ َن اٰ َمنُوا َّات ُقوا ال ٰلّهَ َح َّق تُ ٰقىتِهٖ َواَل مَتُْوتُ َّن اِاَّل َواَْنتُ ْم‬: ‫ال َت َعاىَل‬
َ َ‫ َوق‬.‫يُّ ِط ِع ال ٰلّهَ َو َر ُس ْولَهٗ َف َق ْد فَ َاز َف ْو ًزا َع ِظْي ًما‬
‫يم‬ ِ ‫ ص َد َق اهلل‬.‫ُّمسلِمو َن‬
ُ ‫العظ‬ َ ُ َ ُْ ْ
Jamaah shalat Jumat hafidzakumullah,

Setelah kita menjalankan shalat fardhu lima waktu, kita terbiasa berdoa:
ِ ِ ُّ ‫ َربَّنا آتِنَا يِف‬ 
َ ‫الدنْيا َح َسنَةً َويِف اآْل خَر ِة َح َسنَةً َوقنَا َع َذ‬
  ‫اب النَّا ِر‬
"Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari siksa neraka."  

Pertanyaannya, bagaimana cara menggapai hidup bahagia? Tentu kita akan menjawabnya sesuai dengan tuntunan
Allah swt dan Rasulullah Nabi Muhammad saw. Dalam Al-Qur’an surat An-Nahl ayat 97 Allah berfirman:  

  ‫َّه ْم اَ ْجَر ُه ْم بِاَ ْح َس ِن َما َكانُ ْوا َي ْع َملُ ْو َن‬ ۚ ِ ‫من ع ِمل حِل‬
ُ ‫صا ًا ِّم ْن ذَ َك ٍر اَْو اُْنثٰى َو ُه َو ُمْؤ م ٌن َفلَنُ ْحيَِينَّهٗ َح ٰيو ًة طَيِّبَةً َولَنَ ْج ِز َين‬َ َ َ َْ
Artinya: “Barangsiapa mengerjakan kebajikan, baik laki-laki maupun perempuan dalam keadaan beriman, maka pasti
akan Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan akan Kami beri balasan dengan pahala yang lebih baik dari
apa yang telah mereka kerjakan” (QS an-Nahl: 97).  

Imam al-Qurtubi menjelaskan di dalam kitabnya Tafsir al-Qurtubi  juz 10 halaman 174 bahwa terdapat beberapa
tanda hidup bahagia:  

Pertama adalah rezeki yang halal. Rezeki yang halal membuat hidup menjadi bahagia dan berkah, segala urusan
menjadi mudah, keluarga penuh sakinah, mawaddah, dan rahmah, putra-putrinya saleh dan salehah, jiwa raga
semangat untuk ibadah, harta melimpah ruah, bisa digunakan untuk haji dan umrah ke Makkah, serta ziarah Nabi
Muhammad saw di Madinah, dan meninggal dalam keadaan husnul khatimah. Âmîn.  

Rezeki yang halal menjadi pertanda seseorang hidup bahagia di dunia ini. Hal ini terbukti jika kita melihat beberapa
contoh dalam kehidupan nyata: sebuah keluarga yang serba pas-pasan, membesarkan putra putrinya dengan serba
kekurangan, namun dengan harta yang halal, alhmdulillah berkah dan dapat untuk mengarungi kehidupan.
Walaupun jika dirumuskan dengan matematika manusia, tidak akan cukup. Namun matematika Allah dapat
mencukupinya. Bagaimana tidak, jika sebulan penghasilan kurang dari satu juta, harus menghidupi 5 anaknya,
namun bisa cukup. Tidak hanya itu, karena berkah rezeki halal, anak-anaknya juga menjadi orang yang dapat
dibanggakan. Rezeki yang halal merupakan tanda hidup bahagia.  

Kedua, qanaah, ridha dengan pemberian Allah, dalam bahasa Jawa disebut nerimo ing pandum (menerima terhadap
bagian yang diberikan Allah SWT). Seseorang yang memiliki uang banyak, jabatan yang tinggi, harta yang melimpah
ruah, namun tidak memiliki sifat qanaah, ia akan selalu kurang, serakah, rakus, dan tentunya hidupnya tidak bahagia.
Nabi Muhammad saw bersabda  dalam hadits Riwayat Imam Muslim dalam Shahih Muslim juz 2 halaman 730:

‫مِب‬
َ ‫ َو َقن‬،‫ َو ُر ِز َق َك َفافًا‬،‫َأسلَ َم‬
ُ‫َّعهُ اهللُ َا آتَاه‬ ْ ‫ قَ ْد َأْفلَ َح َم ْن‬ 
Artinya: “Sungguh beruntung orang yang masuk Islam, diberi kecukupan rezeki, dan diberikan qanaah oleh Allah atas
apa yang diberikan kepadanya.  

Bagaimana agar kita bisa qanaah? Nabi bersabda dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim:

ِ َ‫ َفهو َأج َدر َأ ْن اَل َتزدروا نِعمة‬،‫ واَل َتْنظُروا ِإىَل من هو َفوقَ ُكم‬،‫ انْظُروا ِإىَل من َأس َفل ِمْن ُكم‬ 
  ‫اهلل َعلَْي ُك ْم‬ َ ْ َُ ْ ُ ْ َُ ْ ْ َُ ْ َ ُ َ ْ َ ْ َْ ُ
Artinya: “Lihatlah orang yang ada di bawah kalian, jangan melihat seseorang yang ada di atas kalian, hal tersebut
agar kalian tidak meremehkan nikmat Allah kepada kalian (HR. Muslim).  

Sebagai contoh, seseorang yang memiliki mobil harus bersyukur karena masih banyak orang yang naik motor dan
tidak mampu membeli mobil. Mereka yang naik motor harus bersyukur karena masih banyak yang naik sepeda dan
tidak mampu membei motor. Orang yang naik sepeda juga wajib bersyukur, karena masih ada yang berjalan kaki dan
tidak mampu membeli sepeda. Begitu juga orang yang berjalan, harus bersyukur karena masih ada yang tidak bisa
berjalan, dan begitu seterusnya”. Orang yang memiliki sifat qanaah menunjukkan hidupnya Bahagia dan tidak susah.

Ketiga, taufiquhu ilath-thâ‘at, yakni mendapatkan pertolongan Allah untuk melakukan kebaikan, ibadah, dan taat
kepada Allah swt.  Bagaimana agar kita mendapatkan pertolongan Allah? Allah berfirman dalam Al-Qur’an Surat
Muhammad ayat 7:
ٰ ِ ِ ٓ
  ‫ت اَقْ َد َام ُك ْم‬
ْ ِّ‫ص ْر ُك ْم َويُثَب‬ ُ ‫ ٰايَيُّ َها الَّذيْ َن اٰ َمُن ْٓوا ا ْن َتْن‬ 
ُ ‫ص ُروا اللّهَ َيْن‬
Artinya: “Hai orang-orang mukmin, jika kamu menolong (agama) Allah, niscaya Allah akan menolongmu dan
meneguhkan kedudukanmu.”  

Menurut Imam Ath-Thabari dalam Tafsir Jamiul Bayan juz 21 halaman 191, Allah akan menolong orang yang beramal
sesuai dengan apa yang dicintai dan diridhoi Allah swt, yaitu orang yang berjuang di jalan Allah. Seperti orang yang
menuntut ilmu, mengajar di lembaga keilmuan, orang yang memakmurkan masjid, dan sesamanya.  Merekalah
orang yang akan mendapatkan pertolongan Allah dan hidupnya akan diwarnai dengan kebahagiaan.  

Keempat, halâwah thâ‘ât, yaitu merasakan manisnya ibadah dan taat kepada Allah swt. Nabi bersabda dalam sebuah
hadis yang diriwayatkan oleh Imam al-Bukhari dalam Shahih al-Bukhari, juz 1 halaman 12:

ِِ ِ َّ ِ‫ َوَأ ْن حُي‬، ‫ب ِإلَْي ِه مِم َّا ِس َوامُهَا‬

َ ُ‫ َوَأ ْن يَكَْر َه َأ ْن َيع‬، ‫ب الْ َم ْرءَ اَل حُي بُّهُ ِإاَّل للَّه‬
‫ود ىِف الْ ُك ْف ِر‬ ٰ ِ ِِ
َ ُ‫ث َم ْن ُك َّن فيه َو َج َد َحاَل َوةَ اِإْل ميَان َأ ْن يَ ُك ْو َن اللّهُ َو َر ُسولُه‬
َّ ‫َأح‬ ٌ ‫ثَاَل‬
  ‫ف يِف النَّا ِر‬
َ ‫َك َما يَكَْرهُ َأ ْن يُ ْق َذ‬
Artinya: “Ada tiga orang yang dapat menemukan manisnya keimanan: (1) orang yang lebih mencintai Allah dan Rasul
dibanding selainnya, (2) orang yang mencintai seseorang karena Allah, (3) orang yang membenci untuk kembali
kepada kekufuran sebagaimana ia benci dimasukkan ke neraka.    

Dari sini dapat disimpulkan bahwa anjuran Rasulullah agar kita menggapai kebahagiaan adalah memperoleh rezeki
yang halal, qanaah (menerima) apa yang telah diberikan Allah, mendapat pertolongan Allah dalam ketaatan, dan
dapat merasakan nikmatnya keimanan. Semoga kita semua selalu mendapatkan rahmat Allah agar kita menjadi
manusia yang bahagia hidup di dunia dan akhirat. Amin.

  ‫ف َر ِحْي ٌم‬ ٌ ِ‫ إنّهُ تَعاَىَل َج ّو ٌاد َك ِرمْيٌ َمل‬ .‫وذ ْك ِر احلَ ِكْي ِم‬
ٌ ‫ك َبٌّر َرُؤ ْو‬ ِ ‫اآليات‬
ِ ِ‫ ونَ َفعيِن وِإيا ُكم ب‬،‫آن الع ِظي ِم‬
ِ
ْ ّ َ ْ َ َ ْ َ ‫ باََر َك اهللُ يِل ْ َولَ ُك ْم يِف ال ُقْر‬ 

‫أن َسيِّ َدنَا حُمَ َّم ًدا‬ َّ ‫ك لَهُ َوَأ ْش َه ُد‬ َ ْ‫ َوَأ ْش َه ُد َأ ْن اَل ِإٰلهَ ِإاَّل اهللُ َو ْح َدهُ اَل َش ِري‬.‫لى َت ْوفِْي ِق ِه َواِ ْمتِنَانِِه‬
َ ُّ ‫لى ِإ ْح َسانِِه َو‬
‫الشكُْر لَهُ َع‬ َ ‫اَحْلَ ْم ُد لِٰلّ ِه َع‬
ِ ِ ِِ ِِ ٍ ِ ٰ ِِ ْ ‫َّاعي إىَل ِر‬ ِ ‫عب ُده ورسولُه الد‬
ُ ‫ ََّأما َب ْع ُد َفيَا اَيُّ َها الن‬  ‫َأص َحابه َو َسلِّ ْم تَ ْسلْي ًما َكثْيًرا‬
‫َّاس‬ ْ ‫ص ِّل َعلَى َسيِّدنَا حُمَ َّمد ِو َعلَى اٰله َو‬ َ ‫ اَللّ ُه َّم‬.‫ض َوانه‬ ُ ْ ُ َ َ ُ َْ
ِ‫ وقَ َال تَعاَىَل ِإ َّن اهلل ومآلِئ َكتَه يصلُّو َن علَى النَّىِب يآ اَيُّها الَّ ِذين آمُنوا صلُّوا علَيه‬،‫اَِّت ُقوااهلل حق تقاته والمتوتن اال وأنتم مسلمون‬
ْ َ ْ َ ْ َ َْ َ َ َُُْ ََ َ َ َ
ِ‫َأعَّز اِْإل ساَل م واْملسلِم‬ ِ ‫ات ال ٰلّه َّم‬ ِ ‫ات ااْل َحيآء ِمْنهم واْالَمو‬ ِ ‫ات واْملسلِ ِم واْملسلِم‬ ِ َ‫ اَل ٰلّه َّم ا ْغ ِفر لِْلمْؤ ِمنِ واْملْؤ ِمن‬.‫وسلِّموا تَسلِيما‬
َ ‫ْ َ َ ْ نْي‬ ُ َ ْ َ ْ ُ ُ َْ َ ْ َ َ ‫َ ْ نْي‬ َ َ ‫ْ ُ نْي‬ ُ ًْ ْ ُْ َ َ
.‫ك ِإىَل َي ْوِم ُالدِّيْ ِن‬ َ َِ‫ات‬ ‫م‬ ِ‫و َِأذ َّل الشِّر َك واْمل ْش ِركِ وانْصر من نَصر ُالدِّين واخ ُُذ ْل من خ َذُ َل اْملسلِ ِم و د ِّمر َأع َداء الدِّي ِن واع ِل َكل‬
ْ َ ْ َ ْ ْ َ َ َ ‫ْ نْي‬
‫آصةً وسا ِرِئ‬ ‫خ‬ ‫ا‬ ‫ي‬ ِ
‫س‬ ‫ي‬ِ‫ون‬ ‫د‬ ‫ن‬ِ
‫ا‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ِ
‫د‬ ‫ل‬‫ب‬ ‫ن‬ ‫ع‬ ‫ن‬ ‫ط‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ه‬‫ن‬‫م‬ِ ‫ر‬ ‫ه‬ ‫ظ‬ ‫ا‬ ُ ‫َال ٰلهم ادف ْع عنَّاَ ا ُلب ء نْيواَلوَباء ُوْالزَ ْ ِزل َ َواملِح ْنَ وَس ْوء ا ِلفتَن ِْة وَاملِحن‬
‫م‬
َ َ َّ َ َّ ْ ُ ْ َ ََ ْ َ َ َ َ َ َ َ ْ َ َ َ َ َ َ ْ َ َ ْ ْ َ ْ ُ َ َ َ ْ َ َ ‫ّ ُ َّ ْ َ ْ َ ْ َاَل َ َ ْ َ َ َ َ َّاَل‬
‫ َربَّنَا ظَلَ ْمنَا اَْن ُف َسنَا َوِإ ْن مَلْ َت ْغ ِف ْر لَنَا َو َت ْرمَحْنَا‬.‫اب النَّا ِر‬ ِ ِ
َ ‫الد ْنيَا َح َسنَةً َوىِف اْآلخَر ِة َح َسنَةً َوقنَا َع َذ‬ َّ ‫اْ ُلب ْل َد ِان اْمل ْسلِ ِمنْي َ َع‬
ُّ ‫ َربَّنَا آتِناَ يِف‬.ً‫آمة‬
ِ َ‫لَنَ ُكونَ َّن ِمُن اْخل‬
.‫اس ِريْ َن‬ َ ْ
ِ
‫ىب َو َيْن َهى َع ِن اْل َف ْحشآء َواْملْن َك ِر َواْ َلب ْغي يَعِظُ ُك ْم لَ َعلَّ ُك ْم تَ َذ َّكُر ْو َن َواذْ ُكُروا‬ ِ
‫ان َوِإيْتآء ِذي اْل ُق ْر‬ ِ ‫اهلل ! ِإ َّن اهلل يْأمر بِاْلع ْد ِل واِْإل حس‬ ِ ‫ِعباد‬
َ ِ َ ْ َ َ ُ ُ َ َ ََ
ُ ْ‫اهللَ الْ َع ِظْي َم يَ ْذ ُك ْر ُك ْم َوا ْش ُكُر ْوهُ َعلَى ن َعمه يَِز ْد ُك ْم َولَذ ْكُر اهلل َأ رَب‬
‫ك‬ ِ ِ ِ ِ
  Rustam Ibrahim, dosen UIN Raden Mas Said Surakarta

Sumber: https://islam.nu.or.id/khutbah/khutbah-jumat-4-resep-hidup-bahagia-4IIHB