Anda di halaman 1dari 13

TUGAS 3 HARI KE-1 AGENDA I

Nama : Hajar Nur Farhanah Irwinayani, S.Gz.


NIP : 199901172022032007
Jabatan/Instansi : Ahli Pertama Nutrisionis / UPTD RSUD Bengkayang
Angkatan/Kelompok : Angkatan CLXI Kelompok 4
Tugas : Mencari tiga orang tokoh panutan (Individu)

1. Tingkat Nasional

Saya memilih Prof. Dr. Ing- Ir. H. Bacharuddin Jusuf Habibie (almarhum) atau
yang biasa dikenal dengan BJ Habibie sebagai tokoh panutan saya di tingkat nasional.
Beliau lahir di Pare-Pare, Sulawesi Selatan pada tanggal 25 Juni 1936 dan wafat di
Jakarta pada 11 September 2019. Semasa hidupnya, beliau pernah menjabat sebagai
Menteri Negara Riset dan Teknologi pada Kabinet Pembangunan III, IV, V, dan VI mulai
dari tahun 1978 hingga tahun 1998. Beliau menjadi Wakil Presiden Republik Indonesia
yang ke-7, sebelum akhirnya menjabat sebagai Presiden Republik Indonesia yang ke-3
mulai tanggal 21 Mei 1998 hingga 20 Oktober 1999.
BJ Habibie memulai pendidikan sarjananya di Institut Teknologi Bandung,
kemudian melanjutkan studinya di Rhenisch Wesfalische Tehnische Hochscule, Jerman.
Tidak hanya berkarir di pemerintahan, beliau juga memiliki banyak pengalaman di
bidang riset dan teknologi, khususnya pesawat terbang. Belaiu pernah menjadi Kepala
Divisi Metode dan Teknologi Pesawat Komersial/Pesawat Militer (1969–1973) dan
Wakil Direktur Teknologi Messerschmidt Boelkow Blohm (MBB) di Hamburg, Jerman
(1974–1978). Selain itu, beliau juga pernah menjabat sebagai penasihat Direktur Utama
Pertamina (1974–1978), menjadi Direktur Utama PT Industri Pesawat Terbang Nusantara
(IPTN), Bandung (1976), dan Direktur Utama PT Pelayaran Armada Laut (PAL) di
Surabaya (1978). BJ Habibie memperoleh gelar kehormatan sebagai Profesor Guru Besar
dalam bidang Konstruksi Pesawat Terbang Institut Teknologi Bandung (ITB) pada tahun
1997.
Praktek Bersikap Perilaku Bela Negara Tokoh Nasional: BJ Habibie
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
1 Cinta Tanah  Jiwa dan raganya bangga  BJ Habibie beberapa kali ditawari
Air sebagai bangsa Indonesia dan oleh negara lain untuk
memiliki jiwa patriotisme menggalakkan teknologi pesawat
terhadap bangsa dan negaranya terbang. Negara Jerman menawari
 Memberikan kontribusi pada Habibie dengan status 'warga
kemajuan bangsa dan negara negara kehormatan', namun
Habibie menolak, sebagaimana
yang dikutip dalam buku Habibie
dan Ainun, "Sekalipun menjadi
warga negara Jerman, kalau
suatu saat Tanah Air ku
memanggil, maka paspor
(Jerman) akan saya robek dan
akan pulang ke Indonesia."
 Pada tahun 1968, BJ Habibie
mengundang sejumlah insinyur
untuk bekerja di industri pesawat
terbang Jerman. Sekitar 40
insinyur Indonesia akhirnya dapat
bekerja di MBB atas rekomendasi
Habibie.

2 Sadar  Berpartisipasi aktif dalam  BJ Habibie pernah menjabat


Berbangsa organisasi kemasyarakatan, sebagai Menteri Negara Riset dan
dan profesi maupun politik Teknologi pada Kabinet
Bernegara  Berpikir, bersikap dan berbuat Pembangunan III, IV, V, dan VI
yang terbaik bagi bangsa dan mulai dari tahun 1978 hingga
negaranya. tahun 1998. Beliau menjadi Wakil
Presiden Republik Indonesia yang
ke-7, dan pernah menjabat
sebagai Presiden Republik
Indonesia yang ke-3.
 Habibie bersedia melepaskan
jabatan, posisi dan prestise tinggi
di Jerman saat Presiden Soeharto
mengirim Ibnu Sutowo ke Jerman
untuk menemui seraya membujuk
Habibie pulang ke Indonesia.
Sejak saat itu Habibie mulai
mengembangkan industri dan
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
lembaga strategis hingga akhirnya
lahir perusahaan milik pemerintah
seperti PT Dirgantara Indonesia,
Batan, badan Pengkajian dan
Penerapan Teknologi (BPPT) dan
PT Pindad.
3 Setia kepada  Paham nilai-nilai dalam  BJ Habibie mengatakan Pancasila
Pancasila Pancasila, mengamalkan adalah darah daging dalam jiwa
sebagai nilai-nilai Pancasila dalam bangsa Indonesia, dalam Dialog
ideologi kehidupan sehari-hari, Kebangsaan yang digelar oleh
negara menjadikan Pancasila Lembaga Ilmu Pengetahuan
sebagai pemersatu bangsa Indonesia (LIPI) pada tanggal 15
dan negara, serta yakin dan Agustus 2017. Beliau berkata:
percaya bahwa Pancasila "Pancasila is a must dan itu
sebagai dasar negara. bukan hasil dari suatu generasi
tapi bung Karno sendiri katakan
dia gali dari tubuh bangsa
Indonesia. Di situ (Pancasila)
sudah ada dalam tubuh kita
sendiri, pelihara baik dan
sesuaikan dengan keadaan
teknologi, kendala baru dan
adanya informasi bisa masuk
kesini,". Habibie juga meminta
agar bangsa Indonesia seluruhnya
tetap bersatu dan berpegang pada
konstitusi Undang-Undang Dasar
1945 dan Pancasila.
4 Rela  Bersedia mengorbankan  BJ Habibie selama kuliah
berkorban waktu, tenaga dan pikirannya bertekad untuk menjadi orang
untuk bangsa untuk kemajuan bangsa dan yang berguna bagi bangsanya dan
dan negara negara dan yakin dan percaya memiliki cita-cita untuk membuat
bahwa pengorbanan untuk pesawat terbang yang bisa
bangsa dan negaranya tidak membawa rakyat Indonesia ke
sia-sia titik-titik maritim luas di
Indonesia. Namun, dalam
menempuh pendidikan di Jerman,
beliau tidak mendapatkan
beasiswa, melainkan dengan biaya
sendiri dari orang tuanya. Semua
biaya ditanggung oleh kedua
orang tuanya meskipun beliau
bukan berasal dari kalangan
berada.
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
5 Mempunyai  Memiliki kecerdasan  BJ Habibie menyelesaikan
kemampuan emosional dan spiritual serta pendidikannya di Jerman dengan
awal bela intelijensia predikat summa cum laude di
negara  Senantiasa memelihara jiwa bidang konstruksi pesawat
dan raga, gemar berolahraga, terbang. Beliau pernah
dan senantiasa menjaga menciptakan Teori Keretakan atau
kesehatannya. Crack yang digunakan di seluruh
dunia. Teori yang bernaa Faktor
Habibie merupakan gebrakan di
dunia konstruksi pesawat terbang,
menentukan titik rawan Ketika
badan pesawat terbang paling
rawan. Teori tersebut
ditemukannya pada tahun 1960
saat teknologi pesawat belum
maju seperti sekarang.
 Berdasarkan wawancara tahun
2016 silam, BJ Habibie
mengungkapkan rutinitasnya
berenang tiap hari. Beliau berkata:
"Saya biasa berenang satu jam
setiap hari. Saya masih kuat
berenang satu jam setiap hari,"
Beliau juga masih kuat untuk
bangun dan melaksanakan salat
Tahajud setiap malam.
 Seperti dikutip dari buku The
Power of Ideas yang disusun A
Makmur Makka, BJ Habibie
melakukan ibadah rutin dan
menuturkan dampak yang
dirasakannya Beliau berkata:
"Tiap hari saya shalat. Di situ
saya menemukan ketenangan,
membersihkan pikiran. Gerakan
shalat itu merupakan latihan.
Kepalanya ke bawah. Pada waktu
itu, darah bersirkulasi ke kepala.
Otak mendapat aliran darah.
Sewaktu sujud itu, biasanya saya
lama di bawah, sekitar 1 menit.
Setelah shalat, saya merasa
fresh," Setelah shalat,
memanjatkan doa untuk orang tua,
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
istri, anak-anak, keluarga serta
bangsanya.

2. Tingkat Provinsi

Saya memilih Gubernur Jawa Barat sebagai tokoh panutan tingkat provinsi, yaitu
Mochamad Ridwan Kamil, S.T., M.U.D yang akrab dengan sapaan Kang Emil. Ridwan
Kamil adalah seorang arsitek dan politisi Indonesia. Saat ini, dia menjabat sebagai
Gubernur Jawa Barat sejak 2018. Beliau terpilih bersama Uu Ruzhanul Ulum pada Pilgub
Jabar. Sebelumnya, Ridwan Kamil menduduki posisi Wali Kota Bandung pada tahun
2013-2018.
Praktek Bersikap Perilaku Bela Negara Tokoh Provinsi: Ridwan Kamil
No Nilai Bela Contoh Indikator dan Aksi Deskripsi
Negara
1 Cinta Tanah Indikator:  Saat karier Ridwan Kamil sedang
Air naik pesat di Amerika, beliau justru
 Jiwa dan raganya bangga kembali ke Indonesia untuk
sebagai bangsa Indonesia dan membangun negerinya sendiri
memiliki jiwa patriotisme dimulai dari kampung halamannya
terhadap bangsa dan di Bandung.
negaranya dan memberikan  Beliau sangat peduli terhadap
kontribusi pada kemajuan lingkungan, salah satunya gagasan
bangsa dan negara Smart Bike Sharing yang baru saja
 Menjaga tanah dan di resmikan bulan Maret 2017 yang
perkarangan serta seluruh lalu. Bandung disulap menjadi kota
ruang wilayah Indonesia. yang ramah wisatawan dan menjadi
tempat yang menyenangkan untuk
Aksi: dihuni warganya. Hal ini
dikarenakan Ridwan Kamil berani
 Selalu berupaya untuk memberikan gebrakan baru dengan
memberikan konstribusi pada mengubah beberapa taman kota di
kemajuan bangsa dan Negara Bandung menjadi taman kota yang
melalui ide-ide kreatif dan unik tapi tetap asri dan teduh
inovatif guna mewujudkan sehingga nyaman untuk dikunjungi.
kemandirian bangsa sesuai  Beliau didampingi oleh istrinya
dengan kapasitas dan seringkali terlihat memakai pakaian
kapabilitas adat dari berbagai daerah di
 Selalu mengutamakan Indonesia, contohnya pada sebuah
produk-produk Indonesia baik rapat pimpinan di Jawa Barat,
dalam kehidupan sehari-hari istrinya turut mendukung UMKM
maupun dalam mendukung dan industri Kreatif Indonesia.
tugas sebagai ASN
 Selalu menempatkan produk
industri kreatif tanah air
sebagai pilihan pertama dan
mendukung
perkembangannnya.

2 Sadar Indikator:  Ridwan Kamil pernah menjabat


Berbangsa  Berpartisipasi aktif dalam sebagai walikota Bandung dan saat
dan organisasi kemasyarakatan, ini menjabat sebagai Gubernur
Bernegara profesi maupun politik Jawa Barat
 Berpikir, bersikap dan  Ridwan Kamil adalah seorang
berbuat yang terbaik bagi pribadi yang berkomitmen dan
bangsa dan negaranya. bertanggung jawab. Beliau
menolak tawaran menjadi calon
Aksi: gubernur Jakarta karena masa
 Menjalankan tugas secara jabatannya sebagai walikota
No Nilai Bela Contoh Indikator dan Aksi Deskripsi
Negara
profesional dan tidak Bandung masih tersisa beberapa
berpihak tahun lagi. Beliau tidak mau
 Membuat keputusan terpengaruh pihak manapun dan
berdasarkan prinsip keahlian. tetap memegang teguh
 Berpikir, bersikap dan komitmennya untuk memajukan
berbuat yang sesuai peran, kota Bandung hingga akhir masa
tugas dan fungsi jabatannya.
 Saat menjabat sebagai walikota
Bandung, beliau membuat
beberapa taman tematik yang unik
dan ditujukan untuk anak muda
dan juga lansia. Taman tematik
tersebut contohnya antara lain
Taman Jomblo, Taman Pasupati,
dan Taman Pustaka Bunga
3 Setia kepada Indikator:  Pemerintah Provinsi (Pemprov)
Pancasila  Paham nilai-nilai dalam Jawa Barat dan Pemerintah Daerah
sebagai Pancasila (Pemda) Garut mengenalkan
ideologi  Mengamalkan nilai-nilai sekaligus memasyarakatkan sila
negara Pancasila dalam kehidupan dan nilai Pancasila melalui
sehari-hari permainan anak 'Panca Main'.
 Menjadikan Pancasila Konsep itu dituangkan dalam
sebagai pemersatu bangsa ragam permainan anak mulai
dan negara Panca Gasing, Papancakan, Bola
 Yakin dan percaya bahwa Lima, Balap Jajar, dan Catur
Pancasila sebagai dasar Teuku Umar, yang ternyata cukup
negara. efektif dalam mengenalkan
Pancasila bagi generasi muda.
Aksi: Ridwan Kamil mengatakan, tujuan
 Menjadi agen penyebaran pengenalan Pancasila melalui
nilai-nilai Pancasila di permainan anak yang menarik,
tengah-tengah masyarakat. diharapkan mampu menarik minat
 Menjadi contoh bagi mereka untuk memahami
masyarakat dalam Pancasila.
pegamalan nilai-nilai  Pidatonya dalam acara “Pancasila
Pancasila di tengah untuk Kesejahteraan Rakyat
kehidupan sehari-hari. Indonesia dan Kepedulian Rakyat
 Mengembangkan nilai-nilai Palestina” yang digelar di Institut
Pancasila dalam berbagai Pembangunan Jawa Barat atau
kesempatan dalam konteks Injabar Universitas Padjadjaran,
kekinian. beliau menyatakan bahwa:
 Selalu menunjukkan “Pancasila sebenarnya bukan
keyakinan dan kepercayaan hanya menjadi ideologi Indonesia,
bahwa Pancasila merupakan tetapi bisa kita tawarkan menjadi
No Nilai Bela Contoh Indikator dan Aksi Deskripsi
Negara
dasar Negara yang ideologi dunia.” Ridwan Kamil
menjamin kelangsungan menjelaskan, Presiden Soekarno
hidup bangsa. pernah menyampaikan ideologi
Pancasila saat berpidato di depan
dewan perwakilan rakyat Amerika
Serikat. Sayangnya, ideologi
Pancasila saat ini belum
terefleksikan dengan baik di
tengah masyarakat Indonesia.
 Pidato lainnya yaitu pada acara
sarasehan kawula muda Simbolon
(Punguan Simbolon Dohot Boruna
Indonesia/PSBI) pada tanggal 17
Agustus 2021. Beliau menegaskan
bahwa masyarakat Indonesia harus
bersyukur mempunyai Pancasila
yang mengayomi semua hal,
seperti soal agama dan
kepercayaan ada dalam Sila
Pertama, soal kemanusian ada
dalam Sila Kedua, soal persatuan
ada dalam Sila Ketiga, soal
demokrasi ada dalam Sila Keempat
dan soal keadilan ada dalam Sila
Kelima. Beliau mengatakan:
“Yang selalu saya jaga dalam
memimpin adalah menjaga
Pancasila dan Bhineka Tunggal
Ika. Semua orang dari latar
belakang apapun saya menjamin
aman dan nyaman di Jawa
Barat.”

4 Rela Indikator:  Ridwan Kamil tetap melaksanakan


berkorban  Bersedia mengorbankan tugas dan menjalani agendanya
untuk bangsa waktu, tenaga dan pikirannya sebagai Gubernur Jawa Barat saat
dan negara untuk kemajuan bangsa dan anak pertamanya dikabarkan
negara. hilang di sungai Aare, Swiss. Saat
mendengar kabar tersebut,
Aksi: Ridwan Kamil tengah berada di
 Bersedia mengorbankan London dan Oxford, Inggris,
waktu, tenaga dan pikirannya dalam agenda kunjungan kerja
untuk kemajuan bangsa dan Pemerintah Provinsi Jawa Barat.
Negara sesuai tugas dan Setelah berduka dan cuti selama
No Nilai Bela Contoh Indikator dan Aksi Deskripsi
Negara
fungsi satu minggu, beliau pun sudah
 Selalu berpartisipasi aktif kembali bekerja dan melaksanakan
dalam pembangunan nasional tugasnya.
dan menjadi pionir  Beliau aktif memposting
pemberdayaan masyarakat kegiatannya dan membagikan
dalam pembangunan konten edukatif dan inspiratif bagi
nasional. generasi muda di media sosial
5 Mempunyai  Memiliki kecerdasan  Latar belakang pendidikan yang
kemampuan emosional dan spiritual serta ditempuh oleh Ridwan Kamil.
awal bela intelijensia Setelah berhasil lulus dari ITB
negara dengan titel Sarjana Teknik
Arsitektur, Ridwan Kamil
melanjutkan pendidikannya ke
California, Amerika Serikat. Setelah
2 tahun, beliau lulus dari University
of California, Berkeley dengan
gelar Master of Urban Design
(M.U.D) pada tahun 2001 silam.
Selain pernah menjabat sebagai
walikota Bandung, beliau pernah
menjadi dosen ITB dan merupakan
seorang arsitek.
 Ridwan Kamil telah memperoleh
banyak penghargaan, diantaranya
Urban Leadership Award dari
Universitas Pensylvania AS (2013),
Pikiran Rakyat Award (2012) untuk
Tokoh Muda Kreatif,
Winner International Young Design
Entrepreneur of the Year from
British Council Indonesia (2012),
Indonesia Green Awards
“Penghargaan Penginspirasi Bumi”
(2012), Green Building Rasuna
Epicentrum (2012),
Green Leadership Award for Al-
Irsyad Mosque from BCI Asia
(2011),
Top 5 Best Building of The Year
2010 from ArchDaily for Al-Irsyad
Mosque
BCI Asia Top Ten Architecture
Business Award (2010),
Winner third prize:Design
No Nilai Bela Contoh Indikator dan Aksi Deskripsi
Negara
Competition Suramadu Mosque
(2010), dan
The 6th Winner of The Best Design
Architecture Consultant, Citradata
Award (2010)
 Kecerdasan emosional dan spiritual
beliau terlihat dari bagaimana
beliau bersikap saat anak
pertamanya ditemukan meninggal
dunia. Melalui media sosialnya ia
menyampaikan keikhlasannya,
beliau menerima dengan lapang
dada kejadian tersebut

3. Tingkat Kabupaten/Kota
Saya memilih ayah saya, Sri Winarno, S.E., M.M. sebagai tokoh panutan tingkat
kabupaten/kota. Saat ini beliau menjabat sebagai Kepala Kantor Pelayanan
Perbendaharaan Negara (KPPN) Putussibau, Direktorat Jenderal Perbendaharaan Negara
(DJPb). Beliau menamatkan sekolah D3 Program Diploma III Keuangan STAN Jurusan
Anggaran, lalu melanjutkan studi S1 di Universitas Terbuka jurusan Ilmu Ekonomi dan
Studi Pembangunan. Setelah itu beliau melanjutkan sekolah S2 di STIE IPWIJA Jurusan
Manajemen Keuangan. Beliau pernah menjabat sebagai Kepala Seksi di KPPN
Amlapura, KPPN Kendari, KPPN Jakarta I, dan KPPN Jakarta III.
Praktek Bersikap Perilaku Bela Negara Tokoh Kabupaten/Kota: Sri Winarno, SE, MM
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
1 Cinta Tanah  Memberikan kontribusi pada  Sebagai kepala KPPN beliau sangat
Air kemajuan bangsa dan negara berperan dalam memberikan
 Menjaga tanah dan kontribusi kemajuan daerah
perkarangan serta seluruh Putussibau melalui serangkaian
ruang wilayah Indonesia. kebijakan yang beliau buat. Salah
 Bangga menggunakan hasil satunya adalah kegiatan
produk bangsa Indonesia Penandatanganan Nota Kesepakatan
Pembangunan Zona Integritas antara
kepala KPPN Putussibau dengan
Bupati Kapuas Hulu Putussibau
sebagai upaya untuk pembangunan
zona integritas di lingkungan
Kabupaten Kapuas Hulu.
 Beliau sangat peduli terhadap
lingkungan bahkan dari lingkup
terkecil yaitu lingkungan rumah
tangga. Beliau sangat disiplin dalam
memilah sampah organik dan
anorganik, dan kebiasaan tersebut
diajarkan kepada anak-anaknya.
Beliau juga sangat gemar menjaga
kebersihan rumah dan lingkungan.
 Beliau gemar memakai produk dari
dalam negeri dan lebih memilih
berbelanja online menggunakan
aplikasi buatan anak negeri seperti
Tokopedia, dibandingkan
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
menggunakan aplikasi lain seperti
Shopee.

2 Sadar  Berpartisipasi aktif dalam  Beliau saat ini menjabat sebagai


Berbangsa organisasi kemasyarakatan, Kepala KPPN Putussibau,
dan profesi maupun politik sebelumnya beliau menjabat sebagai
Bernegara Kepala Seksi di KPPN Amlapura
Bali, KPPN Kendari, dan KPPN
Jakarta III. Selain itu beliau juga
aktif dalam kegiatan pengurus
masjid di komplek perumahan
 Beliau membuat serangkaian
kebijakan terkait pengembangan
SDM pelaksana baru dan pejabat
pengawas baru di lingkungan KPPN
Putussibau

3 Setia kepada  Paham nilai-nilai dalam  Beliau selalu mengikuti kegiatan


Pancasila Pancasila, mengamalkan masyarakat di lingkungan komplek
sebagai nilai-nilai Pancasila dalam perumahan, seperti kerja bakti atau
ideologi kehidupan sehari-hari, gotong royong. Beliau juga selalu
negara menjadikan Pancasila sebagai tepat waktu dalam membayar pajak,
pemersatu bangsa dan senantiasa mematuhi peraturan,
negara, serta yakin dan termasuk dari hal kecil seperti
percaya bahwa Pancasila menaati peraturan lalu lintas
sebagai dasar negara.
4 Rela  Bersedia mengorbankan  Pada suatu kesempatan, beliau
berkorban waktu, tenaga dan pikirannya memiliki agenda di Jakarta pada hari
untuk bangsa untuk kemajuan bangsa dan Senin hingga hari Rabu. Hari Sabtu
dan negara negara beliau memiliki agenda lain di
 Gemar membantu sesama Jakarta, namun karena beliau sangat
warga negara yang disiplin dan ingin memberi contoh
mengalami kesulitan. yang baik bagi bawahannya, beliau
 Berpartisipasi aktif dalam tetap datang ke kantor pada hari
pembangunan masyarakat, Jumat meskipun harus menempuh
bangsa dan negara perjalanan yang sangat jauh dari
Jakarta ke Putussibau, kemudian
beliau harus segera kembali
melakukan perjalanan dari
Putussibau ke Jakarta lagi pada
keesokan harinya. Beliau rela
berkorban waktu dan tenaga untuk
memenuhi kewajibannya
 Beliau selalu membantu sanak
No Nilai Bela Aksi Deskripsi
Negara
saudara atau rekan yang meminta
pertolongan
 Sebagai kepala kantor KPPN
tentunya beliau memegang peranan
penting, salah satu bukti nyata
pembangunan daerah adalah
dilakukannya akselerasi
pembangunan Kapuas Hulu melalui
DAK fisik. KPPN Putussibau telah
menyalurkan DAK Fisik di 14
bidang
5 Mempunyai  Memiliki kecerdasan  Bapak Sri Winarno seringkali
kemampuan emosional dan spiritual serta diundang sebagai pemateri dan
awal bela intelijensia pembicara di berbagai kesempatan,
negara  Senantiasa memelihara jiwa salah satunya di KPU terkait
dan raga, gemar berolahraga, Pembangunan Zona Integritas.
dan senantiasa menjaga  Beliau rutin mengikuti kajian agama
kesehatannya baik secara daring maupun secara
langsung di masjid komplek
perumahan, beliau senantiasa
menimba ilmu agama dan kerap
menyampaikan kepada anak dan
keluarga.
 Gemar berolahraga sudah menjadi
kebiasaan bapak Sri Winarno sejak
muda. Semasa kuliah beliau
menekuni olahraga Taekwondo.
Beliau juga gemar berolah raga
tenis, dan di sela-sela waktunya
beliau rutin lari pagi atau bersepeda
untuk menjaga kebugarannya. Beliau
juga tidak pernah tidur larut malam
dan rutin berpuasa untuk menjaga
staminanya.

Anda mungkin juga menyukai