GINJAL

A. Pengertian

Ginjal adalah organ tubuh yang terletak didekat bagian tengah punggung pada kedua sisi
tulang belakang, tepat di bawah tulang rusuk bagian belakang, fungsi ginjal sangat penting
dalam menjaga kelangsungan hidup

Ginjal terdiri dari sepasang organ yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan. Ginjal merupakan
salah satu organ utama dalam system urinaria atau system saluran kemih. Tiap ginjal
beruluran sekitar 10 – 12 cm atau sebesar kepalan tangan, dan mengandung sekitar satu juta
nefron, yaitu saringan darah yang sangat kecil. Terdapat berbagai fungsi yang memiliki
peranan penting bagi Kesehatan tubuh.

B. Fungsi Ginjal
1. Menyaring darah
Semua darah dalam tubuh melewati ginjal beberapa kali sehari. Ketika ginjal
menyaring darah, elektrolit dan protein akan tersaring dan diserap kembali, sedangkan zat
sisa atau limbah dan kelebihan cairan akan dikeluarkan melalui urine. Urine tersebut
kemudian dialirkan melalui ureter, untuk kemudian dibawa ke kandung kemih dan
dibuang sebagai air seni.
2. Menyaring dan membuang limbah
Fungsi ginjal lainnya adalah menyaring dan membuang limbah, seperti racun, garam
berlebih, dan urea (limbah yang mengandung nitrogen hasil dari metabolisme protein).
Urea yang terbentuk dalam tubuh diangkut melalui darah ke ginjal untuk kemudian
dibuang. Tanpa ginjal, limbah dan racun akan menu,puk dalam darah.
3. Memantau dan mengendalikan keseimbangan air dalam tubuh
Ginjal memastikan bahwa jaringan tubuh menerima air yang cukup agar dapat bekerja
dengan baik. Ginjal bereaksi terhadap perubahan kadar air dalam tubuh. Ketika asupan air
dalam tubuh berkurang atau dehidrasi, fungsi ginjal dalam hal ini adalah untuk menahan
air, bukan membuangnya.
4. Mengatur tekanan darah dan tingkat garam dalam darah
Caranya dengan memproduksi enzim renin, ginjal memerlukan tekanan dan aliran
darah yang stabil untuk dapat menyaring darah.
5. Mengatur sel darah merah
Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, ginjal akan mengeluarkan hormone
eritropoietin, yaitu hormone yang merangsang produksi lebih banyak sel darah merah
pembawa oksigen. Ketika kadar oksigen atau sel darah merah sudah kembali normal,
hormone ini akan berhenti diproduksi.
6. Mengatur keseimbangan asam – basa ( pH ) darah
Semakin rendah pH, maka darah akan semakin asam (asidosis), sebaliknya semakin
tinggi pH maka kondisi disebut basa (alkalosis). pH darah normal memiliki rentang yang
sempit yaitu 7,35 – 7,45. Keseombangan pH darah penting dipertahankan dalam rentang
tersebut agar proses metabolisme sel dalam tubuh dapat berjalan dengan baik. Salah satu
fungsi ginjal yang penting adalah memastikan pH darah tetap normal.
7. Menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit
Ginjal menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit penting dalam darah. Diantaranya
natrium, kalium, fosfor, dan kalsium.

8. Menghasilkan bentuk aktif dari vitamin

 Vitamin D dibutuhkan Kesehatan tulang dan untuk keseimbangan zat kimia dalam
tubuh.

C. Penyakit Ginjal
a. Gagal ginjal akut
Pada penyakit ginjal ini, terjadi penurunan fungsi ginjal secara tiba-tiba. Gagal
ginjal akut sering disebabkan oleh kekurangan cairan dan darah, cedera pada ginjal,
atau sumbatan yang menyebabkan kembalinya cairan ke ginjal.
b. Gagal ginjal kronis
Kerusakan ginjal pada kondisi ini menyebabkan penurunan fungsi ginjal secara
bertahap selama lebih dari 3 bulan. Gagal ginjal kronis sering disebabkan oleh diabetes
tipe 1 dan 2, hipertensi, penyakit autoimun, atau penyakit infeksi pada ginjal.
c. Batu ginjal
Penyakit batu ginjal ini disebabkan oleh penumpukan zat dan mineral yang
kemudian membentuk batu di ginjal. Kondisi ini sering dipicu oleh penyakit asam urat
atau infeksi saluran kemih.
d. Ginjal polikistik
Penyakit ginjal polikistik menyebabkan terbentuknya kista-kista (kantong-kantong
berisi cairan) di ginjal, dan penyebabnya adalah kelainan genetik.
e. Infeksi ginjal
Infeksi ginjal bisa disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Penyakit ginjal ini
juga dapat terjadi akibat penyebaran infeksi pada saluran kemih ke ginjal.
D. Kesimpulan

Begitu pentingnya peran ginjal dalam tubuh, maka sudah semestinya jika kedua ginjal
dijaga kesehatannya, agar selaludapat berfungsi dengan baik. Menjaga Kesehatan dan
fungsi ginjal dapat dilakukan dengan menjaga tekanan darah dan gula darah tetap normal,
menjauhi makanan dan minuman yang bisa menyebabkan ginjal menjadi bermasah.
Mengkonsumsi makanan rendah garam, makanan lebih banyak buah dan sayuran, rajin
berolahraga, cukup minum air hingga urine berwarna bening, jangan merokok,
mengkonsumsi alcohol dan menjaga berat badan ideal.