MAKALAH

PERMAINAN BOLA BESAR

D
I
S
U
S
U
N

OLEH:
NAMA: AYUNI EGA WATI
KELAS:XI MIPA 4
 KATA PENGANTAR

    Puji syukur kami panjatkan kehadirat ALLAH SWT. Yang telah melimpahkan rahmat dan
karunia-Nya,sehingga saya dapat menyelesaikan makalah tentang permaianan bola besar
yang terdiri dari permainan bola voli dan bola basket.Makalah ini dimaksudkan agar peserta
didik dapat mengetahui dan memahami materi permaianan bola besar serta
pengimplementasiannya.Tidak lupa pula kami ucapkan terimakasih kepada guru yang telah
memberikan bimbingannya dalam penyelesaian makalah ini. kami menyadari sepenuhnya
bahwa makalah ini masih jauh dari kata sempurna,untuk itu kritik,masukan, dan saran yang
membangun diharapkan bagi perbaikan dan penyempurnan makalah.Semoga makalah ini
dapat memberikan ilmu dan manfaat bagi kita semua.
 DAFTAR ISI

COVER………………………………………………...........................................................
1

KATA PENGANTAR………………………………………………....................................
2

DAFTAR ISI………………………………………………...................................................
3

BAB 1(PENDAHULUAN)……………………………………………….............................
4

a.Latar belakang……………………………………………….....................................
4

b.rumusan masalah…………………………………………….................................
4

BAB 2(PEMBAHASAN)………………………………………………...............................
5

A.BOLA VOLI………………………………………………...............................................
5

a.sejarah permainan bola voli………………………………………………..................

5

b.penertian permainan bola voli……………………………………………................

5

c.teknik dasar permainan bola voli……………………………………………….........

5

d.lapangan bola voli………………………………………………................................

7

B.BOLA BASKET……………………………………………….........................................
8

a.sejarah permainan bola basket………………………………………………..................

8
b.pengertian perrmainan bola basket………………………………………………...........
8

c.teknik dasar permainan bola basket………………………………………………..........

8

d.peraturan permainan bola basket………………………………………………..............

10

e.lapangan dan ring bola basket…………………………………………….......................

13

BAB III(PENUTUP)………………………………………………......................................
14

Kesimpulan……………………………………………….............................................
14

Daftar pustaka……………………………………….....................................................
15
BAB 1
PENDAHULUAN

1.LATAR BELAKANG
  Permaianan bola besar merupakan jenis olahraga permaianan dengan menggunakan bola
berukuran relatif besar biasanya dimainkan secara tim/kelompok,Dengan mempertemukan
dua tim saling bertanding.Permainan bola besar merupakan salah satu jenis olahraga yang
sangat menunjang pengetahuan dan kemampuan siswa dalam dunia olahraga yang merupakan
bagian dari kurikulum sekolah.Dengan demikian,siswa diharapkan mampu dalam memahami
keseluruhan materi dan pengimplementasiannya.

2.RUMUSAN MASALAH
a.bagaimanakah sejara permainan bola voli dan basket?
b.apakah yang dimaksud dengan permainan bola voli dan bolah basket?
c.apakah teknik-teknik permainan bola voli dan bola basket?
d.apakah peraturan dalam permainan bola voli bola basket
e.bagaimanakah bentuk lapangan bola voli dan bola basket?

BAB II
PEMBAHASAN
PERMAINAN BOLA BESAR

A.BOLA VOLI
a.sejarah permainan bola voli
Pada awal penemuannya, olahraga bola voli in diberi nama mintonette. Olahraga mintonette
ini pertama kali ditemukan oleh seorang instruktur pendidikan jasmani (director of phsycal
education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895 di
Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
Kemudian, permainan ini diubah menjadi volleyball, yang artinya memvolli bola secara
bergantian. Pada tahun 1982, YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di
Amerika Serikat. Pada tahun 1947, untuk pertama kalinya permainan bola voli
dipertandingkan di Polandia. Pada tahun 1948 dibentuk organisasi bola voli dunia dengan
nama IVBF (International Volley Ball Federation) yang beranggorakan 15 negara dan
berpusat di Paris.

b.Pengertian Bola Voli

Permainan bola voli cukup dikenal di Indonesia. Bola voli dimainkan oleh dua regu yang tiap
regunya terdiri dari 6 pemain. Tiap regu berusaha menempatkan bola di daerah lawan agar
mendapat angka.  Regu yang pertama mencapai angka 25 adalah regu yang menang

c.Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Teknik dasar dalam bola voli dapat diartikan sebagai cara memaninkan bola dengan efisien
dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai hasil yang
maksimal.
Tujuan permainan bola voli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola di

lapangan untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Teknik dasar memainkan
bola voli yang harus ditingkakan keterampilannya adalah passing bawah, passing atas, smash,
spike, servis dan block.

. Gerak Dasar tanpa Bola

Gerak dasar lokomotif yang menjadi landasan bagi pelaksana teknik dasar bola voli antara
lain gerak dasar bergerak maju, gerak dasar bergerak mundur, gerak dasar bergerak ke
samping kiri atau kanan dan gerak dasar melompat.

. Gerak Dasar Dengan Bola

Gerak dasar tanpa bola dan dengan bola pada dasarnya merupakan satu kesatuan dalam satu
rangkaian gerakan. Gerak dasar tanpa bola dilakukan sebagai persiapan untuk melakukan
gerak dasar dengan bola. Gerak dasar dengan bola meliputi servis, passing, smash (spike) dan
bendungan (block).

Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari
daerah servis langsung ke lapangan lawan. Servis merupaan aksi untuk memasukkan bola ke
dalam permainan. Kebrhasilan suatu servis bergantung pada kecepatan bola, jalan dan
perputaran bola, serta penempatan bola ke tempat kosong dari pemain garis belakang kepada
pemain yang melakukan perpindahan tempat

Passing dalam permainan bola voli adalah usaha atau upaya seorang pemain bola voli dengan
cara menggunakan suatu teknik tertentu yang tujuannya untuk mengoperkan bola yang
dimainkannya kepada teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

CARA MELAKUKAN PASSING BAWAH :

Sikap kaki jongkok, lutut agak ditekuk, dan kedua kaki agak dibuka.
Badan condong ke depan dengan suut 90 derajat.
Kedua tangan lurus ke bawah serong ke depan, terletak di antara kedua kaki
Bidang perkenaan bola pad kedua lengan dibuat seluas mungkin

CARA MELAKUKAN PASSING ATAS :

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk

Badan sedikit condong ke muka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan
setengah bola
Ibu jari dan jari saling berdektan membentuk segitiga
Perkenaan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Smash adalah tindakan memukul bola ke bawah dengan kekuatan besar, biasanya meloncat
ke atas masuk ke bagian lapangan lawan. Hal itu dapat dilihat dari kerasnya bola yang
dihasilkan bahwa teknik smash datangnya bola lebih keras dan lebih menyulitkan bagi
penerima bola. Semua sikap memukul bola ke daerah lawan kecuali servis dan block
merupakan pukulan serangan. Teknik sash digunakan sebagai senjata untuk menyerang dan
mengumpulkan angka dalam permainan bola voli Mengingat pentingnya hal tersebut, maka
pelaksanaan teknik smash dalam pertandingan harus efektif.

Bendungan (block) merupakan teknik bertahan dari smash pemain lawan. Gerakan block
dilakukan di atas net. Bendungan dapat dilakukan dengan satu, dua, atau tiga pemain
bergantung pada kemampuan pemain lawan.

d.Lapangan Voli

B.BOLA BASKET
a.sejarah permainan bola basket
Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang
guru olahraga. Pada tahun 1891. Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada
yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah
wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu
permaianan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim
dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainnkan saat kecil di
Ontario, Naismith menciptakan permaian yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15
Desember 1891..
     Masuknya bola basket ke Indonesia , bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina
menjelang kemerdekaan. Tepatnya sejak 1894, bola basket sudah dimainkan orang-orang
Cina di Provinsi Tientsien kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina. Mereka yang
berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah ke atas yang memilih olahraga dari
Amerika tersebut sebagai identitas kelompok Cina modern.
     Pada 1948, ketika negara Indonesia menggelar PON I di Solo, bola basket sudah menjadi
salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Ini membuktikan bahwa basket cepat
memasyarakat dan secara resmi diakui negara. Tiga tahun kemudian, Maladi sebagi sekretaris
Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga meminta
Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket. Namun karena
tuntutan kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket disepakati pembentukan Persatuan
Bola Basket Seluruh Indonesia pada tahun 1955, disingkat Perbasi.

b.Pengertian Permainan Bola Basket

Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari 5
orang pemain pada setiap tim yang bertujuan untuk memasukkan bola sebanyak-banyaknya
ke ring lawan dan mencegah lawan mencetak angka. Bola dimainkan dengan cara
dipantulkan, digelindingkan, kemudian dioperkan ke reka satu timnya.

c.Teknik Dasar Permianan Bola Basket

1.Teknik menggiring bola ( Dribbling)

    Teknik dribbling adalah teknik membawa bola untuk menghindari lawan agar bisa
mencetak poin.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk melakukan dribbling
Sikap melangkah kedua kaki agak di tekuk
Badan agak condong ke depan
Dorong bola ke lantai dengan menggunakan telapak tangan baik tangan kanan maupun kiri
Sumber gerakan mendorong dari siku
Dalam melakukan teknik dribbling Anda harus memantulkan bola setelah melangkah
sebanyak 3 kali, karena jika melebihi maka akan dianggap pelanggaran. Hal ini yang
menguntungkan bagi lawan karena nanti akan mudah untuk mendapatkan poin.

2. Teknik Mengoper ( Passing)

Teknik passing adalah gerakan melempar bola ke teman satu timnya dengan menggunakan
satu atau dua tangan. Teknik ini harus bisa dilakukan dalam permainan bola basket, karena
untuk mencegah dari lawan yang ingin merebut bola.
Ada 6 jenis passing yang kamu bisa lakukan untuk menyusun strategi dan bisa mendapatkan
poin.
Overhead Pass
Chest Pass
Baseball Pass
Bounce Pass
Hook Pass
Under Pass
3. Teknik Pivot

Teknik pivot merupakan gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu
kaki pada saat pemain tersebut menguasai bola, sedangkan kaki yang dipindahkan dapat
melewati depan atau belakang. Fungsi gerakan pivot adalah untuk melindungi bola dari
rebutan pemain lawan. Biasanya pemain yang memiliki postur badang yang tinggi yang
berada di sekitar ring basket lawan diberikan tanggung jawab melakukan tugas menembak
dan melakukan pivot.

4. Teknik menembak (Shooting)

Dalam melakukan permainan bola basket, teknik menembak (shooting) ini harus bisa
dikuasai. Dengan melakukan shotting yang tepat maka tim kamu akan mendapatkan poin.

Langkah-langkah yang harus kamu ketahui dalam melakukan teknik shooting

a. Teknik menembak dengan satu tangan
Sikap berdiri kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang.

Dengan kedua lutut rendah, bola di pegang oleh tangan kanan di atas kepala dengan jari
terbuka, sedangkan tangan kiri membantu memegang.
Kemudian bola di tembakan tangan dalam keadaan lurus
 

b. Teknik menembak dengan dua tangan

 Teknik menembak dengan dua tangan sama halnya dengan teknik menembak dengan satu
tangan, namun ada perbedaannya yaitu ketika memegang dan mendorong menggunakan satu
atau kedua telapak tangan. Teknik menembak dapat dilakukan dengan melompat (lay up)
atau tanpa melompat.

5. Teknik Rebound
   Teknik ini juga berpengaruh dalam kemenangan permainan bola basket. Teknik rebound
adalah teknik menggagalkan lawan yang ingin memasukkan bola ke ring. Para pemain bola
basket harus menguasai teknik ini agar lawan kesusahan untuk mencetak poin.

d. Peraturan Permainan Bola Basket

1. Lapangan bola basket

    Lapangan permainan terdiri atas lantai yang datar, keras dan bebas dari rintangan. Ukuran
lapangan berbentuk empat persegi panjang  dengan rincian sebagai berikut:
- Panjang lapangan = 28 meter
- Lebar lapangan    = 15 meter
- Diameter lingkaran lapangan = 3,6 meter
- Tinggi Ring = 2,75 meter
- Diameter Ring = 0,45 meter

2. Waktu permainan
    Pertandingan terdiri atas dua babak yang masing masing memakan waktu 20 menit dan 10
menit untuk istirahat di antara kedua babak. Organisasi nasional maupun lokal diijinkan
untuk memperpanjang waktu dari 2 babak menjadi 4 babak, yang masing masing babak 10
menit. Khusus untuk bola basket mini dilaksanakan 4 babak, tiap babak 10 menit dengan
waktu istirahat 2 menit.
3. Bola lompat ( Jump ball )
          Jump ball adalah bola yang di lambungkan oleh wasit ke udara di antara dua pemain
yang berlawanan, bola harus di sentuh salah satu orang pemain setelah mencapai titik
tertinggi. Bila bola jatuh ke lantai tanpa di sentuh salah satu pemain maka wasit harus
mengulangi. Jump ball dilaksanakan pada saat :
1). Permulaan permainan dan sesudah istirahat
2). Dua orang pemain yang berlawanan memegang bola secara bersamaan.

4. Angka ( Nilai )
    Gol terjadi kalau bola masuk ke dalam keranjang dari atas jatuh melewati jaring. Gol yang
terjadi dari tembakan lapangan mendapat nilai 2, sedangkan gol yang terjadi dari tembakan
lapangan dari luar batas three point mendapatkan nilai 3. Gol yang terjadi dari hasil tembakan
hukuman mendapat nilai 1.  Setelah terjadi gol dari tembakan lapangan, maka regu yang
kemasukan segera memainkan bola kembali dari garis akhir, dalam tempo 5 detik.

5. Bola Hidup dalam permainan bola basket

    Bola menjadi hidup dalam permainan apabila:
Setelah mencapai titik tertinggi dan di sentuh oleh seorang pemain pada saat jump ball
Wasit menyerahkan bola kepada penembak
Operan dari luar lapangan dan bola menyentuh seorang pemain di lapangan bebas.
6. Bola Mati dalam permainan bola basket
    Bola menjadi mati dalam permainan apabila :
Apabila suatu gol terjadi
Terjadinya suatu pelanggaran
Terjadi suatu kesalahan
Terjadi bola pegang atau bola nyangkut di ring
Wasit membunyikan peluit tanda berakhirnya pertandingan
dan bunyi istirahat dari operator pada waktu terjadinya peristiwa 30 detik di mana bola
sedang hidup.

7. Tembakan Bebas
    Tembakan bebas adalah kesempatan yang di berikan kepada seorang pemain untuk
melakukan tembakan tanpa rintangan, gol dari tembakan bebas mendapat nilai 1.

8. Pelanggaran
    Pelanggaran adalah sebuah penyimpangan dari peraturan-peraturan  permainan. Hukuman
yang diberikan adalah kehilangan bola bagi tim yang melakukan pelanggaran.

9. Peraturan 3 detik
    Pemain dilarang berada lebih dari tiga detik dalam daerah bersyarat lawannya, yaitu daerah
diantara garis akhir dan tepi yang jauh dari garis tembakan bebas waktu bola berada dalam
teman satu timnya. Ini berlaku untuk seluruh keadaan luar lapangan, dan hitungan tiga detik
dimulai pada waktu pemain yang memainkan bola berada di luar lapangan dan
menguasainya.
10. Peraturan 5 detik, 10 detik dan 30 detik
      peraturan lima detik apabila seorang pemain memegang bola, dalam tempo 5 detik bola
harus segera dimainkan, dioperkan kepada teman satu tim, atau di dribbling.
Peraturan 10 detik , suatu regu yang menguasai bola di bagian belakang harus segera
memainkan bola sampai melewati garis tengah.
Peraturan 30 detik bila suatu tim/ regu dalam penguasaan bola, maka dalam 30 detik bola
harus dilaksanakan percobaan penembakan ke ring basket lawannya.

11. Peraturan melemparkan bola kembali ke belakang ( back ball )

Seorang pemain yang sedang menguasai bola dan berada di garis depan tidak diperbolehkan
mengembalikan bola kembali ke belakang sampai melewati garis tengah, termasuk untuk
lemparan dari luar lapangan (throw in)

Peraturan Permainan Bola Basket

5 orang pemain
5 orang cadangan
Wasit 1 disebut referee
Wasit 2 disebut umpire
Waktu permainan 4 x 10 menit
Terbagi dalam 4 babak
Waktu istirahat selama 10 menit
2 babak tambahan pada skor sama, istirahat masing-masing dua menit
Waktu untuk lemparan ke dalam 5 detik

e.Lapangan Bola Basket dan Ring Bola Basket

BAB III
PENUTUP

KESIMPULAN
 Permainan bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu masing-
masing berjumlah enam orang yang bertujuan untuk memasukkan bola ke daerah lawan.
 Permainan bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu masing-
masing berjumlah lima orang yang bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam
keranjang(ring) lawan.
DAFTAR PUSTAKA

http://www.kustantiblogs.web.id/2015/12/materi-permainan-bola-basket.html
https://yuliarahmawati10.blogspot.com/2018/05/permainan-bola-besar-sepak-bola-voli-bola-
basket-lengkap.html